Jak se zbavit strachu z dětí

Obsah:

Jak se zbavit strachu z dětí
Jak se zbavit strachu z dětí
Anonim

Co je pedofobie, proč se bojí dětí a jak se to v životě projevuje, způsoby, jak se s takovým strachem vypořádat. Pedofobie je druh strachu (neuróza), který se vyznačuje negativním přístupem k dětem, stejně jako ke všem předmětům s dětskými obrázky. Vyskytuje se u mužů i žen, může se stát vykonstruovaným důvodem ženské neplodnosti, opuštěním dítěte v rodině.

Popis a mechanismus vývoje pedofobie

Dívka křičí na mámu
Dívka křičí na mámu

Je všeobecně známo, že výraz „děti jsou květinami života“. Existuje však kategorie lidí, kteří je prostě nemohou vystát. Strach z dětí není sociálně nebezpečná fobie, i když existují výjimky ze všech norem. Někdo se bojí dítěte: špatně o něm mluví, mladá rodina nechce mít dítě. Je to tedy jejich vlastní věc. Taková „podivnost“neovlivňuje vztahy s přáteli a rodinou, s kolegy v práci. A společnost je obecně klidná. Každý by si měl své problémy vyřešit sám.

Pro ty, kteří se bojí dětí, je však taková posedlost velkým problémem. V takových rodinách neuslyšíte veselé dětské hlasy; tito lidé jsou často ponurí a často naštvaní. Svou podrážděnost vrhají na děti. Řekněme, že teenageři dělají hluk na dvoře. Ach, jak je to nesnesitelné! Je nutné, abyste na ně křičeli, nebo si na ně dokonce stěžovali rodičům. Kořeny takového negativního přístupu k mladší generaci je třeba hledat v raném dětství nebo již v dospělosti člověka. Psychologie této fobie je odlišná, ale je vlastní oběma pohlavím: mužům i ženám.

Mechanismus vývoje pedofobie u mužů

Muž se dítěti vyhýbá. Strach z něj dosáhne bodu, že se neožení nebo po svatbě nechce, aby jeho žena porodila. Důvodem takového strachu z narození dětí může být vážné duševní trauma, které jsme utrpěli v dětství. Řekněme, že v rodině byl nemilovaným dítětem nebo rodiče věnovali větší pozornost své nově narozené sestře. To traumatizovalo psychiku a pamatovalo se na to celý život. Už jako dospělý začal na všechny děti vyhazovat všechny své „dětinské“negativa.

Dalším faktorem může být sexuální přitažlivost k dětem. Pedofilie je trestný čin a přístup k pedofilům v naší zemi je extrémně špatný. Člověk tomu rozumí, snaží se ovládat svůj morbidní stav, a proto se vyhýbá nezletilým.

Většina ženatých mužů trpí pedofobií kvůli své sociální nezralosti. Nechtějí mít děti jen proto, že se bojí ztráty svobody. Zábavná setkání s přáteli skončí. Próza rodinného života přijde, až bude nutné jednat s dítětem. Manželka navíc může na dítě přenést veškerou svou lásku, a co mu pak zůstane? Ano, a existuje strach, ale bude schopen milovat tak hlučný přírůstek do rodiny? A další výdaje …

Mechanismus vývoje pedofobie u žen

Na Západě nikoho s bezdětnou rodinou nepřekvapíte. Tento rozšířený jev se nazývá bezdětný - bez dětí. Ideologii takových mladých párů lze vyjádřit známou maximou: „Děti jsou květiny života, ale je lepší, když rostou na zahradě někoho jiného“. "Náš život je krátký." Je v tom tolik problémů, takže alespoň jeden, který si sám vezmete na sebe, může být opuštěn. A žij pro své potěšení. “Některé ženy si to myslí, a z tohoto důvodu odmítají porodit.

Důležitou roli, proč žena prožívá strach z dětí, hrají vzpomínky z dětství, kdy například matka řekla své dceři: „Kéž bych tě neporodila!“A mluvila o „vášních“spojených s porodem o problémech spojených s jejím obsahem a vzděláním. A pokud je rodina stále neúplná, je to matka samoživitelka? Chybí také finance: je těžké se obléknout, na další výdaje dětí nejsou peníze navíc.

Sociální nezralost se u žen projevuje trochu jiným způsobem než u mužů. Jejich strach z dítěte provázejí myšlenky, že se o něj potřebují starat, kojit a neustále se o něj starat. Jedním slovem je nutné změnit veškerý váš již zavedený, obvyklý způsob života. A přestože je něžné pohlaví od přírody předurčeno pro pokračování lidské rasy, není to zdaleka možné pro každého. Strach o dítě přiměje některé „krásné“dámy opustit novorozence v nemocnici.

Důležité! Strach z dětí je sociálně podmíněn, a abyste se s ním vyrovnali, musíte vědět, kdy se narodil, abyste našli správný způsob, jak se s ním vypořádat.

Příčiny pedofobie

Obtížné dítě
Obtížné dítě

Psychologové zvažují několik verzí pedofobie. Strach z dětí může být zakořeněn v raném dětství. Řekněme, že dítě v rodině je už dlouho samo, dostává se mu veškeré lásky a pozornosti. A tak čáp „přivedl“bratra nebo sestru. Starosti rodičů se zdvojnásobují, nyní je třeba novorozenci věnovat velkou pozornost. Dítě začíná žárlit na svého mladšího „konkurenta“kvůli rodičovské náklonnosti.

Vzhledem ke zvláštnostem charakteru je tato žárlivost fixována na podvědomé úrovni. Chlapec se své sestře vyhýbá, může vůči ní dokonce projevovat agresi. To vše není nic jiného než projev strachu z toho, že budete ochuzeni o rodinné teplo. Stručně tedy můžete popsat důvod vzniku takové fobie jako strach z dětí.

Strach z dětí může začít v dospělosti. To je sociální důvod a je primárně spojen s nedostatečnou finanční situací rodiny, kdy záměrně opouští dítě.

Podívejme se podrobněji na všechny faktory doprovázející nástup takové fobie, jako je strach z dětí:

  • Dětství … Když se v rodině objeví mladší bratr nebo sestra. Postoj k nim žárlí kvůli strachu ze ztráty lásky svých rodičů.
  • Nadměrná rodičovská láska … Všechno nejlepší pro děti! Například dnes je to nejdražší mobilní telefon, ani rodiče jej nemají. Nebo přehnaná péče a pozornost, když je dítěti všechno dopřáno: dělají si za něj domácí úkoly, „poplácávají ho po hlavičce“i za špatný přestupek. Psychologové říkají, že za takovým postojem se skrývá strach z uzavření hádky s dítětem. A to je jedna z možností projevu fobie - strachu z dětí.
  • Nedostatek lásky v dětství … Rodiče nevěnovali svému dítěti náležitou pozornost nebo se více zajímali o jiné dítě. To se podepsalo na psychice dítěte. Jako dospělý začal nenávidět děti.
  • Závislost na pedofilii … Bolestivá přitažlivost k pohlavnímu styku s dětmi. Člověk chápe svůj zlý sklon a snaží se s ním bojovat. Omezuje komunikaci s dětmi.
  • Nenávistník … Nepovažuje děti za úplné. Je to dáno zvláštnostmi psychiky. V dětství utrpěl takový člověk velké psychické trauma. Řekněme, že byl koupen nový oblek pro dítě a on, hrající si na dvoře, ho rozmazal. Doma mu za to nadávali - říkali mu blázen, jinými špatnými slovy ho pořádně zbili. Taková nespravedlnost ponižovala důstojnost malého muže a zanechala otisk v celém jeho životě. A když chlapec vyrostl, začal se ke všem dětem chovat stejně.
  • Infantilismus … Nízké sociální vlastnosti jednotlivce. Pochybnosti o sobě. Špatná finanční situace. U žen je to způsobeno strachem mít dítě a starat se o něj.

Je důležité vědět! Pokud člověk nemiluje děti, je to zhroucení duše. I když se mu v životě daří, potřebuje se poradit s psychologem.

Projevy pedofobie u lidí

Maminka se bojí o své dítě
Maminka se bojí o své dítě

Projevy vnějších známek strachu o děti u obou pohlaví jsou do značné míry podobné. Existují však určité rozdíly. Žena bude křičet a uklidní se. Muž může dlouho mlčet a pak se uvolnit, a pokud je navíc v silné intoxikaci alkoholem, mohou být důsledky takového zhroucení velmi tragické: je schopen zasáhnout dítě a způsobit mu vážná zranění ho, dokonce smrtelného.

Podívejme se podrobněji, jak se strach z dětí projevuje u mužů a žen (v rodině):

  1. Žena nechala dítě v nemocnici … Důvody zde mohou být různé: porodila bez manžela, nemá střechu nad hlavou, její finanční situace je špatná. Často je to však strach o děti jako o duševní poruchu, kvůli které mladá matka nechá dítě v nemocnici. Taková matka se děsí všech obtíží spojených s péčí o novorozence.
  2. Rodiče se bojí o své děti … Strach, že se dítě bude chovat agresivně, ho nutí dopřát si své rozmary. Dítě může vyrůstat sobecké a sebevědomé a často se u něj vyvine asociální chování. Často se taková shovívavost obrací proti rodičům, dospívají, „děti“na ně zapomínají, a pokud spolu žijí, jsou k nim krutí.
  3. Strach z dětské agresivity … Pro starší lidi je častěji charakteristická z toho prostého důvodu, že pro mládež je charakteristická živost komunikace: výkřiky, hluk, náhlé pohyby. A tak chci mír … Další bod: strach z dětí se vyvíjí v podráždění a agresi, která může přerůst v hádku s nepředvídatelnými důsledky. Tragický příklad: teenageři hráli na dvoře basketbal, hlasitě křičeli, obscénně nadávali, muž vyšel na balkon a začal je uklidňovat, následovala slovní přestřelka, muž vyskočil ze vchodu s loveckou puškou a střílel na jeden z chlapů, zemřel na místě.
  4. Nepohodlí z komunikace … Navenek se to projevuje touhou vzdálit se od dítěte. Ve veřejné dopravě se takový muž (žena) rozhodně změní z dítěte, které se posadilo vedle něj. Takoví lidé dlouho nevydrží na večírku, dětské hlasy a hluk je nutí co nejrychleji odejít. Na dvoře neustále dělají dětem poznámky, říkají, buďte tišší atd.
  5. Nervozita … Strach z dětí se stal příčinou neurózy, když při rozhovoru s dítětem prorazí pot, ruce se začnou třást, puls se zrychlí a objeví se celková slabost. To je již známkou onemocnění, když potřebujete navštívit lékaře.

Je důležité vědět! Všechny projevy pedofobie naznačují duševní poruchu, která se ne vždy negativně odráží na životě dospělého. Ale rodinný život z toho nebude šťastný. Vyhýbat se dětem je jako zbavit se radosti z pobytu v přírodě.

Způsoby, jak se vypořádat se strachem dětí

Je nutné s ním bojovat? Zdá se, že pedofobie vážně nenarušuje životní rytmus. Nakonec je na každé rodině, řekněme, mít děti nebo ne. Ale takové páry nikdy nezažijí vzrušující lidský pocit - radost ze syna nebo dcery. I když jim takové životní sladění vyhovuje … Dobrovolně se připravit o hlavní lidskou radost - pokračovat ve svém druhu - to je vadné vědomí. Pro boj s fobiemi u lidí existuje mnoho různých psychoterapeutických technik. Nakonec se sám může pokusit překonat strach z dětí v případě, kdy neuróza vážně neovlivnila jeho zdraví a není třeba chodit k psychoterapeutovi.

Nezávislé způsoby boje proti pedofobii

Relaxace
Relaxace

Autogenní trénink vám pomůže překonat strach z dětí na vlastní pěst. Není žádným tajemstvím, že se člověk může inspirovat jakýmikoli myšlenkami. Musíte se tedy naladit, abyste překonali „dětinský“strach. Vlastní trénink jsou určité techniky psychologické autohypnózy, které uklidňují nervový systém a pomáhají zbavit se fobie.

Samoregulace vašeho stavu je dosažena meditací - zaměřením myšlenek na něco. Například na hudbu nebo šustění listí s lehkým vánkem. Uklidňuje, pomáhá naladit dobromyslnou náladu.

Meditační techniky zahrnují:

  • Vizualizace … Když člověk soustředí svoji pozornost na mentální obrazy, například na děti. Každodenní opakování cvičení pomůže ulevit od vaší fobie.
  • Afirmace … Opakované opakování požadované fráze, například: „Nemám strach.“Je zafixována v podvědomí a v konečném důsledku má pozitivní vliv na lidskou psychiku.
  • Regulace dýchání … Pokud chcete žít dlouho, dýchejte správně! Existuje mnoho různých technik, kdy se hluboký nádech střídá se zadržením výdechu. Východní učení, jako je Hatha jóga, věří, že dýchání pomáhá duchovnímu a fyzickému sebezdokonalování. Například „plné dýchání“podle jógového systému kombinuje dolní, střední a horní dýchání, kdy se pohybují všechny svaly dýchacího aparátu (bránice, hrudník). Všechny buňky těla jsou nasyceny kyslíkem, člověk se cítí dobře.
  • Uvolněte svaly … Negativní myšlenky udržují v napětí nejen psychiku, ale i tělo. K relaxaci potřebujete sadu speciálních cvičení: všechny druhy protahování, vlastní masáž. To pomůže uvolnit nadměrné svalové napětí a cítit se zdravěji. Tím bude dosaženo harmonie fyzického a duševního stavu.

Psychoterapeutické metody boje proti pedofobii

U psychologa
U psychologa

Sám v tomto světě vzkvétal, zanechal po sobě děti, ať také poznají radost z bytí. V opačném případě bude váš věk nečinný. Lidé trpící strachem mít děti si to musí uvědomit a než bude pozdě, absolvovat kurz psychoterapie, aby mohli žít plnohodnotný život obklopeni svými potomky.

Pokud se člověk nedokáže sám vyrovnat se svým strachem z dětí, pak musíte kontaktovat psychoterapeuta. Pomůže pochopit příčinu fobie, vybrat způsob, jak s ní zacházet. Jakákoli psychoterapeutická technika pomůže zbavit se strachu, například strachu z dětí. Nejúčinnější jsou hypnóza, kognitivně behaviorální terapie nebo gestaltová terapie. Aniž bychom se zabývali podrobnostmi technik, poznamenáváme, že všechny jsou zaměřeny na opravu myšlenkových procesů a reakcí chování.

Na sezeních hypnózy se pacienti trpící strachem z dítěte učí, že dětí se není třeba bát, bezdětná žena je jako suchý, jalový strom. V holých větvích je tichý - ptáci nevydávají hluk a v domě bez dětí je opuštěný bez dětského hluku. Tento postoj je zafixován v podvědomí a pomáhá zbavit se vašeho strachu.

Během kognitivně behaviorální terapie pomáhá psycholog pacientovi vypořádat se s jeho negativními myšlenkami, aby je od nich osvobodil a naladil se na to pozitivní. A to zase ovlivňuje chování. A pokud je člověk rozhodnutý zbavit se své fobie - strachu z dětí, svůj postoj k nim rozhodně změní.

Gestalt terapie je založena na pochopení, že emoce řídí život člověka. Pokud se zbavíte svých negativních pocitů, například ve vztahu k dětem, bude člověk žít plnohodnotný život.

V psychoterapii se metoda osvědčila, když pacienti trpící jedním typem strachu společně diskutují o svém problému. Pochopení, že v boji se strachem z dětí nejste sami, vám z toho rychle uteče.

Je důležité vědět! Pouze v procesu komplexního vyšetření může psychoterapeut předepsat pacientovi nejvhodnější metodu psychoterapie. Jak se zbavit strachu z dětí - podívejte se na video:

Strach z dětí není patologie, ale lehká neuróza. Jen ve výjimečných případech se vyvine v nenávist, která může mít tragické následky. Ve většině případů je však tento stav zastaven, pokud absolvujete léčbu u psychoterapeuta. A pak se radost z komunikace s dětmi, zejména s těmi svými, stane nádherným darem do života.

Doporučuje: