Sportovní výživa 2024, Listopad

Naučte se používat sportovní výživu a steroidy k dobrému zotavení po náročném cvičení

Většina aspirujících sportovců chápe potřebu vyvinout správný výživový program. Zjistěte, na jakých principech je kulturistická dieta pro začátečníky založena

Zjistěte tajný režim sportovní výživy pro lepší regeneraci a konzistentní budování svalů

Každý sportovec by měl pochopit, že bez správného výživového programu nebude jeho trénink tak účinný. Zjistěte, jak si uspořádat jídla po tréninku

Chcete se těch kil navíc zbavit jednou provždy? Tajná technika pomůže uchovat dosažené výsledky navždy

V posledních letech získává na popularitě nízkosacharidová dieta. Přečtěte si o všech výhodách a nevýhodách tohoto druhu výživy pro kulturisty

Čím častěji jíte, tím lépe vaše kulturistika postupuje. Zjistěte, jak kulturisté jedí každou hodinu, aby maximalizovali růst svalů

Jaké léky použít ke zvýšení intenzity tréninkových a regeneračních procesů? Kulturistické hvězdy odhalují svá tajemství

V poslední době se stále více hovoří o „sacharidovém okně“pro rychlou obnovu zásob glykogenu. Vědět, kdy naložit sacharidy

Ektomorfy, na rozdíl od jiných typů těla, získávají suchou hmotnost. Zjistěte, jak proměnit nevýhody štíhlé postavy ve skutečnou důstojnost

Chcete vědět, jak nabrat svaly a nemrhat touto hmotou na místní spalování tuků? Podívejte se na tajemství kulturistických hvězd, které byly také endomorfy

Stalo se, že Methane a Retabolil jsou mezi domácími sportovci vždy populární. Zjistěte více o nejoblíbenějších steroidech v zemi

Mnoho žen začíná chodit do posilovny, ale kvůli nedostatku rychlých výsledků s tím možná přestanou. Další informace o dietě a cvičení v tělesné kondici

Proč byly kulturistům skryty výhody koňského masa? Právě teď můžete zjistit spoustu chutných a tajných informací o těchto problémech

Debata o potřebě kombinovat aerobní a silový trénink v kulturistice neutichá. Zjistěte, zda potřebujete kombinovat aerobní cvičení se silou

Při zahájení kurzu AAS musíte vědecky zvážit androgenní a anabolická léčiva. To vám pomůže budovat svaly bez vedlejších účinků

Při používání injekčních steroidů je třeba dodržovat určité režimy. Přečtěte si o intravenózním inzulínu a aminokyselinách v kulturistice

Peptidy jsou účinná a bezpečná léčiva, ale ve spojení s AAS lze udělat více. Zjistíte, jak napsat takový kurz?

Faktory, které ničí váš pokrok, máte před sebou. Zjistěte, jak se vyhnout kulturistickému katabolismu a začarovanému cyklu klopýtnutí

ACE-031 je velmi zajímavý peptid. V klinických studiích bylo zjištěno, že pomáhá nabírat svalovou hmotu. Naučte se, jak správně aplikovat peptid?

Ať už vám bylo řečeno cokoli, všechny steroidní pilulky mají negativní vliv na játra, zvláště při vysokých dávkách. Zjistěte, jak chránit játra na kurzu?

Jaké nutriční momenty vytrhávají profesionální kulturisté, kteří si udržují vynikající formu po celý rok a předvádějí špičkové svaly? Tajemství bylo odhaleno

Přírodní kulturisté často zvyšují svalové přírůstky zvýšením koncentrace anabolických hormonů. Zjistěte, jak zvýšit testosteron pro syntézu bílkovin?

Dnes se ve sportu bojuje proti užívání dopingu, ale jaké jsou cíle sportovních funkcionářů. Zjistěte, jak čistě kulturisté trénují

Melanotan nepodporuje přibývání na váze ani fyzickou výkonnost, ale používá se ke zvýšení opalování. Přečtěte si o účinnosti tohoto peptidu

Jak získat perfektní soutěžní oční linku? Úspěch je více než 50% závislý na výživě. Zjistěte, proč jsou ryby produktem číslo 1, pokud jde o sušení

Zahodíme rady a odhady našich partnerů z posilovny a poslechněme si, co říkají o kreatinu z vědeckého hlediska. Je kreatin opravdu tak bezpečný a účinný?

Pro mnoho domácích sportovců zkratka SARM prakticky nic neznamená. Tyto léky jsou přitom na Západě stále oblíbenější. Zjistěte pravdu a mýty o genovém dopingu

Inzulin je silným stimulátorem růstu svalů. Jak ji správně používat, aby svalové buňky zahájily syntézu bílkovin? Zjistěte to hned

Každý ví o potřebě správné výživy, ale začátečníci mají stále otázky. Zjistěte, která jídla jsou pro sportovce nejcennější

Peptidy se stále častěji používají ve sportu. Jedná se o velkou skupinu látek, které jsou pro sportovce velmi účinné. Zjistěte, proč se peptidy staly v kulturistice tak populární?

Tajnou zbraní kulturistů jsou steroidy. Nyní budete vědět, jak zvýšit svůj výkon pomocí všech tajemství moderní kulturistiky

Manipulace s hormony může pomoci zlepšit váš výkon, ale je to velmi nebezpečné. Přečtěte si o smrtících injekcích inzulínu v kulturistice

Úspěch v kulturistice závisí na 50% na dietě. Zjistěte, jak Arnold a podobní sportovci plánují svá jídla, aby spustili maximální růst svalů

Je protein opravdu tak důležitý pro hromadný zisk, jak tvrdí profesionální kulturisté? Přečtěte si o důležitosti bílkovin a roli aminokyselin

Naučte se utrácet peníze za sportovní výživu na základě svých cílů v oblasti kulturistiky. Ukážeme vám, jak zrychlit růst svalů s minimem sportovní výživy

Na náš trh sportovních farem začaly vstupovat nové léky - SARM. Zjistěte, zda je Ostarol účinný lék nebo jiný marketingový tah od sportovních společností

Jak a proč sportovci používají inzulín v kulturistice? Skutečně tento hormon přispívá k nárůstu hmotnosti a ke zvýšení svalové výkonnosti?

Na webu je spousta informací o výživě a tréninku sportovců, ale často jsou rozporuplné. Seznamte se s 5 mýty o výživě a cvičení

K obnovení účinnosti myokardu se používají kardioprotektory. Pokud vaším cílem nejsou jen svaly, ale také zdravé srdce, pak se s metodou seznamte