Jak se zbavit strachu z hlasitých zvuků

Obsah:

Jak se zbavit strachu z hlasitých zvuků
Jak se zbavit strachu z hlasitých zvuků
Anonim

Fonofobie a její nejcharakterističtější projevy. Tento článek vám pomůže zjistit příčinu vyjádřené fobie, abyste se jí v budoucnu bezpečně zbavili. Fonofobie je patologie, ve které se lidé s podobnou mánií bojí zvuků drsného charakteru nebo zvýšené tonality. V některých případech je vyjádřený koncept nahrazen pojmy jako acousticophobia a ligophobia. Podstata věci se přitom málo mění, protože ve všech třech případech u lidí převládá strach z toho, co přímo slyší.

Příčiny fonofobie

Fonofobie u ženy
Fonofobie u ženy

V některých případech je lepší znát původ problému, než jej pak odvážně zničit tím nejhrdinštějším způsobem. Důvody vzniku fonofobie u člověka jsou tak zřejmé, že vypadají takto:

  • Strach z dětství … Strach z hlasitých zvuků obvykle nastává, když je dítě traumatizované, když jeho psychika nebyla připravena na ostrou ránu nebo výbuch. V budoucnu může zapomenout na malý stres, který utrpěl, ale ve většině případů se u něj stále rozvíjí fonofobie.
  • Tragická událost v minulosti … Tento strach obvykle vzniká, když je člověk svědkem katastrofy na silnici nebo ve vzduchu. Vyjádřené tragédie jednoznačně doprovází řev a výbuch, který se ne každému svědkovi událostí bude líbit.
  • Prokletí cikánů … Někteří psychologové považují tuto skutečnost za poměrně závažný důvod pro rozvoj fonofobie. Ženy této národnosti se někdy mohou chovat poněkud vtíravě, když požádají kolemjdoucí o předpověď jejich osudu. Odmítnou -li potenciální oběť, dokážou nad tím dost násilně vyjádřit své rozhořčení. Po takovém incidentu se příliš vnímaví lidé začínají bát hlučných osobností nebo lidí s hlasitým hlasem.
  • Spotřebiče … Některé z vyjádřených věcí jsou schopné vydávat docela nepříjemné zvuky pro sluch. Z tohoto důvodu může vzniknout strach z hlasitých zvuků u dítěte. Obávají se zejména budíku a vysavače, které se nacházejí téměř v každé domácnosti. Mlýnek na maso se také stává zdrojem strachu. Vaření a úklid s takovými dětmi prostě nepůjde, mají násilnou hysterii.
  • Strach z přírodních katastrof … Bouřka, tornádo, vánice - všechny tyto přírodní jevy jsou doprovázeny poměrně hlasitými zvuky. Samy o sobě způsobují u mnoha lidí strach nebo naprostou hrůzu. Fonofobové se nemusí bát samotného blesku, ale hrom je přivádí do stavu necitlivosti.
  • Hororové filmy … Každý ví, že tyto filmové produkty byly původně vyrobeny s cílem vyděsit lidi a lechtat jim nervy. Hlavním rysem takových filmů je ostrý zvuk v nejneočekávanějším okamžiku pro diváky. Někdo to bere klidně, ale přehnaně emocionální jedinci se stávají fonofoby.

Poznámka! Velmi často to není člověk, který ovlivňuje okolnosti, ale vše se děje přesně naopak. Každý jednotlivec se může začít bát hlasitých zvuků, protože v tuto chvíli je spuštěn instinkt sebezáchovy.

Jaké je nebezpečí pro fonofoba?

Útok fonofobie z hlasité hudby
Útok fonofobie z hlasité hudby

V tomto případě by se mělo postupovat podle metody od nejlepšího k nejhoršímu, čímž by se ukázala rostoucí patologie u člověka s vysloveným problémem z prostého strachu z něčeho nesrozumitelného, až přímo z hororu ze skutečně paradoxní skutečnosti.

Pomůže to takzvanému efektu „odpočítávání“, který jasně ukáže, čeho se fonofobové nejvíce bojí:

  • Balónky … Takový strach vždy vzniká u dítěte, které neúspěšně nafouklo jiný atribut jakékoli dovolené, a prasklo ohlušujícím zvukem. Fonofobii zároveň začíná provázet takový koncept jako globofobie (strach z balónků). Poměrně malé procento populace však trpí tímto druhem patologie, a proto ve světle vyjádřeného problému nemá smysl jej brát vážně. V reálném životě se kontaktu s balónky snadno vyhnete, pokud se neúčastníte dětských oslav. Je třeba také pamatovat na to, že mezi nejsměšnější fobie v podobě hrocha monstroseskippedalophobia (strach z dlouhých slov), anatidaophobia (všichni lidé jsou uvězněni kachnou - a to je „fakt“) nebo genophobia (strach z holého kolena)), vyjádřený problém má poměrně skromné místo.
  • Dětské hračky … Moderní průmysl pro poskytování zboží pro děti se snaží jakýmkoli způsobem upoutat pozornost mladé generace na své výrobky. V nejlepším případě je to omezeno na prezentace pestrobarevných produktů, aby dítě zaujalo jako potenciální vyděrač od rodičů milované věci. Některé hračky však vydávají spíše drsné a agresivní zvuky, které mohou malého zákazníka vyděsit. Tato patologie může v budoucnosti zcela zmizet, když se člověk stane zralým člověkem. Psychologové však tvrdí, že se vší adekvátní reakcí na jiné hlukové agresory se dospělí již mohou bát hraček, které jim dělají zvuky nepříjemné.
  • Hlasitý hlas … V tomto případě si hned vybavuji animovaný film „Páni, mluvící ryba!“, Kde se dobro vrátilo v plné výši. Toto mistrovské dílo Roberta Sahakyanta však v jeho zápletce implikuje skrytou psychologii. Z takzvaného Good Eh-eh se vyklube opravdové monstrum, které po sladkých řečech náhle začne výhružně napínat hlasivky. Děti jsou na takové věci velmi náchylné, takže se v budoucnu mohou stát fonofoby při sebemenším zvýšení tónu jejich partnera.
  • Agresivní záznam zvuku … Směr ve stylu speed metalu dobře přijímají výhradně jejich fanoušci, kteří takovou kreativitu nadšeně vnímají. Výrazný fonofob může agresivně reagovat i na dětskou píseň ve stylu „Antoshka, Antoshka, jdeme kopat brambory“z kresleného cyklu „Veselý kolotoč“. Strach z vyzváněcího hlasu a drsných zvuků může z citlivých osob udělat fonofoby.
  • Láhev šampaňského … V takovém případě byste měli okamžitě vyslovit skutečnost, že z ničeho nic taková fobie neexistuje. Většina lidí klidně zareaguje na otevření nápoje, kterému kdysi dávali přednost aristokraté. Kámen však vyčerpává vodu, takže strach z neočekávaných zvuků původně vytvořených v dětství se může časem vyvinout do fonofobie.
  • Létající letadlo … Po průchodu určitou fází strachu ze zvuku se může vyvinout fonofobie tohoto druhu. Současně si vzpomínám na fragment z filmu „Kinsfolk“, kde letadla startovala současně s nedalekým stadionem se záviděníhodnou stálostí a řevem. Taková atmosféra může i adekvátního člověka vyvést z rovnováhy, což způsobí její fonofobii.
  • Hrůza na silnicích … Někteří lidé se začali bát všeho, co souvisí s cestováním po dálnici, po zhlédnutí některých filmů ve stylu „Duel“, kde podle scénáře Stevena Spielberga závodil záhadný tanker s táhnoucími se zvuky za osobním autem. Film „Jeepers Creepers“také nepřidal pozitivně na příliš dojemných osobách, protože neustále se opakující melodie z příběhu o maniakovi je připravena vyvolat fonofobii u těch, kteří chtějí cestovat osobní dopravou.
  • Strach z ptáků … V takové situaci si člověk hned vybaví film Alfreda Hitchcocka, který u výrazných fonofobů doslova vyvolává pocit agrese. Vizuální efekty tohoto mistrovského díla byly najednou dokonce nominovány na Oscara, což nemohlo potěšit fonofoby. Současně se pamatuje také na „Resident Evil“, kde se ptáci nechovali nejlépe. Zlověstná vrána vrány v mnoha lidech evokuje asociace se hřbitovem, takže fonofobové nesnesou zvuky, které tento pták vydává.
  • Bouřka … Taková vzpoura přírody způsobuje potěšení pouze při čtení básně F. I. Tyutcheva o začátku května. Ohlušující hromy ve skutečnosti přinášejí lidskému uchu malé potěšení. Pro fonofoby je bouřka tak stresující, že se snaží schovat v místnostech, kde nejsou slyšet elektrické nebeské výboje.
  • Pyrotechnické efekty … Tato akce vypadá docela působivě, ale ne všichni lidé jsou potěšeni tím, co vidí a slyší. Více bouřkových fonofobů se právě takových momentů ve filmech bojí. Blesky, dunění a četné ničení na obrazovce na ně nezapůsobí, a tak jednoduše vypnou televizi nebo odejdou z kina.
  • Akt terorismu … Znějící životně důležitý faktor rozhodně získá dlaň v uvedené nominaci. Současně je třeba poznamenat, že téměř všichni lidé na planetě se bojí teroristických činů. Fonofobové se nebojí jen agresivních akcí zločinců, ale také výbuchů, které produkují takzvaní sebevražední atentátníci. Lidé, kteří válku přežili nebo se jí zúčastnili, jsou náchylní ke stejné fobii. I víko na zavařovací dóze, které odletí, je může dohnat k hysterice. Pokud je poblíž vojenské cvičiště, pak si o klidném životě mohou nechat jen zdát.

Ve většině případů se člověk nevyhne vyjádřeným faktorům, protože k nim může dojít kdykoli a s každým z nás. Proto je nutné bojovat s fonofobií, která někdy způsobuje extrémně nepříjemné pocity.

Projevy fonofobie u lidí

Hlasité zvuky z notebooku
Hlasité zvuky z notebooku

Člověk, který se bojí hlasitých zvuků, se zradí hlavou, protože se chová následovně:

  • Panická agrese … Mnoho fonofobů se za svou slabost stydí, protože se bojí v očích ostatních lidí vypadat pateticky. Pokud nedokázali udržet své emoce, používají taktiku v podobě, že nejlepší obranou je útok.
  • Vyhýbání se veřejným místům … Podobný princip se stává životním krédem fonofobů, protože jinak ve společnosti nemohou existovat. Každý přechod pro chodce a každé náměstí se pro ně jeví jako ideální místo pro teroristický útok.
  • Odmítnutí cestovat … Ani jeho nejbližší lidé nedonutí fonofoba k nástupu do letadla nebo vlaku. Je připraven překonat oceán vlastními silami a projet se na kole po celém světě, ale nevyužije vyjádřený způsob dopravy.
  • Zvukově izolační okna v domě … Tento faktor vůbec neznamená přítomnost takové mentální patologie jako fonofobie u člověka. Někteří lidé možná rádi tráví svůj volný čas v tichu a pohodlí. Fonofob je však připraven nainstalovat dvě zvukotěsná okna a pro spolehlivost je lepší je zazdít úplně.
  • Určitý okruh přátel … Lidé, kteří se bojí hlasitých zvuků, se snaží komunikovat výhradně se stejnými fonofoby. Budou však zcela spokojeni s flegmatickými známými, kteří rádi mlčí a nevybuchnou vroucím smíchem nad ním i bez něj.
  • Odmítnutí určitých filmů … Jak již bylo zmíněno, skutečný fonofob nebude riskovat stav svého nervového systému sledováním některých filmových mistrovských děl. Při pouhé zmínce o katastrofických nebo hororových filmech doslova onemocní.
  • Absence domácích předmětů, které v domě vydávají hlasité zvuky … Fonofobové budou dávat přednost běžnému koštěti místo vysavače. A v jejich kuchyni často najdete ruční mlýnek na maso.

Slavní fonofobní lidé

Strach z hlasitých zvuků
Strach z hlasitých zvuků

I hvězdy světového formátu se stanou nepohodlnými, když slyší hlasité zvuky. Mezi slavnými fonofoby stojí za to zdůraznit následující slavné osobnosti:

  1. Octavian August … Historici tvrdí, že slavný člověk vždy a všude nosil s sebou malý kousek tulení kůže, protože tento předmět považoval za spolehlivý prostředek k projevu přírodní katastrofy v podobě bouřky. Jeho fobie dosáhla takových rozměrů, že na příkaz císaře byl v poměrně krátké době postaven chrám, který chválil Jupitera Hromotníka. Podle mnoha verzí byl neohrožený Octavian Augustus zasažen pohledem na blesk otroka, který šel vedle něj. Právě tento faktor však způsobil u římského vládce takovou hrůzu i před hlasitými zvuky, že se během bouřky schoval do podzemního úkrytu.
  2. madona … Šokující sexsymbol, který neustále vyvolává veřejné mínění, se však bojí hlasitých zvuků. Zpěvák má výraznou brontofobii, když lidé zpanikaří z hromu. Tato reakce člověka, který sebou škubne s každým bleskem, je celkem běžná. V důsledku toho se Madonna připojuje k řadám celebrit, které jsou fonofoby.
  3. Cheryl Crowová … Talentovaná zpěvačka a uznávaná kráska se velmi bojí výšek. Tím ale její obavy z vnějšího světa nekončí. Jednou v rozhovoru, Cheryl přiznala, že začne panikařit, když slyší hlasité zvuky. Psychologové jsou tímto projevem fobie ohromeni, protože sama zpěvačka má poměrně silný hlas.
  4. Lera Kudryavtseva … Strach z hlasitých zvuků se u lidí ve většině případů vytváří v raném dětství. Slavný moderátor v sedmi letech zažil všechny hrůzy vzpoury přírodních živlů. Poté, co prožila stres v podobě bouřky, se z ní stal fonofob, ze kterého si její známí dělají legraci.

Způsoby, jak se vypořádat se svým strachem z hlasitých zvuků

V některých případech je lepší nechat situaci mimo kontrolu, než ji dále zhoršovat špatnými akcemi. S fonofobií se to však nedoporučuje.

Drogová léčba fonofobie

Užívání antidepresiv
Užívání antidepresiv

V takovém případě byste si měli okamžitě připomenout, že nadměrná horlivost je dobrá, pouze pokud nejde o samoléčbu. Po konzultaci s lékařem může být průběh terapie následující:

  • Trankvilizéry … Podobné psychotropní léky se doporučuje používat v případě úzkosti a strachu z určité situace. Obvykle v tomto případě specialista předepisuje takové léky jako "Phenazepam", "Midazolam", "Hydroxyzin" a "Buspirone", které uklidňují fonofoba s jeho dalším panickým záchvatem.
  • Antidepresiva … Se zvýšenou úzkostí z nevnímání hlasitých zvuků může lékař předepsat znělé psychotropní léky. Léčba fonofobie tímto způsobem se obvykle provádí pomocí Venlafaxinu, Duloxetinu, Milnacipranu a Bupropionu.
  • Sedativa … Základem těchto léků jsou ve většině případů rostliny, proto byste nejprve měli být vyšetřeni alergikem. Pokud pro použití těchto prostředků neexistují žádné kontraindikace, můžete zkusit použít tinkturu pivoňky, kozlíku lékařského nebo mateří kašičky.

Psychoterapie pro řešení strachu ze silných zvuků

Hypnóza s psychoterapeutem
Hypnóza s psychoterapeutem

Specialisté jsou vždy ve střehu zájmů svých pacientů, proto s fonofobií provádějí následující kurz terapie:

  1. Neuro-lingvistické programování … Akademická komunita rozhodně odmítá uznat vyjádřený způsob ovlivňování lidské psychiky. Jako doplňkový lék je však na špičkové úrovni, protože poskytuje vynikající výsledky. V procesu takové léčby, která se nazývá terapeutická magie, se koriguje verbální i neverbální chování fonofoba. Někteří skeptici považují takovou restrukturalizaci vědomí za nebezpečnou, protože v poslední době se o ni aktivně zajímají nová náboženská společenství pochybné povahy.
  2. Hypnóza … Mnoho lidí se uchechtne k mluvenému slovu, protože se z mnoha důvodů nechtějí dostat do stavu transu. Některé obzvláště podezřelé osoby okamžitě vzpomínají na zasedání Kašpirovského a Chumaka. Pokud pomineme otázku jejich možného šarlatánství, pak je kompetentní odborník v poměrně krátké době schopen zbavit fonofoba obav z hlasitých zvuků.
  3. Zvuková terapie … Tato technika, stejně jako neurolingvistické programování, je nekonvenční metodou, jak se zbavit vyjádřeného problému. Při léčbě fonofobie se v některých případech používá kontrastní metoda. Po klidné melodii zazní zvuková rezonance, která pak opět přechází do plynulého toku hudební skladby.

Jak se zbavit strachu z hlasitých zvuků - podívejte se na video:

Fonofobie rozhodně není nebezpečná nemoc, která může vést k pokusu o sebevraždu. Neměli byste s tím však zacházet blahosklonně, protože jakýkoli utrpěný stres způsobí významnou ránu lidské psychice. Nervové buňky se neobnovují, proto je nutné se naléhavě zbavit strachu z hlasitých zvuků.

Doporučuje: