Sportovci musí pravidelně shazovat přebytečný podkožní tuk. K tomu se používají spalovače tuků. Zjistěte, které léky jsou nejlepší na odbourávání tuků? Abyste se efektivně zbavili tuku, musíte cvičit a dodržovat dietní výživové programy. Většina lidí si to uvědomuje. Ale kromě toho existuje třída léků - spalovače tuků, které urychlují proces lipolýzy. V dnešní době se vyrábí velké množství různých doplňků výživy pro boj s obezitou. Bohužel většina z nich je zcela neúčinná. Dnes vám přinášíme přehled léků na spalování tuků v kulturistice.
Nejlepší spalovače tuků v kulturistice
Náš přehled léků na spalování tuků v kulturistice by měl začít těmi nejlepšími léky. Je pravda, že takovému lze připsat pouze jeden - směs kofeinu s efedrinem. Lék lze zakoupit ve formě tablet, každá tableta obsahuje 200 miligramů kofeinu, 20 miligramů efedrinu. Musí se užívat třikrát denně.
Je třeba říci, že u některých lidí se v počátečním stadiu přijetí mohou objevit nevýznamné negativní jevy, například zvýšení frekvence kontrakcí srdečního svalu nebo narušení spánkového režimu. S dalším přijetím ale mizí a s postupným zvyšováním dávkování je nemusí vůbec pozorovat. Chcete -li to provést, měli byste začít užívat lék v množství půl tablety během dne a postupně zvyšovat dávkování.
Droga má termogenní účinek, což vede ke spalování tuků. Bylo provedeno mnoho studií o účincích směsi efedrinu a kofeinu. Podle jejich výsledků můžeme říci, že doba užívání drogy přímo souvisí s její účinností.
Čím delší je průběh, tím silnější směs ovlivňuje tělo a slabší jsou vedlejší účinky. Profesionální sportovci užívají drogu průběžně.
Účinné spalovače tuků
Nyní v našem přehledu kulturistických léků na spalování tuků budeme hovořit o dalších lécích, které mohou užívat i sportovci, ale jejich účinnost je nižší než síla efedrinu a kofeinu.
Guggulsterones
Jednoduše řečeno, tento typ přípravku je výtažkem z rostliny commiphora muculus, která roste v tropech. Tato rostlina je známá od nepaměti. Všechny studie účinků guggulsteronů na tělo byly prováděny pouze za účasti zvířat. Vědci dokázali prokázat, že lék pomáhá zvýšit rychlost syntézy hormonů štítné žlázy. To zase vede ke zvýšení metabolismu. Pokusná zvířata při užívání drogy ztratila tukovou hmotu i při obvyklé dietě. Všimněte si také, že dost lidí již používalo guggulsterony, aniž by čekali na lidské studie. V důsledku toho můžeme také hovořit o schopnosti léčiva snižovat koncentraci cholesterolu. Účinná denní dávka guggulsteronů je 50 až 75 miligramů.
Zelený čaj (extrakt)
Zelený čaj obsahuje speciální látku zvanou epigallocatechin gallate. Má schopnost posílit účinky norepinefrinu na tělo, což je silný přírodní spalovač tuků. Mechanismus účinku extraktu ze zeleného čaje je spojen se zvýšením rychlosti oxidačních procesů v průměru o 4 procenta. Současně poznamenáváme, že dosud neexistovaly rozsáhlé studie léku. Zelený čaj se zároveň vyplatí konzumovat, protože je silným antioxidantem.
Aktuální krémy
Krémy na spalování tuků jsou vyráběny na bázi aminofylinu, forskolinu a yohimbinu. Drogy se staly docela populární díky výsledkům dvou studií. Všimněte si, že yohimbin má nejmenší účinnost a přípravky založené na dalších dvou složkách se ukázaly jako dobré. Poptávka po krémech je vysoká a výrobní společnosti nemohou poskytovat své výrobky každému. Z tohoto důvodu jsou falešné výrobky na trhu zcela běžné a při jejich nákupu byste měli být opatrní.
Pyruvát
Ve většině případů po delším půstu lidé znovu naberou tukovou hmotu. Bylo provedeno několik studií a podle jejich výsledků se při používání Pyruvate rychlost přírůstku hmotnosti znatelně snižuje. Mechanismus účinku léčiva na tělo nebyl dosud přesně stanoven, ale většina vědců věří, že schopnosti pyruvátu spalovat tuky jsou spojeny se zrychlením metabolismu.
Během experimentu subjekty užívaly lék v relativně malé dávce 5 gramů denně. I to však na dobré výsledky stačilo.
Neúčinné spalovače tuků
A teď, v našem přehledu léků na spalování tuků v kulturistice, zmíníme léky, s nimiž byly spojeny velké naděje. Nebylo jim však souzeno splnit se.
Najednou se hodně mluvilo o vysokých vlastnostech spalovače tuků Chromium Picolinate. Ale poměrně rychle, v průběhu experimentů, kterých se účastnili i sportovci, byla prokázána jeho neúčinnost.
Podobná situace je u Hydroxycitrate. Tato látka se získává z extraktu Garcinia Cambodia. V průběhu výzkumu u účastníků experimentů nebyly zaznamenány žádné změny hmotnosti. Můžeme bezpečně mluvit o neúčinnosti této drogy.
Hodně se mluvilo a o karnitinu, který je dnes docela oblíbeným doplňkem stravy. Ale pouze látka syntetizovaná v těle má vlastnosti spalování tuků.
Vanadylsulfát patří do skupiny sloučenin vanadu. Vědci zjistili, že tyto látky mohou zvýšit citlivost těla na inzulín. Z tohoto důvodu mnozí vkládají velké naděje do používání drogy jako spalovače tuků. Tyto naděje se bohužel nesplnily. Je třeba také poznamenat, že při vysokých dávkách se vanadylsulfát může stát toxinem, což negativně ovlivňuje ledviny a játra.
Další informace o spalovačích tuků používaných v kulturistice najdete v tomto videu:
