Další informace o užívání steroidů pro sportovce pomocí vysoce intenzivního tréninku. CrossFit trénink je kombinací tréninkových technik z různých sportů. To umožňuje sportovcům rozvíjet různé metriky. Vzhledem ke specifikům tréninku, konkrétně maximálnímu nasazení, sportovci zažívají obrovské fyzické přetížení.
Ve třídách CrossFit se často objevuje zvracení a srdeční frekvence může dosáhnout dvou set úderů za minutu. V důsledku toho je myokard vystaven neustálému stresu a to může vést k rozvoji ischemické choroby srdeční svaloviny. Pokud srdce v takových podmínkách pracuje delší dobu, pak může dojít k jeho hypertrofii a následně k infarktu.
Pokud je tréninkový program sestaven správně a silné zátěže se střídají s dostatečným odpočinkem po dobu trvání, neměly by nastat problémy popsané výše. To je způsobeno skutečností, že srdeční sval má čas na úplné zotavení a v myokardu se vytvářejí nové kapiláry, což zlepšuje kvalitu mikrocirkulace krve.
Rabdomilióza není mezi profesionálními crossfity neméně častá. Jedná se o selhání ledvin, jehož příčinou je aktivní destrukce svalové tkáně. Pod vlivem silné fyzické námahy se zvyšuje koncentrace myoglobinu a kreatinkinázy. V důsledku toho jsou ledviny vystaveny silnému zatížení, což je důvodem nesprávné funkce tohoto orgánu. Aby se zlepšila náchylnost těla ke stresu a předešlo se výše uvedeným problémům, profesionální CrossFitters často vedou kurz CrossFit steroidů.
Typy sportovní farmy používané v CrossFitu
Podívejme se na ty léky, které vám pomohou vyhnout se spoustě problémů při profesionálním provozování tohoto sportu.
Antihypoxanty
Jedná se o skupinu léků, které mohou zlepšit procesy absorpce kyslíku tkáněmi. To vede ke snížení potřeby těla pro kyslík a zvyšuje se odolnost vnitřních orgánů vůči hypoxii.
Začněme náš přehled léků v této skupině s Metaprotem. Je to komplexní lék s mnoha pozitivními účinky. Není to jen antihypoxant, ale má také vlastnosti antioxidantu, nootropika, imunomodulátoru atd.
Metaprot je schopen urychlit procesy syntézy RNA a proteinových sloučenin, aktivně se účastní reakce resyntézy glukózy, urychluje využití kyseliny mléčné atd. Velmi důležitou vlastností tohoto léku je jeho schopnost urychlit syntézu nových mitochondrií, čímž se zvyšuje energetický zdroj těla. Metaprot by měl být užíván v dávce 0,25 gramu ráno a po obědě.
Riboxin je pro CrossFitters výhodný díky své schopnosti zvýšit rychlost produkce adenosintrifosfátu a adinosindifosfátu. Tyto enzymy jsou nezbytné pro plný tok Krebsova cyklu. Riboxin navíc zpomaluje destrukci membrán buněčných struktur myokardu a to má pozitivní vliv na energetický metabolismus v srdci. Během dne je nutné vzít od 0,4 do 0,8 gramu drogy. Chcete -li zvýšit účinnost kurzu, měli byste tuto dávku rozdělit na tři ekvivalentní dávky.
Trimetazidin zpomaluje vyčerpání zásob ATP a srdeční sval se může normálně stahovat po dlouhou dobu. Při vysoké fyzické námaze se ve svalových tkáních hromadí velké množství vodíkových iontů. To platí i o srdci. Lék je schopen snížit retenci sodíku a vápníku v srdečním svalu, což zlepšuje účinnost orgánu. Lék by měl být užíván třikrát denně současně s jídlem v množství 20 až 40 miligramů.
Nootropní léky
Tato skupina léků je navržena tak, aby optimalizovala metabolické procesy v mozku. Díky nim se zlepšuje paměť, mentální aktivita atd.
Pantogam obsahuje kyseliny gama-aminomáselné a hopantenové. Droga má širokou škálu pozitivních vlastností. Například při jeho odběru se zvyšuje duševní a fyzický výkon, zvyšuje se odolnost buněčných struktur mozkových tkání vůči toxinům a hypoxii, klesá motorická excitabilita centrálního nervového systému atd. Je nutné užívat přípravek jednou denně a dávka je 1 gram.
Piracetam zlepšuje krevní vlastnosti, zvyšuje rychlost dodávání vápníku do cílových tkání a také indikátor plasticity buněčné membrány. V průběhu studií o účinku léčiva na tělo vědci zaznamenali zvýšení rychlosti regeneračních procesů v tkáních, zrychlení produkce ATP a optimalizaci metabolických procesů v mozku. Lék se užívá třikrát denně a jednorázová dávka je od 2 do 3 gramů.
Adaptogeny
Jedná se o bylinné přípravky, které mohou zvýšit účinnost a rychlost adaptace těla na obtížné vnější podmínky. Vzhledem k tomu, že tyto léčivé přípravky jsou založeny na rostlinných extraktech, jsou dobře snášeny a prakticky bez vedlejších účinků.
Jedním z nejznámějších adaptogenů je Eleutherococcus. Obsahuje sedm účinných látek - eleuterosidy. Mají velké množství účinků na tělo, například zvyšují účinnost kardiovaskulárního systému, snižují únavu, zlepšují náladu atd. Je nutné užívat lék ráno na prázdný žaludek, zředěním 30 až 50 kapek léčiva v 0,25 litru vody.
Rhodiola rosea má anti-onkogenní vlastnosti, tlumí zánětlivé procesy, zvyšuje odolnost těla vůči různým toxinům atd. Tento lék pomáhá zlepšit výkon. Velmi důležitou vlastností Rhodioly pro sportovce je schopnost urychlit růst mitochondrií. Rhodiolu je nutné užívat třikrát denně v množství 30 až 50 kapek. Je důležité si uvědomit, že poslední schůzku je třeba provést nejpozději do 16:00.
Steroidy
AAS nepotřebuje dlouhý úvod a sportovci často absolvují kurz steroidů pro CrossFit. Anabolika pomáhají zvyšovat rychlost regeneračních procesů a také produkci proteinových sloučenin. Díky svým androgenním vlastnostem mohou steroidy výrazně zvýšit sílu.
Vzhledem ke specifičnosti tréninku CrossFit by sportovci měli užívat ty léky, které mají vysokou výkonnost. Váš kurz steroidů pro CrossFit by měl být zaměřen především na zvýšení fyzických parametrů a také na zrychlení obnovy těla. Získání masy v CrossFitu nemá zásadní význam.
Na základě všech výše uvedených skutečností můžeme určit pravidla, která je třeba použít při sestavování kurzu steroidů pro CrossFit. Hlavními léky v této sportovní disciplíně jsou krátké estery testosteronu, Primobolan, Trenbolone Acetate, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol.
Příklady kurzů crossfitových steroidů
V CrossFitu je nutné použít všechny skupiny drog, o kterých jsme si dnes povídali. Podívejme se na několik příkladů takových smyček.
Kurz steroidů pro crossfit číslo 1
- Turinabol - 20 miligramů dvakrát denně.
- Metaprot - 0,5 gramu dvakrát denně.
- Fenotropil - 0,2 gramu třikrát denně.
- Eleutherococcus - čajová lžička na 0,25 litru vody nalačno ráno.
- Pentoxifylline - 0,2 gramu dvakrát denně.
Kurz steroidů pro crossfit číslo 2
- Turinabol - 20 miligramů dvakrát denně.
- Metaprot - 0,5 gramu dvakrát denně.
- Testosteron propionát - 0,1 gramu každý druhý den.
- Trimitadizin - 20 až 40 miligramů denně.
- Curantil - 0,15 gramu třikrát denně.
- Rhodiola - 50 kapek třikrát denně.
Růstový hormon lze také použít v CrossFitu. Pokud se v kulturistice Somatotropin používá k nabírání svalové hmoty a spalování tuků, pak je v CrossFitu nejdůležitější jeho schopnost zachovat svalovou tkáň a redukovat tukové buňky. Dívky by měly užívat Somatotropin denně v množství 5 jednotek a muži mohou dávku zvýšit až na 10 jednotek.
V dalším videu bude Denis Borisov hovořit o CrossFitu, tréninku a sportovní farmakologii pro tento sport:
