Zjistěte, který lék na spalování tuků je pro vás nejlepší a jak si vybrat výkonný spalovač tuků bez vedlejších účinků. Každý ví, že abyste získali váhu, musíte hodně jíst. I při správně formulované stravě a intenzivním tréninku sportovci naberou určité množství tukové hmoty. V důsledku toho se toho musí zbavit prováděním kurzů sušení. Spalovače tuků jsou v této záležitosti skvělými pomocníky.
Jedná se o speciální druh sportovního krmiva, které může urychlit procesy lipolýzy. Dnes je na trhu široká škála těchto doplňků a pro začínající sportovce může být velmi obtížné vybrat si pro sebe nejefektivnější spalovač tuků. Dnes zjistíte, jaké jsou tyto doplňky, který spalovač tuků je v kulturistice lepší, a také se seznámíte s mechanismem jejich práce.
Mechanismus účinku na tělo spalovačů tuků
Při výběru spalovače tuků byste měli pamatovat na to, že doplněk bude účinný pouze v kombinaci se správnou dietou a intenzivním tréninkem. Pokud vaše strava není vyvážená a málokdy cvičíte, pak žádný spalovač tuků nebude účinný.
Spalovače tuků působí na tělo několika způsoby, aby maximalizovaly rychlost redukce tukové tkáně. Za prvé, při používání tohoto druhu sportovního jídla se zrychlují metabolické procesy. To vede k aktivnímu rozpadu buněčných struktur tukových tkání, v důsledku čehož tělo dostává další energii.
Také spalovače tuků mají schopnost potlačovat chuť k jídlu a sportovec snáze snáší dietu s omezenou energetickou hodnotou. Některé složky těchto doplňků snižují rychlost vstřebávání tuků a sacharidů a tyto živiny nejsou plně zpracovány.
Spalovače tuků jsou schopné blokovat tvorbu nové tukové tkáně a podporovat rychlou eliminaci tekutiny z těla. Musíte pochopit, že se jedná o silné doplňky, které ovlivňují fungování nervového a hormonálního systému. Aby jejich použití bylo co nejefektivnější, nestačí vědět, který spalovač tuků je v kulturistice lepší. Musíte je používat správně, abyste nepoškodili tělo.
Jaké jsou typy spalovačů tuků?
V současné době existuje na trhu sportovní výživy několik typů spalovačů tuků. Pojďme určit účinnost každého z nich a také zvážit, jaké vedlejší účinky jsou možné s jejich použitím.
- Termogenika. Tyto doplňky pomáhají zvýšit rychlost metabolických procesů zvýšením tělesné teploty. Také pod jejich vlivem se zvyšuje aktivita nervového systému a potlačuje chuť k jídlu. Nežádoucí účinky při použití termogeniky, stejně jako jiných spalovačů tuků, jsou možné pouze při použití vysokých dávek. To vede ke zvýšení frekvence kontrakcí srdečního svalu, narušení spánkových režimů, mohou se objevit problémy s prací trávicího traktu a člověk také pociťuje zvýšenou podrážděnost a vzrušivost. Termogeniku byste neměli užívat, pokud máte problémy s prací srdce, štítné žlázy a trávicího systému.
- Lipotrofika. Tato aditiva aktivují a urychlují redukci tukové tkáně. Pod jejich vlivem se z tukových buněk uvolňují mastné kyseliny. Tento účinek je však možný pouze při fyzické námaze. Třída lipotrofiků by měla zahrnovat karnitin, melatonin, cholin, konjugovanou kyselinu linolovou a betain. Tento typ doplňku postrádá vedlejší účinky a jedinou výjimkou je individuální nesnášenlivost složek tělem sportovce.
- Blokátory živin (sacharidů a tuků). Aktivní složky tohoto typu spalovače tuků mají schopnost vázat tuky a sacharidy, což vede ke snížení rychlosti a kvality jejich vstřebávání. Mezi blokátory sacharidů patří mezi nejoblíbenější metformin a akarbóza. Jako blokátory tuků výrobci sportovní výživy nejčastěji používají orlistan a chitosan. Hlavním vedlejším účinkem tohoto typu doplňku může být narušení trávení. Blokátory tuků navíc vážou všechny druhy této živiny a v těle může dojít k nedostatku prospěšných mastných kyselin.
- Anorektika. Tyto látky jsou určeny k potlačení chuti k jídlu. Mají schopnost ovlivnit určité části mozku, které jsou zodpovědné za pocit sytosti, a zároveň potlačit části hladu. V případě předávkování je možné bušení srdce, poruchy spánku, návaly krevního tlaku a nadměrná excitace.
- Blokátory kortizolu. Doplňky blokují produkci kortizolu, čímž posouvají rovnováhu směrem k anabolickým hladinám. Hlavním úkolem těchto látek v boji proti tukům je ochrana svalové tkáně před destrukcí. Hlavními představiteli této skupiny látek jsou klenbuterol, somatotropin, steroidy, hydroxymethylbutyrát. Protože všechny mají silný vliv na práci endokrinního systému, měly by být používány v přísném souladu s pokyny. Milovníci fitness jsou raději, když je nepoužívají.
Nejlepší spalovače tuků
Pokud chcete vědět, který spalovač tuků je pro kulturistiku lepší, podívejte se na náš žebříček tohoto druhu sportovní výživy.
Lipo-6x
Podle mnoha profesionálních sportovců je tento doplněk co nejefektivnější. Jedna porce přípravku obsahuje dvě tablety obsahující látky s různou délkou působení na tělo. V první tabletě jsou všechny přísady v tekuté formě, což dramaticky zrychluje jejich účinek na tělo. Potlačují chuť k jídlu a aktivují procesy lipolýzy. Látky obsažené ve druhé tabletě působí několik hodin a stimulují činnost štítné žlázy.
Hydroxycut hardcore
Společnost, která vytvořila tento doplněk, dokázala vyřešit problém závislosti v těle, což vedlo k poklesu účinnosti v průběhu času. Díky tomu získáte s Hydroxycut Hardcore skvělé výsledky po delší dobu. Doplněk pomáhá urychlit sekreci norepinefrinu, což je silný přírodní spalovač tuků v lidském těle.
Řezy zvířat
Aditivum pomáhá normalizovat koncentraci inzulínu a také zlepšuje výkon jater a štítné žlázy. Výsledkem je zlepšení přirozeného procesu spalování tukové tkáně.
Dren
Tento produkt je založen na použití jedinečné technologie spalování tuků. Obsahuje prvky, které mohou vázat alfa-2 receptor. Právě to vede k aktivní redukci tukové tkáně. Použití doplňku navíc zlepšuje funkci štítné žlázy a jater.
Oxy shredz elite
Tento produkt má nejintenzivnější složení, obsahující velké množství přísad. Pokud chcete vědět, který spalovač tuků je pro kulturistiku nejlepší, podívejte se na tento doplněk. Když to vezmete, můžete výrazně zvýšit rychlost metabolických procesů a vaše nálada bude vždy dobrá.
Centurion labz legie
Složení tohoto spalovače tuků je také velmi široké a obsahuje velké množství látek souvisejících s různými druhy spalovačů tuků. To umožňuje aditivům účinně pracovat v několika směrech najednou.
Černý pavouk
Přestože jsme uvedli pouze jeden doplněk, známý také jako Black Widow, má smysl zmínit Methyldrene 25. Jedná se o výrobky od stejného výrobce, Cloma Pharm. Tento výrobce se specializuje na výrobu pouze spalovačů tuků a jeho produkty vám vždy umožní získat maximální efekt. Doporučujeme všem sportovcům, kteří chtějí vědět, který spalovač tuků je pro kulturistiku nejlepší, věnovat pozornost doplňkům od tohoto výrobce.
Většina přísad v těchto doplňcích patří do skupiny termogenů, lipotrofiků a neurostimulantů. Pokud v průběhu těchto doplňků stravy využijete nízkosacharidový výživový program, pak máte možnost se do měsíce zbavit 7 až 15 kilo tuku.
To je jen několik jídel, na která by si měl každý sportovec dát pozor, pokud jde o poznání, který spalovač tuků je pro kulturistiku nejlepší. Musíte si pamatovat, že tělo každé osoby reaguje na jakoukoli látku různými způsoby a výběr spalovačů tuků by měl být individuální.
Přehled nejúčinnějších spalovačů tuků v tomto videu:
