Být či nebýt anabolický steroid ve vašem tréninkovém režimu. Přečtěte si článek a udělejte objektivní závěr ze sportovní farmakologie. Pokud si chcete vzít „chemii“ke zlepšení výsledků a výkonnosti ve sportu, pak je nutné se poradit se svým lékařem a trenérem. Víte, jestli vám všechny léky této třídy pomáhají přibrat? Koneckonců, všechno nemusí být tak, jak byste chtěli. Proto je důležité nepoškodit vaše zdraví, což znamená, že nemůžete začít s užíváním anabolických steroidů sami. Než začnete užívat anabolické steroidy k dosažení rychlých výsledků ve sportu, měli byste přemýšlet o: možná jiným způsobem, jak dosáhnout požadovaného cíle? Možná je lepší jen tvrdě trénovat, abyste si nepoškodili zdraví? Jste si jisti, že léky, které užíváte, vám pomohou přibrat?
Určitě každý, kdo bere „chemii“, aby nabral svalovou hmotu, si v určitém okamžiku položil otázku, zda se všechny steroidy podílejí na aktivním zvyšování svalového objemu a síly. Koneckonců je pravděpodobné, že některé léky plní zcela jinou roli. Pojďme na to přijít společně.
Cholesterol
Ukazuje se, že je to on, kdo je používán jako stavební materiál pro tvorbu pohlavních hormonů. A pokud se v medicíně věří, že je to nepřítel pro zdraví, pak ve skutečnosti není všechno tak jednoduché. Navzdory škodlivému účinku na tělo během vkladů, jak se ukázalo, může mít cholesterol také pozitivní účinek - pomáhá reprodukčnímu systému plně "žít". Pokud dojde ke změně, odstranění nebo přeskupení jakýchkoli odkazů v tomto dlouhém molekulárním řetězci, pak se cholesterol změní na pohlavní hormony. Kteří? Za prvé je to testosteron a také estradiol. V prvním případě je hormon zodpovědný za mužské pohlavní znaky. Pokud jde o druhý hormon, je zodpovědný za ženské vlastnosti. Navzdory působivému rozdílu ve funkcích mají oba hormony velmi podobnou strukturu. Jde o to, že jsou vytvořeny z cholesterolu. Kromě těchto steroidů existuje mnoho dalších biochemických sloučenin, které nějak souvisí s genitální oblastí - víceméně úzce.
Účel steroidů
Zjistíme, jaký je další účel steroidů:
- Aby se chránili před nechtěným těhotenstvím, mnozí používají léky ze skupiny steroidních hormonů.
- K léčbě tak složitého kožního onemocnění, jako je ekzém, se také používá prostředek z kategorie steroidních hormonů. Jedná se o kortizonovou mast.
Proto když v kulturistice mluví o steroidech, tento termín není úplně výstižný. Koneckonců tím myslí výhradně ty hormony, které budují svalovou tkáň. Existují ale tací, kteří jí prostě škodí - ničí ji. Mezi tyto steroidy patří glukokortikoidy, které jsou vylučovány nadledvinami. Pokud jejich hladina v krvi překročí přípustné normy, pak můžeme s jistotou říci, že přetrénování je „na obličeji“.
Sexuální charakteristiky silnějšího pohlaví nejsou jen genitálie a vousy. Je to také působivý podíl svalové tkáně. Nejdůležitějším ze steroidních hormonů je zde testosteron. Slouží dvěma nejdůležitějším funkcím.
Hlavní funkce androgenní povahy: tvorba genitálií a růst vlasů na obličeji a těle. A sníží se také zabarvení hlasu. Pokud jde o anabolické funkce, zde byste měli věnovat pozornost silné kostře a síle svalů v důsledku vývoje páteře.
Prostřednictvím jednoho z receptorů testosteronu se projeví androgenní a anabolické reakce. Mimochodem, ženské buňky mají ve svalech v horní části těla méně receptorů než mužské. Proto jsou zástupci silnějšího a slabšího pohlaví tak odlišní. V důsledku všeho výše uvedeného dostali umělé steroidní hormony název, který kombinuje sadu funkcí - androgenní a anabolické steroidy.
V medicíně se takové steroidy nejčastěji nazývají androgenní nebo ještě stručněji androgeny. Lze jej považovat za anabolický estradiol, protože je stimulantem růstu tělesného tuku. Kdysi se takové jméno jako „anabolické steroidy“téměř stalo známým a téměř vstoupilo do každodenního života. Tvůrci takových hormonálních léků, jako jsou Nandrolon dekanoát a Methandrostenolone, zkomolili v reklamě název syntetických analogů testosteronu, chtěli všechny přesvědčit, že tyto léky jsou výhradně hormonální léky, které nemají androgenní účinek. Ukázalo se, že se jedná o anabolické steroidy, ale ve skutečnosti všechny tyto léky měly androgenní účinek. Ale je docela rozumné použít slovo „anabolické“, jak to dělají kulturisté.
Více o citlivých receptorech
Androgen má teoreticky následující účinek: citlivé receptory buněk díky hormonální regulaci maximalizují zachycení vzácných molekul testosteronu. Když se testosteron váže na tyto receptory, biochemické procesy se dají do pohybu. Těch několik androgenních receptorů, které jsou v buňkách, je zcela obsazeno testosteronem, který je vylučován pohlavními žlázami.
Zvýšení testosteronu vede k působivějšímu ukazateli počtu receptorů. To vysvětluje skutečnost, že kulturisté neuvěřitelně rychle zvětšují svaly do obrovských rychlostí.
Závěr sám naznačuje: díky steroidním hormonům je možné splnit si sen kulturistů - mluvíme o kontinuálním anabolismu. Pokud jde o androgeny, zde můžeme učinit následující závěr: zvýšení množství se bude jen zlepšovat.
Vlastnosti práce steroidů
Svalové buňky jsou zničeny a vyloučeny z lidského těla. Rozpad svalové tkáně není nic jiného než katabolismus. Poté se objeví nové buňky - tomuto procesu se říká anabolismus. Normálně se tyto reakce navzájem vyvažují. To znamená, že hmota se výrazně neztrácí ani nezískává.
Když sportovci trénují, v důsledku fyzického cvičení dochází ke zranění svalových vláken a objevují se mikro slzy. Aby je tělo obnovilo, vyplní tato místa novými svalovými buňkami. Výsledkem je, že svalová vlákna houstnou. Čím více slz, tím působivější objem a svalová hmota. Každé další cvičení zvyšuje svalovou hmotu. Aby byl proces obnovy co nejefektivnější, je nutné poskytnout tělu dostatečné zdroje. Proto je nejlepší držet se proteinové diety. Tímto způsobem budete moci dosáhnout působivých nárůstů svalů a síly. Kromě toho zde hrají důležitou roli hormony.
Když člověk usiluje o dokonalost, v určitém okamžiku může ztratit kontrolu. Atlet zpočátku sní o tom, že napumpuje své tělo, aby bylo fit, trénované - na to je připraven na všechno. Za prvé, počet cvičení se zvyšuje, pak se zatížení svalů stává docela působivým a poté použití „chemie“pro rychlé výsledky, bílkoviny a proteinové koktejly ve stravě v poměrně velkém množství. Ale koneckonců ze všeho nejlépe pomohou steroidy - přesně na to v určité fázi myslí ten, kdo chce dosáhnout toho, co chce v co nejkratším čase.
Zde byste si však měli uvědomit, že anabolické steroidy samy o sobě nejsou tak nebezpečné - dokonce se v medicíně používají k léčbě různých onemocnění. Nebezpečím je však nekontrolované zneužívání anabolických steroidů, a proto mohou mít vážné negativní důsledky. Dlouhodobé užívání těchto léků vede k rozvoji komplexních onemocnění jater - hepatitidy a cirhózy. Kromě toho mohou být problémy se srdcem a cévami. Abyste na takové výsledky nečekali, měli byste se před použitím určitých steroidů poradit se svým lékařem. Vybere ideální kurz na dobu trvání a předepíše správné dávkování léků.
Podívejte se na video o používání steroidů pro růst svalů:
Nebo byste měli obecně přehodnotit svůj postoj k anabolickým steroidům, k používání „chemie“na cestě k vítězství? Systematický sportovní trénink je přece jen delší, ale zároveň neméně působivý výsledek, ale bez újmy na vašem zdraví. Váš trenér si může vybrat nejlepší tréninkové schéma pro vaše tréninky, podle kterého určitě dosáhnete požadovaných výsledků. Hlavní věcí je obětavost, víra ve vítězství, vůle, trpělivost.
