Výhody lněného oleje pro vlasy, možné kontraindikace. Pravidla pro výběr kvalitního produktu. Způsoby aplikace, recepty s lněným olejem pro péči o vlasy. Skutečné recenze.
Lněný olej na vlasy je přírodní lék, který může konkurovat mnoha drahým kosmetickým přípravkům. Vaší hlavě vlasů vždy prospěje, ať už máte obavy z lupů, sucha nebo zvýšené ztráty vlasů. S olejem ale musíte zacházet obratně, jinak hrozí, že místo zdravých, krásných, lesklých kadeří se vám udělají mastné pramínky s neupravenými konečky a přetrvávající rybí vůní. Poradíme vám, jak se tomu vyhnout.
Proč je lněný olej pro vlasy dobrý?
Na fotografii lněný olej na vlasy
Přínosy lněného oleje pro vlasy a pokožku jsou již dlouho uznávány. Unikátní sada účinných látek umožnila této zlaté tekutině, extrahované z lněných semen, sebejistě obsadit své místo v medicíně a kosmetologii.
Nejcennějšími složkami oleje jsou:
- Komplex polynenasycených mastných kyselin Omega-3, 6 a 9 … Inhibují proces stárnutí, stimulují produkci kolagenu, uzdravují strukturu vlasů, dělají barvu sytější a dodávají lesk. Je pravda, že díky nim olej mírně vydává ryby, ale v čerstvém produktu tato vůně obvykle není příliš výrazná.
- Kyselina stearová a palmitová … Podílejí se také na syntéze kolagenu a kyseliny hyaluronové, které jsou současně zodpovědné za regeneraci pokožky hlavy.
- Vitamín E (tokoferol) … Je to díky němu, že masky s lněným olejem získaly popularitu pro barvené vlasy, stejně jako pro oslabené, roztřepené konečky a vypadávání. Tokoferol zlepšuje krevní oběh a přísun živin do folikulů, zvlhčuje, zmírňuje svědění, omlazuje a doslova vrací do života zvadlé prameny.
- Vitaminy B - cholin, thiamin, kyselina listová … Neutralizují toxiny, zmírňují záněty a podráždění, snižují lupy, posilují celkovou imunitu, posilují přirozenou obranyschopnost pokožky před škodlivými faktory prostředí a obnovují roztřepené konečky.
- Vitamín PP (B3, kyselina nikotinová) … Pokud vlasy začnou po lněném oleji růst rychleji, řekněte „Děkuji“niacinu, který je pravidelně součástí kosmetiky pro péči o oslabené prameny pro jeho schopnost posílit folikuly, zrychlit růst vlasů a zpomalit rychlost šedivých vlasů.
- Vitamín K.… Pečuje o stav pokožky, hojí mikro-rány, zachovává pigmentaci.
- Minerály železo, draslík, vápník, molybden, fosfor, zinek … Zachovává vlhkost v tkáních a struktuře vlasů, eliminuje lámavost a posiluje kořeny.
- Skvalen … Jedná se o uhlovodík související se slavným skvalenem. Naše tělo si ho produkuje samo jako součást přirozeného sekrece kůže, ale někdy v tom potřebuje pomoc.
Pravidelné používání lněného oleje na vlasy zmírňuje záněty pokožky hlavy a pomáhá v boji proti lupům, dodává kadeřím hedvábnost a lesk, zpomaluje vypadávání vlasů, zrychluje růst, omezuje krájení, činí prameny silné, živé a svěží.
Kontraindikace a poškození lněného oleje
Existují dva způsoby, jak zajistit, aby účinné látky lnu fungovaly ve prospěch vašich vlasů. První je pravidelně vyrábět vlasové masky s lněným olejem. Druhým je vzít to vnitřně na posílení imunitního systému a naplnit tělo léčivými sloučeninami, které se dostanou krevním řečištěm do vlasových folikulů a postarají se o ně zevnitř. Obě metody vypadají neškodně, ale takové metody nejsou vhodné pro každého.
Kdo by se neměl pokoušet využít jedinečné vlastnosti lněného oleje na vlasy:
- Hypertenzní pacienti, protože mohou zvýšit krevní tlak, včetně absorpce do těla kůží.
- Pacienti s pankreatitidou, protože olej ovlivňuje činnost slinivky břišní. K tomu navíc není nutné ho pít, ke zhoršení stavu může stačit maska.
- Lidé s cystami a nádory. Lněný olej nasycuje tělo fytoestrogeny, které připomínají ženské hormony. Když je tělo mimo provoz, jakékoli otřesy v tomto ohledu mohou vést k negativním důsledkům.
- Alergici, protože to není, ne, a to způsobuje rozptýlení červených skvrn, svědění a kopřivku. Před nanesením lněného oleje na vlasy vyzkoušejte minimálně malou oblast pokožky poblíž lokte nebo zápěstí.
- Děti do 5 let, protože jsou náchylnější k alergickým reakcím.
Poznámka! Pokud užíváte sedativa nebo léky na ARVI, můžete si vyrobit masky s olejem, ale je lepší se zdržet užívání uvnitř. Spolu se sedativy a antivirotiky olej často způsobuje zažívací potíže, zvracení a otravu. Pokud jde o vnitřní použití oleje během těhotenství, žena by se o tom měla rozhodnout společně se svým dohlížejícím lékařem.
Jak si vybrat lněný olej do vlasů?
Na fotografii je lněný olej Oil King za cenu 120-150 rublů. na 250 ml.
Časy nedostatku jsou dávno pryč. Dnes není těžké koupit v nejbližším supermarketu úhledné skleněné lahve s průhlednou nažloutlou tekutinou, nebo chcete -li, najít v lékárně lněný olej ve vlasových kapslích. Ale zda to bude k něčemu užitečné, je velká otázka.
Abyste z produktu získali veškerý možný užitek, musíte hledat:
- Nejprve lisovaný olej … To znamená, že se získává lisováním za studena bez použití vysokých teplot a čištěním chemikáliemi, protože pouze takový olej si zachovává maximum ze svých léčivých vlastností a výhod.
- Známá značka … Nezáleží na tom, jestli si chcete koupit lněný olej na vlasy nebo na celkové posílení těla. V každém případě potřebujete výrobky osvědčených značek, jejichž majitelům záleží na zachování jejich pověsti.
- Skleněná láhev … Plast zkracuje trvanlivost oleje a zhoršuje jeho výkon. Je také žádoucí, aby sklo bylo tmavé, protože chrání výrobek před slunečním zářením.
- Malý kontejner … Ihned po otevření lahve začne olej oxidovat a čím dříve jej použijete, tím více účinných látek přijmete. Je tedy lepší koupit několik malých lahví než jednu velkou.
- Průměrné náklady … Nemá smysl kupovat lněný olej na vlasy za cenu amarantu, ale je také nežádoucí hledat nejlevnější produkt.
Vysoce kvalitní lněný olej má transparentní žlutý, někdy oranžový odstín bez přebytečné suspenze a inkluzí a jemně voní po rybím oleji. Silný nepříjemný zápach naznačuje, že výrobek pravděpodobně dosáhne konce své trvanlivosti.
Oblíbené značky lněného oleje:
- Solgar (USA) … Společnost se zabývá výrobou bio vegetariánských a košer potravin, které vám nezabrání v používání lněného oleje uvedeného v jejich sortimentu pro růst vlasů, posílení nebo celkové zdraví. Láhev z jantarového skla o objemu 473 ml bude stát 1600 rublů.
- Agroselprom LLC (Ukrajina, Rusko) … Má dvě dceřiné společnosti GoldenKings of Ukraine a Golden Nature, hlavní výroba se nachází v Dnepropetrovsku. Produkuje širokou škálu různých typů olejů. Odhadované náklady na lněné semínko jsou 150 rublů. na 100 ml.
- Trawa (Rusko) … Společnost má 2 ocenění v oblasti zdravého životního stylu. Za 500 ml surového lisovaného lněného oleje budete muset zaplatit 400 rublů.
- Oil King (Rusko) … Olej z Velikého Novgorodu stojí 120–150 rublů. na 250 ml.
- Zdravotní kompas (Rusko) … Olej Vologda stojí 150-200 rublů. na 500 ml. Nevýhodou je plastová láhev.
Poznámka! Olej skladujte na chladném místě mimo sluneční světlo. Po každém použití nádobu pevně uzavřete!
Oblíbené lékárenské výrobky s lněným olejem pro posílení vlasů a nejen:
- Zdravotní kompas, lněný olej, 180 kapslí za cenu 200 rublů;
- OleFut, lněný olej, 120 kapslí za cenu 60-80 rublů;
- Skutečné čepice, lněný olej, 120 kapslí, cena 40-60 rublů.
Způsoby použití lněného oleje na vlasy
Lněný olej lze do kudrlinek zavést různými způsoby: pomocí tradičních kosmetických masek, horkého obkladu nebo relaxačního hřebenu. Promluvme si podrobněji o každé metodě.
Česání vlasů lněným olejem
Na masku nebo obklad není vždy dost času. Není ale nic jednoduššího, než proběhnout prameny hřebene ošetřeného olejem, aby byly poslušnější, hladší a zbavily se elektrizace.
Jak používat lněný olej k česání vlasů:
- Kupte si dřevěný hřeben (mimochodem, je to užitečné pro samotný zámek).
- Naneste na něj 2–3 kapky oleje a rozetřete na hřebíček v tenké vrstvě.
- Česat vlasy.
Poznámka! Recept není vhodný pro majitele vlasů s vysokým obsahem tuku. Po takovém kartáčování budou vypadat těžké a neudržované.
Masky z lněného oleje na vlasy
Nejúčinnějším způsobem, jak si uklidit vlasy, a přitom investovat minimální úsilí a peníze, je vybrat si vhodný recept na masku s lněným olejem na vlasy a domluvit si sérii lázeňských procedur. Nejprve však nezapomeňte zvážit typ kadeří, které máte, a problém, který chcete vyřešit.
V průměru mohou ženy s velmi suchými prameny používat lněný olej 2krát týdně, s normálním - jednou za sedm dní, s mastným - jednou za 10–12 dní. Obecný průběh procedur trvá 2–3 měsíce, poté byste měli udělat dlouhou přestávku a obrátit se na jiné kosmetické výrobky.
Účinné masky z lněného oleje:
- Klasický … 1–2 lžíce l. Na parní lázni mírně zahřejte olej, ale nepřehánějte to, protože za tepla bude prakticky k ničemu. Vmasírujte konečky prstů do pokožky hlavy. Rozložte zbytek po délce vlasů, zabalte hlavu plastovým obalem a silným ručníkem. Po 2 hodinách masku smyjte, k tomu možná budete muset vlasy dvakrát namydlit.
- Pro stimulaci růstu vlasů … Cibuli nakrájejte na nejjemnější struhadlo, dokud nedostanete 3 lžíce. l. kaši a promíchejte se 2 polévkovými lžícemi. l. lněný olej a 1 polévková lžíce l. tekutý med. Výslednou hmotu vetřete do pokožky hlavy a zbytky nasyťte prameny. Zabalte si vlasy filmem a ručníkem, umyjte si vlasy po 30–45 minutách a abyste se s tou vůní vyrovnaly, opláchněte vlasy pár litry vody a do nich vymačkejte půl citronu. Pokud máte strach, že si citron s pachem cibule neporadí a nechcete to riskovat, vyzkoušejte stejně účinnou směs na vypadávání vlasů s lněným olejem a pepřovou tinkturou, odebranou v poměru (3: 1). S citlivou pokožkou hlavy, aby se zabránilo popálení, je pepřová tinktura nahrazena koňakem.
- Pro hedvábnost a lesk … Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. teplý lněný olej a stejné množství avokádového oleje, vmíchejte 1 lžičku. tekutý med. Voňejte masku 2-3 kapkami svého oblíbeného esenciálního oleje. Znalci doporučují užívat levanduli, mátu, pomeranč, ylang-ylang a zelený čaj, protože dodávají pramenům lesk. Směs držte na vlasech pod teplou čepicí asi 45 minut, opláchněte jako obvykle.
- Lupy … Šlehejte 1, 5 lžíce. l. lněný olej se 2 žloutky. Lze použít i bílkoviny, ale riskujete vysušení vlasů. Míchejte 0,5 polévkové lžíce na olejovou hmotu. l. hořčičný prášek. Chcete -li změkčit masku, přidejte do ní 1 lžičku. med nebo zakysaná smetana a pro obohacení - 1 polévková lžíce. l. naklíčené a nasekané s mixérem pšeničná zrna nebo jemně nastrouhaná okurková dužina. Ošetřete si hlavu opatrným vtíráním směsi do kořínků a potíráním pramenů po celé délce zbytky masky. Tipy, pokud je máte velmi suché, můžete nechat beze změny. Nechte masku působit 30 minut a opláchněte teplou vodou a velkým množstvím šamponu. Pro vlasy slouží lněný olej s vejcem a hořčicí jako zdroj živin a spásy před přebytečnou mastnotou, pro pokožku se stává účinným prostředkem proti odumřelým kožním vločkám, ze kterých se tvoří lupy. Pokud vám ale směs při tom začne znatelně pálit kůži, jděte na záchod, aniž byste čekali, dokud neuplyne 30 minut. A dejte pozor, aby se vám do očí nedostaly hořčičné pruhy z vlasů!
- Pro mastné vlasy … V páře 1-2 lžíce. l. máslo, smíchejte se stejným množstvím citronové šťávy. Pracujte až do konečků, ale vyhněte se kořenům. Držte masku pod zahřívací čepicí po dobu 30 minut, opláchněte velkým množstvím šamponu. Kosmetologové doporučují používat recepty na lněný olej s opatrností na vlasy náchylné k mastnotě, protože přehánění to může situaci zhoršit.
- Pro suché vlasy … Smíchejte 1 polévkovou lžíci l. lněný a kokosový nebo palmový olej. Zpevněte masku 2-3 kapkami esenciálního oleje. U suchých pramenů je nejlepší volbou zázvor, jasmín, levandule, myrha, heřmánek a grapefruit. Hmotu rozdělte do vlasů, zabalte je do igelitu a zahřejte ručníkem. Po 40-45 minutách opláchněte.
Poznámka! Lněný olej a med v maskách na vlasy najdete na každém kroku. Díky nim jsou kadeře měkké a lesklé, takže není zakázáno přidávat 1-2 lžičky. med téměř v každém receptu na kosmetickou masku.
Obklady z lněného oleje na vlasy
Ve skutečnosti se komprese příliš neliší od masky. To znamená, že můžete vlasy ošetřit navrhovaným složením, zabalit je do filmu a ručníku a po určité době je opláchnout. Nebo můžete udělat trochu mazanější.
Jak aplikovat lněný olej na vlasy jako obklad:
- Zkombinujte 1 lžičku. jojobový, lněný a lopuchový olej.
- Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. extrakt z přesličky (prodává se v lékárně) nebo odvar ze suchých bylin ze stejné rostliny.
- Nastříkejte 2–3 kapky vitaminu A do oleje.
- Ošetřete problémovou oblast vlasů směsí: konečky, pokud se rozdělí, nebo hlavní délka, pokud prameny ztratily lesk a sílu. Jediná věc je, neaplikujte masku na kořeny, pokud nejsou extrémně suché.
- Zabalte si vlasy do igelitového sáčku.
- A pak je třeba kadeře pořádně prohřát, aby se vlasové šupinky pod vlivem tepla otevřely a účinné látky olejů pronikly co nejhlouběji. Jak přesně, vám prozradíme níže.
- Po 30 minutách už zbývá jen umýt vlasy.
Jak zajistit tok tepla do masky:
- Horký ručník, ohřívaný na baterii nebo v mikrovlnné troubě na minimální výkon.
- Dvojitě izolované čepice naplněné silikonovými kuličkami nebo … lněnými semínky. Jsou také ohřívány v mikrovlnné troubě, po které si len dlouho udržuje teplo.
- Dva ručníky: jeden navlhčený v horké vodě a obalte vlasy a druhý, suchý, zafixujte strukturu.
- Proud horkého vzduchu z vysoušeče vlasů. Existují dokonce i speciální uzávěry s „ocasem“, do kterého je tryska zasunuta před stisknutím „Start“.
- Elektrické čepice napájené ze sítě.
Skutečné recenze lněného oleje na vlasy
Abychom nebyli neopodstatnění, podívejme se, co říkají recenze na specializovaných stránkách o používání lněného oleje na vlasy. Následující jsou nejzjevnější.
Alina, 25 let
Mám docela suché vlasy, které jsou pravidelně tepelně ošetřovány vysoušečem vlasů a žehličkou. Pro preventivní účely a pro zvýšení lesku vyrábím jednoduchou masku s lněným olejem a 3–4 kapkami pomerančového nebo grapefruitového etheru (neaplikuji ke kořínkům). Díky tomu vypadají pružněji, citrusový ester dodá lesk i mým matným vlasům a kromě toho, jen funky citrusová vůně, vydrží mi asi den!
Christina, 23 let
Rozhodl jsem se koupit tento olej, udělal jsem s ním masku na vlasy a držel jsem ho asi 1, 5 hodiny. Dobře se smývá, i když jsem hodně četl, což je špatně, a výsledek byl vidět hned od první masky. Vlasy ožily, po měsíci se úplně zotavily a dokonce i trochu povyrostly. S tímto olejem jsem spokojen, jen ho budu brát. Je nepostradatelný pro naše vlasy a zdraví obecně. Radím všem!
Anna, 28 let
Přidávám to do olejových masek na vlasy. Recepty mohou být různé, složení také. Dávám přednost tomuto: 1 polévková lžíce. l. olejový roztok vitamínů A a B, mandlový olej, rakytníkový olej, lněný olej. Nebuďte líné, dámy, v boji za zdraví a dobrý vzhled. Lněný olej vám bude dobrým pomocníkem.
Jak používat lněný olej na vlasy - podívejte se na video:
Nyní víte, jak je lněný olej dobrý pro vlasy. Sami se rozhodněte, co s těmito informacemi uděláte. Můžeme říci pouze jednu věc: pokud zvážíte zařazení do programu péče o vlasy a budete striktně dodržovat opatření, určitě nebudete litovat.
