Jaké jsou důvody vzniku různých strachů u dětí a jak se jich zbavit. Cenné rady pro rodiče, kteří chtějí chránit své dítě před fobiemi. Děti se vyznačují několika druhy obav, kterým čelí v období dospívání a poznávání nového světa. Každý má tendenci se vyvíjet po spouštěcím faktoru nebo na pozadí citlivé osobnosti. Velmi často mají dětské fobie za následek hrozné sny, které se časem opakují. Jsou emocionálně vyčerpávající a dítě se prakticky třese i při zmínce o jakýchkoli faktorech spojených s jeho strachem. Sny mohou být první výzvou k rozvoji plnohodnotné fobie, která velmi často zůstává na celý život.
Pro svoji vlastní ochranu si děti často vytvářejí imaginární přátele, obdarovávají je velmocemi a upřímně věří, že je ochrání. Takový mechanismus chrání klid dítěte a nelze ho jen tak zničit. Nejprve se musíte zbavit fobie a poté potřeba imaginárních přátel sama zmizí.
Pokud dítě reaguje ostře na emocionální faktory, často pláče nebo se zlobí, znamená to, že je vůči projevům dětských fobií docela zranitelný. V jádru je to způsob, jak se vypořádat s nepochopením určitých věcí a jevů v tomto světě. Pokud dítě něco neví, znamená to, že to může představovat hrozbu - přesně podle této zásady se řídí vnímaví jedinci.
Odrůdy strachu u dětí
Emocionálně labilní dítě reaguje zvláštním způsobem na to, co se děje. To, na co je dospělý dlouho zvyklý a které mu to nedělá žádný důvod k obavám, protože psychika dítěte se může ukázat jako úplný šok, který vytvoří trvalou fobii. Podle toho, v jaké situaci se dítě stalo šokem, se takový strach objeví. Čím emocionálnější bude, tím jasnější budou projevy těchto obav. Zvažte hlavní typy obav u dětí:
- Strach ze smrti … Tento strach se může týkat jak samotného dítěte, které se bojí o život, tak rodičů a blízkých, protože jsou tím nejcennějším, co má. Je naprosto normální, že dospělí vnímají změnu generací, stárnutí a proces umírání. Každý člověk v dospělosti plně přijímá nevyhnutelnost budoucnosti a učí se s ní žít. Zjistit dítěti, že jednoho dne nebudou žádní rodiče, příbuzní a dokonce ani on sám, je ve velmi mladém věku často nad síly dětské psychiky. Skutečnost jakékoli nevyhnutelnosti, zvláště takové fatální, je těžké vnímat. Proto byste si o tom měli promluvit se svým dítětem a pokud je to možné, vyhněte se účasti na pohřbu. Vizuální obrazy mohou být často stabilnější než verbální postoje. Mohou vyvolat sny a živé fobie.
- Strach z trestu … Často je to spojeno se zvláštními podmínkami výchovy dětí v rodině. Pokud hraje v pedagogickém procesu velmi důležitou roli trest za špatné jednání, znamená to, že celý svět dítěte se točí kolem toho, co je třeba udělat, aby nebylo považováno za vinné. Vzniká strach z nehodnosti rodičů, klesá sebeúcta. Takové děti, dokonce i bez fyzických trestů, mohou projevovat takové obavy, protože se ze všeho nejvíc nebojí bolesti, ale skutečnosti, že jejich rodiče z nich budou nešťastní.
- Strach z pohádkových postav … Je zcela a zcela vyprovokován vyprávěním dojemných příběhů. Negativní postavy jsou do nich zavedeny pouze proto, aby ukázaly, jak dobro vždy zvítězí nad zlem. Proto je nemožné soustředit se na negativní postavy. Působivá psychika a prudká představivost dítěte okamžitě vtáhnou do podvědomé mysli strašlivou Baba Yaga nebo hada Gorynycha. Pro dítě v pohádkách často nevyhrávají dobré postavy. Proto by se měl člověk soustředit na laskavost a dobrou stránku příběhu, na pozitivní hrdiny a na neměnné vítězství dobra.
- Strach ze tmy … Tento typ fobií může být spojen s ostatními, včetně předchozích, nebo se může vyvíjet samostatně. Toto je často nejčastější druh strachu. Ovlivnitelné dítě si ve tmě snadno dokáže představit jakékoli příšery a příšery, které si lze jen představit. Dítě rozvíjí pocit strachu v jakékoli stresové situaci. Roli často hraje stěhování do nového domu nebo nové místnosti, kde musíte strávit noc sami. Někdy je taková fobie vyvolána sledováním filmu s krvavými scénami nebo hrůzami, protože nejsou určeny pro děti.
Jak překonat pocity strachu dítěte
Nejlepší způsob, jak se vypořádat s obavami z dětství, je zabránit jejich vzniku, včas vysvětlit dítěti vše, kvůli čemu má strach. Pokud se strach objeví, měli byste dítěti pomoci se ho zbavit. Mnoho rodičů si klade otázku, jak překonat strach o své děti, protože jejich psychika ještě není schopna odolávat vnějším stresovým faktorům, a hlavně, jak zabránit tomu, aby se dostala do dospělosti. Existuje několik technik, které mohou rodiče použít, aby pomohly svému dítěti vyrovnat se se strachem:
- Odstraňte stresový faktor … Pokud je to možné, můžete samozřejmě odstranit provokující faktor, který spustil proces tvorby fobie. Pokud je například dítě vůči věci nebo trestu panické, měli byste ji odstranit a začít svoji výchovu zakládat na jiných věcech. V ideálním případě by pro takové dítě mělo být rodičovství založeno spíše na odměnách než na trestech. V případě neposlušnosti nebo vyhýbání se svým povinnostem byste neměli vyhrožovat žádnými negativními důsledky.
- Mluvit … Pravidelné rodičovské konverzaci můžete pomoci dítěti s fobií. Je nutné vyřešit jeho strach a zjistit, co přesně ho způsobilo. Pokud vás například děsí negativní postava z pohádky, stojí za to dítěti říct věrohodnější happy end a vysvětlit, že pohádky vždy končí dobře a nic mu nehrozí.
- Bezpečnostní … Druhá věc, kterou chce dítě s fobií cítit, je důvěra v bezpečí. Měli byste ho častěji obejmout a dávat si pozor, aby měl pocit, že není sám. Přílišné odpuzování a důraz na nezávislost v tomto případě může stav dítěte jen zhoršit.
- Pozitivní … Pokud se dostanete na dno fobií, jsou emocionálním projevem něčeho špatného. Na tomto pozadí se vyvíjí úzkost - neustálý pocit přibližování se tomu, čeho se dítě bojí. V tomto stavu se velmi brzy uzavře do sebe a rozdá depresivní nebo hysterické projevy. Měli byste to vzít a ukázat, že ze života lze získat moře dobra a radosti, aniž byste se soustředili na svůj strach.
Jak překonat strach u dítěte - podívejte se na video:
Pokud má strach poměrně trvalou formu a není napraven, měli byste se poradit s odborníkem. Zkušený psychiatr nebo psychoterapeut ví, jak dítě zbavit strachu.
