Sportovní výživa

Ženské hormony v kulturistice pro muže

Ženské hormony v kulturistice pro muže

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Přečtěte si článek a zjistěte, proč sportovci používají ženské hormony. Jak ovlivňují výsledek při nabírání hmoty a zvyšování síly

Ořechy: nezbytná součást sportovní stravy

Ořechy: nezbytná součást sportovní stravy

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Chcete nabrat svalovou hmotu a poskytnout svému tělu zdravé tuky? Pak si přečtěte článek, v něm se seznámíte s nejoblíbenějšími ořechy a jejich účinkem na tělo

Náhrady anabolických steroidů

Náhrady anabolických steroidů

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Nehormonální analogy mají také anabolický účinek. Samozřejmě, že nejsou schopni budovat svaly tak, jak to dělá injekční a pilulkový testosteron, ale stále existuje určitý účinek

Vše, co potřebujete vědět o steroidech

Vše, co potřebujete vědět o steroidech

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Ne každý sportovec je schopen rozeznat mezi všemi odrůdami originální lék, vybrat si přesně ten steroid, který je pro něj nejvhodnější. Jak se nemýlit a

Růstový hormon a prevence stárnutí

Růstový hormon a prevence stárnutí

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Někdo říká, že v dospělosti je růstový hormon schopen omladit tělo. Jiní říkají, že GH jen uškodí. Co to tedy vlastně je?

Nejúčinnější spalovač tuků

Nejúčinnější spalovač tuků

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Z tohoto článku zjistíte, které léky jsou v boji s přebytečnými kily opravdu účinné, a které jsou jen ztráta času a peněz

Anaboliká: jak se vyvarovat zásadních chyb?

Anaboliká: jak se vyvarovat zásadních chyb?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Anabolika jsou součástí života každého kulturisty. Mohou steroidy uškodit? Zjevně ano, za předpokladu typických chyb příjmu

Dieta začínajícího kulturisty

Dieta začínajícího kulturisty

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Pokud opravdu chcete udělat tělo hodné vašeho ducha, doporučujeme přečíst si článek a správně sestavit dietu sportovce

Výživa po tréninku

Výživa po tréninku

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Přečtěte si článek a zjistěte, jak profesionální sportovci formují svůj jídelníček, aby maximalizovali svalovou hmotu a absolutní sílu

Jak si vybrat sportovní výživu

Jak si vybrat sportovní výživu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

V dnešní době se každou chvíli objeví nějaký druh sportovní výživy. Jeho množství a rozmanitost se stává natolik, že nedobrovolně začnete přemýšlet: jaký druh sportu

Sportovní výživové doplňky pro každého sportovce

Sportovní výživové doplňky pro každého sportovce

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Proč je pro sportovce důležité správně jíst? Co by mělo být součástí každodenní stravy sportovce. Druhy sportovních doplňků, jejich vlastnosti, účel a funkce

Chyby při užívání steroidů

Chyby při užívání steroidů

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Pokud se rozhodnete získat větší svaly, posílit, pak vás může napadnout použít steroidy pro rychlejší a efektivnější výsledek. A zde je velmi důležité poradit se

Anabolika pro získání svalové hmoty a síly

Anabolika pro získání svalové hmoty a síly

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Začínající sportovci, kteří sní o prominentních a silných svalech, často přemýšlejí o tom, zda jako asistenti potřebují anabolické steroidy. Přečtěte si článek a zjistěte odpověď na tyto a mnohé další

Jak si ve sportu zorganizovat dietu a pitný režim?

Jak si ve sportu zorganizovat dietu a pitný režim?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak správně pít vodu při získávání svalové hmoty a jak množství vody ve vašem těle ovlivňuje váš silový výkon

Vlastnosti výživy pro získání hmotnosti

Vlastnosti výživy pro získání hmotnosti

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Naučte se správně počítat kalorie, abyste každý měsíc získali alespoň 5 kg čisté svalové hmoty

Konzumace sladkostí při sportu

Konzumace sladkostí při sportu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak je prospěšné jíst sladkosti při cvičení v kulturistice a proč jsou sladkosti přirozeným anabolikem pro přibírání na váze

Skutečné recenze peptidů od profesionálních sportovců

Skutečné recenze peptidů od profesionálních sportovců

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, co říkají obyčejní lidé a profesionálové v kulturistice o kurzech peptidů pro hromadný přírůstek a hubnutí. Vyplatí se utratit spoustu peněz za peptidy?

Jak jíst, jak zhubnout?

Jak jíst, jak zhubnout?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Naučte se správně počítat kalorie, abyste současně spálili tuky a přitom si zachovali svalovou hmotu

Jaké vitamíny pít při sportu?

Jaké vitamíny pít při sportu?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké vitamínové a minerální komplexy musíte použít k nabytí svalové hmoty a zvýšení síly

Opalovací peptidy

Opalovací peptidy

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak se můžete rovnoměrně a dobře opálit bez pláže pomocí kurzů peptidů bez vedlejších účinků

Nejlepší kreatin: hodnocený doplněk pro masový zisk

Nejlepší kreatin: hodnocený doplněk pro masový zisk

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak vybrat kreatin, aby skutečně fungoval, a zvýšit zásoby ATP ve svalovém systému

Vlastnosti výběru nejlepšího přibíračku hmotnosti

Vlastnosti výběru nejlepšího přibíračku hmotnosti

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, který gainer je pro vás nejlepší na rychlé zotavení po tréninku a nastartujte anabolismus a syntézu bílkovin

Věčné zásady AAS a rehabilitační terapie

Věčné zásady AAS a rehabilitační terapie

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak správně užívat dlouhý kurz steroidů a proč se mnoho sportovců uchyluje k takovým hormonálním kurzům

Vlastnosti bílkovin Gadyach a jak je užívat

Vlastnosti bílkovin Gadyach a jak je užívat

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké existují proteinové společnosti, které produkují protein KSB a kaseinový protein v kvalitě, která není horší než drahá sportovní výživa

Jak si vyrobit protein doma?

Jak si vyrobit protein doma?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak z improvizovaných produktů bez dalších peněz vyrobit doma vynikající proteinové směsi pro nabírání svalové hmoty

Duovit - aplikace v kulturistice

Duovit - aplikace v kulturistice

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Naučte se, jak správně a efektivně využívat běžné lékárenské vitamíny při aktivním cvičení v posilovně

Jak je ženšen užitečný při sportu?

Jak je ženšen užitečný při sportu?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, proč sportovci a další sportovci aktivně zařazují ženšen do svého jídelníčku. Podrobný popis režimu prima, dávkování a recenze zkušených sportovců

Komplex pro muže ve sportu

Komplex pro muže ve sportu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak můžete zvýšit svůj přírůstek na váze a síle pomocí pravidelných lékárnických sportovních vitamínů

Street workoutová cvičení pro začátečníky

Street workoutová cvičení pro začátečníky

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Seznamte se s pouličním cvičebním komplexem pro začátečníky a naučte se historii vývoje tohoto sportu. Tipy od cvičících sportovců

Jak užívat L-karnitin při cvičení?

Jak užívat L-karnitin při cvičení?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké další výhody má aminokyselina karnitin kromě toho, že pomáhá sportovcům shodit přebytečný tělesný tuk

Nádobí pro přibírání na váze

Nádobí pro přibírání na váze

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Naučte se recepty na nárůst hmotnosti, které rychle doplní ztracené kalorie po náročném tréninku a pomohou vám rychle se zotavit

Pivo pro zvýšení hmotnosti

Pivo pro zvýšení hmotnosti

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, kolik piva musíte vypít, abyste dramaticky zvýšili svalové přírůstky? A je tento přístup ve světě kulturistiky skutečně používán?

Hodnocení nejlepších proteinů pro získání hmotnosti

Hodnocení nejlepších proteinů pro získání hmotnosti

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, které proteiny koupit, abyste dosáhli nejlepšího účinku na přírůstky svalové hmoty a zvýšení síly

Mléčné výrobky na dietě

Mléčné výrobky na dietě

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, zda můžete zahrnout do stravy mléčné výrobky, pokud je cílem zbavit se přebytečného tělesného tuku

Nejdůležitější vitamíny ve sportu

Nejdůležitější vitamíny ve sportu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké vitamíny musí každý sportovec bezchybně užívat a které by se měly objevovat sporadicky v závislosti na zátěži

Sport a ovoce

Sport a ovoce

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, zda byste měli používat ovoce, pokud vedete aktivní životní styl a věnujete se sportu, který vyžaduje vysoké náklady na energii

Syntéza bílkovin a tuků v kulturistice

Syntéza bílkovin a tuků v kulturistice

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Chcete efektivně nabrat svalovou hmotu? Během vysoce intenzivních tréninků se podívejte zblízka na vše o hormonálním pozadí vašeho těla

Lněný olej: prospívá a škodí v kulturistice

Lněný olej: prospívá a škodí v kulturistice

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, zda byste měli do své sportovní výživy zahrnout různé oleje a jaké dávky použít pro maximální účinek

Teorie a praxe spalování tuků

Teorie a praxe spalování tuků

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Začněte s implementací nejpopulárnějších metod spalování tuků pomocí pouze teorie vypracované z praktické stránky profesionálními kulturisty

Hromadný zisk v kulturistice

Hromadný zisk v kulturistice

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte všechny kladné i záporné vlastnosti jednoho z nejpopulárnějších přibíračů hmotnosti ve světě sportovní výživy