Zjistěte, jak jeden z nejmocnějších sportovců světové historie rozvinul svou sílu a zanechal za sebou mnoho světových rekordů, které dnes nelze překonat. Určitě si fanoušci vzpírání, kterým je přes 50 let, pamatují v minulosti na tak legendárního člověka, jakým je Paul Anderson. Mezi fanoušky vzpírání vystupoval pouhé dva roky (od roku 1955 do roku 1966), ale i toto časové období stačilo na to, aby jej novináři obdařili nejhlasitějšími tituly. Američané mohou být hrdí na to, že vychovali tohoto sportovce.
Paulovu popularitu může naznačovat skutečnost, že sám Y. Kutsenko (dlouholetý trenér národního vzpěračského týmu SSSR a držitel světového rekordu v čistotě a trhnutí) ho pokřtil na muže s magickými schopnostmi. Po celou dobu, která uplynula od Paulova triumfu, byly samozřejmě všechny jeho rekordy v klasickém víceboji překonány více než jednou, ale jeho úspěchy se pamatují dodnes. Za poslední dvě desetiletí o něm nebylo téměř nic slyšet a my jsme se rozhodli tuto nespravedlnost napravit tím, že vám povíme příběh sportovce Paula Andersona.
Životopis Paula Andersona
Sportovec se narodil v roce 1932 ve městě Toccoa, které se nachází ve státě Tennessee. Už podle jeho příjmení lze předpokládat, že Pavlovi předkové byli emigranti ze Švédska. Paulovi rodiče neměli velkou postavu, například moje matka měla jen 157 centimetrů a váha mého otce byla jen něco málo přes 80 kilo.
Jako všechny děti, Anderson Jr. se ve škole aktivně věnoval sportu, zejména americkému fotbalu a běhu. Zjevně nešel k rodičům a už v patnácti vážil 90 kilo a ve věku 19 let dosáhl 120 kilogramů a ve skutečnosti byla jeho výška pouze 172 centimetrů. Ten chlap začal chodit na vzpírání v roce 1952, kdy mu byla předložena činka. Paul věnoval zvláštní pozornost dřepům.
Už o dva roky později mohl zvedat velké váhy, které nikdo neuposlechl. Samozřejmě, spolu s velkou pílí a pílí, velký podíl zásluh na tak rychlém pokroku patří genetice, ale chlapova touha dosáhnout sportovních výšek byla také velká.
V roce 1955 Paul dosáhl pozoruhodného úspěchu, když vyhrál mistrovství světa a olympijské hry. Nicméně již v roce 1956 se Anderson rozhodl tento sport opustit. Mnozí si jsou jisti, že se to stalo kvůli nedostatku hodných soupeřů na platformě. Anderson ale dokázal vyhrát olympiádu až v posledním postupu, i když na vině byla atletova nemoc. V důsledku toho sportovec jednoduše ztratil motivaci k dalším výkonům.
V roce 1957 Paul začal vystupovat na profesionální platformě se svými silovými čísly. Všimněme si. Že nezažil nedostatek fanoušků. V koncertování tedy pokračoval až do roku 1970, kdy ho čekalo další životní drama. Mluvme však stále o čase triumfu sportovce. Po vítězství na olympiádě se Anderson vydává na cestu kolem světa a ukazuje svoji sílu. V té době už byl samozřejmě jednou z nejpopulárnějších osobností ve své vlasti. Například v jednom z nočních klubů v Las Vegas Paul dřepne s činkou vážící 526 kilo třikrát za sebou. Toto číslo provádí několik týdnů denně. Pokud se rozhodnete, že se tato váha blíží jeho maximu, mýlíte se - pro Paula pracuje.
Zajímavým faktem v historii sportovce Paula Andersona je, že nikdy nepoužíval obvazy a vzpěračský pás a cvičil bos. Dnes je těžké mluvit o Andersonově limitu, protože při absenci konkurentů na platformě nemusel vydat ze sebe všechno. Svědci tvrdí, že Paul mohl dřepovat s činkou o hmotnosti 408 kilo desetkrát a byl proveden poloviční dřep s hmotností 680 kilo. Anderson ale neměl moc rád bench press, pravděpodobně kvůli zranění levé ruky, které dostal během tréninku. Zde se mu to však podařilo, ve stoji stiskl projektil o hmotnosti 136 kilo 11krát, a to pouze pravou rukou.
V červenci 1957 byli četní diváci v jeho rodném městě svědky toho, jak Paul zvedl ze stojanů váhu 2,84 tuny. To je téměř o 1000 kilo více, než se dříve podařilo jiným sportovcům.
Téměř deset let a půl cestoval Anderson soukromým letadlem po celém světě a ohromoval lidi svými fyzickými údaji. Ve stejné době Anderson kázal základy křesťanství a stal se misionářem. Mluvil a přednášel současně o křesťanské morálce a nevěnoval pozornost komerční složce svých pořadů.
Velmi často nebral vůbec peníze za účast na jeho show, nebo dal celý poplatek na charitu, zejména na vytváření a údržbu sirotčinců. Téměř všechny peníze, které vydělal, putovaly na charitu.
V těch letech se Sovětský svaz vždy snažil najít v kapitalistickém systému nějaké negativum. Paul to také získal ze sovětského tisku. Novináři jej ve svých článcích velmi často označovali za nešikovného, přestože Anderson dokázal skočit tři metry z místa.
Díky Paulovým výkonům se lidé z velké části zajímali o cvičení, jako je mrtvý tah, dřepy a tlaky na lavičce. V důsledku toho vznikla nová sportovní disciplína - silový trojboj. Podle samotného Paula svého rozhodnutí opustit sportovní platformu nikdy nelitoval. Je si jistý, že dokázal pro lidi udělat mnoho dobrého. V dětství byla Andersonovi diagnostikována nemoc ledvin a silový trénink vyžadoval bohatou dietu. V důsledku toho vyvinul ledvinové kameny, což vedlo k potřebě transplantace orgánů.
Jeho vlastní sestra, které bylo v té době 59 let, souhlasila, že se stane dárcem pro Paula. Přes úzké rodinné vazby byla kompatibilita varhan s Andersonovou 60 procent. Po operaci a následné intenzivní terapii bylo Paulovo vnitřní ucho vážně poškozeno. V důsledku toho sportovec ztratil schopnost chodit nebo stát a skončil na invalidním vozíku. V této pro něj těžké hodině byla jeho manželka Glenda a dcera vždy poblíž. Paul Anderson zemřel v roce 1994.
Jak Paul Anderson trénoval?
Pravděpodobně vás bude zajímat informace o některých funkcích Andersonova tréninku, které ochotně sdílel. Paul je přesvědčen, že jeho tělo bylo jedinečné a že všechny živiny byly absorbovány dostatečně rychle. Ve svých tréninkových programech neustále měnil cvičení a dělal to v reakci na signály z těla.
Hlavním cvičením pro Paula byly dřepy. Často také prováděl dílčí pohyby pomocí závaží výrazně převyšujících dělníky. V době jeho představení ještě nebyly vytvořeny steroidy, ale Anderson je přesvědčen, že by se bez nich obešel. Ve skutečnosti dokázal, čeho lze dosáhnout přirozeným tréninkem.
Další informace o největším Paulu Andersenovi se dozvíte v tomto videu:
