Avokádový olej je ideální pro péči o pokožku vlasů, obličeje, rukou a těla. Úžasné chemické složení a léčivé vlastnosti mají na tělo úžasný účinek. Přečtěte si o všech způsobech použití avokádového oleje zde. Obsah:
-
Vlastnosti oleje z avokádového semene
- Složení
- Kyselina omega-3
- Výhoda
-
Použití avokádového oleje
- Jak používat
- Pro tělo
- Pro obličej
- Na vlasy
- Pro oči
- Pro tělo
- Pro suchou pokožku
- Pro ruce
Avokádový olej je výživný a hodnotný produkt, lahodný doplněk výživy a úžasný kosmetický přípravek. Prospěšný esenciální olej se vyrábí mechanickým lisováním semen a dužiny oblíbeného plodu aligátora. Ze všech množství olejů je to považováno za nejšetrnější k životnímu prostředí a cenné z hlediska chemického složení. Přečtěte si o všech prospěšných vlastnostech a četném použití.
Vlastnosti oleje z avokádového semene
Výživné a zdravé plody avokáda konzumují starověké mexické a kolumbijské kmeny více než 12 tisíc let. A přírodní olej získaný lisováním těchto plodů je považován za ještě cennější. Takový výrobek jako doplněk stravy má pozitivní účinek na tělo zevnitř. A kosmetický avokádový olej, používaný k masážím, maskám a krémům, výrazně zlepšuje stav našeho těla zvenčí. V každém případě je úžasného účinku dosaženo pouze díky neuvěřitelným vlastnostem a neuvěřitelnému složení ovoce.
Složení avokádového oleje
Avokádový olej obsahuje velké množství nezbytných vitamínů, snadno stravitelné tuky, makro a mikroelementy a biologicky aktivní látky. Takový výrobek je právem považován za dietní a možná nejužitečnější. Olej je nasycen vitamíny A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, aminokyselinami, fytosteroidy, lecitinem, fosforem, vápníkem, železem, sodíkem, jódem, zinkem, manganem.
Pokud jde o kalorie, avokádový olej je lepší než kuřecí vejce a maso. Ovoce také obsahuje 2–3krát více bílkovin než hrušky, jablka, banány a hrozny.
Antioxidant hojení ran, posilující imunitu a omlazení - vitamín E - se nachází v avokádu v množství převyšujícím koncentraci v olivovém oleji. Další důležitý antioxidant, skvalen, který je považován za hlavní složku pokožky, je také v avokádovém oleji přítomen v dostatečném množství pro významné přínosy pro tělo.
Je to kvůli přítomnosti chlorofylu ve složení ovoce avokáda má charakteristickou zelenou barvu a samotná látka má pozitivní vliv na kardiovaskulární, respirační, trávicí a endokrinní systém. Bylo také prokázáno, že chlorofyl pomáhá čistit různé systémy a orgány a brání tvorbě kamenů a písku v ledvinách.
Avokádový olej se liší od ostatních olejů neuvěřitelně vysokou koncentrací lecitinu. Tento stopový prvek je základním stavebním kamenem mozku, nervů a srdce. Lecitin pomáhá kardiovaskulárnímu a nervovému systému správně fungovat a vykonávat životně důležité funkce.
Kyselina omega-3 v avokádovém oleji
Omega-3 kyseliny mají úžasný účinek na zlepšení fungování mozku, srdce, kloubů, očí, odstranění škodlivého cholesterolu a toxinů a odstranění zánětů. Protože je to avokádový olej, který je dostatečně nasycen takovými látkami, musí se určitě objevit v lidské stravě a být používán v péči o tělo, vlasy a nehty.
Existují aktivní i neaktivní formy Omega-3 v různých olejích (cedr, řepka, lněné semínko atd.). Ale v každém případě by olej, považovaný za zdroj Omega-3, měl být používán pouze čerstvý.
Výhody avokádového oleje
Vzhledem k úžasné chemii, kterou olej z avokádových semen nebo olej z avokádové buničiny má, lze vysledovat desítky příznivých účinků oleje:
- Zabraňuje rychlému vzhledu kožních změn souvisejících s věkem.
- Vyživuje a zklidňuje pokožku hlavy, ruce, obličej.
- Posiluje lokální imunitu, zvyšuje odolnost vůči ultrafialovému záření.
- Zlepšuje krevní oběh, okysličuje.
- Urychluje proces regenerace buněk, zvyšuje produkci kolagenu.
- Eliminuje lámání vlasů a roztřepené konečky.
- Zlepšuje růst nehtů a zmírňuje zánět nehtového záhybu.
- Používá se při zánětech a kožních onemocněních.
- Je považován za prevenci aterosklerózy, mrtvice, infarktu atd.
- Zlepšuje a stabilizuje trávicí systém.
- Zklidňuje a posiluje nervový systém.
Vlastnosti použití avokádového oleje
Mnoho obyvatel evropských zemí je již dlouho zvyklých používat v potravinách přírodní avokádový olej a svůj zvyk argumentuje příjemnou chutí produktu a jeho úžasnými léčivými vlastnostmi. Obyvatelé slovanských zemí ji teprve začínají zavádět do svého jídelníčku. Ale použití avokádového oleje se neomezuje pouze na požití. Esenciální olej přidaný do domácí domácí kosmetiky nezpůsobuje menší účinek.
Jak používat avokádový olej
Čistý avokádový olej má příjemnou chuť, čistou konzistenci a zdravé složení. Navzdory poměrně působivému obsahu kalorií se přírodní olej používá dokonce i pro dietní výživu. Obsahuje 12 druhů vitamínů a desítky užitečných mikroelementů, které pomáhají posilovat paměť, zvyšovat krevní oběh, zbavovat se cholesterolu, zlepšovat potenci a předcházet rakovině.
Jedinečnost avokádového oleje také spočívá v tom, že nemá žádné kontraindikace. To znamená, že může být bezpečně použit ve stravě těhotných žen nebo v péči o novorozence. Taková látka je užitečná a dokonce léčebná pro jakýkoli způsob použití, ať už je součástí vlasového mléka nebo směsi pro tření kůžičky. I teplá koupel s přídavkem esenciálního oleje z avokáda může uvolnit celé tělo, zpevnit svaly a zlepšit emoční pohodu.
Ve skutečnosti existuje mnoho způsobů, jak jej použít:
- Jako potravinářský výrobek;
- Jako součást krémů, tekutých mýdel, pleťových vod, šamponů, masek;
- Jako přírodní hojivý a regenerační prostředek na rány;
- Jako přírodní opalovací krém;
- Jako profylaxe a součást léčby kardiovaskulárních, endokrinologických, dermatologických onemocnění a onemocnění orgánů reprodukčního systému;
- Jako sedativní a relaxační prostředek.
Výhody avokádového oleje pro tělo
Výhody, které avokádový olej pro lidské tělo přináší, jsou několikanásobně větší než účinek používání umělých komplexů vitamínů a minerálů. Důvodem je nejen schopnost avokáda udržovat normální zdraví, ale také mít léčivý účinek na orgány mnoha systémů.
Avokádový olej má tedy následující prospěšné vlastnosti:
- Posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost těla díky množství vitaminu E.
- Snižuje cholesterol a toxiny v těle.
- Chrání před častými infekcemi dýchacích cest.
- Posiluje nervový a kardiovaskulární systém.
- Zvyšuje účinnost a má příznivý účinek na reprodukční systém.
- Snižuje riziko rakoviny, infarktu a mrtvice.
- Zlepšuje krevní oběh, v důsledku čehož vede k nasycení těla kyslíkem.
- Uzdravuje rány, eliminuje odřeniny, škrábance, modřiny. Zmírňuje zánět poškozených oblastí pokožky.
- Zastavuje krvácení a zklidňuje bolavé dásně.
Avokádový olej na obličej
Avokádový olej je dnes uznáván jako jeden z nejúčinnějších produktů s hydratačními, uklidňujícími a regeneračními vlastnostmi. Čistý přírodní avokádový olej je považován za základní olej, což znamená, že jej lze použít bez ředění základny. Na rozdíl od konvenčního oleje se esenciální olej jednoduše přidává jako účinná látka při přípravě domácí kosmetiky na obličej.
Obsah tuku v avokádovém oleji je téměř identický s obsahem naší pokožky. V tomto ohledu všechny užitečné látky pronikají co nejpřesněji tam, kde jsou důležité a dokonce nutné. Ve skutečnosti je tento olej to nejlepší, co lze použít k udržení a omlazení pokožky obličeje. Kosmetické výrobky s jeho použitím jsou vhodné pro jakýkoli typ pokožky, rychle se vstřebávají a nezanechávají na obličeji mastné skvrny a nepříjemný lesk.
Domácí krémy a masky s avokádovým olejem jsou optimální pro každodenní péči o obličej, stejně jako pro odstranění jemných vrásek, akné, odlupování, suchosti, stařeckých skvrn. Způsob použití je poměrně primitivní. Na každých 10 g běžného přípravku na obličej přidejte 10 kapek oleje. I když je krém, tonikum nebo pleťová voda účinná sama o sobě, jejich účinnost se dramaticky zvýší.
Avokádový olej na vlasy
Mnoho lidí již slyšelo o prospěšných vlastnostech esenciálního oleje z avokáda. Ale zatím ne každý ví, jak účinný je jeho účinek na vlasy. Protože má speciální molekulární strukturu, snadno proniká do vlasů a udržuje vlhkost uvnitř každého vlasu. A co víc, avokádový olej:
- Hydratuje suché, lámavé a poškozené vlasy. Kyselina listová, měď, hořčík, řada vitamínů a aminokyselin pomáhají obnovit poškozené vlasy.
- Vitamíny obsažené v oleji z avokádových semen v dostatečném množství chrání pokožku hlavy a vyživují cibule.
- Stimuluje průtok krve do folikulů, což znamená, že urychluje růst vlasů a zlepšuje stav vlasů.
- Působí jako přirozený sluneční ochranný faktor.
Avokádový olej se v péči o vlasy používá několika různými způsoby:
- Tento olej může nahradit kondicionér. Stačí ho na 10 minut nanést na čisté vlasy a opláchnout teplou vodou.
- Avokádový olej se aplikuje na vlasy těsně před mytím pro hmatatelný léčebný účinek.
- Masky s tak výživnou a prospěšnou složkou mají na vlasy pozitivní účinek, a to nejen po delším používání, ale dokonce i v důsledku jednotlivých procedur.
Avokádový olej pro oči
Oči člověka jsou jakýmsi odrazem jeho duše. Pracují nepřetržitě a snadno zprostředkovávají stav a náladu každého z nás. V důsledku neustálého namáhání očí ztrácí kůže očních víček svoji pevnost a pružnost. První malé vrásky jsou cítit a hned je tu touha se jich co nejrychleji zbavit. Přírodní esenciální olej z avokáda pomůže zvládnout tak obtížný úkol.
Pomocí aktivního avokádového oleje bude možné snadno odstranit vaky pod očima, osvěžit unavenou pokožku a dát očním víčkům přirozenou barvu a vzhled. Lehká masáž oblasti kolem očí pomocí zdravého oleje poskytne úžasný účinek po 5-7 procedurách.
Avokádový olej na tělo
Hruškový olej z aligátora má ve skutečnosti zcela jedinečné vlastnosti k omlazení buněk a tkání. Dokonce i ženy z Jižní Ameriky o této skutečnosti věděly před mnoha staletími a aktivně je testovaly na sobě a prodlužovaly mládí po celá desetiletí. Přírodní zázračná kúra má pozitivní vliv na lidské tělo bez ohledu na to, jak je používán.
Avokádový olej úžasně zjemňuje, hydratuje a vyživuje pokožku komplexem prospěšných mikro a makro prvků. Navíc takový prostředek zlepšuje krevní oběh v části těla, kde byl aplikován - na ruce, obličej, tělo. V důsledku snadného pronikání do buněk pokožky vyvolává avokádový olej aktivnější produkci elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pružnost a mladistvost pokožky. Přítomnost sterolů (látek blízkých pohlavním hormonům) brání časnému stárnutí a výskytu změn souvisejících s věkem.
Díky polynenasyceným kyselinám je přírodní olej schopen udržovat ochranné funkce pokožky a aktivovat místní imunitu. V tucích rozpustné vitamíny E a A dělají z avokádového oleje dobrý antioxidant.
Účinná masáž není posledním místem v péči o tělo. V této době bude mít masáž těla avokádovým olejem anticelulitidní charakter. Také takové postupy lze snadno změkčit drsné oblasti pokožky. Pro zvýšení účinku se doporučuje přidat několik kapek citronového, fenyklového a rozmarýnového oleje.
Avokádový olej pro suchou pokožku
Mastná pokožka způsobuje mnoho nepohodlí. Problém suché pokožky je však mnohem globálnější, zejména v chladném období. Jak víte, avokádový olej může snížit zánět a svědění, což znamená, že může být aktivně používán k léčbě ekzémů a odstranění suchosti a odlupování. Aby se dosáhlo pozitivního účinku, malé množství oleje se několik minut vtírá přímo do postižené pokožky.
Prostředky připravené podle následujících receptů vedou k terapeutickému účinku:
- 1 lžička čistého jogurtu a 1 lžička avokádového oleje
- 1 lžíce olivového oleje a 1 lžíce avokádového oleje
- 1 polévková lžíce avokádového oleje, 2–3 kapky santalového oleje, 2–3 kapky heřmánkového oleje, 2–3 mandlového oleje.
Avokádový olej na ruce
Díky optimální kombinaci komplexu vitamínů ve složení má kosmetický avokádový olej pozitivní účinek na suchou a poškozenou pokožku rukou, bojuje proti odlupování a vyživuje pokožku. Taková látka nemá menší účinek na ztenčenou nehtovou ploténku a nehtový váleček vystavený stresu. Pravidelné používání krémů s avokádovým esenciálním olejem vede k omlazení pokožky rukou, vyhlazení jemných vrásek a obnovení přirozené barvy pokožky.
K přípravě léčivé kompozice na nehty se doporučuje smíchat lžíci avokádového oleje s 5 kapkami citronové šťávy. Touto směsí potřete nehtovou destičku a poté ji jemně vmasírujte. Pozitivní účinek je patrný po 3–5 procedurách.
Podívejte se na video, jak používat avokádový olej:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] Avokádový olej je skutečnou pokladnicí vitamínů, minerálů, zdravých tuků a kyselin. Pokud jej použijete některým z výše uvedených způsobů, určitě pocítíte jeho léčivé a omlazující vlastnosti.
