Stanovení komplexu viny. Soubor symptomů, které charakterizují daný stav. Role vzdělávání při jeho vzniku a také koncept hlavních způsobů, jak se tohoto pocitu zbavit. Místo v lidské psychologii. Mezi mnoha důvody, proč se člověk může dostat do podobného stavu, existují dva nejčastější. Právě z těchto dvou důvodů lidé nejčastěji propadají závislosti na činech, které spáchali. Vina vůči rodičům
Rodina je nejdůležitějším mezníkem v životě každého člověka. Právě tento kruh lidí obklopuje dítě od raného dětství. Proto je jim určena také vděčnost za existenci. Rodičovský domov poskytuje náklonnost a lásku, stará se o zdraví a budoucnost dětí, stává se startem na cestě k samostatné existenci. Když člověk vyroste, přijde k němu povědomí o důležitosti této uplynulé životní etapy. Pak je tu touha poděkovat těm nejbližším za jejich laskavost. Ale tato normální reakce se často mění v komplex viny.
Člověk sám bere svou povinnost vůči rodičům velmi blízko svého srdce. Stává se, že matka nebo otec neváhají svému dítěti vytknout jeho nevděk vůči nim. Jeho touha žít vlastním životem se mění v návrat „dluhů“vůči jeho rodině. Výčitky svědomí takového člověka pronásledují a nedovolují mu normálně existovat. Aby lidé nějakým způsobem vykompenzovali svou křivdu, často používají peníze, nakupují, renovují dům svého otce nebo si kupují lístky na dovolenou. Ale poté se jim stále nedostává morálního míru. V důsledku tohoto stavu se jejich život stává závislým na rodičovském domě. Odmítají se vzít nebo vdát, hledat si vyhlídky na zaměstnání nebo se přestěhovat do jiného bydliště. Důvodem je, že jakákoli z těchto akcí jim může přinést potěšení nebo je udělat šťastnými. A to si nemohou dovolit, protože takové činy považují za sobectví a nevděčnost.
Tento projev komplexu rodičovské viny je nejsložitějším systémem, který lidský mozek buduje. Spekulací na nejvzácnější věci z vás udělá závislost a nešťastnost v životě. I když někteří rodiče odmítají přijmout takové oběti od svých dětí, stále se morálně a sociálně ničí. Komplex viny před dětmi
Každopádně najít přesvědčivější důvod pro sebeobětování je téměř nemožné. Pouze srdce rodiče se může zcela a úplně oddat kvůli milovanému dítěti. Mnoho matek si kvůli přemíře lásky vytváří názor, že jejich činy ve vztahu k dítěti jsou nedostatečné a je od nich vyžadována ještě větší pozornost. Poté začne nadměrná vazba a neustálá kontrola. Takové chování vede k téměř úplné bezmocnosti dítěte, ale zároveň nezmizí již vytvořený komplex viny vůči němu od rodičů.
Tento typ závislosti je nejodolnější vůči jakýmkoli metodám ničení a jen velmi zřídka prochází nápravou podle libosti. Většina rodin s takovými problémy pomoc nehledá, protože toto chování považuje za zcela normální.
Projevy komplexu viny u lidí
Je velmi obtížné odlišit přítomnost projevů komplexu viny u člověka od běžných zvuků svědomí. Ve většině případů jde o pocit, který je docela mimo. Nadměrná lítost se shromažďuje v jednom okamžiku a tvoří obecné známky komplexu viny:
- Nerozhodnost … Každá volba představuje obrovskou výzvu. Ne proto, že by člověk nevěděl, jakou volbu chce udělat, ale proto, že nepovažuje za správné poskytnout mu tak důležité rozhodnutí. I když si uvědomuje absurditu svých takových závěrů, nemůže je v této fázi svého života změnit.
- Plachost … Většina těchto lidí je k sobě velmi kritická. Proto ve společnosti dávají najevo svou plachost a skromnost. Aby nikoho neurazili, raději při žádné příležitosti nesdělují osobní názory nebo úvahy.
- Citlivost … Přehnaná slzavost kvůli maličkostem může jen přitáhnout pozornost. To může vést k komentářům jiných lidí o tom, co bylo řečeno, nespokojenosti s vlastní osobností nebo jakýmkoli činem, a dokonce ke zkušenostem a smutku jiných lidí.
- Pečující … Tímto způsobem se projeví nadměrná pozornost vůči ostatním. Člověk se bude neustále snažit s něčím napravit, pomáhat při uskutečňování jakýchkoli činů a procesů. Rodiče často takto před dětmi předvádějí svůj komplex. Během jednoho časového období se pokusí příště vyplnit svůj nedostatek sami sebou, poskytnout více pozornosti, pomoci i v těch nejzákladnějších věcech a zachránit je před nejrůznějšími potížemi.
Je téměř nemožné popsat všechny projevy takového stavu kvůli jejich modifikaci pro každou osobu individuálně. Stojí za zmínku, že k jeho určení zvenčí nejsou vyžadovány žádné zvláštní značky ani značky.
Metody, jak se zbavit komplexu viny
Abyste se naučili, jak překonat komplex viny, musíte s jeho přítomností nejprve souhlasit. Skutečně velmi často lidé nemohou nebo nechtějí vzít v úvahu tento důvod při jakémkoli svém jednání. Snaží se všemi možnými způsoby převzít odpovědnost za své provize, aby nepřiznali svůj problém.
To vše se nemusí stát, pokud budete dodržovat několik tipů:
- Přineste svou vinu … Často se stává, že důvody pro rozvoj komplexu vůbec neexistují, nebo je to výplod fantazie. Je velmi důležité pochopit, zda tomu tak skutečně je. Je třeba zjistit okamžik, od kterého to všechno začalo, a objevit v něm přítomnost či nepřítomnost lidské viny.
- Se omluvit … Tuto položku je třeba sledovat, pokud pro ni stále existuje důvod. Nejlepší je osobně kontaktovat partnera nebo přítele a omluvit se za to, co jste udělali. Pokuste se vysvětlit důvod takového činu a společně přijměte konstruktivní řešení problému. Poté se lidé opravdu cítí lépe, jejich svědomí ztichne a přestane vyčítat.
- Sdílejte s někým … V životě opravdu každý potřebuje podporu blízkých a přítomnost přátel. Právě v takových chvílích je nejlepší je oslovit. Stojí za to mluvit o svých problémech a výčitkách. I když je tento rozhovor jednostranný, bude stále nesmírně nápomocný.
- Vyjádřit pocity … Vždy se najdou tací, kterým je těžké vést konverzaci od srdce k srdci. Pro takové lidi je snazší vyjádřit své emoce jiným způsobem. Může to být osobně napsaný příběh, skládání hudby nebo poezie, ztělesňující zážitky z tance. Vůbec nezáleží na tom, kterou z metod si vybrat, protože pro každého bude jeho vlastní nejlepší asistent.
- Zdůvodněte se … Abyste se tohoto komplexu zbavili, musíte v první řadě dokázat svou nevinu. Pouze v tomto případě se člověk bude moci zcela osvobodit od bolestí svědomí, které ho pronásledují. Musíte si pamatovat, jaký druh akce vedl k tomuto stavu, a analyzovat své akce. Je také důležité pochopit, že nebylo možné jít jinou cestou a přijaté rozhodnutí bylo jediným správným východiskem ze situace.
- Slibte si … Tento bod je důležitý, protože zabraňuje opakování tohoto stavu. Musíte shromáždit své myšlenky a dát vědět, že by se to nemělo opakovat. Nejlepší je takový slib někam sepsat, aby se omezila možnost jeho nesplnění.
- Požádat o pomoc … Po dokončení všech bodů ze seznamu stojí za to zkontrolovat přítomnost výsledků, vyhodnotit je a porozumět tomu, jak použité tipy v této situaci pomohly. Jsou chvíle, kdy je nezávislé řešení problému nemožné a potřebujete pomoc kvalifikovaného odborníka, který dokáže pochopit stav člověka mnohem lépe než on sám. Neotálejte s jeho návštěvou, protože v této situaci je velmi důležité kontaktovat na začátku vzniku problému.
Ne všechny zdroje, stejně jako lidé, souhlasí s tím, že je nutné přítomnost takového stavu eliminovat. Mnozí to považují za užitečné pro člověka, protože pak v něm vzniká smysl pro povinnost, lítost a sympatie. Takové vlastnosti jsou pro život ve společnosti nepostradatelné. Jejich absence má velmi silný vliv na formování osobnosti. Koneckonců, člověk, který není schopen adekvátně a kriticky se vztahovat ke svým vlastním činům, není upřímný, což je důležité. Tím se také naruší rozsah práce. Jak se zbavit komplexu viny - podívejte se na video:
Komplex viny není jen subjektivní pocit lítosti, ale také vážný důvod mnoha nepříjemných následků. Nejlepší je nevyprovokovat takové podmínky a vyrovnat se s nimi na vlastní pěst. Proto je velmi důležité správně vyhodnotit situaci kolem, řídit se pouze poctivými a moudrými radami, abyste se nedostali do pasti vlastního svědomí.
