Důvody vzniku strií. Výběr oleje nebo krému na masáž. Lidové prostředky a chirurgie. Jak probíhá laserová terapie? Poporodní břišní strie jsou malé, hluboké pruhy na kůži, které se objevují nejčastěji v posledním trimestru, kdy se břicho rozpíná, aby se přizpůsobilo rychle rostoucímu dítěti. Mohou se vyskytovat nejen na břiše, ale také na hýždích, hrudníku a stehnech.
Přečtěte si recenzi na léčbu celulitidy a strií Cellulax
Proč se po porodu na břiše objevují strie?
Během těhotenství dochází ke změnám v elastické, podpůrné tkáni těsně pod kůží. Právě to způsobuje strie. Barva pruhů závisí na barvě kůže a pohybuje se od světle růžové po tmavě hnědou. Hlavní příčiny strií:
- Rychlý přírůstek hmotnosti … Během těhotenství žena postupně přibírá od 7 do 21 kg. Pokud přibíráte příliš rychle, kůže nestihne růst a láme se a zanechává strie.
- Vícenásobné těhotenství … U dvojčat je kůže natažená až na doraz, což vede k zjizvení.
- Velké dítě … Velké dítě je jedním z důvodů dříve zmíněného rychlého a nepostupného přibývání na váze.
- Polyhydramnios … Nadbytek plodové vody nejenže způsobuje strie, ale je také alarmujícím symptomem pro lékaře.
- Dědičnost … Pokud vaše matka měla strie, pak je pravděpodobně budete mít také, je to ovlivněno genetickou dědičností.
- Barva kůže … Černé ženy jsou méně náchylné ke striím, zatímco jsou mnohem méně nápadné.
- Nedostatek výživy a vlhkosti … Čím lépe jíte a čím je vaše pokožka hydratovanější, tím menší je pravděpodobnost vzniku strií.
Sama o sobě je naše kůže docela elastická, ale některé drastické změny, ke kterým dochází během těhotenství, způsobují strie. Časem po porodu mohou zmizet nebo být méně nápadné.
Jak odstranit strie po porodu na břiše
U většiny žen mají strie po těhotenství depresivní účinek a výrazně snižují sebevědomí. Existuje však mnoho způsobů, jak tyto jizvy učinit méně nápadnými.
Zmizí při používání krému strie po porodu na břiše?
Speciální krém je jednou z nejoblíbenějších metod na strie. Úplně odstranit jizvy je nemožné, ale krém je činí méně viditelnými a vyhýbá se vzniku nových. Při používání této metody je třeba věnovat pozornost několika důležitým bodům:
- Návštěva lékaře … Před použitím krému navštivte svého lékaře a dermatologa. Při kojení mohou některé prvky procházet mateřským mlékem k dítěti.
- Zahájení léčby … Čím dříve zahájíte terapii po porodu, tím bude léčba účinnější a výsledek bude znatelnější.
- Povislá kůže … Krém má znatelný účinek při snižování strií, ale neodstraňuje povislou kůži, která se objeví po narození dítěte.
- Masáž … Krému je třeba více než jen rozetřít na pokožku. Nanáší se masážními pohyby a vtírá se do oblasti strií (přičemž příliš netlačí).
- Složení … Nejlepší možností jsou přírodní ingredience a vitamíny, protože tělo je již po těhotenství oslabené, neměli byste jej znovu otrávit chemikáliemi.
- Cena … Vysoká cena krému neznamená vždy jeho účinnost. Nenákladné možnosti někdy fungují lépe než inzerované značkové možnosti.
Mezi různými krémy stojí za zmínku některé z nejúčinnějších. Hlavním kritériem výběru byla doporučení lékařů a recenze zákazníků.
Seznam krémů:
- Krém "Mederma" (Mederma) proti striím … Jeden z nejlepších značkových produktů na trhu. I v pozdní fázi činí strie neviditelnými a náchylnými k ultrafialovému světlu (když budou opálené, budou mít stejný tón jako kůže).
- Intenzivní koncentrát "Strivectin" (StriVectin-SD) … Mezi nesporné vůdce patří také Strivectin. Produkt poskytuje znatelné výsledky již ve druhém týdnu používání, zlepšuje tón a pružnost pokožky.
- Brušné máslo … Tento olej poskytuje dobré výsledky za rozpočtovou cenu. Hlavní složky: vitamín E, kolagen, elastin. Vhodný pro citlivou pokožku, ale nemusí si poradit s velmi starými striemi.
- Krém na strie CeraVe … Tento hypoalergenní přípravek je vhodný pro velmi citlivou pokožku, je bez parfemace (bez zápachu). Odkazuje na řadu rozpočtových fondů.
Při používání krému na strie je hlavní věcí dodržovat pravidelnost. Pouze každodenní aplikace přípravku přispívá k dostatečnému obohacení pokožky o potřebné prvky.
Zmizí břišní strie po laserové terapii?
Mezi nové, úspěšné metody zbavování se strií po porodu patří laserová terapie. Použití laseru v kombinaci s jinými procedurami může bezpečně a účinně redukovat červené (nedávné) a bílé (pokročilé) strie.
Principem laserové terapie je využití vlnové délky světla ke stimulaci růstu produkce kolagenu, elastinu nebo melaninu v kůži. Při této léčbě jsou do staré podpůrné tkáně dodávány krátké pulsy jemného laserového světla. Po přirozeném procesu regenerace tělo odhodí poškozené, staré částice a nahradí je kolagenem a elastinem - nejdůležitějšími prvky nové pokožky. Díky novým tkaninám jsou strie na povrchu kůže hladší a neviditelnější.
Klinický důkaz úspěšné léčby strií byl získán pomocí následujících zařízení: 1064 nm Nd: YAG laser, 1540 nm a 1550 nm neablativní frakční laser, frakční laser na bázi oxidu uhličitého (CO2), frakční fototermolýza, pulzní barvivový laser, měď bromidový laser.
U časných strií jsou nejúčinnější pulzní lasery; pokud jsou jizvy staré, je nejúčinnější frakční laser.
Jak odstranit silné strie na břiše po porodu masáží
Ve své podstatě je masáž velmi příjemnou a nezbytnou procedurou, která má mnoho prospěšných vlastností. Mezi ně patří úleva od bolesti, emoční úleva a uvolnění těla jako celku. Pouze jedna masáž urychluje krevní oběh, umožňuje pokožce přijímat více živin a urychluje proces hojení strií.
Při masáži strií na břiše musíte dodržovat následující pokyny:
- Sprchování … Procedura vyžaduje čistou a suchou pokožku.
- Naneste krém, olej nebo brusivo … Naneste přípravek podle svého výběru na strie, které chcete masírovat.
- Lehké pohyby … Po dobu 2–3 minut lehce, bez silného tlaku, naneste přípravek krouživými pohyby na kůži.
- Zvýšený tlak … Olej nebo smetanu vetřete o 5-6 minut trochu tvrději. Netlačte silně, kůže v místě strií není elastická a snadno se poraní.
- Dokončení masáže … Přípravek by měl být zcela absorbován do pokožky, pokud použijete brusivo (drhnout), otřete vlhkým hadříkem nebo opláchněte povrch pokožky od částic vodou.
Masáž se provádí pravidelně, jednou nebo dvakrát denně. Během procedury se používají různé oleje a další přírodní složky, což umožňuje nejen zlepšit stav pokožky po porodu, ale také zabránit vzniku nových strií v budoucnu.
Lidové léky na strie po porodu na břiše
Otázka zbavování se strií po porodu znepokojuje nejen moderní matky. Touha žen vylepšit svůj vzhled cenově dostupnými prostředky podnítila lidi k vynalézání a uplatňování různých metod, které by se později nazývaly lidové.
Úplně zbavit se strií je bohužel nemožné. Díky použití osvědčených lidových prostředků budou lehčí a neviditelnější. Mezi nimi stojí za zmínku:
- Miláček … Antiseptické vlastnosti medu jsou známy již dlouhou dobu. Udělejte medový peeling. Smíchejte med, sůl a glycerin, naneste na strie po koupání a po chvíli opláchněte.
- Šťáva z aloe vera … Tato rostlina nejen podporuje hojení strií, ale také předchází jejich vzniku. Velké množství enzymů, minerálů, vitamínů a mastných kyselin zvyšuje pružnost pokožky. Aplikujte šťávu na strie a masírujte dvě minuty, neoplachujte.
- Citronová šťáva … Smíchejte dvě lžíce šťávy s půl sklenicí kakaového másla. Jemně vetřete do strií a nechte zaschnout. Omyjte vodou.
- Meruňka … Z dužiny zralých plodů vytvořte pastu tak, že je nakrájíte v mixéru. Naneste na strie, smyjte po 5-10 minutách.
- Vojtěška … Vojtěška obsahuje mnoho vitamínů, aminokyselin a je zdrojem bílkovin. Má protiplísňové a hojivé vlastnosti. Smíchejte práškovou (suchou) vojtěšku s několika kapkami heřmánkového oleje, lze použít dvakrát až třikrát denně. Alfalfa prášek je k dispozici v obchodech s potravinami!
- Krém z kokosového oleje … Smíchejte šťávu z aloe vera, 20 kapek kokosového oleje, po 10 kapkách mrkvového oleje, hroznový, mandlový a rakytníkový olej. Promíchejte a skladujte na suchém místě.
- Lotion s olivovým olejem … Smíchejte půl sklenice olivového oleje se čtvrtinou gelu z aloe vera, přidejte olej ze šesti kapslí vitaminu E a čtyř kapslí vitaminu A. Uchovávejte ve skleněné lahvi za studena.
I když existuje mnoho způsobů léčby strií, domácí opravné prostředky jsou považovány za mnohem bezpečnější a účinnější. Regenerují a vyživují pokožku a výsledek bude patrný po několika použití.
Jak se zbavit strií po porodu na břiše oleji
Používání olejů snižuje počet jizev a antioxidanty, které obsahují, změkčují a dodávají pokožce její pružnost.
Mezi nejoblíbenější oleje patří:
- Olivový olej … Blokuje vlhkost v kožních buňkách a zlepšuje krevní oběh.
- Vitamín E olej … Odstraňte vitamín z kapsle a promíchejte s trochou zvlhčovače. Při použití vitaminu E jizvy zblednou a na kůži se stanou sotva znatelnými a udržují normální výživu buněk dermis.
- Ricinový olej … Naneste na kůži a zabalte do tepelně izolačního sáčku na 10 minut. Toto zahřátí otevírá póry a umožňuje lepší absorpci oleje. Hlavním účinkem bude snížení pigmentace pokožky a omlazující účinek.
- Jiné oleje … Mezi nimi jsou kokosové, mandlové, avokádové a další. Smícháme 15-20 kapek dvou typů a naneseme na pokožku, všechny tyto oleje se používají při masáži.
Při správné a pečlivé aplikaci získáte výsledky, které jsou patrné a lahodí oku. S oleji by se však mělo zacházet s určitou opatrností kvůli riziku alergických reakcí.
Co dělat se striemi na břiše po porodu: správná výživa
Během těhotenství jste možná dodržovali speciální dietu a nyní by měla být dieta zdravá a vyvážená. Denní strava by měla obsahovat:
- Antioxidanty … Vyživujte a chraňte svou pokožku. Jezte špenát, borůvky, jahody a další čerstvou zeleninu a ovoce.
- Vitamín E … Chrání membrány v kožních buňkách. Nachází se v ořeších, semínkách, avokádu, bylinách a brokolici.
- Vitamín A.… Regeneruje pokožku. Potraviny bohaté na vitamín A: mrkev, sladké brambory, mango, dýně a červená paprika.
- Vitamín K.… Jeden z nejpřínosnějších při léčbě strií. Najdete ho v hořčici, pampeliškové zeleni, zelené cibuli, kale, špenátu a švýcarském mangoldu.
- Omega 3 … Udržuje pokožku zdravou a zářivou. Nachází se v rybách, rybím oleji, vejcích, ústřicích a oříšcích.
- Voda … Pijte hodně vody denně, ne najednou, ale v malých porcích. Jezte vodnatou zeleninu, jako jsou vodní melouny, okurky a papriky.
Mnoho nápojů, jako je káva, čaj a soda, dehydratuje vaše tělo, takže je citlivé na strie. Správné množství jídla ve vaší každodenní stravě udrží vaši pokožku pružnou a produkuje správné množství kolagenu.
Chirurgické odstranění strií na břiše po porodu
Jediným spolehlivým způsobem, jak se strií zbavit, je vyříznout je. Ale jizvy musí být v "resekční zóně", na tkáni, která bude odstraněna během břicha. Během operace známé jako abdominoplastika plastický chirurg odstraní uvolněnou, zjizvenou kůži a napne břišní svaly. Váš lékař se může rozhodnout pro liposukci, pokud máte nadváhu, a odstranit uvolněnou kůži, aby se zabránilo vzniku nových strií.
Pokud jste vyzkoušeli všechny možné způsoby, jak se zbavit jizev, ale výsledek je neuspokojivý, může být chirurgie tím správným řešením. Tento postup je však poměrně nákladný a mohou po něm nastat různé komplikace. Připravte se na dlouhé zotavení po dobu nejméně tří měsíců.
Jak odstranit strie na břiše po porodu chemickým peelingem
Procedura se provádí v anestezii a spočívá v aplikaci určitých kyselin na postiženou kůži. Kyselina, která jde hlouběji do vrstev tkáně, rozpouští jizvy a stimuluje vzhled nových vrstev. Výhody chemického peelingu:
- Zlepšuje pokožku … Vyrovnává jeho povrch a urychluje produkci kolagenu, a to i v hlubokých vrstvách.
- Mobilizuje tělo … Tento postup je považován za stresující, ale zaručuje odhalení dalších sil a zdrojů těla.
- Obnova pokožky … Exfoliace podporuje produkci látek, které omlazují pokožku.
- Síla akce … Čím hlubší je účinek peelingu, tím více stresu tělo zažije a tím více se vzhled strií změní. Budou méně viditelní.
Poznámka! Existuje seznam kontraindikací pro takový postup. Patří sem kardiovaskulární onemocnění, při kterých nelze použít fenolové kyseliny.
Jak odstranit strie po porodu kávovým peelingem
Kávový peeling je jedním z nejoblíbenějších kvůli dostupnosti lidových léků. Jeho použití zlepší vzhled strií během několika týdnů. Chcete -li použít peeling z kávové sedliny, musíte dodržovat následující pokyny:
- Smíchejte mletou kávu s teplou vodou. Můžete si vzít použitou kávovou sedlinu. Potřebujete velmi málo vody, získáte pastovitou směs.
- Přidejte šťávu z aloe vera. Aloe vera kromě vitamínů obsažených ve šťávě drží částice kávy pohromadě, což umožňuje její aplikaci na strie. Přesný poměr míchání není důležitý.
- Naneste pastu. Nejlépe na čistou pokožku (osprchovat se). Pomocí prstů naneste pastu na strie a jemně masírujte. Nechte působit 20 minut.
- Zlikvidujte směs. Kávu odstraňte z pokožky vlhkým hadříkem. Nepoužívejte papírové ručníky, které mohou po drhnutí poškodit jemnou pokožku.
- Naneste hydratační mléko. Vlhkost pokožky je při boji se striemi velmi důležitá, neměla by vyschnout. Místo pleťové vody můžete použít olivový olej.
Pravidelný postup vám umožní všimnout si výsledku za dva týdny. Věnujte pozornost stavu pokožky po smytí křoviny, v případě silného zarudnutí nebo jiných nepříjemností jej zkuste po několika dnech zopakovat.
Důležité! Nepoužívejte tuto kůru každý den. Jak se zbavit strií po porodu - podívejte se na video:
Strie po porodu jen zřídka způsobují nějaké závažné zdravotní problémy, ale psychologicky se stávají zdrojem rozpaků a podráždění. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak se s nimi vypořádat.
