Co je eisoptrofobie, proč se bojí svého odrazu v zrcadle, je to pověrčivý strach nebo nemoc, pokud neuróza, jak se léčí? Strach z pohledu do zrcadla je vzácný typ duševní choroby, obsedantní stav, kdy se člověk bojí vidět svůj odraz. Je spojena s nízkým sebevědomím - strachem ze svého vzhledu, který působí děsivě, nebo předsudky, že zrcadlové povrchy absorbují energii, odrážejí se v nich temné síly.
Popis a mechanismus vývoje eisoptrofobie
Strach ze zrcadel (eisoptrofobie) je člověku vlastní již od starověku. Je to kvůli pověrčivosti. Lidé věřili, že „zlý“dvojník toho, kdo se na to dívá, se odráží na povrchu vyleštěném do lesku. A protože temné síly přicházejí v noci, v této době byl pohled do zrcadla považován za špatné znamení - může se stát něco špatného. A v dnešní době se přehnaně pověrčiví bojí podívat se na noc třeba do zrcadla. Takový předsudek je také živý: pokud je v domě zesnulý, veškerý nábytek se zrcadly je oponou. Samotné slovo eisoptrofobie hovoří o věku takových pověr: bylo „vynalezeno“ve starověkém Řecku, doslova se překládá jako „strach ze zrcadla“, v latině to už zní jako „spektrofobie“- „strach z odrazu v zrcadle“.
Ne všichni lidé se bojí svého odrazu v zrcadle. Když probíhá rozhovor o nemoci, zde musíte mluvit o zvláštnostech psychiky jednotlivce. Například maďarský psychoanalytik Sandor Ferenczi věřil, že strach z pohledu do zrcadla je založen na ostychu znát sebe sama nebo touze uniknout exhibicionismu - když muž nebo žena trpí bolestivou závislostí na veřejném svlékání a předvádění genitálií, což není mezi lidmi neobvyklé.
Prostě taková velmi zvláštní touha je často tajná, svléká se před zrcadlem, protože si uvědomuje, že to chtějí dělat na veřejnosti, stydí se za svůj impuls a snaží se takové „experimenty“zastavit. Proto před nimi „utíkají“. Postupně se tato zpráva zafixuje v podvědomí a rozvíjí se strach ze zrcadel.
Metamorfózy se vzhledem mohou stát zásadním okamžikem vzniku takového strachu. Po vážné nemoci ten člověk hodně zhubl, vypadá nedůležité. Zrcadlo ho rozčiluje. Další bod: člověk má chuť na sladké, hodně jí, ztloustl (a). "Moje světlo, zrcadlo!" řekni mi a podej zprávu o celé pravdě … “. A pravda je koneckonců nevzhledná: tvář se nehodí do „tváří v tvář“. Přirozeně se mi to nelíbí - dolů se všemi skly a mřížemi v bytě, takže je moje oči nevidí! Existují také lidé, kteří mají extrémně nízké sebevědomí. Považují se za velmi neatraktivní. Jaká zrcátka existují! To platí zejména pro ženy, ale stává se, že s takovou emocionalitou „hřeší“i muži.
Příčiny strachu ze zrcadel
Pro strach z vašeho odrazu v zrcadle není tolik důvodů. Všechny jsou skryty v psychice, jen některé leží hluboko v podvědomí, zatímco jiné, takříkajíc „tělesné“, jsou spojeny se vzhledem.
Ti mimo sféru vědomí jsou zakořeněni v pověrčivých představách Homo sapiens - Homo sapiens. Když všechny lesklé, hladce leštěné povrchy, které odrážely obličej, postavu, vypadaly jako něco nadpřirozeného a vyvolávalo strach.
Patří sem následující důvody:
- Pověra … Pokud například někdo rozbil zrcadlo, určitě dojde k selhání. Existuje také představa, že na druhé straně zrcadlového povrchu žijí zlí duchové - různí vlkodlaci a démoni, kteří mohou jít ven a ubližovat nebo si s sebou vzít. Zvláště nebezpeční jsou ve tmě, člověk zažívá záchvaty hrůzy, má pocit, že tělo neposlouchá, připadá mu, že zešílí.
- Strach z exhibicionismu … Když se latentní touha svléknout se před lidmi realizuje před zrcadlem. Rozumí se však, že to není dobré, člověk se takové komunikaci s „zrcadlovým“divákem začne „vyhýbat“.
- Sexuální dysfunkce … Když erektilní dysfunkce způsobuje odmítnutí vašeho těla. Je nechutné dívat se do zrcadla. Někdy se vyskytuje u mužů. Zde se neobejdete bez kontaktování sexuálního terapeuta.
- Trauma z dětství … Řekněme, že je chlapec v místnosti sám, a kromě toho je velmi podezřelý. Zdálo se mu, že se na něj někdo dívá ze zrcadla. Ze strachu zařval. To může způsobit duševní trauma na mnoho let a pouze s pomocí psychologa můžete pomoci zbavit se strachu ze zrcadla.
Na druhou stranu strach ze zrcadel může vzniknout kvůli zvláštnostem vzhledu, kdy se například po utrpení vážné nemoci změnil obličej k nepoznání a není zdaleka k lepšímu.
Mezi tato „tělesná“znamení patří:
- Vada vzhledu … Když je člověk zmrzačen následkem nehody, zrcadlo to jen zdůrazňuje, člověka to bolí, nechce ho vidět.
- Nízké sebevědomí … Člověku se zdá, že je pro něj všechno špatné: obličej i postava, proto se vyhýbá zrcadlu. To je typické pro mladé lidi, zejména pro dívky.
- Velká váha … Pokud je člověk příliš tlustý kvůli chorobám endokrinního systému nebo například přejídání - je to stresová situace, zrcadlo se může stát „vinným“.
- Nadměrné hubnutí … Z různých důvodů může být člověk nadměrně hubený. To je také stres, vážný důvod, proč se vyvarovat zrcadel.
Je důležité vědět! Pokud má člověk trvalý strach z pohledu do zrcadla, je to již nemoc, důvod k konzultaci s psychologem.
Projevy eisoptrofobie u lidí
Pokud se člověk bojí svého odrazu v zrcadle, může se to u něj projevit různými způsoby. Na první pohled se takové případy mohou zdát jen jako vtip. Ve skutečnosti jsou však projevem neurózy, která vyžaduje léčbu.
Jaké projevy eisoptrofobie jsou charakteristické pro tak bolestivý stav - podívejme se podrobněji:
- Strach z vlastního odrazu … Člověk se děsí, že se vidí v zrcadle. Pokud k tomu dojde, může začít záchvat hysterie, pro ostatní nepochopitelný. Takové záchvaty jsou doprovázeny třesem - silným třesem paží a nohou, zarudnutím obličeje a může dojít ke zvýšení teploty.
- Odmítnutí fotografovat … Charakterizuje extrémně bolestivý stav, kdy strach z vidění vašeho obrázku, například ve formě fotografie, již dosáhl bodu absurdity. To je signál, že člověk naléhavě potřebuje lékařskou pomoc.
- Strach z lesklých lesklých povrchů … Mohou to být skleněná okna, například v autobuse nebo na hladkém povrchu vody. Když se taková „křivá“zrcadla dlouho mihají před očima, člověka se zmocní zděšení, začne se chovat nervózně, může dokonce zavřít oči a křičet.
- Strach z temných míst … Slouží jako nepřímý projev eisoptrofobie. Pověrač se bojí ve tmě podívat do zrcadla a proto se začne bát jakýchkoli temných míst, kde se podle jeho představ ukrývají zlí duchové.
Je důležité vědět! Jsou -li patrné projevy eisoptrofobie, znamená to duševní poruchu. Člověk by se neměl divit takovým „zvláštnostem“člověka, ale vytrvale mu radí obrátit se na psychoterapeuta, ten určí závažnost onemocnění a předepíše vhodnou léčbu.
Způsoby, jak se vypořádat se strachem při pohledu do zrcadla
Existuje několik způsobů, jak se vypořádat se strachem ze zrcadel. Pokud člověk cítí úzkost při pohledu na svůj odraz a rozumí jeho příčině, může se se svým problémem dobře vyrovnat sám. Když fobie zašla daleko - při pohledu na zrcadlové povrchy se objeví panika, pak se opravdu musíte poradit s lékařem. Po důkladném vyšetření předepíše kurz psychoterapie, v závažných případech je psychoterapeutická pomoc kombinována s užíváním léků. Podívejme se blíže na všechny tři způsoby boje proti eisoptrofobii.
Svépomocné kroky k eliminaci strachu ze zrcadel
Když je fobie jasně rozpoznatelná, měla by být zastavena pomocí speciálních cvičení. Vhodné jsou zde wellness procedury: autohypnóza, meditace, relaxace, auto-trénink, jóga ve všech jejích variantách. Hlubší soustředění, zamyšlení nad příčinou vašeho strachu pomáhá uvolnit psychický stres. Sebepoznání se vyjasňuje, přichází porozumění, že strach ze zrcadel je fiktivní nemoc. Zasahuje do života, a proto je nutné ho překonat.
Autogenní trénink je velmi užitečný při řešení vašeho strachu. Musíte se uvolnit, zavřít oči a mentálně si sebe představit před zrcadlem. A vytrvale se inspirujte, že v tom vidíte jen svůj odraz, je to docela atraktivní a nemůže se stát nic špatného. Opakování tohoto cvičení denně povede k požadovanému výsledku - strach ze zrcadel zmizí.
Dobrého výsledku lze dosáhnout meditací podle systému, například hatha jógy. Pokud se člověk naučí ovládat mentální a fyziologické procesy ve svém těle, zbaví se svých komplexů. Strach z jeho odrazu v zrcadle ho navždy opustí.
Psychoterapie v boji proti eisoptrofobii
Když se člověk nedokáže sám vyrovnat se svým strachem z pohledu do zrcadla, měl by se poradit s psychologem. Existuje mnoho psychoterapeutických technik, jak se vypořádat s fobiemi, ta či ona je vybrána po důkladném vyšetření pacienta. Nejúčinnější jsou: hypnóza, kognitivně-behaviorální terapie, behaviorální terapie, gestaltová psychologie, psychoanalytická psychoterapie. Přes všechny své odlišnosti sledují všichni jeden cíl - naučit pacienta nebojácně čelit své fobii, aby porozuměl jejím příčinám. V průběhu psychoterapeutických sezení je to lepší než skupinové sezení, protože pacient vidí, že takový strach s ním není sám, ale společně se ho snáze zbaví - psychoterapeut vytváří (vštípí sezení v hypnóze) psychologický a behaviorální přístup k boji proti jeho strachu ze zrcadel.
Například psychoanalytická psychoterapie - léčba slovy v průběhu důvěrné konverzace mezi terapeutem a pacientem - je vhodnější pro případy, kdy je strach z pohledu do zrcadla zakořeněn v dětství a dospívání. Pacient sdílí své myšlenky a zkušenosti s lékařem, mluví o traumatické situaci: proč se začal bát svého zrcadlového obrazu. Dobrovolnou účastí v rozhovoru a vedením otázek mu psycholog pomáhá pochopit podstatu jeho problému a najít způsoby, jak jej překonat.
Kognitivní behaviorální terapie funguje dobře pro ty, kteří mají strach ze zrcadla související se svým vzhledem. Pacientovi se nelíbí, jak vypadá, a přístupem psychoterapeuta je vyvinout postoj k vnímání jeho vzhledu jako takového, který je vlastní jen jemu. Je to člověk s vlastním zvláštním vzhledem. Tím se odlišuje od všech ostatních. Zrcadlo s tím proto nemá nic společného.
Je důležité vědět! Psychoterapie přinese úspěch pouze tehdy, když je vážnost vlastní nemoci skutečně pochopena. Jinak je to jen ztráta času - vašeho i vašeho lékaře.
Léky ze strachu z pohledu do zrcadla
Pokud se například sexuální porucha stala důvodem strachu z odrazu člověka v zrcadle, je nutné navštívit psychologa a sexuálního terapeuta, ale je lepší jít do nemocnice. Bez léků se neobejdete. A tady je o léčení eisoptrofobie.
Léky jsou předepisovány pouze tehdy, je -li „zrcadlový strach“doprovázen silným stresem, panickými záchvaty strachu, kdy člověk ztratí hlavu a zdá se mu, že zešílí. V první řadě je předepsána prášek na spaní, aby člověk klidně usnul a zapomněl na své obavy. V současné době jsou v oběhu léky třetí generace, nežádoucí vedlejší účinek jejich příjmu je minimalizován. Pro krátkodobé poruchy spánku je předepsán Piklodorm (Zopiclone). Když je usínání obtížné a časté probuzení, doporučuje se Zolpidem nebo Zaleplon. Starším pacientům je předepsán přípravek "Clomethiazol".
Ke snížení podrážděnosti jsou předepsány lehké sedativa (sedativa) na bázi léčivých bylin: kozlík lékařský, meduňka lékařská a máta peprná. Pomáhají vám usnout a zároveň zmírňují úzkost a vzrušení. Jedná se o Volordin, Dormiplant, Passifit (tmavě hnědé tablety a sirup s příjemnou vůní), Persen.
Silnější sedativa jsou předepsána v případech, kdy je depresivní stav doprovázen panickými obavami. V takových případech jsou předepsány trankvilizéry: "Phenibut" (kromě uklidňujícího účinku má relaxační účinek), "Mebikar" - "denní trankvilizér" (užívaný pouze během dne) a další. Také antidepresiva se používají k léčbě nervového systému a zmírnění depresivních emocí: "Deprim", "Heptral", "Paxil".
Interní terapie je komplexní, kdy je léčba drogami doprovázena nezbytnými fyzioterapeutickými procedurami, a probíhá souběžně s návštěvou psychoterapeuta. Může trvat dva týdny až tři měsíce. To závisí na závažnosti fobie.
Je důležité vědět! Léky je třeba užívat striktně podle lékařského předpisu a pouze v doporučených dávkách. Předávkování může vést k strašným následkům. Podívejte se na video o strachu ze zrcadel:
Eisoptrofobie je poměrně vzácné onemocnění. Důvodem může být pověrčivá víra našich předků zakořeněná v psychice. Ale není tomu tak vždy. Strach ze zrcadel je často způsoben utrpěným traumatem a vadným sebeuvědoměním - ponížením sebe sama jako osoby. Boj se strachem vidět sebe v zrcadle může být docela úspěšný. Vždyť takový „exotický“strach neumožňuje žít plnohodnotný, zdravý život.
