Zjistěte, jaké jsou výhody a nevýhody bojových umění: karate, box a taekwondo a co si vybrat pro trénink doma. Přestože je bojových umění podstatně více, nejčastěji se nabízí otázka - co je lepší než karate, box nebo taekwondo? Dnes budeme věnovat pozornost nejen třem výše uvedeným, ale také několika, které jsou také populární. Na začátek bych však rád udělal krátkou exkurzi do historie taekwonda a karate. Jsme si jisti, že tyto informace budou pro mnohé užitečné.
Počátky karate
Slovo „karate“v ruštině lze přeložit jako „cesta prázdné ruky“. Z toho můžeme usoudit, že technika tohoto bojového umění předpokládá dovednosti zápasu bez použití zbraní. Až do začátku dvacátého století byl ostrov Okinawa nezávislým královstvím a nebyl součástí Japonska. Místní se považovali za suverénní národ a pečlivě uchovávali tajemství bojových umění předávaná z generace na generaci.
Po sjednocení Země vycházejícího slunce se karate rychle rozšířilo po celém státě. Mnoho mužů z ostrova Okinawa po odvedení do armády prokázalo dobrou fyzickou zdatnost a v tomto ukazateli výrazně převyšovalo zástupce jiných oblastí Japonska. Brzy se ukázalo, že důvod spočívá ve znalosti karate.
Během dvacátého století se objevilo mnoho stylů. V současné době bylo vytvořeno několik mezinárodních federací, které sdružují fanoušky těch nejpopulárnějších. Jejich vlastní turnaje se konají pod záštitou těchto mezinárodních organizací. Navzdory množství stylů mají všechny společné rysy:
- Silné a ostré údery dolními končetinami, podávané vysokou rychlostí.
- Výhodou jsou spíše krátké a přesné útoky než ty rozsáhlé. Větší poškození soupeře může způsobit krátká rána do bolestivého bodu.
- Útoky soupeře jsou blokovány rukama i nohama.
- Nejčastěji se používá úderná technika, i když v arzenálu karatistů jsou hody.
Všimněte si, že vzhledem k vysoké mobilitě protivníků vypadá souboj mezi nimi napínavě.
Historie taekwondo
Tento druh bojových umění má svůj původ v Koreji a je relativně mladý. Historie taekwonda začíná až v minulém století. V překladu z korejštiny zní název bojových umění jako „cesta nohou a paží“. V taekwondo se harmonicky prolínají prvky různých orientálních bojových umění.
Bojové umění získalo ve světě slávu díky generálovi korejské armády Choi Hong Lee, který se rozhodl, že studium taekwonda bude mezi armádou povinné. Brzy poté byla vytvořena první federace nového sportu. Je zcela zřejmé, že se to stalo doma v roce 1959. Pokud je v karate hlavní důraz kladen na údery, pak v taekwondo jsou dolní končetiny využívány aktivněji. Pokud se pokusíme popsat tento typ bojových umění několika frázemi, dostaneme následující:
- Převažují zametací kopy.
- Neexistuje žádná vrhací technika a boj se jen zřídka vede na krátké vzdálenosti.
- Ačkoli v arzenálu bojovníků existují údery, jsou prováděny jen zřídka.
- Útoky nepřítele jsou nejen blokovány, ale jsou aktivně využívány také různé pohyby se současným protiútokem.
Pokud sledujete souboj dvou bojovníků, pak je jejich vysoká aktivita okamžitě evidentní. Soupeři se hodně pohybují a vyměňují si silné kopy, a to jak z klidu, tak z běžícího startu nebo ve skoku.
Co je lepší - karate, box nebo taekwondo: srovnání disciplín
Dostáváme se tedy k hlavní otázce našeho článku, která je lepší než karate, box nebo taekwondo. Odpověď není tak snadná, jak by se mohlo zdát. Každé bojové umění má spoustu fanoušků a všichni si jsou jistí, že právě jejich umění je to nejlepší. Pokusíme se být co nejobjektivnější a zvážit stávající rozdíly. Volba je na vás.
Karate a taekwondo - co je lepší?
Za prvé, rozdíl v technice úderu je nápadný. Pokud bojovníci karate často používají boj zblízka a dávají přednost úderům, pak je v taekwondu situace opačná. Hodnotit bojové umění podle jeho účinnosti v pouličním boji není úplně správné, ale v tomto případě by mělo být upřednostněno karate.
Pokud potřebujete odolat vetřelci. Výhoda krátkých přesných útoků rukama nad rozsáhlými kopy je zřejmá. Upozorňujeme také na skutečnost, že v karate je obranný systém také účinnější. V ringu to není tak zřejmé, ale v pouličním boji se to dá rychle posoudit.
Musíte si však pamatovat, že všechna bojová umění nejsou zaměřena ani tak na trénink těla, jako na rozvoj ducha. To je zvláště patrné u wushu, o kterém si také dnes plánujeme promluvit.
Box nebo kickbox: co je lepší?
Kickbox je nový druh bojových umění a pohltil to nejlepší z karate, muay thai a dalších bojových umění. Na rozdíl od klasického boxu je kickboxu povoleno používat nohy. Box je zase klasický sport, jehož pravidla byla vytvořena už dávno. Pamatujte také, že boxer musí ovládat techniku pohybu. Mnozí věří, že pokud jsou kopy zakázány, jsou vyloučeni z práce. Stačí sledovat souboje velkých boxerských mistrů a všechno bude jasné.
Box a karate: co je lepší?
Mezi těmito bojovými uměními jsou určité rozdíly, ale existují také společné rysy. Za prvé, karate je skutečné filozofické učení s dlouhou historií. Samozřejmě ne každý se tomuto sportu začne věnovat právě za účelem poznání svých duchovních schopností. Box v tomto smyslu se zdá být více monolitickým bojovým uměním, které však také nemá duchovní složku.
Mezi těmito sportovními disciplínami jsou metody výcviku bojovníků společné. Samozřejmě existují rozdíly, ale existuje mnoho podobností. Hlavní rozdíl je podle nás v používání nohou karatisty. V pouličním boji mohou být obě bojová umění docela účinná.
Thajský a klasický box: co je lepší?
Muay Thai nebo thajský box má svůj původ ve starověkém bojovém umění v Thajsku - Muay Boran. Bojovníci zde mohou kopat a bít, ale nejoblíbenější jsou útoky na kolena. Trénink v těchto sportech má mnoho společného. Všimněte si, že dnes je Muay Thai považován za jeden z nejnásilnějších sportů.
Pokusili jsme se vám říct, co je lepší než karate, box nebo taekwondo. Nelze však ignorovat ani jiná bojová umění. V další části se některým z nich budeme věnovat podrobněji. Poté se musíte rozhodnout. Pokud se vám nelíbí to či ono bojové umění, můžete sekci kdykoli změnit.
Wushu: co to je?
Wushu je také často nazýván kung -fu a toto bojové umění má hluboké filozofické kořeny. Je třeba připustit, že dnes mnozí ignorují duchovní dokonalost, přičemž dávají přednost výhradně fyzické složce. Historie wushu sahá více než 20 století.
Pokud se pro většinu cizinců jedná výhradně o druh bojových umění, pak ve Říši středu je důraz kladen především na systém lidské výchovy. Podle oficiálních údajů se více než 80 procent celé čínské populace během studia na wushu školách naučilo nejen dovednosti wushu, ale také čtení a psaní.
Cvičení ve wushu se zpravidla provádí pomalu a ze strany se podobají tanci. Komplexy by však měly být prováděny rychlým tempem a umožňují vám plně prokázat schopnosti vašeho těla. Všimněte si, že všechny formy kung -fu mají bojové i léčebné účely. S tímto starodávným uměním můžete začít v jakémkoli věku, bez ohledu na pohlaví nebo typ postavy.
Pomocí stejných cvičení může člověk řešit různé problémy. Díky tomu je Wushu všestranným uměním, se kterým se naučíte chránit se a zlepšovat svoji fyzickou kondici. Měli bychom říci několik slov o tom, proč má tento typ bojových umění několik jmen.
Věc je, že mimo nebeskou říši se stala známou díky četným čínským emigrantům. Z jejich „lehké ruky“se poprvé objevil termín gongfu, který se později změnil v kung -fu. Toto slovo nebylo dlouho nazýváno ani tak tradiční čínskou bojovou dovedností, jako spíše různými způsoby vedení duelu, které spadají pod určitý systém. Například systém, který Bruce Lee vytvořil, se také nazývá kung -fu.
Někdo si pravděpodobně pamatuje ty legendy, které mluvily o „dotycích smrti“nebo „energetických úderech“, které ovládají vyznavači kung -fu. To vše k nám přišlo z kina, i když je nyní jisté, že ani jeden směr wushu nemá svůj jediný účel způsobit škodu jiné osobě. Znovu opakujeme, že Wushu vám v první řadě umožňuje uzdravit se a duchovně se zlepšit. Bojové dovednosti by měly být vnímány pouze jako bonus.
Mnoho lidí se dnes snaží zhubnout. Mnoho dívek k tomu využívá různé druhy kondice. V průběhu studií prováděných čínskými lékaři bylo prokázáno, že podobná doba tréninku ve wushu může spálit více kalorií ve srovnání s populárním aerobikem.
Jiu-jitsu: co to je?
V ruštině lze název tohoto starověkého bojového umění přeložit jako „soft art“. Během posledních několika desetiletí byl vylepšen a mnoho z jeho prvků přešlo na aikido, sambo, judo a karate. Jedna legenda říká, že Okayama Shirobei (tento muž je považován za jednoho ze zakladatelů jujitsu) kdysi upozornil na tenkou větev, která se prohýbala pod tíhou sněhu.
Pak se narovnala a napadl sníh. Silná větev však měla smůlu a zlomila se. V důsledku toho Shirobei řekl, že jemnost vždy porazí zlo. Základem jiu-jitsu je házecí technika, stejně jako silový účinek na klouby. Navíc se často používají údery, jejichž úkolem je vyvážit nepřítele a poté použít bolestivé držení.
Na první pohled je jiu -jitsu velmi podobné judu - téměř stejné postoje, kroky a hody. V těchto sportech se však vítězství uděluje za různé úspěchy. Všimněte si také, že při tvorbě juda bylo mnoho technik vypůjčeno právě z ju-jitsu.
To je vše, co jsme vám dnes chtěli říci. Na základě obdržených informací si stačí správně vybrat.
