Sportovní výživa

Kreatinin a selhání ledvin

Kreatinin a selhání ledvin

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Chronické selhání ledvin je velmi vážný stav. Zjistěte důležitost kreatininu při selhání ledvin

Cukr pro sportovce: přírodní náhražky

Cukr pro sportovce: přírodní náhražky

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak je vhodné používat přírodní sladidla a kterému dát přednost

Vlastnosti výživy na hmotě pro dívky

Vlastnosti výživy na hmotě pro dívky

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak může dívka získat kvalitní svalovou hmotu bez přebytečného tělesného tuku a získat pružné a štíhlé tělo

Přejídání: jak bojovat sami

Přejídání: jak bojovat sami

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak profesionální sportovci bojují s chutí k jídlu v období tvrdého sušení těla

Účinky hormonů na hlad a sytost ve sportu

Účinky hormonů na hlad a sytost ve sportu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak správně regulovat svůj stav pomocí hormonů, když jste na trávě kvůli sušení nebo nabírání svalové hmoty

Jak se hormonální substituční terapie provádí po 50 letech?

Jak se hormonální substituční terapie provádí po 50 letech?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Naučte se používat steroidy, které vám pomohou zůstat mladými a vitálními po padesátce

Hormonální substituční terapie pro sportovce: léky

Hormonální substituční terapie pro sportovce: léky

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak správně provádět věčný kurz a jaké jsou výhody a nevýhody steroidní terapie

Meldonium ve sportu. Důvody přijetí

Meldonium ve sportu. Důvody přijetí

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte pozitivní a negativní vlastnosti této drogy ve sportu a zda stojí za to ji zahrnout do sportovní stravy

Vlastnosti užívání bílkovin pro dívky

Vlastnosti užívání bílkovin pro dívky

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaký druh bílkovin by si dívka měla koupit a proč by všechny cvičící ženy měly brát bílkoviny

L -karnitin - co to je a proč byste ho měli užívat

L -karnitin - co to je a proč byste ho měli užívat

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Chcete vědět, jaké výživové doplňky používají profesionální sportovci k dosažení svých cílů? Jak rychle připravit své tělo na plážovou sezónu?

Účinky anabolických steroidů

Účinky anabolických steroidů

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Než začnete vytvářet anabolické kurzy, musíte zvážit pozitivní a negativní stránky steroidů. Článek poskytne odpovědi na mnoho otázek, na které začátečníci zapomínají

Klasifikace doplňků stravy a forma uvolnění x

Klasifikace doplňků stravy a forma uvolnění x

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Chcete znát pozitivní a negativní vlastnosti doplňků stravy? Měli byste vůbec takové doplňky zařadit do svého jídelníčku? Z našeho článku najdete odpovědi na tyto a mnohé další

Je lepší vzít si gainer nebo protein?

Je lepší vzít si gainer nebo protein?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

V tomto článku se dozvíte, proč jsou bílkoviny cennější než sportovní doplňky - gainer? Začátečníci také pochopí načasování příjmu bílkovin i rychlých sacharidů. Díky tomu

Výhody a poškození tuku v kulturistice

Výhody a poškození tuku v kulturistice

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, zda mohou kulturisté přísnou dietou zařadit do své stravy přírodní tuk

Jarní nedostatek vitamínů: jak předcházet

Jarní nedostatek vitamínů: jak předcházet

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, proč se každé jaro cítíte apaticky a ospale

Sacharidy nebo bílkoviny - co je pro vaši postavu lepší?

Sacharidy nebo bílkoviny - co je pro vaši postavu lepší?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké živiny by ve vaší stravě měly být nejvíce a čemu dávají přednost profesionální sportovci

Kyselina arachidonová v kulturistice - výhody a poškození

Kyselina arachidonová v kulturistice - výhody a poškození

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, proč se tato kyselina používá v kulturistice a jak může vašemu tělu prospět nebo uškodit

Kde začít se syrovou stravou?

Kde začít se syrovou stravou?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Naučte se krok za krokem algoritmus, jak přejít na rostlinnou stravu bez živočišných bílkovin

Je brazilský ořech vhodný pro sport?

Je brazilský ořech vhodný pro sport?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak vám brazilský ořech prospívá a jaké má výhody oproti vlašským ořechům

Hormony posilující testosteron

Hormony posilující testosteron

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Najděte účinný způsob zvýšení testosteronu, abyste získali co nejvíce svalové hmoty a zvýšili sílu

Výhody vitamínů B6 a B12 ve sportu

Výhody vitamínů B6 a B12 ve sportu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, proč každý sportovec potřebuje užívat vitamíny B průběžně

Je sušené ovoce užitečné nebo škodlivé při sportu?

Je sušené ovoce užitečné nebo škodlivé při sportu?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, proč profesionální sportovci pravidelně zařazují do svého jídelníčku sušené ovoce

Jak správně jíst v zimě?

Jak správně jíst v zimě?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak správně upravit svůj jídelníček v zimě, abyste se vyhnuli nadměrnému hromadění tuku

Způsoby, jak snížit chuť k jídlu

Způsoby, jak snížit chuť k jídlu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak snížit chuť na jídlo při dietě s nízkým obsahem sacharidů a zbavit se tak psychického nepohodlí

Vlastnosti regulace hladin testosteronu

Vlastnosti regulace hladin testosteronu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak správně zvýšit hladiny bezplatného testosteronu, abyste maximalizovali výsledky své hmotnosti a síly

Vlastnosti užívání antibiotik při sportu

Vlastnosti užívání antibiotik při sportu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak trénovat na steroidním cyklu, pokud jste nemocní, a pokud můžete pokračovat v tréninku při užívání antibiotik

Jak přibrat na váze: nejvíce kalorická jídla

Jak přibrat na váze: nejvíce kalorická jídla

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, které potraviny profesionální sportovci obsahují, aby maximalizovali svalové přírůstky a zvyšovali sílu

Je dobré pít čaj nebo kávu před cvičením?

Je dobré pít čaj nebo kávu před cvičením?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, zda lze čaj a kávu použít jako silný stimulant CNS před těžkým cvičením a jaké to může mít důsledky

Použití steroidů při sušení

Použití steroidů při sušení

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak vybrat správné steroidy pro sušení svalové hmoty a jak správně upravit svůj jídelníček

Základy správné výživy pro hubnutí

Základy správné výživy pro hubnutí

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Algoritmus krok za krokem, který vám umožní stanovit správnou výživu a zvyknout si na rozumnou dietu

Je možné sportovat s diabetes mellitus?

Je možné sportovat s diabetes mellitus?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jakou fyzickou aktivitu je třeba věnovat lidem s diabetes mellitus a zda je možné s touto diagnózou cvičit

Dietní brambory: výhody a poškození

Dietní brambory: výhody a poškození

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, zda lze brambory používat při dietě a jaké výhody má tento druh sacharidů ve sportu

Mohu jíst maso na dietě?

Mohu jíst maso na dietě?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké maso jíst při dietě s nízkým obsahem sacharidů a proč by maso mělo být součástí jakékoli stravy

Vlastnosti organizace stravy sportovců

Vlastnosti organizace stravy sportovců

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak profesionální kulturisté jedí, když nabírají svalovou hmotu a připravují se na soutěž

Základy raw stravy pro sportovce

Základy raw stravy pro sportovce

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak je prospěšné používat ve své stravě čistě rostlinné potraviny, s vyloučením všech živočišných bílkovin

Jak zlepšit výkon mozku?

Jak zlepšit výkon mozku?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké léky použít ke zvýšení výkonu mozku a zvýšení koncentrace

Důsledky užívání steroidů ve sportu

Důsledky užívání steroidů ve sportu

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jaké vedlejší účinky mohou nastat, pokud používáte steroidy nesprávně a zanedbáváte terapii po cyklu

Mohu v noci pít mléko?

Mohu v noci pít mléko?

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Stojí za to pít mléko před spaním a proč to není ideální potravinářský výrobek, seznamte se se všemi výhodami a nevýhodami mléčných výrobků

Růstový hormon: účinnost a aplikace

Růstový hormon: účinnost a aplikace

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak vám růstový hormon může pomoci nabrat svalovou hmotu a současně spálit podkožní tuk

Analogy efedrinu v kulturistice

Analogy efedrinu v kulturistice

Naposledy změněno: 2025-01-23 09:01

Zjistěte, jak můžete získat nejsilnější lék na spalování tuků a posilování sil