Zjistěte, proč je užitečné při hubnutí dát klystýr a jak takový postup urychlí proces spalování tuků. Lidé zřídka přemýšlejí o tom, že proces samočištění střevního traktu přímo souvisí s dietou. Mnoho lidí konzumuje velké množství jídla a tělo nemá čas zbavit se všech toxinů. V důsledku toho to vede k nadměrnému hromadění fekálních látek v tlustém střevě, jejichž hmotnost může dosáhnout 15 kilogramů.
To je nejen důvodem pro vznik nadváhy, ale také s vážným nebezpečím pro tělo. Výkaly zvyšují zátěž srdečního svalu. Trávicí orgány a játra. V tomto případě je tělo otráveno produkty rozkladu. Dnes si povíme o jednom účinném způsobu očisty těla a naučíte se, jak si klystýr na hubnutí podávat doma.
Výhody klystýru pro hubnutí
Klystýr se používá po dlouhou dobu jako prostředek k čištění střevního traktu a je vynikajícím způsobem, jak odstranit nepohodlí. Tento postup produkuje silný projímavý účinek, který ani ty nejsilnější léky nemohou vyvolat. Všimněte si, že v předchozích letech se klystýr používal hlavně k boji se zácpou. V posledních letech mnoho žen doma používá klystýr na hubnutí.
Podle recenzí lidí, kteří tento nástroj často používají, se za pouhou hodinu zbavíte sedmi kil. Je zcela zřejmé, že hubnutí je spojeno s odstraňováním odpadních látek z konečníku. Nespoléhejte na domácí klystýr na hubnutí, který vyřeší všechny vaše problémy. Tento postup bude účinný pouze tehdy, pokud budete vést zdravý životní styl.
V medicíně se často používá klystýr a postup je předepsán pro symptom dráždivého střevního traktu, onkologická onemocnění konečníku, chronickou zácpu, hemoroidy, parazitární onemocnění atd.
Mechanismus práce klystýru na hubnutí
Klystýr je očistný postup pro tělo, ale nesprávné použití může být škodlivé. Během postupu jsou ze střevního traktu odstraněny nejen toxiny, ale také užitečná mikroflóra. Připomínáme, že tyto bakterie dokončují zpracování potravin.
Vzhledem k tomu, že prospěšná mikroflóra odumírá, její místo rychle zaujímá patogenní. V důsledku toho se v těle vyvíjí dysbióza. To způsobuje nadýmání, bolest a zácpa se střídá s průjmem. Všimněme si hlavních výhod, které klystýr na hubnutí doma přináší:
- toxiny jsou odstraněny z těla;
- střevní trakt je zbaven zácpy;
- sníží se toxické zatížení celého těla;
- paraziti střevního traktu jsou odstraněni;
- nadýmání a nadýmání je potlačeno.
Jak se klystýr na hubnutí provádí doma?
Nemyslete na klystýr jako kouzelný lék na všechny problémy s obezitou. Tento postup by měl být proveden pouze tehdy, pokud se rozhodnete začít nalačno nebo přejít na správnou výživu. V takových situacích má smysl osvobodit střevní trakt od toxinů, které se v něm hromadí.
Během postupu musí být do spodní části tlustého střeva vložena zásobní trubice, jejíž kapacita je určena pro dva litry tekutiny. Abyste během procedury minimalizovali nepohodlí, musíte k samotnému procesu přistoupit zodpovědně.
Při domácím používání klystýru na hubnutí postupujte takto:
- Připravte si hrnek Esmarch, olej (vazelína), tyčinku na namazání špičky a kbelík.
- Hrnek by měl být ze dvou třetin plný vody pokojové teploty. Poté zavřete kohoutek a hrnek postavte do výšky alespoň jednoho metru.
- Lehněte si na bok v koupelně s nohama až k žaludku a relaxujte.
- Pod hýždě položte žínku a zcela zasuňte špičku do konečníku, předtím ji namažte olejem (vazelínou).
- Se zapnutým kohoutkem pomalu začněte vstřikovat vodu do střevního traktu.
- Dávejte si pozor na nutkání vyprázdnit a zakrýt vodu, abyste ji počkali.
- Jakmile se vstříkne veškerá voda z hrnku, vyjměte špičku a nejlépe deset minut ležte na boku. Poté lze vyprázdnit střevní trakt.
Jak často si můžete dát klystýr na hubnutí doma?
Mnoho lidí se diví, jak často lze klystýr na hubnutí používat doma. Podle lékařů se postup provádí každý druhý den po dobu dvou týdnů. Pokud to budete dělat častěji, pak mohou nastat vážné problémy s fungováním trávicího systému a metabolismu. Pamatujte, že klystýr je nouzový stav a neměl by být nadměrně používán. Nedoporučujeme jej držet více než dvakrát ročně.
Klystýr nemůže ovlivnit procesy spalování tuků, ale má zlepšit pohyblivost střevního traktu. Pokud budete i nadále jíst hodně jídla, odpadní látky se budou nadále hromadit ve střevním traktu. Použití klystýru je pouze prvním krokem k hubnutí, které nebude účinné, pokud nezměníte svůj životní styl a zásady výživy.
Oblíbené recepty na očistný klystýr
Každý člověk si může svobodně zvolit nejvhodnější způsob hubnutí. Pro některé je to sport, jiní mají rádi dietní výživové programy a někteří je kombinují a přidávají použití očistného klystýru. K dnešnímu dni bylo vytvořeno mnoho receptů na klystýr, ale nejoblíbenější je vyčištěná voda. S některými speciálně připravenými řešeními však lze dosáhnout lepších výsledků. S jejich pomocí vyčistíte nejen střevní trakt, ale také předejdete některým chorobám. Nyní o nich budeme mluvit.
Kavárna
Kávový klystýr je ideální pro detoxikaci, zácpu a zbavení se pár kil. Po zákroku se budete cítit lehčí a plní energie. Kávový klystýr zvyšuje účinnost jater, urychluje produkci žluči a tím urychluje proces využití toxinů. Chcete -li provést postup, musíte provést následující kroky:
- Vezměte si přírodní mletou kávu.
- Připravte si klystýr a veškeré příslušenství potřebné pro postup.
- Nalijte 0,5 litru vody do malého hrnce a přidejte do něj dvě lžíce kávy. Směs se musí čtvrt hodiny vařit, aby se spojily všechny složky.
- Nalijte zbytek kapaliny, čímž dosáhnete teploty směsi 37 stupňů.
- Proveďte postup a osprchujte se.
Sůl
Vědci dokázali, že solný klystýr je zdraví prospěšný. S jeho pomocí můžete obnovit alkalickou rovnováhu střevního traktu a tím zlepšit jeho výkon. Připomeňme si, že klystýr na hubnutí doma může být účinný pouze v kombinaci se správnou výživou a cvičením. Hlavní výhodou fyziologického klyzmatu je pomalá absorpce tekutiny, což vede k rychlému změkčení výkalů a jejich přirozenému využití.
Chcete -li připravit fyziologický roztok a provést tento postup, postupujte takto:
- Pokud chcete rychle zhubnout, pak musíte rozpustit 4 lžíce soli v 1,5 litru vody. Po zavedení roztoku je nutné alespoň čtvrt hodiny ležet.
- Při lékařském půstu den po odmítnutí jídla přidejte několik kapek manganistanu draselného, 0,5 lžíce medu a 2 lžíce soli do 1,5 litru vody. Procedura se provádí ráno nalačno a po celý den byste měli vypít dostatek tekutin. A to mluvíme nejen o vodě, ale také o šťávách z citrusových plodů.
Na bylinách
Bylinný klystýr poskytuje vynikající výsledky. K přípravě roztoku pro postup použijte rostliny, které mají pozitivní vliv na fungování střevního traktu. Zde je postup pro postup:
- Klystýr podejte čistou vodou, abyste vyčistili střevní trakt a dále zlepšili vstřebávání bylinného roztoku.
- K přípravě roztoku je nutné přidat jednu nebo jednu a půl polévkové lžíce bylinné sbírky do 0,5 litru vody. Směs uvařte a spojte se zbývající tekutinou. Doporučujeme použít mátu, heřmánek, řebříček a šalvěj.
- Výsledná směs se zavede do střevního traktu, po kterém je nutné si lehnout. Aby byly živiny absorbovány.
- Vyprázdněte střeva a osprchujte se.
K obnovení rovnováhy tekutin v těle po proceduře je nutné konzumovat dostatek tekutin po celý den.
Soda klystýr
V dnešní době se soda stala velmi oblíbeným prostředkem boje s tukem. Stačí si vzpomenout na sodové koupele. Je třeba si uvědomit, že klystýr ze sody může účinně vyčistit střevní trakt. K přípravě řešení. Na dva litry vody přidejte dvě lžičky jedlé sody. Po zavedení tekutiny zkuste alespoň čtvrt hodiny ležet, abyste změkli stolici.
S citronovou šťávou
Jedná se o jeden z nejlepších receptů, protože klystýr s citronovou šťávou nejen dokonale vyčistí střevní trakt, ale také vyvolá tonizující účinek na tělo. Stav prospěšné mikroflóry navíc nebude nijak výrazně potlačen. K přípravě roztoku použijte litr vody o teplotě 36 až 39 stupňů a přidejte k němu 50 miligramů citronové šťávy. Doporučuje se provést proceduru ráno, abyste pocítili lehkost a zbavili se nepohodlí v břiše po celý další den.
Glycerinový klystýr
Tento klystýr vám umožňuje změkčit výkaly během krátké doby a opatrně je zlikvidovat. Na jeden a půl litru převařené vody je třeba přidat dvě lžíce mořské soli a podobné množství farmaceutického glycerinu. První výsledky pocítíte za pár dní po zákroku.
S jablečným octem
Jablečný ocet používá mnoho žen jako účinný pomocník při hubnutí. Ale s gastritidou a ještě více s vředem by tento recept neměl být používán. Neexistují žádné další kontraindikace postupu. Chcete -li připravit roztok ve dvou litrech teplé vody, musíte rozpustit jednu čajovou lžičku octa.
Klystýr s medem
Med je vynikajícím zdrojem mnoha stopových minerálů. Použitím tohoto produktu na proceduru nejen urychlíte proces hubnutí, ale také dodáte tělu živiny. Na dva litry teplé převařené vody přidejte jednu lžíci medu. Roztok v době postupu by měl mít teplotu asi 38 stupňů.
Více o používání klystýru při hubnutí se dozvíte z následujícího videa:
