Zjistěte, zda jsou peptidy dalším marketingovým tahem na trhu sportovní výživy nebo opravdu cennými léky pro formování kvalitních svalů. Peptidy jsou látky, jejichž molekuly sestávají z aminových zbytků spojených amidovými nebo peptidovými vazbami. Peptidy mohou být přírodní nebo syntetické. Obsahují od desítek do tisíců aminů. Jedná se o velmi různorodou třídu látek, která v těle vykonává velké množství úkolů. Nyní se podíváme na výhody peptidů v kulturistice a fitness, protože obliba těchto léků mezi sportovci neustále roste.
Jak fungují peptidy
Nejprve má smysl říci pár slov o historii objevu této třídy látek. Všechno to začalo na začátku minulého století, kdy německý vědec Hermann Emil Fischer objevil peptidové vazby v aminech. Peptidy byly studovány po dlouhou dobu a dnes věda zná asi dva tisíce těchto látek. Všimněte si, že peptidy si tělo syntetizuje samo a tato skutečnost byla pravděpodobně rozhodující pro začátek jejich použití sportovci.
Peptidy v těle plní nejrůznější úkoly. Působí například jako regulátory syntézy hormonů, chrání tělo před volnými radikály a toxickými látkami, zpomalují proces stárnutí atd. V mnoha ohledech spojují vědci nedostatek látky, jako je kolagen, s nedostatečnou koncentrací peptidů.
Dnes lze syntetizovat mnoho peptidů, ale technologie pro jejich výrobu jsou stále finančně poměrně nákladné. To ale vědce nezastaví a peptidy se nadále studují. Vylepšují se nejen technologie výroby léčiv, ale vytvářejí se nové a zdokonalují se již vyrobené peptidy. Například relativně nedávno byly vytvořeny bioregulátory, jejichž úkolem je obnovit účinnost určitých buněčných struktur v těle do určitého bodu.
Výhody peptidů v kulturistice
Téměř okamžitě po zahájení výroby syntetických peptidů se tyto léky dostaly do pozornosti sportovců. To je celkem logické, protože používání všech hormonálních látek je zakázáno. Sportovci mohou těžit z peptidů z následujících důvodů:
- Zrychlení syntézy endogenních hormonů.
- Zvýšení rychlosti regeneračních procesů.
- Vliv na mechanismy růstu buněčných struktur tkání.
- Možnost cíleného dopadu na problémové oblasti těla atd.
Zvláštní pozornost by měla být věnována poslednímu bodu. Pokud porovnáme peptidy a AAS, pak anabolické steroidy ovlivňují celé tělo, zatímco peptidy mohou být účinné pouze pro určité tkáně. To zvýší účinnost a sníží riziko nežádoucích účinků. Hlavní výhodou peptidů pro sportovce je jejich relativně nízká cena. Mají však výrazně nižší sílu než steroidy, ale mohou být použity legálně. Pomocí peptidů budete schopni regulovat následující procesy, které jsou pro tréninkový proces důležité:
- Chuť.
- Kvalita spánku.
- Zlepšit imunitu.
- Zvyšte libido.
- Zlepšit emoční stav.
Někteří odborníci a samotní sportovci jsou přesvědčeni, že peptidy mají v kulturistice a fitness velkou budoucnost. To je způsobeno skutečností, že sportovci si budou moci vybrat a používat pouze ty léky, které ovlivňují pouze svalovou tkáň. Pokud jsou například BCAA pouze stavebním materiálem, pak je pomocí peptidů možné aktivovat a řídit potřebné procesy.
V kulturistice nyní našly největší využití peptidy, které zvyšují rychlost produkce endogenního růstového hormonu. Všechny tyto léky lze rozdělit do několika skupin:
- Skupina GHRP (ghrelin) - GHRP -2 a 6, Ipamorelin, Hexarelin.
- Skupina GHRH (uvolňování růstového hormonu) - Sermorelin, CJC -1295.
- HGH Frag je součástí struktury růstového hormonu používané k urychlení lipolýzy.
Největšího vrcholu koncentrace somatotropinu v krvi lze dosáhnout léky ze skupiny GHRP. Ve srovnání se skupinou GHRH, která urychluje produkci růstového hormonu a neinterferuje s cykličností jeho syntézy, léky ze skupiny GHRP podporují silné uvolňování hormonu v kteroukoli denní dobu.
Využití peptidů ve fitness a kulturistice
Léky se podávají intramuskulárně a jejich skladování nezpůsobuje potíže. Je velmi obtížné poskytnout univerzální doporučení pro použití, protože každý lék musí být podáván podle určitého schématu a je velmi důležité používat individuální přístup při výběru jejich dávkování.
Protože jsou peptidy k dispozici ve formě prášku, musíte před použitím připravit roztok. K těmto účelům se používá baktericidní voda, kterou je možné zakoupit v lékárně. Můžete také použít obyčejnou vodu na injekci, ale v tomto případě jsou roztoky skladovány kratší dobu.
Samotné léky musí být skladovány na suchém a tmavém místě při teplotě asi 4 stupně. Při této teplotě lze přípravky skladovat asi dva měsíce. Pokud vám toto období nevyhovuje, pak při teplotách od minus 18 do 20 stupňů zůstávají peptidy funkční několik let. Je velmi důležité, aby byly přípravky uchovávány ve vzduchotěsné nádobě a nevystavovány světlu. Kyslík a světlo prášek ničí. Pokud v blízké budoucnosti neplánujete použít drogu, neměli byste porušit těsnost původního obalu. Je lepší uchovávat roztok při maximální teplotě 8 stupňů, ale je lepší jej snížit na 2-4 stupně.
K přípravě roztoku musíte nejprve zahřát prášek na pokojovou teplotu. Zavedením rozpouštědla do lahvičky byste neměli dovolit, aby se dostalo na samotný lék. Baktericidní voda by měla vstoupit do nádoby s práškem podél stěn. Kromě toho není vhodné lahvičku protřepávat, aby se urychlilo rozpouštění prášku. Nejlepší je umístit nádobu s roztokem do chladničky a počkat, až se proces rozpouštění dokončí.
Další informace o peptidech a jejich významu ve sportu se dozvíte z tohoto příběhu:
[media =
