Tento článek vás naučí, co a jak dělat, aby byla zachována pružnost a krása krku, stejně jako jeho mládí a přirozený vzhled po co nejdelší dobu. Krásné, tónované tělo, jemný a upravený obličej, vždy úhledná a ne honosná manikúra - to jsou první vnější ukazatele, kterým je věnována pozornost. Ale bohužel, mnoho něžného pohlaví, ve snaze o přirozenou barvu pleti, světlou tvářenku, dlouhé a tmavé řasy, kudrlinky, zapomíná na krk.
Nesmíme ale zapomenout, že ženský krk má velmi jemnou pokožku, dosti nízkou úroveň svalového tonusu a minimum podkožního tuku. Když vezmete v úvahu všechny tyto body, musíte se sami rozhodnout, zda chcete, aby váš obličej, který jste pečlivě sledovali, zářil mladostí a krásou a krk, který byl zapomenut, neměl krásný vzhled, dvojitou bradu a uvolněnou kůži? Je třeba věnovat pozornost kráse svého krku, ne když jsou problémy již jasně viditelné, ale předcházet jim v rané fázi, protože je vždy snazší něčemu zabránit, než to vyléčit.
Pravidla prevence předčasného stárnutí krku
- 25 let je věk, od kterého je již nutné začít sledovat stav kůže na krku, zvláště pokud jste do této doby neudělali nic pro zlepšení celkového stavu pokožky v určené oblasti člověka tělo.
- Na vysoký polštář jednou provždy zapomeňte, protože taková póza má zkrátka neblahý vliv na krční páteř, a na krásu krku obecně. Tato poloha ve spánku na několik let ve vás vytváří „letokruhy“, jinými slovy velmi hluboké záhyby horizontálního uspořádání, které pak prakticky nelze odstranit.
- Když se osprchujete, nebuďte líní a věnujte pár minut oblasti dekoltu a krku, hýčkejte je hydromasáží a po chvíli si užijete výsledek. Můžete také pravidelně provádět kontrastní sprchu (studenou nebo horkou). Výsledkem bude rovnoměrný tón pleti, hladkost a hedvábnost.
- Nikdy byste neměli používat stejný krém na obličej i krk. Skutečně, v současné době nebylo nadarmo vynalezeno mnoho krémů, které jsou vhodné pouze pro oblast dekoltu a krku. Nezanedbávejte tyto příležitosti k rozmazlování sebe a svého krku.
- Gymnastika je jednou z nejdůležitějších činností, které zabrání stárnutí pokožky. Tato gymnastika nejen přispěje k lepšímu krevnímu oběhu, ale může také pomoci v boji proti dvojité bradě, která se v průběhu let nutně objevuje i u žen s normální tělesnou hmotností.
- Správné držení těla je něco, co nejenže nevede k zakřivení páteře, ale také pomáhá udržet krk mladistvý po dlouhou dobu. V leže se snažte trávit více času na zádech než na boku. Když totiž budete dlouho ležet na kterékoli straně, výsledkem bude tvorba brázd a vrásek na dekoltu.
Další tip, pokud je vaším úkolem strávit dlouhou dobu u počítače nebo dokonce sedavého robota, pak musíte někdy narovnat ramena a provádět pohyby hlavy různými směry. Tyto pohyby pomohou nejen výrazně zlepšit prokrvení dekoltu, páteře, krku, ale dokonce i obličeje a dalším plusem je, že tím uvolníte stres a únavu v celém těle. Čistota je jednou z nejdůležitějších činností péče o pokožku obličeje a krku. Nejjednodušší a nejjednodušší je umýt mýdlem a teplou vodou. Můžete si udělat odvar z bylinek: hodí se máta, lípa, heřmánek, meduňka, nebo dokonce bříza. Pomocí vatového tamponu nebo kotouče si jemně otřete krk, milujeme tyto vývary. Lotion si můžete také vyrobit doma, například:
- vezmeme 100 gr.zakysanou smetanou, smíchejte s jedním žloutkem a poté přidejte? lžíce vodky a šťáva z poloviny citrusů (pomeranč nebo citron);
- nastrouhejte jednu střední okurku, do této kaše přidejte vodku v poměru 5: 1, (5 dílů kaše na 1 díl vodky) a nechte 10 dní.
Tyto pleťové vody lze používat několik dní, ale je třeba je skladovat v chladničce, aby nevyšly nazmar.
Masky pro zachování mladistvosti krku
- Maska z kvasnicového těsta. Tato vynikající maska je vyrobena z obyčejného kvasnicového těsta, ze kterého milovníci kulinářství pečou koláče nebo buchty. Z hotového těsta odstřihněte kousek, rozválte ho tenkou stužkou a omotejte kolem krku a přikryjte jemným šátkem nebo běžným šátkem. Zatímco těsto dává vašemu krku všechny užitečné vitamíny, usilovně pracujete na omlazení pokožky, v tuto dobu připravujete své sladkosti, které vám poskytnou dvojnásobné potěšení a dvojnásobný užitek.
- Maska z brambor a medu. Na tuto masku potřebujete dva vařené brambory s jedním žloutkem, poté tam přidejte 1 lžičku. hořčičný olej, 1 lžička glycerin, 1 lžička čerstvě vymačkaná citronová šťáva a 1 lžička Miláček. Všechny přísady důkladně promíchejte a dejte na široký obvaz, nejlépe ve 4 vrstvách. Tímto „obkladem“obalíme krk, celofán a jemný šátek. Lehneme si na postel, předtím jsme položili váleček pod krk a lehneme 20-25 minut. Po tomto postupu opláchněte krk vodou a namažte pleťovou vodou nebo krémem. Proveďte tento postup alespoň jednou týdně a brzy uvidíte, jak jsou vrásky redukovány a pokožka je hedvábná, pružná a tónovaná.
- Výživná tvarohová maska. Na tuto masku potřebujete 2 lžíce. l. 9% tvaroh, 1 lžička zakysaná smetana, 25% tuku, 1 lžička. slunečnicový olej a 1 kuřecí žloutek. Smícháme všechny složky této masky a důkladně ji vetřeme, poté tuto hmotu naneseme na dekolt a oblast krku a 20 minut si lehneme. Poté zbytky masky smyjeme teplou vodou a na pokožku naneseme nějaký zvlhčovač. Postačí udělat tuto masku jednou týdně.
Mimochodem, všechny tyto masky lze provést na obličeji, pokud je samozřejmě typ pokožky všude stejný. Pamatujte, že maska může být vyrobena z jakýchkoli složek, ať už je to džem, jablečné pyré, okurková kaše. Použijte to, co vám příroda dá, a vaše pokožka bude vděčně vděčná zdravím a krásou.
Další tipy, jak udržet pokožku krku mladou a krásnou, najdete v tomto videu:
[media =
