Naučte se včas rozeznat rozdíl mezi žízní a hladem, abyste se nepřejídali a nehromadili tak přebytečný tělesný tuk. Na Západě je jméno Fireydon Batmanghelidj dobře známé. Je to do značné míry způsobeno velkou popularitou jeho dvou knih o vodě a jejích účincích na lidské zdraví. I u nás si tato díla nacházejí stále více příznivců. Argumentují tím, že pravidelná pitná voda může snížit bolesti hlavy, odstranit některé nepříjemné příznaky premenstruačního syndromu a celkově zlepšit celkovou pohodu. Existuje však poměrně dost těch, kteří jsou k takovým výrokům skeptičtí. Dnes vám řekneme, proč si pletete hlad a žízeň a přejídáte se.
Kdo je Dr. Fireydon Batmanghelidj?
Tento muž se narodil v roce 1931 v Íránu. Po absolvování soukromé školy ve Skotsku získal Batmanghelidge lékařské vzdělání v St. Mary's Hospital, University of London. Poté dostali nabídku přijmout místo rezidenta ve stejném zdravotnickém zařízení.
Po několika letech se však Fireydon vrací do své vlasti. Během revoluce v roce 1979 skončí ve vězení jako člen bohaté a vlivné rodiny. Právě během svého funkčního období učinil Batmanghelidj jedinečný objev léčivé síly pitné vody. Jako povolání lékař se snažil, aby život ostatních vězňů byl co nejlepší.
Je zcela zřejmé, že neměl žádné léky. Jediným řešením byla voda. Po dvou sklenicích tekutiny se vězně bolest snížila. Poté, co strávil Batmanghelidj asi 2,5 roku ve vězení, věnoval veškerý svůj volný čas studiu vody. V důsledku toho dospěl k závěru, že voda může nejen zabránit, ale také léčit velké množství neduhů.
Vězení se tak pro něj stalo vynikajícím zkušebním místem. Když měl být Batmanghelidj propuštěn, požádal vězeňské úřady, aby zůstaly další čtyři měsíce na dokončení svého výzkumu. Pravděpodobně budete překvapeni, ale po celou dobu strávenou ve vězení se doktorovi podařilo uzdravit asi tři tisíce lidí trpících vředem.
V roce 1983 byly v jednom z íránských vědeckých časopisů publikovány první výsledky Batmanghelidjova výzkumu. V roce 1992 uprchl do USA a začal pracovat na univerzitě v Pensylvánii jako vědecký poradce katedry bioinženýrství. Je zcela zřejmé, že výzkum pokračoval. Pero Batmanghelidj celkem vlastní šest knih, které byly přeloženy téměř do všech jazyků světa.
Proč si lidé kvůli tomu často pletou hlad se žízní a přejídají se?
Nejzatvrdlejší skeptici bohužel ani nezačnou seznamovat s léčebnou metodou, nad kterou dnes uvažujeme. Můžeme vás ujistit, že to stojí za to, i když jen z čisté zvědavosti. Knihy Batmanghelidj vám umožní získat minimum informací, díky čemuž bude možné snadno odstranit špatný zdravotní stav, aniž byste se uchýlili k používání různých léků.
Jedno z autorových děl má název „Vaše tělo žádá vodu“. To je pravda, která je každému dobře známá. V důsledku toho není zcela jasné, proč by se Batmanghelidja mohla stát tak slavnou. Kdo si knihu přečetl, jistě si hned vzpomene na autorova slova, že lidé často zapomínají na ty nejjednodušší pravdy.
Před několika lety ve Spojených státech vyšlo další číslo nejpopulárnějšího ženského časopisu s titulkem - „Revoluce v medicíně! Nová dieta založená na pitné vodě “. Jako důkaz byla na obálku umístěna fotografie hvězdy oblíbeného amerického televizního seriálu. Samotný článek říká. Jak se zmíněné herečce a jedné moderátorce talk show podařilo zhubnout 13, respektive 18 kilo.
Ženy navíc tvrdily, že se jim současně podařilo zbavit se chronické únavy a bolesti v různých částech těla. Nejde však o nejzajímavější část článku. Největší senzaci vzbudilo prohlášení herečky a novináře, že toho všeho dosáhli bez použití různých diet a pilulek. Za celý den vypili minimálně 2,5 litru vody.
Ve skutečnosti je to podstata metody Dr. Batmanghelidje. Analyzoval a shrnul výsledky mnoha studií provedených za poslední dvě desetiletí. Výsledkem je, že mnoho fanoušků jeho metody mluví o vytvoření dokonalého způsobu, jak se vypořádat s nadváhou.
Mnoho vědců mluví o vodě jako o přírodním jevu. Ne každý ví, že tato látka má energetickou paměť a lze ji přeprogramovat. K dnešnímu dni je známo více než 130 různých izotopů vody. Z toho můžeme usoudit, že lidské tělo se skládá z 80 procent programovatelné látky.
Určitě jste už slyšeli frázi „omýt rosou“. Symbolizuje akt dotyku vznešeného a čistého. Dnes však můžeme bezpečně říci, že toto tvrzení obsahuje nejen jednoduché texty, ale absolutní pragmatiku. Na základě výsledků vědeckého výzkumu posledních desetiletí lze tvrdit, že praním rosou se můžete dotknout životodárné látky. Lidé, kteří ho používají, potvrdí, že žádného moderního krému proti stárnutí nelze dosáhnout podobných výsledků.
Musíte pochopit, že odpověď na otázku, proč si pletete hlad, žízeň a přejídání, nemůže být jednoduchá. Pokus zmrazit rosu vyústil v neuvěřitelně krásné sněhové vločky, které měly složitý tvar. Tato skutečnost naznačuje vysokou úroveň organizace informační složky vody, přesněji její energetické paměti. V našem těle je situace podobná.
Pravidelné používání čisté pitné vody v požadovaném množství, tomu se říká vodní terapie, v kombinaci s dechovým cvičením umožňuje normalizovat energetické procesy. Pravděpodobně víte, že normální trávení je nemyslitelné bez vody.
Jak správně používat vodu k léčebným účelům: metoda Batmanghelija
Pokud krátce hovoříme o způsobu léčby vodou Batmanghelidja, pak je během dne nutné konzumovat dva až tři litry vody. Po každém příjmu musíte také konzumovat špetku soli (ne více než čajovou lžičku denně). Pokud pocítíte žízeň, měli byste vždy pít vodu. Toto tvrzení platí také pro období jídla.
Často můžete slyšet, že byste při jídle neměli pít. Batmanghelidj si je však jistý, že voda nemůže negativně ovlivnit proces trávení, ale její absence ji rozhodně zkomplikuje. Třicet minut před začátkem jídla a 2,5 hodiny po jeho skončení byste měli vypít dvě sklenice vody. Připomeňme si, že po celý den musíte spotřebovat minimálně dva litry.
V tomto případě se budete cítit plní. Vědec vysvětluje tuto skutečnost zvláštním účinkem vody na symptomatický nervový systém. Podle Batmanghelidje sklenice vody funguje 1,5 až 2 hodiny. Současně se zrychluje produkce adrenalinu, který je jedním z nejsilnějších přírodních spalovačů tuků.
Pití sklenice vody 30 minut před jídlem spouští regulační procesy. Lidé trpící rakovinou, obezitou nebo depresí by v tuto chvíli měli vypít alespoň dvě sklenice. Třicet minut stačí na to, aby tělo absorbovalo vodu a poté látku vyloučilo do žaludku na zpracování jídla. Pravidelným pitím vody před jídlem se můžete vyhnout různým problémům spojeným s fungováním trávicího systému.
2,5 hodiny po jídle musíte vypít dalších 0,25 až 0,35 litru vody. Výsledkem je stimulace reakce na produkci hormonů sytosti a dokončení zpracování potravy ve střevním traktu. Navíc je potlačen pocit falešného hladu. Tělo ve skutečnosti nepotřebuje jídlo, ale vodu. Voda by měla být také použita před jakoukoli fyzickou aktivitou.
Našli jsme tedy odpověď na otázku, proč si pleteš pocit hladu a žízně a přejídání? Autor metody doporučuje postupně zvyšovat množství spotřebované vody, počínaje od 1 nebo 1,5 litru. K normálnímu fungování potřebuje tělo v průměru 30 mililitrů vody na každý kilogram tělesné hmotnosti. Je velmi důležité postupně zvyšovat množství tekutin, aby se nezhoršovaly chronické nemoci.
Vědci již dlouho dospěli k závěru, že mnoho chronických onemocnění se vyvíjí na pozadí neustálého nedostatku tekutin, zpomalení průtoku krve a špatné fyzické aktivity. K léčbě je nutné použít pouze pitnou vodu. Pokud jste si jisti kvalitou kohoutku, pak to bude stačit.
Je důležité si uvědomit, že mnoho nápojů, včetně čaje a kávy, má diuretické vlastnosti a v důsledku toho se tělo ještě více dehydratuje. Chcete -li zjistit, zda používáte dostatek vody, podívejte se na barvu moči. Pokud tělo nemá dostatek tekutin, bude bezbarvé. Pokud je rovnováha tekutin mírně narušena, moč se stává žlutou. Nejnebezpečnější je oranžová, což naznačuje těžkou dehydrataci. Dnes mluvíme o tom, proč si pletete hlad a žízeň a přejídáte se. Pokud chcete jíst, ale ve skutečnosti je v těle mírný nedostatek tekutin, pijte vodu se špetkou soli. Výsledkem je, že pocit hladu zmizí alespoň na půl hodiny, nebo dokonce 60 minut. Zdá se, že vše je velmi jednoduché. Je však třeba mít na paměti, že sůl může být pro tělo škodlivá a je nutné podrobněji hovořit o denní dávce tohoto produktu. Na litr vody musíte spotřebovat čtvrt lžičky. Je třeba také poznamenat, že potřeba konzumovat sůl současně s vodou způsobuje vážné kontroverze. Je to pochopitelné, protože hodně závisí na dietě. A co víc, pití příliš velkého množství vody také nebude vašemu zdraví prospěšné.
Pokud tělo nepociťuje nedostatek tekutin, jsou všechny toxiny rychle využity. Pití příliš velkého množství vody však může vypláchnout prospěšné mikroživiny, jako je vitamín C. Na závěr rozhovoru o tom, proč si pletete hlad a žízeň a přejídání, bych rád řekl pár slov.
Sám autor uvažované metodiky netvrdí, že by všechna jeho doporučení měla být striktně dodržována. Podělil se s námi pouze o svá pozorování na základě vlastních zkušeností a výsledků velkého počtu studií. Pokud máte vážné zdravotní problémy, určitě navštivte svého lékaře.
