Specifika stavby kurzu powerlifteru

Obsah:

Specifika stavby kurzu powerlifteru
Specifika stavby kurzu powerlifteru
Anonim

Při používání steroidů mají powerlifteri jiné cíle než kulturisté. Zjistěte specifika stavby kurzu pro powerliftera a jaké jsou jeho vlastnosti? Jak víte, kulturisté stojí před úkolem maximalizovat svalovou hmotu. Powerlifteri naopak potřebují menší váhu. Pro silový trojboj mají největší význam ukazatele síly sportovce. Právě tyto rozdíly určují specifika stavby kurzu powerlifteru.

Vlastnosti kurzu powerlifteru

Dívka Powerlifter provádí bench press
Dívka Powerlifter provádí bench press

Jsou chvíle, kdy sportovci přejdou od powerliftingu ke kulturistice a naopak. Trénink v těchto sportech má mnoho společného a tento přechod je obvykle bezbolestný. Pokud mají tréninkové programy pro sportovce z těchto sportů obecné zásady, pak je farmakologie odlišná, a to docela výrazně.

Jelikož powerliftery zajímají především ukazatele síly, při výběru steroidů přicházejí do úvahy následující faktory:

  • Zrychlení obnovy centrálního nervového systému;
  • Zvýšení obecného tónu a touhy „orat“na trénincích;
  • Zvýšené ukazatele síly.

Powerlifteri by měli používat pouze steroidy, které splňují výše uvedené požadavky. Cykly nabírání hmoty samozřejmě probíhají také v silovém trojboji, ale nejsou to hlavní. Pro požadavky tohoto sportu jsou ve větší míře vhodné také přípravky se silnými androgenními vlastnostmi, například estery mužských hormonů, drostanolon, trenbolon, methyltestosteron atd.

Jednou z vlastností powerliftingu je enormní namáhání kloubů, a to jak při trénincích, tak při závodech. Z tohoto důvodu volba často padá na nandrolony. Je však třeba mít na paměti, že použití těchto steroidů je možné pouze v době, kdy se neočekává dopingový test. Nandrolon lze v těle najít až 18 měsíců. Již dlouho bylo prokázáno, že nandrolon má pozitivní vliv na klouby a vazy. Účinek je zvláště patrný při použití v kombinaci s nandrolonovými peptidy, růstovým hormonem nebo IGF. Také, aby se snížilo riziko zánětlivých procesů po dříve přijatých zraněních, mohou sportovci používat syntetické steroidní léky ze skupiny glukokortikoidů. Pokud zánět není závažný, pak je lepší použít slabší léky, například diklofenak.

Až do relativně nedávné doby se věřilo, že siloví vzpěrači používají nižší dávky AAS, než je v kulturistice obvyklé. To však již neplatí. V tomto případě je nutné vzít v úvahu zkušenosti sportovce. Začátečníkovi powerlifteru bude stačit 40 miligramů methandienonu denně. Samozřejmě u zkušených sportovců je situace úplně jiná.

Použití steroidů v silovém trojboji

Sportovec sedí u stolu před steroidními léky
Sportovec sedí u stolu před steroidními léky

Kurzy pro začátečníky

Sportovec se připravuje na vytržení činky
Sportovec se připravuje na vytržení činky

Začátečník potřebuje steroidy pouze k překonání plató a pro tyto účely bude stačit použít turinabol nebo methandienone solo v dávce 40 miligramů. Na konci kurzu by měla být rehabilitační terapie prováděna podle standardního schématu pomocí clomidu nebo tamoxifenu.

Začátečníci mohou také používat přerušované metody přijímání AAS. Jejich podstata spočívá v užívání léků s krátkým poločasem v tréninkové dny třikrát během týdne. Může to být stejný methandienone v množství 30 miligramů hodinu před začátkem tréninku. Tento způsob použití steroidů je založen na schopnosti buněk svalové tkáně asimilovat maximální množství AAS v době fyzické aktivity. Tato metoda má řadu pozitivních aspektů, například úplná absence negativního účinku na játra, aktivita oblouku HH není potlačena. Existují však také nevýhody, z nichž hlavní je potřeba přísného dodržování denního režimu a správného výživového programu.

Kurzy pro profesionály

Powerlifter činka dřep
Powerlifter činka dřep

Zkušení sportovci používají vysoké dávky esterů testosteronu a také trenbolonu, což je nejsilnější lék na zvýšení síly. Příkladem kurzu pro zkušeného powerliftera je následující:

  • Sustanon se používá dvakrát týdně, každý 500 miligramů;
  • Trenbolon se také užívá dvakrát týdně v množství 300 až 400 miligramů (týdenní dávka);
  • Anastrozol by měl být užíván v dávce 500 mikrogramů každé dva dny.

Také při použití výše popsaného kurzu by se mělo pamatovat na silný účinek AAS obsaženého v jeho složení na oblouk HH. Z tohoto důvodu musí být použit gonadotropin. Na konci cyklu steroidů by měla být podána rehabilitační terapie. Specifika stavby kurzu powerlifteru lze posoudit použitím trenbolonu.

Růstový hormon

Lék Jintropin na bázi somatotropinu (růstový hormon)
Lék Jintropin na bázi somatotropinu (růstový hormon)

Na rozdíl od kulturistů využívá powerlifting růstový hormon pouze jako doplněk. Jeho hlavní úlohou je prevence a ochrana kloubů a vazů před poškozením. To nepochybně ovlivňuje i dávkování léku. Pro sportovce všech úrovní dovedností bude stačit použít 5 jednotek růstového hormonu po celý den. Pro stejné účely lze také použít peptidy, například TB-500.

Inzulín

Injekce inzulínu a inzulínová stříkačka
Injekce inzulínu a inzulínová stříkačka

Použití inzulinu powerliftery na kurzech je kontroverzní. Při jeho použití se sportovec pravděpodobně přesune do těžší kategorie. Zároveň se díky inzulinu tělo po intenzivním tréninku zotavuje mnohem rychleji. Tato skutečnost činí drogu velmi zajímavou pro začátečníky a zástupce absolutní váhové kategorie. Samozřejmě stojí za to pamatovat na bezpečnost při používání inzulínu.

Jak vidíte ze všeho výše uvedeného, specifika budování powerlifterského kurzu spočívá především v užívání steroidů, které mohou výrazně zvýšit ukazatele síly sportovce.

Další informace o tom, jak správně navrhnout kurz v silovém trojboji, najdete v tomto videu:

[media =

Doporučuje: