Sportovní výživa 2024, Listopad

Antiestrogeny v cyklu steroidů

Antiestrogeny v cyklu steroidů

Je známo, že vysoká hladina estrogenu v mužském těle vede k vedlejším účinkům. Další informace o použití antiestrogenů v cyklu steroidů

Slavní sportovci užívající steroidy

Slavní sportovci užívající steroidy

Tento seznam obsahuje nejkontroverznější světově proslulé sportovce, kteří užívají steroidy. Zjistěte, kdo byl odhalen a chyten doping

Boldenone nebo metan?

Boldenone nebo metan?

V tomto článku provedeme srovnávací analýzu boldenonu s tak populárními steroidy, jako je metan

Vlastnosti a přípravky na čištění jater

Vlastnosti a přípravky na čištění jater

Účinné léky a metody čištění jater. To je velmi důležitá otázka nejen pro sportovce, ale pro každou osobu. Zjistěte, jak organizovat správnou prevenci jater a žlučníku

9 zásad sportovní výživy v kulturistice od Arnolda

9 zásad sportovní výživy v kulturistice od Arnolda

Zjistěte, jaké druhy sportovních doplňků skvělý Arnold doporučuje k získání dobré svalové hmoty

Nutriční doporučení po těžkém tréninku

Nutriční doporučení po těžkém tréninku

Zjistěte, co jíst po vyčerpávajícím tréninku, abyste předešli rozpadu svalů a rychle obnovili zásoby glykogenu ve svalech

Kdy v kulturistice přijímat bílkoviny a sacharidy?

Kdy v kulturistice přijímat bílkoviny a sacharidy?

Kulturisté musí při navrhování nutričního programu věnovat zvláštní pozornost bílkovinám a sacharidům. Zjistěte, kdy přijímat bílkoviny a sacharidy

Orální a injekční stanozolol v kulturistice

Orální a injekční stanozolol v kulturistice

Naučte se používat jeden z nejunikátnějších steroidů ve světě kulturistiky, který vám pomůže získat svalovou hmotu bez tuku

Výhody peptidů v kulturistice a fitness

Výhody peptidů v kulturistice a fitness

Zjistěte, zda jsou peptidy dalším marketingovým tahem na trhu sportovní výživy nebo opravdu hodnotnými léky pro formování kvalitních svalů

Dietní pravidla a dietní chyby v kulturistice

Dietní pravidla a dietní chyby v kulturistice

Naučte se, jak si vybudovat dietu pro maximalizaci svalové hmoty bez hromadění velkého množství podkožního tuku

Jak je v kulturistice kontrolován glykemický index?

Jak je v kulturistice kontrolován glykemický index?

Zjistěte na úkor toho, jaký faktor můžete rychle shodit kila navíc, aniž byste poškodili své zdraví a hladovění

Temná a světlá stránka anabolických steroidů

Temná a světlá stránka anabolických steroidů

Z objektivního hlediska odhalujeme špatné a dobré stránky steroidů, které pomohou vybudovat kompetentní kurzy s maximálními výsledky a bez újmy

Denní hodnota aminokyselin v kulturistice

Denní hodnota aminokyselin v kulturistice

Kolik a jaký druh aminokyselin byste měli denně konzumovat? Naučte se a zvyšte své metriky síly a svalového růstu

Stimulátory růstu svalů v kulturistice

Stimulátory růstu svalů v kulturistice

Zjistěte, jak můžete v kulturistice urychlit proces nabírání svalové hmoty bez poškození zdraví a udržení dosaženého výsledku

Androgenní hormony a růst svalů

Androgenní hormony a růst svalů

Zjistěte, jak vysoké androgenní anabolické steroidy ovlivňují nabírání a sílu svalů

Proč je testosteron tak dobrý pro sportovce

Proč je testosteron tak dobrý pro sportovce

Mnoho bylo řečeno o důležitosti testosteronu při budování svalové hmoty. Je to tak? Tento článek otevírá cyklus věnovaný tomuto hormonu

Odhalení produktů energetické diety

Odhalení produktů energetické diety

Zjistěte, proč byste si neměli pořídit tolik nabízenou formu sportovní výživy. Analýzy tohoto produktu šokovaly světové sportovní odborníky

Druhá stránka vitamínů a minerálů v kulturistice

Druhá stránka vitamínů a minerálů v kulturistice

Zjistěte, co před vámi vědci a profesionální sportovci tají ohledně vitamínů a minerálů? Pravda lámající lidské vědomí

Dieta Mika Mentzera v kulturistice

Dieta Mika Mentzera v kulturistice

Zjistěte, jak velcí šampioni formulují svůj jídelníček a proč sportovci dávají výživu na první místo. Ještě důležitější než spánek a trénink, říkám si?

Co dělat pro udržení správného složení krve

Co dělat pro udržení správného složení krve

Pro zvýšení hmotnosti svalové tkáně je nutné, aby v krvi byly přítomny určité látky. Je možné dosáhnout požadovaného složení krve, budeme zvažovat v dnešním článku

Vitamíny: společně nebo samostatně v kulturistice?

Vitamíny: společně nebo samostatně v kulturistice?

Podrobný plán přijímání vitamínů a minerálů pro sportovce a lidi, kteří vedou aktivní životní styl s nadměrnou fyzickou námahou

Fyziologie pozdních jídel ve sportu

Fyziologie pozdních jídel ve sportu

Zjistěte, zda byste měli být před spaním naloženi sacharidy a zda potřebujete vůbec pozdě nutit žaludek, abyste získali maximální svalovou hmotu

Mýty o proteinových koktejlech v kulturistice

Mýty o proteinových koktejlech v kulturistice

Odhalení mnoha mýtů o sportovní výživě v kulturistice a výhodách sacharidovo-proteinových koktejlů

Intenzivní kulturistická dieta

Intenzivní kulturistická dieta

Zjistěte, jak zvýšit výsledky sušení těla agresivní dietou, která může vést ke ztrátě hmotnosti až 10 kg po dobu 40 dnů

Vysoký příjem bílkovin pro hubnutí u sportovců

Vysoký příjem bílkovin pro hubnutí u sportovců

Búráme mýty o tom, zda potřebujete jíst hodně bílkovinných potravin na dietě, nebo si vystačíte s mírnými dávkami, bez dalšího zatížení jater a ledvin

EPA a DHA v kulturistice

EPA a DHA v kulturistice

Zjistěte, jak můžete zvýšit svůj svalový růst kulturistiky a maximalizovat dobu zotavení bez použití anabolických steroidů

Využití dopingu v ženské kulturistice od A do Z

Využití dopingu v ženské kulturistice od A do Z

Zjistěte všechny pozitivní a negativní aspekty používání steroidů v ženské kulturistice. Pouze praktická doporučení od světových hvězd

Nuance kalorií v kulturistice

Nuance kalorií v kulturistice

Zjistěte, jaká tajemství se skrývají ve stravě profesionálních kulturistů a proč věnují 90% svého času výživě v kulturistice

Proč nováčci rychle opouštějí boxerskou sekci?

Proč nováčci rychle opouštějí boxerskou sekci?

Naučte se pěstovat boxerský charakter a pít dobrý výsledek v tomto druhu aplikovaných bojových umění. Tipy od profesionálních boxerů

Cardarin ke zvýšení vytrvalosti ve sportu

Cardarin ke zvýšení vytrvalosti ve sportu

Zjistěte, které návrhářské steroidy se používají v rychlostně silových sportech, aby se maximalizoval výsledek v krátkém časovém období

Zkušenosti s užíváním dopingu ve farmacii v kulturistice

Zkušenosti s užíváním dopingu ve farmacii v kulturistice

Praktický popis režimu užívání farmaceutických léčiv a vizuální indikátory výsledku. Zjistěte, co koupit v lékárně na sušení a přibírání na váze

Jintropin (růstový hormon) v kulturistice a protilátky

Jintropin (růstový hormon) v kulturistice a protilátky

Pokud chcete užívat růstový hormon, potřebujete vědět, jaké protilátky se tvoří v reakci na užívání určitých steroidů? Naučte se používat GR hned teď

Vegetariánství a kulturistika

Vegetariánství a kulturistika

Mnoho sportovců si klade otázku, zda vegetariánství nepoškodí jejich sportovní pokroky. Tento článek poskytne nejucelenější odpověď

Atrofie varlat na steroidním cyklu

Atrofie varlat na steroidním cyklu

Tento článek se zaměřuje na problém atrofie varlat, ke kterému může dojít po nesprávně podaném průběhu steroidů

Recenze steroidů British Dragon Pharmaceuticals

Recenze steroidů British Dragon Pharmaceuticals

Které steroidy jsou lepší pro nabírání hmoty a zvyšování síly? Kde dávkování a účinná složka odpovídají indikátoru deklarovanému výrobcem?

Recepty na směsi bílkovin a sacharidů

Recepty na směsi bílkovin a sacharidů

Tento článek popisuje směsi bílkovin a sacharidů, které si každý sportovec může připravit sám

Pseudo správná výživa v kulturistice

Pseudo správná výživa v kulturistice

Zjistěte, proč se stejně jako 90% ostatních návštěvníků posiloven hluboce mýlíte se stravou profesionálních kulturistů

Výzkum BCA v kulturistice

Výzkum BCA v kulturistice

Zjistěte, zda se vyplatí používat BCA, nebo je lepší utrácet peníze za běžné proteinové produkty? Odhalení praktických tipů od velkých šampionů

Inhibitory aromatázy

Inhibitory aromatázy

Zjistěte, které inhibitory aromatázy by měly být použity, aby se zabránilo nežádoucím účinkům na steroidy a po nich

Stopové prvky v kulturistice: jaké a proč?

Stopové prvky v kulturistice: jaké a proč?

Zjistěte, jaká by měla být dieta kulturisty, abyste co nejefektivněji nabírali svalovou hmotu a postupovali podle ukazatelů síly