Sportovní výživa 2024, Smět

Druhy syrovátkových bílkovin

Druhy syrovátkových bílkovin

Zjistěte, jak si vybrat správný syrovátkový protein a proč by si jej měli vzít všichni návštěvníci posilovny

Jak správně užívat glutamin

Jak správně užívat glutamin

K čemu je glutamin, užitečné vlastnosti a kontraindikace pro použití, pokyny pro použití léku v různých formách

Vlastnosti průběhu steroidů pro crossfittery

Vlastnosti průběhu steroidů pro crossfittery

Další informace o užívání steroidů pro sportovce pomocí vysoce intenzivního tréninku

Maltodextrin v kulturistice

Maltodextrin v kulturistice

Zjistěte, jaký jiný název používají výrobci sportovní výživy ke skrývání jednoduchých sacharidů, které jsou svým složením analogické cukru

Kurz anabolických steroidů: síla + hmotnost + úleva

Kurz anabolických steroidů: síla + hmotnost + úleva

Podrobný návod na kurzy steroidů pro kvalitní nabírání svalové hmoty se současným spalováním podkožního tuku

Vlastnosti sportovní výživy pro ženy

Vlastnosti sportovní výživy pro ženy

Jak vybrat správnou sportovní výživu pro dívky, aby si vytvořila atraktivní postavu a nevybudovala svaly jako chlapi?

Sportovní výživa ZMA v kulturistice

Sportovní výživa ZMA v kulturistice

Zjistěte, jak se můžete rychle zotavit z kurzu steroidů a jak zvýšit vlastní produkci testosteronu pro silnou syntézu bílkovin

Deca -dik - vedlejší účinky nandrolonu

Deca -dik - vedlejší účinky nandrolonu

Zjistěte, jaká skrytá nebezpečí na vás mohou na hřišti s Nandrolonem číhat a jak zabránit jejich rozvoji

Co je kreatin a jak jej používat

Co je kreatin a jak jej používat

Pokud chcete dosáhnout svého cíle ve vývoji postavy - použijte kreatin. V článku se dozvíte, jak zvýšit sílu, svalovou hmotu a zásoby glykogenu

Výhody kurkumy pro sportovce

Výhody kurkumy pro sportovce

Zjistěte, jak můžete spalovat tuky a jaká tajemství skrývá zdravé koření z východu, které přišlo do světa velkých sportů

Jaký je nejlepší spalovač tuků pro kulturistiku?

Jaký je nejlepší spalovač tuků pro kulturistiku?

Zjistěte, který lék na spalování tuků je pro vás nejlepší a jak si vybrat výkonný spalovač tuků bez vedlejších účinků

Kolik kalorií byste měli jíst, abyste přibrali na váze?

Kolik kalorií byste měli jíst, abyste přibrali na váze?

Zjistěte, jaké kalorie potřebujete k aktivnímu nabírání svalové hmoty a zvýšení síly v základních cvicích

Sportovní výživa pro rozvoj síly a vytrvalosti

Sportovní výživa pro rozvoj síly a vytrvalosti

Zjistěte, jakou sportovní výživu musíte zvolit, pokud je vaším hlavním cílem zvýšit rychlostně-silové vlastnosti

Vlastnosti použití vitaminu C v kulturistice

Vlastnosti použití vitaminu C v kulturistice

Potřebuje kulturista vitamín C - tato otázka znepokojuje mnoho začínajících sportovců. Přečtěte si článek a zjistěte hlavní vlastnosti vitaminu C

Vlastnosti použití cukru v kulturistice

Vlastnosti použití cukru v kulturistice

Tento článek se podívá na vliv cukru na růst svalů. Obsah článku: Nutnost pro tělo Přínosy cukru Vlastnosti aplikace Cukr lidstvo používá pro

Vlastnosti použití taurinu ve sportu

Vlastnosti použití taurinu ve sportu

Chcete si vybudovat dokonalé tělo? Poté studujte vlastnosti aminokyseliny taurin, která nejen obnovuje, ale také po vyčerpávajícím tréninku vytváří nová svalová vlákna

Tuňák pro kulturisty: recepty a tipy

Tuňák pro kulturisty: recepty a tipy

Tuňák pro kulturisty, výhody této ryby a některá jídla. Chcete úlevu, sílu a dokonalé tělo? Pak je toto téma pro vás

Chléb v kulturistice: výhody a poškození

Chléb v kulturistice: výhody a poškození

Dnešní článek se podívá na to, jestli chléb prospívá sportovcům

Výhody a použití vařených vajec v kulturistice

Výhody a použití vařených vajec v kulturistice

Každý ví, že vejce jsou vynikajícím zdrojem bílkovin. Pojďme se podívat na zdravotní výhody vařených vajec pro sportovce. Obsah: Syrová nebo vařená vejce Složení vařených vajec

Použití dexamethasonu ve sportu

Použití dexamethasonu ve sportu

Jak správně používat Dexamethason? Pozitivní a negativní vlastnosti léčiva při anaerobním cvičení. Dávkování a kombinovaná schémata

Vlastnosti použití aspirinu ve sportu

Vlastnosti použití aspirinu ve sportu

Aspirin je jedním z nejčastěji používaných léků. Dnešní článek vám řekne, jaké využití aspirin našel ve sportu. Obsah: Kombinace s jinými látkami Návod k použití

Opatrnost růstového hormonu aneb jak nedostat cukrovku

Opatrnost růstového hormonu aneb jak nedostat cukrovku

Růstový hormon je doplněk, který pomáhá při syntéze bílkovin a spaluje podkožní tuk. To je prostě zázrak drogových topů. Vedlejším účinkem je diabetes mellitus. Ale je to možné

Celá pravda o steroidech

Celá pravda o steroidech

Kde se anabolické steroidy poprvé objevily? Negativní a pozitivní aspekty steroidů? Přečtěte si článek a zjistěte odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek

TOP produkty pro kulturisty

TOP produkty pro kulturisty

V tomto článku se podíváme na seznam potravin, které by měl každý sportovec konzumovat. Kromě toho popíšeme prospěšné vlastnosti každé živiny. Polovina úspěchu náboru závisí na výživě

Anabolické steroidy: jak nepoškodit své zdraví?

Anabolické steroidy: jak nepoškodit své zdraví?

Anabolické steroidy jsou široce používány profesionálními kulturisty. Jsou pro začínajícího sportovce nezbytné a jak se vyhnout zdravotním problémům? To vše najdete v tomto článku

Tréninkový program pro spalování tuků pro muže

Tréninkový program pro spalování tuků pro muže

Chcete vědět, jak můžete díky „obvodovým“tréninkům získat hubené tělo svých snů? Tuto tréninkovou techniku používá téměř 90% celebrit

Léčba anabolickými steroidy

Léčba anabolickými steroidy

K jakým účelům se steroidy používají kromě sportovní praxe. Může AS skutečně způsobit smrtelnou rakovinu? Přečtěte si článek a zjistěte odpovědi na mnoho otázek týkajících se

Anabolické prostředky pro růst svalů: teorie a praxe

Anabolické prostředky pro růst svalů: teorie a praxe

Poměrně málo sportovců se uchýlí ke steroidní terapii ke zvýšení síly a svalové hmoty. Tímto způsobem můžete dosáhnout toho, co chcete, rychleji. Existuje však mnoho úskalí, o kterých by měl každý vědět

Terapie po cyklu: Tamoxifen a Clomid

Terapie po cyklu: Tamoxifen a Clomid

Přečtěte si článek a zjistěte, proč po kurzu používat léky PCT a jaký je jejich zamýšlený účel. Všechna tajemství kulturistiky v jedné publikaci

Sportovní výživa podle hmotnosti: klady a zápory

Sportovní výživa podle hmotnosti: klady a zápory

Po přečtení článku zjistíte, z čeho se sportovní výživa skládá z hmotnosti a zda se vyplatí kupovat takové levné analogie licencovaných proteinů

Trekrezan v kulturistice

Trekrezan v kulturistice

Článek popisuje nejúčinnější fyzický a psychologický stimulant pro kulturisty a lidi se stresujícím životním stylem

Testosteron propionát: dávky a kurzy

Testosteron propionát: dávky a kurzy

Testosteron propionát je mezi sportovci znám již od 30. let. Průběh anabolických steroidů a dávkování by měl dodržovat každý kulturista. Jak aplikovat propionát a jeho vedlejší účinky, najdete v tomto článku

Výživa pro sportovce k získání svalové hmoty

Výživa pro sportovce k získání svalové hmoty

V tomto článku se naučíte, jak správně jíst, aby se tělo po cvičení rychle zotavilo a nabíralo svalovou hmotu: počítání kalorií, sacharidů, bílkovin a tuků

Turinabol: kurz pro mši

Turinabol: kurz pro mši

Článek popisuje vlastnosti jednoho z nejpopulárnějších anabolických steroidů naší doby - Turinabol. Dozvíte se o vlastnostech drogy a jak ji správně užívat, abyste dosáhli 100%

Načítání sacharidů před soutěží

Načítání sacharidů před soutěží

Jedním z faktorů, které mohou zajistit úspěch sportovců v tréninku a soutěži, je dieta. Dnes si povíme o technice nakládání sacharidů - vykládání

Účinky steroidů na metabolismus

Účinky steroidů na metabolismus

Metabolismus je velmi důležitý pro tělo každé osoby, a zejména pro sportovce. K vylepšení slouží reproduktory. Zjistěte, jaké mohou mít tyto léky účinky

Nesnášenlivost sportovní výživy

Nesnášenlivost sportovní výživy

Článek vysvětluje, proč vitamíny, sportovní doplňky a další léky způsobují u sportovce individuální nesnášenlivost

Velké svaly nebo co je to Synthol?

Velké svaly nebo co je to Synthol?

Honba za velkými svaly vyvolala poptávku po drogách, které mohou v tomto obtížném úkolu pomoci

Sportovní výživa pro úlevu

Sportovní výživa pro úlevu

Po přečtení článku zjistíte, jaké sportovní doplňky musíte zahrnout do komplexu na spalování tuků, abyste dosáhli stoprocentních výsledků

Co je syrovátkový protein? Typy a jak brát na přibírání

Co je syrovátkový protein? Typy a jak brát na přibírání

Zjistěte, co je syrovátkový protein a proč je tak populární mezi kulturisty, kteří používají farmakologickou podporu a steroidy