Zjistěte, jak vybrat správné steroidy pro sušení svalové hmoty a jak správně upravit svůj jídelníček. Díky kurzům sušení mohou stavitelé dosáhnout krásného uvolnění svalů. Sušení má dva hlavní účely:
- Spalování podkožního tuku.
- Udržování nahromaděné svalové hmoty.
V kulturistice je obvyklé rozlišovat dvě období - hromadné shromažďování a sušení. Během přibírání na váze používají sportovci příslušné druhy sportovní výživy a farmakologie. Kromě toho musíte sníst velké množství jídla a bez ohledu na to, jak moc se snažíte, tělo hromadí určité množství tuku a vody.
Aby svaly získaly úlevu a vypadaly esteticky, je nutné se zbavit tuku. Po vysušení mají profesionální stavitelé v těle maximálně deset procent tělesného tuku. Všimněte si, že dnes dívky, které se chtějí zbavit přebytečného tuku, se docela aktivně zajímají o kurzy sušení.
To je však vážná mylná představa, protože cíle kurzů sušení a hubnutí jsou různé. Pro hubnutí stačí použít mírnou fyzickou aktivitu a vytvořit umělý kalorický deficit změnou výživového programu. Pamatujte, že provádění sušení je velmi zodpovědná a složitá záležitost. Aby sportovci dosáhli požadovaných výsledků, musí k sušení používat steroidy. Právě o těchto lécích si dnes povíme.
Nejlepší sušící steroidy pro muže
Masteron
Je to vynikající sušící steroid a je poměrně často používán profesionálními kulturisty. Jedná se o poměrně jedinečný lék, protože jeho androgenní vlastnosti jsou vysoké a anabolická aktivita je na průměrné úrovni. Ostatní AAS mají přesně opačný poměr těchto typů aktivit.
Je třeba také poznamenat, že Masteron není schopen pod vlivem aromatázy převést na ženské hormony. To je základní požadavek pro všechny sušící steroidy. Pod vlivem léčiva se zlepšuje kvalita odlehčení svalů, zvyšuje se tvrdost svalů, spalují se tuky a využívá se přebytečná tekutina.
V kombinaci s dietním programem s nízkým obsahem sacharidů a spalovači tuků lze dosáhnout vynikajících výsledků. Je třeba také poznamenat, že schopnost Masteronu stimulovat práci nervového systému, což umožňuje sportovci, aby se během tréninku tolik neunavil.
Mnoho sportovců má také rád Masteron kvůli minimálním vedlejším účinkům, které se mohou objevit pouze tehdy, pokud nejsou dodržovány pokyny k použití. Masteron nepředstavuje žádné nebezpečí pro játra a jeho jediným vážným vedlejším účinkem je potlačení hypofyzárního oblouku. To je však možné pouze při vysokých dávkách a dlouhodobém používání. K odstranění tohoto negativního účinku můžete použít gonadotropin.
Trenbolon
Je to nejsilnější a nejvšestrannější dostupný lék. Tento sušící steroid bude stejně účinný jako přibírání na váze. Aby z toho sportovci získali maximum, často používají výživové programy na bázi bílkovin. Droga se vyznačuje nejsilnějšími anabolickými vlastnostmi, které převyšují androgenní účinek na tělo. Ve srovnání s jinými AAS jsou androgenní vlastnosti trenbolonu také poměrně vysoké.
Protože anabolika nearomatizuje, automaticky to vylučuje možnost vzniku estrogenních vedlejších účinků. Je třeba si uvědomit, že lék je velmi silný a neměli by ho používat začínající sportovci. Trenbolon má progestogenní aktivitu, aby se snížilo, který kabergolin by měl být zaveden do kurzu.
Steroid také silně stimuluje nervový systém, což může vést k bolestem hlavy a poruchám spánku. Při dlouhodobém používání tohoto léku je nutné dodatečně podávat gonadotropin, aby byla zachována výkonnost varlat. Kromě toho se nedoporučuje používat v kombinaci s klenbuterolem a spalovači tuků na bázi efedrinu.
Testosteron propionát
Další skvělý sušící steroid, který vám pomůže nejen rychle zhubnout, ale také nabrat kvalitní svalovou hmotu. Droga je úplným analogem endogenního mužského hormonu a téměř vždy je tělem dokonale vnímána.
Mezi nevýhody léku patří aromatizace. Díky použití inhibitorů aromatázy je však tento proces možné kontrolovat a pomocí rehabilitační terapie po kurzu lze oblouk hypofýzy vrátit do předchozího pracovního kanálu. Také mnoho možných vedlejších účinků anabolických steroidů lze eliminovat kombinací se stanozololem nebo trenbolon acetátem.
Winstrol (Stanozolol)
Pro mnoho stavitelů je tento lék „králem sušení“. Je to silné anabolikum se silnými vlastnostmi spalování tuků. Stejně jako všechny ostatní sušící steroidy má Winstrol některé vedlejší účinky. Všimněte si, že lék je k dispozici ve formě injekcí a tablet. Injekční verze Winstrol není tak toxická pro játra jako verze pro tablety.
Sportovci by měli být s tímto lékem opatrní, protože při nesprávném použití může dojít k virilizaci. Výhodou Winstrolu je absence tendence k aromatizaci. Pro dosažení maximálních výsledků doporučujeme používat Winstrol s jinými vysoce androgenními sušícími steroidy.
Oxandrolone
Tento lék má vysoké anabolické vlastnosti s minimální androgenní aktivitou. Tato kombinace těchto vlastností je téměř zcela bezpečná. Stačí říci, že v tradiční medicíně je tento steroid předepisován k sušení i dětem.
Anavar často používají i sportovci, protože prakticky není schopen způsobit virilizaci. Nepřevádí se na estrogeny a extrémně slabě potlačuje práci varlat. Pro-stavitelé velmi často používají Anavar nejen k sušení, ale také k překlenutí silných anabolických cyklů.
Jiné typy sportovních farem pro kurzy sušení
Právě jsme mluvili o tom, které steroidy pro sušení jsou nejúčinnější. Arzenál stavitelů se však neomezuje pouze na AAS. Existují i další účinné léky, které mohou v krátké době pomoci snížit procento tuku v těle.
Klenbuterol
Klenbuterol je poměrně silný spalovač tuků a také pomáhá chránit svalovou tkáň před zničením. Takže pomocí klenbuterolu během sušení sportovci řeší dva hlavní problémy, které byly zmíněny výše. Tento lék se také používá v minimálních dávkách a ke zvýšení účinnosti tréninku, protože může zvýšit fyzické parametry.
Somatotropin
Růstový hormon nebo růstový hormon může být vynikajícím nástrojem pro účinný cyklus sušení. Mezi domácími sportovci jsou nejoblíbenější léky čínské výroby Ansomon a Jintropin. Ve srovnání s jejich evropskými protějšky se tyto růstové hormony vyznačují atraktivní cenou a vysokým účinkem. Profesionální stavitelé často používají Somatotropin v denní dávce 30 jednotek. Začátečníci by však neměli používat více než 15.
Jak sestavit správný kurz sušení?
Hned byste si měli pamatovat, že vysoce kvalitní kurz sušení je možný pouze tehdy, když zkombinujete AAS, silový trénink, kardio sezení a vhodnou výživu. Pokud budete užívat pouze anabolické steroidy, nepřinese to požadovaný výsledek a můžete tělu jen uškodit. Pojďme se podívat na všechny ingredience účinného cyklu sušení pro muže.
Steroidy k sušení
Během sušení hrají steroidy roli antikatabolik a urychlují redukci tukových tkání. Nejbezpečnějšími léky jsou Testosteron Propionate, Turinabol a Anavar. V kombinaci s nízkokalorickou dietou a cvičebním programem dokážou tyto léky zázraky.
Mnoho sportovců dává přednost použití krátkých esterů testosteronu, ale je důležité, aby neměli predispozici k aromatizaci. Ačkoli, jak bylo uvedeno výše, mohou být k řízení tohoto procesu použity inhibitory aromatázy. Hlavní drogou vašeho kurzu by tedy měl být jeden ze tří sušících steroidů, o kterých jsme právě mluvili. Je také třeba doplnit ještě jedním anabolikem, výběrem mezi stanozololem a Masteronem. Mají výhody i nevýhody.
Masterolon se zdá být optimální volbou, protože má menší sadu vedlejších účinků. Anabolika navíc perfektně zvyšuje vytrvalost a rychlost regeneračních procesů. V zásadě nemusíte používat druhý lék, ale v tomto případě můžete ztratit svalovou hmotu.
Spalovače tuků
Díky spalovači tuků můžete urychlit metabolické procesy a také snížit přebytečnou tekutinu. Nejlepší je používat doplňky založené na známé směsi ECA. Nedoporučujeme však používat Klenbuterol.
Sportpit
Během sušení byste měli konzumovat BCAA a to ve velkém množství. Denní dávka těchto aminů by se měla pohybovat mezi 40 a 50 gramy. Vyplatí se také používat proteinové doplňky a komplex mikroživin. Délka takového sušícího kurzu je v průměru šest až osm týdnů.
Oleg Goncharov vypráví o svém průběhu steroidů k sušení v následujícím videu:
