Sportovní výživa 2024, Listopad

O organizaci výživy sportovců bylo napsáno hodně, ale začátečníci stále mají otázky. Naučte se budovat svalovou dietu

Inzulin se aktivně používá nejen v medicíně, ale také ve sportu. Seznamte se s anabolickými a antikatabolickými schopnostmi inzulínu

PCT je vyžadován po každém cyklu AAS. Je vhodné si to naplánovat před začátkem kurzu. Zjistěte, jak odborníci doporučují absolvovat anabolické kurzy

Beta Hydroxy Beta Methyl Butyrát nebo jednoduše HMB je skvělý spalovač tuků. Zrychluje sadu svalové hmoty. Zjistěte, jak používat a dávkovat

Skupina sloučenin dikarboxylových aminokyselin je velká. Nejběžnějšími dvěma látkami jsou asparagová a glutamová. Zjistěte, jak používat a dávkovat

V medicíně se steroidy aktivně používají k hormonální substituční terapii. Zjistěte, jak kulturisté během nabírání svalů dělají „věčné kurzy“

Výživové doplňky obecně obsahují různé vitamíny, minerály, aminokyseliny a podobně. Zjistěte, co pro-sportovci berou, aby přibrali

Sportovci stále častěji používají bylinné přípravky, které urychlují sekreci testosteronu. Jedním z nich je Krizin. Další informace o účincích, použití a dávkování?

Antioxidační léky jsou stále oblíbenější. Používají je zastánci zdravého životního stylu a sportovci. Zjistěte, zda kulturisté používají tyto léky k růstu svalů

Kreatin fosfát může být vážným konkurentem bílkovin. Tyto dva doplňky jsou sportovci nejvyhledávanější. Zjistěte, jak nabrat až 10 kg svalů?

Při použití vysokých dávek AAS mohou v těle dojít k vážným negativním změnám. Zjistěte, jak obnovit hormonální systém po kurzu?

Každý ví o vlivu testosteronu na růst svalů. Jeho hladina v krvi závisí na různých faktorech. Přečtěte si o účincích kulturistické výživy na testosteron

Sportovci neustále hledají nové způsoby, jak skrýt příjem AAS před antidopingovými úřady. Zjistěte, jak užívat steroidy během turnaje a nenechat se diskvalifikovat

Růstový hormon je mezi sportovci populární, proto je jeho syntéza v těle často stimulována. Zjistěte vliv kulturistické výživy na růstový hormon

Růstový hormon je oblíbeným doplňkem budování svalů pro sportovce. V lékárně si můžete koupit růstový hormon. Zjistěte, jak rozeznat skutečný růstový hormon od padělků

Metan nebo Methandrostenolone je jedním z nejpopulárnějších steroidů. „Vyrostlo“na něm mnoho slavných sportovců. Přečtěte si o funkcích metanu a pravidlech jeho používání

Dianabol je mezi sportovci oblíbeným steroidem. Chcete -li získat požadovaný výsledek, je důležité správně formulovat cykly AAC. Seznamte se s funkcemi kurzů s Dianabolem

Psychoenergizéry nebo nootropika jsou pro sportovce velmi užitečné. S jejich pomocí je možné zvýšit ukládání energie buněk mozkové tkáně. Zjistěte, jak používat a dávkovat

Kulturisté konzumují různé vitamíny a minerály, zejména při dynamických fyzických aktivitách. Seznamte se s vlastnostmi vitaminu B15, jeho vlastnostmi a použitím

Mezi steroidy jsou velmi oblíbené drogy: stanozolol, trenbolon a primobolan. Přečtěte si o jejich vlastnostech, dávkování a účincích na tělo

O nebezpečích Winstrolu koluje spousta pověstí. Droga je velmi oblíbená a často používaná. Zjistěte, zda může způsobit vážné poškození těla

Není žádným tajemstvím, že díky speciálnímu vybavení můžete výrazně zvýšit výkon. Naučte se, jak si vybrat a nosit dres na bench press

Naučte se vypočítat příjem sacharidů, abyste jednou provždy ztratili tuky a vytvořili štíhlé tělo. Tajemství od profesionálních odborníků na výživu

Existuje mnoho kurzů „sušení“na základě různých příprav. Zjistěte, jak oprávněné a efektivní je použití růstového hormonu k „sušení“

Domácí sportovci si mohou vyzkoušet novinky ve sportovní farmakologii později než jejich západní protějšky. Zjistěte, co jsou SARMS - anabolické steroidy příští generace

Efedrin je populární spalovač tuků, ale o Ephedře ví jen málo lidí. Zjistěte celou pravdu o Ephedře a jejím využití v kulturistice

Zjistěte, jak se kulturistům daří spalovat přebytečné tuky 2 měsíce před soutěží. Systém vám umožní zhubnout od 5 do 10 kg nadváhy

Tekuté výživové doplňky získávají na oblibě. Jaké jsou jejich výhody? Přečtěte si článek a zjistěte odpovědi na tyto otázky

Mnoho sportovců slyšelo o agonistech beta-2, ale jen málo z nich ví o účinku léků této skupiny na hypertrofii svalové tkáně. Zjistěte, jak je použít k ovlivnění svalové hypertrofie

Dnešní článek se bude zabývat účinky Deca a Winstrol na klouby a vazy. To je velmi důležitá otázka pro sportovce kvůli silné fyzické námaze

Při sušení je důležité udržovat svalovou hmotu. Lyle MacDonald vyvinul výživové a tréninkové schéma. Zjistěte, jak spálit tuk a nabrat svalovou hmotu

Nejoblíbenější jsou nízkosacharidové diety. Hodně se mluví o jejich nebezpečí pro tělo. Zjistěte, zda stojí za to zhubnout bez sacharidů, nebo ne?

Kromě inzulinu existuje ještě jeden hormon, který také ovlivňuje proces akumulace tuku - leptin. Zjistěte, jak řídit proces spalování tuků

Každý sportovec během intenzivního tréninku cítil pocit pálení ve svalech v důsledku zrychlení syntézy kyseliny mléčné. Zjistěte akumulaci kyseliny mléčné - dobrou nebo špatnou

Každý sportovec se na to musí před účastí v turnaji důkladně připravit. Zjistěte podstatu přípravy na kulturistickou soutěž se spalovači tuků

Správný výstup ze steroidního cyklu je velmi důležitý pro udržení svalů a obnovu těla. Zjistěte, jak a kdy ukončit kurz steroidů

V současné době bezpečnostní úředníci často používají IGF-1, ale o vhodnosti recepce se vedou velké polemiky. Zjistěte, jak správně používat IGF-1 v kulturistice

Z důvodu užívání steroidů je sportovec z turnaje diskvalifikován. Mnoho drog je zakázáno. Zjistěte, jak stáhnout steroidy po kurzu AAS

Index inzulínové rezistence je v kulturistice velmi důležitý, protože ovlivňuje svalovou a tukovou hmotu. Zjistěte, jak to můžete ovládat

Problém gynekomastie je pro zástupce silových sportů akutní. Zjistěte, které léky mohou tomuto nežádoucímu účinku zabránit