Zjistěte, jak si doma připravit účinné a přírodní masky pro péči o jemnou pokožku krku. Krk je nejcitlivější částí těla, která vyžaduje pečlivou a pravidelnou péči. Ve snaze o mládí a přitažlivost ženy používají různé kosmetické přípravky, ale ne vždy dávají požadovaný výsledek.
Jak začíná péče o pokožku krku?
- Aby se zabránilo nástupu předčasného stárnutí pokožky krku, musí být nejen řádně ošetřena, ale také o ni denně pečováno.
- Každé ráno je užitečné provádět jednoduché vodní procedury - studený proud vody je směrován přímo do oblasti krku. Poté je třeba kůži otřít pleťovou vodou, která musí být vybrána s přihlédnutím k typu pokožky.
- V létě je nutné použít speciální krémy na ochranu před ultrafialovými paprsky. Faktem je, že výskyt raných vrásek na krku nastává v důsledku častého vystavení této oblasti slunečního světla.
- Při večerním odličování se také otírá krk, protože pleť je třeba očistit od prachu nahromaděného během celého dne. Poté se nanese krém nebo pleťová voda.
- Zvláštní pozornost by měla být věnována výběru krému na krk. Perfektní produkt najdete téměř v každém kosmetickém obchodě.
- Krém na krk musí obsahovat kolagen. Tělo si tuto látku produkuje samo, ale postupem času její množství výrazně klesá. Kůže může ztratit vlhkost a pružnost, proto kosmetologové doporučují používat pečující přípravky obsahující kolagen.
Cvičení na krku
Aby byly domácí masky mnohem užitečnější, doporučuje se pravidelně provádět jednoduchá, ale účinná cvičení na krk:
- Musíte zkřížit ruce a dát je na zadní část hlavy, pak se hlava nakloní dozadu - v této poloze musíte zůstat několik minut.
- Brada je držena rukama, poté hlava pomalu klesá.
- V tomto okamžiku byste měli cítit mírný odpor rukou a hlavy.
- Při spouštění hlavy ji držte lehce rukama.
- Poté si musíte lehnout a naklonit hlavu co nejvíce dozadu a poté se vrátit zpět do výchozí polohy. Toto cvičení se několikrát opakuje.
- Chcete -li tónovat svaly krku, doporučuje se provést následující cvičení - hlava se pomalu otočí 10krát, nejprve v jednom směru a potí se ve druhém směru, načež se dramaticky nakloní dozadu a dopředu. Cvičení se opakuje nejméně 3krát.
- Zívnutí, musíte to udělat s potěšením, protože to je také malé cvičení pro svaly krku.
- Musíte si dát jednoduché kuličkové pero do úst a pak začít psát do vzduchu různá písmena - musíte napsat alespoň 10 písmen najednou.
- Rty jsou vytaženy do trubkovitého tvaru, po kterém jsou vytaženy samohlásky - toto jednoduché cvičení pomáhá posílit svaly krku.
Cvičení je skvělý a účinný způsob, jak zpevnit svaly krku. Nesmíme však zapomenout, že pokožka potřebuje stálou a správnou výživu. K tomu můžete použít nejrůznější kosmetiku, krémy a masky, které si snadno vyrobíte doma z přírodních surovin. Výhodou těchto masek je nejen jejich složení, ale také účinnost, protože nepůsobí horší než drahé značkové výrobky.
Recepty na masku na krk
V závislosti na typu pokožky a jejím počátečním stavu si každá dívka bude moci vybrat perfektní produkt pro péči o krk. Hlavní věcí je používat k výrobě domácích masek pouze čerstvé produkty. Neskladujte tyto výrobky příliš dlouho, je nejlepší to udělat bezprostředně před použitím.
Petrželová maska
- K přípravě masky budete muset vzít horké mléko (250 ml), petržel (4 polévkové lžíce).
- Nejprve je třeba dobře umýt a nakrájet čerstvou petrželku, poté smíchat s mlékem.
- Ve výsledné kapalině je tkáň navlhčena, poté je nanesena na oblast krku.
- Takový obklad se ponechá 30 minut, protože maska by měla dobře nasytit pokožku.
- Po uplynutí stanovené doby se tkanina odstraní, ale nemusíte si prát krk.
- Kůže by měla sama vyschnout, poté se nanese jakýkoli výživný krém.
Proteinová maska
- Tento kosmetický výrobek je připraven z vaječného bílku (1 kus), jakéhokoli oleje (1 lžička) a čerstvé citronové šťávy a také se přidává limetková infuze.
- Všechny složky jsou smíchány, s výjimkou infuze vápna.
- Hotová maska se nanese na oblast krku a nechá se působit 15 minut.
- Zbytky produktu se smyjí teplou vodou a poté se krk opláchne infuzí vápna.
Parafínová maska
- Ve vodní lázni se parafín zahřívá, dokud nedosáhne teploty přijatelné pro kůži.
- Tekutý parafín se nanáší v silné vrstvě na krk (ne méně než 1,5 cm).
- Po 20 minutách se zmrazený parafín opatrně odstraní z krku.
- Celý kurz se skládá z 15 procedur, které se provádějí 3krát týdně. Po několikaměsíční přestávce se provádí opakovaná terapie.
Led na krk
- Budete muset zásobit formy nebo ledové pytle.
- Můžete zmrazit obyčejnou vodu, ale nejlepší je připravit k tomu odvar z heřmánku, lípy, petržele nebo březových listů.
- Je to vynikající léčba pro jemnou pokožku krku. Bude stačit použít 1 kostku ledu denně.
Vejce vyživující maska
- K přípravě masky si vezměte žloutek (1 ks), tekutý med (1 lžičku), libovolný olej (1 lžičku), žitnou mouku (2 lžíce. L.).
- Všechny složky se míchají, dokud se nezíská mírně hustá kaše.
- Hotová kompozice se nanese na kůži krku a nechá se 30 minut.
- Po uplynutí stanovené doby se zbytky produktu smyjí teplou vodou.
- Tato kosmetická procedura dokonale zjemňuje pokožku a vyživuje ji užitečnými látkami.
Kvasnicová maska
- Tento kosmetický přípravek obsahuje horké mléko (2 polévkové lžíce), droždí (10 g), vejce (1 ks), citronovou šťávu (5-6 kapek), žitnou mouku a škrob (používá se k zahuštění masky).
- Všechny složky se důkladně promíchají, dokud se nezíská homogenní směs.
- Hmota se nanáší na kůži v tenké vrstvě.
- Zbytky produktu se po 20 minutách smyjí.
- Pravidelné používání této masky obnovuje tón jemné pokožky krku a je také ideální pro mastné typy.
Vitamínová maska
- Tato maska je vyrobena z mrkve, žitné mouky a zakysané smetany.
- Mrkev nastrouháme na jemném struhadle.
- Poté se všechny přísady smíchají, dokud se nevytvoří homogenní hustá hmota.
- Výsledná kompozice se nanese na oblast krku a nechá se 30 minut.
- Po uplynutí stanovené doby se zbytky produktu smyjí teplou vodou.
Je užitečné tuto masku pravidelně vyrábět v zimním období, protože v tomto ročním období potřebuje jemná pokožka krku další vitamíny, kvůli jejichž nedostatku ztrácí svůj zdravý odstín a jas.
Pokožka krku je velmi jemná, takže kosmetologové doporučují nanášet všechny masky speciálním štětcem, díky kterému je kompozice rovnoměrně rozložena po povrchu a dobře nasákne póry.
Při aplikaci výživného nebo zvlhčujícího krému byste měli používat pouze jemné masážní pohyby prsty, ale nemělo by se provádět ani lehké poklepávání. Zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti brady - musíte jemně masírovat a hladit. Použitím těchto technik můžete zabránit vzniku dvojité brady a výrazně omezit její projevy, pokud již takový problém existuje.
Protivráskové masky na krk
Vzhled vrásek na krku nevypadá příliš atraktivně, protože to nejsou jen malé záhyby, ale příčné kruhy kolem něj. Právě vrásky mohou ženu zestárnout, a proto je nutné začít bojovat s kožními změnami souvisejícími s věkem co nejdříve. K tomu můžete použít snadno připravitelné domácí masky.
Použití čerstvých okurek
Okurka má vynikající vlastnosti proti stárnutí, zvlhčování a čištění. Proto se doporučuje asi jednou týdně po obvodu krku přiložit tenké plátky okurek a poté zafixovat obvazem. Po 30 minutách musí být obklad odstraněn, po kterém není nutné pokožku opláchnout.
Broskvová maska
Čerstvá broskev má vynikající nutriční vlastnosti. Chcete -li pečovat o pokožku krku, musíte si vzít zralé ovoce, rozmačkat vidličkou, abyste vytvořili ovocnou kaši, a poté smíchat s malým množstvím heřmánkového vývaru.
Výsledkem je jednoduchá, ale účinná kosmetická maska, jejíž pravidelné používání může výrazně redukovat výskyt vrásek.
Zábaly
V kosmetologii zaujímá procedura balení zvláštní místo, protože vytváří účinek koupele. K tomu je třeba vzít jakýkoli éterický olej (nejlépe z rodiny peckových plodů), mírně jej zahřát. Poté se do oleje namočí gázová tkanina, kterou je třeba omotat kolem krku, zajistit vrstvou polyetylenu a nasadit teplý šátek.
Komprese se ponechá 60 minut, poté se dá vyjmout. Pokud se tento postup provádí pravidelně, pokožka se brzy doslova promění a pozitivní výsledky budou patrné po prvním zábalu.
Kontrastní masáž
Budete muset vzít 2 šálky, do jednoho nalijte ledovou vodu a do druhé horkou vodu, poté obě tekutiny lehce osolte. Poté se vezme čistý ručník a navlhčí se v horké vodě, pak ho musíte vzít za různé konce a dobře poklepat na krk, počínaje od oblasti brady.
Poté se kroky opakují, ale nyní je ručník namočený v ledové vodě. Tento postup se opakuje nejméně 7krát. Na konci opláchněte pokožku studenou vodou a poté naneste jakýkoli zvlhčovač.
Pokud pravidelně provádíte takovou kontrastní masáž (1–2krát týdně), můžete nejen vyhladit stávající vrásky, ale také omezit vzhled dvojité brady.
Kosmetická hlína
K přípravě tohoto produktu vezměte malé množství kosmetické hlíny a smíchejte ji s kurkumou. Výsledkem by měla být nepříliš hustá hmota. Produkt se nanáší na oblast krku tenkou vrstvou, ponechá se půl hodiny. Po uplynutí stanovené doby se zbytky masky smyjí studenou vodou. Tento postup je nutné provádět několikrát týdně.
Tvaroh
V boji proti hlubokým vráskám na krku pomůže směs tvarohu s nesycenou minerální vodou. Složky se míchají, dokud se nezíská homogenní hmota, poté se kompozice nanese na předem očištěnou a zvlhčenou pokožku krku. Po 20 minutách se zbytky masky smyjí studenou vodou.
Všechny výše uvedené masky, tipy a triky vyzkoušely desítky žen. Jejich hlavní výhodou je nejen snadná příprava a použití přírodních složek, ale také pozitivní výsledek, který se projevuje po několika procedurách.
Recepty na efektivní masky na krk v následujícím videu:
