Strach ze tmy u dítěte a důvody jeho výskytu. Tento článek poskytne doporučení pro odstranění této fobie nejšetrnějšími způsoby, jak vyřešit stávající problém. Strach ze tmy u dětí je stav, který zažívá mnoho znepokojených rodičů. Rozmar dítěte má velmi často dobrý důvod, pokud jde o vážné poruchy emočního vnímání světa kolem dítěte. Je třeba zjistit původ vzniku takové duševní úzkosti, která u dětí narušuje proces „spánku-bdění“.
Příčiny strachu dítěte ze tmy
Malá osobnost, která se ještě nevytvořila, je nejvíce náchylná k tvorbě všech druhů fobií v ní. Důvody strachu ze tmy u dětí obvykle vyvstávají v následujících životních situacích, které je provokují:
- Emoční šok … Jakákoli nerovnováha, ke které dochází v celkovém stavu dítěte nebo staršího dítěte, může mít extrémně negativní vliv na jeho vnitřní stav. Temnota bude zároveň vnímána jako další hrozba, protože v sobě skrývá něco neznámého a děsivého pro člověka, který se ještě neuskutečnil. Za denního světla se takové děti neliší od svých vrstevníků, ale s posledními paprsky zapadajícího slunce se doslova mění v hnaná zvířata.
- Stres po zobrazení informačních zdrojů … Televize někdy nešetří krvavými detaily událostí odehrávajících se ve světě. Některým rodičům vyhovuje, že jejich děti sledují scény násilí odvíjející se na obrazovce. V důsledku takového druhu kulturního volna se u dítěte nebo teenagera může vyvinout komplex strachu ze tmy, což v budoucnu přinese mnoho problémů jak dítěti, tak jeho otci a matce.
- Sledování hororů … Příliš dojemné děti mohou vyděsit nejen zamyšlení nad příběhy o dopravních nehodách a teroristických činech. Moderní filmový průmysl pravidelně dodává konkrétní produkty těm, kteří si rádi lechtají na nervech. Ságy o upírech, vlkodlacích a dalších zlých duších se už staly běžným lidem na ulici známými. S nástupem tmy však dítě přestává vnímat informace, které vnímá jako zábavný film, a na pokraji noci se začínají objevovat všechny druhy nočních můr a hrůz.
- Rodinné konflikty … Pokud je nervový systém dítěte v neustálém stresu, pak s příchodem tmy začne dávat malému muži další alarmující signály. Nemůže sám usnout v oddělené místnosti a požádá o postel s dospělými, aby se uklidnil a alespoň si zdříml.
- Vyvolávání strachu dospělými … Kolikrát už světu řekli, že v žádném případě byste u svého dítěte neměli rozvíjet všechny druhy fobií? Vysílání tragickým šepotem o Babaykovi a dalších zlých duších však neopouští rty horlivých rodičů, kteří se považují za specialisty na pedagogiku. Tím dosahují poslušnosti od svých potomků a ve výsledku z nich vychovávají neurasteniky.
- Obsessivní obrazy … Některé děti se zpočátku učí, že na noční čas je třeba dávat pozor. Dospělí nespěchají s vysvětlením důvodu takové asociace, ale příliš emocionální dítě ochotně věří v „informace“, které mu byly poskytnuty. Někteří přehnaně drsní otcové a matky navíc trestají své neposedy tím, že je zavírají v místnosti v docela pozdním čase. Pro další zvýšení trestu navíc zhasněte světlo. Výsledkem je, že v jejich myslích začne fungovat schéma „vinen - temnota - děsivě“.
- Strach ze smrti … V tomto případě mluvíme o poměrně vážné psychické nerovnováze u dětí. Jedinci, kteří ještě nebyli zformováni, nemohou zpočátku podat jasné vysvětlení příchodu nového člověka na tento svět a jeho dalšího odchodu do jiného světa. V důsledku toho je strach ze tmy na základě vyjádřeného důvodu důvodem k naléhavému odvolání psychologa, protože po smrti člena rodiny blízkého dítěti se u něj rozvinula podobná fobie.
- Stěhování z bytu do soukromého domu … Ani u dospělých k takové radikální změně bydliště nedochází jen tak. Dítě reaguje silněji na nepřítomnost sousedů, pohybujících se z „výšky“do „země“. A pokud během dne dítě frfle na dvoře a užívá si změny, pak v noci může hrát fantazii, ve které leze okny, útočí atd.
Ve většině popsaných příčin strachu ze tmy jsou na vině dospělí. Místo toho, aby chránili své potomky před rozvojem všech druhů fobií, sami přispívají k jejich postupu. Psychika dítěte je tak nestabilní, že se hodí k jakékoli nápravě ze strany starší generace rodiny, což velmi často negativně ovlivňuje její potomky.
Riziková skupina pro strach ze tmy u dětí
Dítě v jakémkoli věku může být náchylné k vyjádřené fobii, protože někdy vzniká z ničeho. Odborníci však tento problém jasně odlišili věkem, který vypadá takto:
- 1-3 roky … S tímto počátečním vývojem osobnosti si dítě ještě plně neuvědomuje svůj strach za soumraku. Vychází z dětství, je odstaven od prsu své matky a ve většině případů získává vlastní osobní byty. Ne každé dítě je připraveno na takový první krok do nezávislého života, proto je strach ze tmy často doprovázen jeho záchvaty vzteku a touhou spát v posteli rodičů.
- 4-5 let starý … V tomto věku jsou děti velmi citlivé na změny ve svém životě. Jsou již fyzicky a psychicky schopni sdílet svůj strach ze tmy s rodiči formou, která je přístupná jejich rozvoji. Ne všichni dospělí jsou však schopni pochopit volání dětí o pomoc, což v budoucnu hrozí zhoršením jejich strachu ze tmy.
- 5-6 let starý … V této fázi vývoje je dítě již schopno promítnout svůj strach na jasně vytvořené pro něj nebezpečné faktory. Temná místnost pro něj již není abstraktním objektem, ale místem, kde fantastická stvoření žijí z informací přijímaných zvenčí.
- Poprvé v první třídě … Toto období vývoje dětí je časem bližšího seznámení malého člověka se společností. Tento faktor však někdy vyvolává vývoj nových fobií u prvňáčka, protože mu bude poskytnuta nová porce „hororových příběhů“od jeho nových přátel.
- 8-10 let … Pokud byli rodiče skeptičtí k problému svého dítěte po celou dobu poplachových signálů od něj, pak se strach ze tmy stal pro jejich dítě normou. Děti s touto fobií nemohou usnout ve tmě, pokud nejsou poblíž dospělí a jejich blízcí. Výsledkem je, že vše končí nutností kontaktovat psychologa, který se na tuto oblast specializuje.
- Dospívání … Odborníci v tomto období dospívání osobnosti zaznamenávají větší strach ze tmy než u chlapců. Více se spouští jejich pud sebezáchovy, který jim signalizuje pravděpodobné nebezpečí ze všech děsivých faktorů. Obavy u mladistvých tohoto druhu jsou častým jevem, který často vzniká nepozorností dospělých a emocionálními problémy jejich dětí.
Způsoby, jak se vypořádat se strachem dítěte ze tmy
Pokud se problém týká milovaného dítěte, pak je nutné s maximální odpovědností zacházet s rodinnou poruchou, která vznikla. V tomto případě je nejlepší poslouchat rady odborníků, jak překonat strach dítěte ze tmy. Nejdůležitější je zabránit rozvoji fobie.
Pomáhat rodičům léčit strach ze tmy
Každý otec a matka vždy chtějí pro své dítě to nejlepší, aby se z něj časem stal plnohodnotný člověk. Nymfobii (strach ze tmy) lze odstranit v počáteční fázi jejího vývoje pomocí následujících akcí ze strany dospělých, kteří mají zájem o řešení problému:
- Intimní povídání … Děti jsou vždy připraveny navázat kontakt s rodiči, kteří jsou schopni adekvátně posoudit jejich obavy a obavy. Dítě mladší tří let vždy uslyší láskyplné slovo od otce nebo matky, pokud zároveň kategoricky nechce být samo v temné místnosti. Měli byste svému potomkovi s úplnou otevřeností říci o nevhodnosti jeho obav, jako příklad uvést své minulé obavy z dětství.
- Nákup domácího mazlíčka … V některých případech si můžete dovolit mít stejné kotě, když má dítě živě vyvinutý problém nymfobie. Pokud syn nebo dcera nejsou alergičtí na zvířecí chlupy, pak budou klidně spát, když jejich nový přítel vedle nich vrní a kolouhá. Pokud je taková akvizice nemožná, můžete získat stejné akvarijní ryby. Jejich pouhá přítomnost v dětském pokoji ukáže, že není sám, a umožní mu usnout v klidném prostředí.
- Pyžamová setkání … Pokud děti dosáhly poměrně vědomého věku, pak jim můžete čas od času dovolit pozvat své přátele domů. Takové aktivity byste neměli zneužívat, ale někdy mají velmi plodný účinek na odstranění strachu dítěte ze tmy.
- Přestavba nábytku … Některé součásti náhlavní soupravy ve školce mohou dítě deprimovat. I za denního světla se děti cítí nepříjemně s některými radovánkami dospělých, pokud jde o vybavení jejich domova. Rodiče by měli odpočinkový ostrov svých potomků co nejvíce optimalizovat, aby se při přiblížení tmy necítili jako zvířata zahnaná do klece.
- Nákup zajímavé nové věci … Svítidla zvláštního tvaru jsou úhlavním nepřítelem temnoty a dětských fobií, které vyvolává. Rodiče, kteří jsou vážně znepokojeni problémem nyfobie u svého dítěte, by měli uspořádat ložnici svého dítěte s maximálním komfortem. Je nutné do něj umístit pouze věci relaxačního charakteru, bez sebemenšího důvodu děsit děťátko.
Téměř 80% úspěchu navrhované akce závisí na chování rodičů dětí s podobným problémem. Je výhradně v jejich zájmu udělat vše pro to, aby své milované dítě zbavilo dosti vážného problému v podobě nytofobie.
Psychologické rady pro léčbu strachu ze tmy u dětí
V některých případech ani snaha rodičů nestačí k tomu, aby dítě zbavilo popsaného panického strachu. V této kritické situaci psychoterapeuti doporučují použít následující způsoby řešení problému, který nastal:
- Hrajte terapii … Tato technika má poměrně velký počet svých odrůd. Pokud je konverzace o dítěti mladším 5 let, pak si s ním můžete hrát na schovávanou. Odborníci zároveň radí skrýt nejoblíbenější herní atributy dítěte v temné místnosti. Pro dítě ve vyšším věku můžete nabídnout hru na špiony, jejíž hlavní vývoj se nachází na tajemném, ale spíše temném místě.
- Recepce "anti-pohádka" … Zavedení výrazu „vyrazit klín klínem“do života se stane poměrně užitečným cvičením s ohlášenou metodou boje s nytofobií. Od dětství je mnoho dětí zvyklých poslouchat příběhy o zlých příšerách a všech druzích ďáblů, protože tyto koncepty jsou velkoryse dodávány televizí a internetem. Psychologové zároveň zavádějí radikálně opačnou techniku, při které bude zlo vždy poraženo dobrem prostřednictvím dobře podané pohádky novým způsobem.
- Kreslení se specialistou … Děti samy rády znázorňují své starosti a zážitky na papír. Kompetentní psychoterapeut bude schopen koordinovat myšlenky oddělení při společných uměleckých aktivitách. Při takovém společném trávení volného času může dítě i odborník najít příčiny strachu ze tmy, což bude do budoucna rozhodující krok pro následnou terapii malého pacienta.
Jak se vypořádat se strachem dítěte ze tmy - podívejte se na video:
Když se rodiče ptají, jak se zbavit strachu ze tmy u dětí, psychologové obvykle odpoví jednoznačně a kategoricky. Doporučují sledovat jakékoli změny v chování vašeho milovaného dítěte, aby v budoucnu nevyužily výhody bezohledného přístupu k výchově vaší mladší generace.
