Podívejte se na nejefektivnější způsoby spalování tuků v kulturistice, které používají profesionální sportovci během období sušení. Většina sportovců věří, že androgeny jsou silné spalovače tuků. Při jejich praktické aplikaci však vše není tak jednoznačné.
Někteří sportovci bezpochyby při užívání androgenů ztrácejí docela dost tukové hmoty, ale jiná část ji získává. Androstenedione není výjimkou z tohoto pravidla. Nabízí se přirozená otázka: proč má tento stimulant sekrece testosteronu na tělo tak opačný účinek? V tomto článku se pokusíme zjistit, co může použití androstendionu v kulturistice dát - spalování nebo hromadění tuku.
Kulturisté by se měli pokusit zvýšit rychlost syntézy testosteronu, ale musí to být provedeno v rozumných mezích. Je to všechno o vlivu mužského hormonu na tělesný tuk. Testosteron nepřispívá k rovnoměrnému hromadění tuku v celém těle, ale pouze v oblasti pasu. Část této tukové hmoty se nachází pod kůží, ale většina je pod břišními svaly. Jedním z důvodů akumulace tuku u mužů po určitém věku je právě snížení produkce testosteronu.
Zásoby viscerálního tuku kolem pasu jsou negativní. Narušují inzulínovou rezistenci, což může vést k rozvoji cukrovky a různých onemocnění srdce a cévního systému. Abyste si udrželi zdraví, musíte se pokusit odstranit viscerální tukové zásoby. V průběhu několika studií bylo prokázáno, že současně s poklesem viscerální tukové hmoty s použitím androgenů dochází také ke ztrátě podkožního tuku. To naznačuje, že užívání těchto léků, včetně androstendionu, může vyřešit mnoho zdravotních problémů.
Nespěchejte však k radosti. Navzdory skutečnosti, že nízká hladina testosteronu podporuje přírůstek tuku, vysoká hladina mužského hormonu může přinést podobné výsledky. Rozsah koncentrací, ve kterých je testosteron spalovačem tuků, je extrémně malý a překročení jeho hranic v obou směrech způsobí ukládání tuku. V důsledku toho můžeme s jistotou říci, že Androstenedione je schopen jak spalovat tuky, tak podporovat jejich akumulaci. Tyto procesy jsou vážně ovlivněny dalšími faktory.
Co ovlivňuje vlastnosti Androstenedionu při spalování tuků?
Proces akumulace tuku je ovlivněn velkým počtem faktorů. Mezi nimi je třeba poznamenat práci receptorů androgenního typu tukové tkáně, chuť k jídlu a hladiny leptinu. Pojďme se na ně podívat blíže.
Receptory androgenního typu tukové tkáně
Tukové buňky obsahují velké množství androgenních receptorů a z tohoto důvodu jsou velmi citlivé na koncentraci testosteronu. Nejprve je třeba poznamenat, že testosteron má schopnost zvýšit počet beta-androgenních receptorů, které jsou zodpovědné za extrakci tuku z buněk.
Mohou být aktivovány adrenalinem nebo norepinefrinem. I když tedy mužský hormon interaguje s receptory, není schopen sám zmobilizovat tuk. Jednoduše řečeno, díky testosteronu lze zvýšit citlivost tukových tkání na adrenalin, protože se zvyšuje počet receptorů a k jejich aktivaci je zapotřebí méně katecholaminů.
Při vysoké koncentraci somatotropinu testosteron silněji stimuluje receptory androgenního typu. Protože testosteron podporuje sekreci růstového hormonu, můžeme hovořit o jejich synergickém účinku na tukovou tkáň. Díky tomu může Androstenedione také nejen aktivovat proces uvolňování tuku z buněk, ale také zabránit jeho hromadění.
Pravděpodobně víte, že buňky obsahují mitochondrie, které přijímají energii z tuků. Mají také místa, která jsou schopna zachytit molekuly mužských hormonů, což k nim vede k rychlejšímu dodávání mastných kyselin. Tato skutečnost naznačuje, že androgeny mají schopnost urychlovat oxidační reakci tuků.
Chuť
Androgeny mají schopnost zvýšit chuť k jídlu, ale ne u každého člověka. Produkují maximální účinek na lidi, jejichž chuť k jídlu je nízká. Můžeme tedy říci, že je to apetit, který je hlavním faktorem ovlivňujícím působení Androstenedionu. Jednoduše řečeno, záleží na vaší chuti k jídlu, zda naberete tukovou hmotu, nebo se jí naopak při užívání androgenů dokážete zbavit. Pokud po zahájení užívání Androstenedionu cítíte zvýšení chuti k jídlu, ale musíte přijmout opatření ke snížení. Množství spotřebovaných potravin to bohužel nijak neovlivní.
Koncentrace leptinu
Vědci dlouho nemohli pochopit mechanismy zvyšování chuti k jídlu při používání androgenů. To bylo možné jen před několika desítkami let, kdy byl objeven leptin. Tento hormon je produkován buňkami tukové tkáně. Čím více tuku máte, tím více leptinu se syntetizuje.
Když se hormon dostane do mozku, chuť k jídlu klesá. Velmi důležitým ukazatelem je ale citlivost na leptin. V těle obézních lidí je tento hormon syntetizován ve velkém množství a právě nízká citlivost na leptin je jejich hlavním problémem. Syntézu hormonu lze urychlit příjmem potravy, inzulínu a kortizolu.
Leptin má schopnost urychlit lipolýzu, ale testosteron zase inhibuje produkci tohoto hormonu. V tomto ohledu je nutné zvýšit koncentraci leptinu. S tím mohou pomoci glukosamin, uridin a kofein s efedrinem. Pokud se po zahájení užívání Androstenedionu vaše chuť k jídlu začala prudce zvyšovat, pak začněte používat tyto látky.
Jaké další léky a látky pomohou spalovat tuky se dozvíte z této video recenze:
