Grapefruitový olej je silný a velmi prospěšný. Zjistěte, jak jej používat při hubnutí, kráse a mládí. Grapefruit je citrusové ovoce poměrně velké velikosti, které má specifickou chuť a vůni, a proto není mnoho fanoušků tohoto ovoce. Má však mnoho pozitivních vlastností a právě grapefruitový olej má největší hodnotu, protože dnes je široce používán v aromaterapii, lidové medicíně, kosmetologii a je poměrně účinným nástrojem pro boj s nadváhou.
Složení grapefruitového oleje
Esenciální olej tohoto citrusového ovoce má bohaté přírodní složení. Díky tomu se může stát téměř nepostradatelným nástrojem, který pomůže zbavit se různých onemocnění:
- Olej obsahuje lanalool, geraniol, mycene, citral, limonella, pinen.
- Vitaminy skupiny C, PP, B2, včetně organických kyselin, draslíku, vápníku a karotenu.
- Má zajímavé, lehce nahořklé, svěží a snadno rozpoznatelné aroma.
- Přírodní olej by měl být mírně nažloutlý.
- Má poměrně hustou, ale ne viskózní konzistenci.
Výhody grapefruitového oleje
Esenciální olej tohoto druhu citrusových plodů je pro lidské tělo velkým přínosem; má také výraznou a poměrně silnou vůni. Proto je tento lék dnes v aromaterapii široce používán. Grapefruitový olej je zároveň přírodním a silným afrodosiakem.
Grapefruitový olej má následující účinky:
- Známky deprese jsou odstraněny a stres se snáší mnohem snáze.
- Lze jej použít k péči o obličej a vlasy, zejména se zvýšeným obsahem tuku.
- Je užitečný při léčbě různých nachlazení, zejména pokud jsou oslabeny přirozené ochranné funkce těla.
- Doporučeno pro použití při léčbě arytmií, hypertenze, hepatitidy, artritidy.
- Proces krevního oběhu je normalizován, lymfatický systém je obnoven.
- Je předepsán pro diagnostiku plicní nedostatečnosti.
- Vnitřní příjem je indikován při poruchách trávení, stagnaci žluči a dalších problémech spojených se žlučníkem a játry.
- Přebytečná tekutina se z těla rychle vylučuje.
- Má tonizující účinek na celé tělo.
- Krev a celé tělo jsou očištěny od toxinů a dalších škodlivých látek.
- Působí uklidňujícím dojmem, zlepšuje náladu, navozuje pocit euforie.
- Pomáhá zhubnout.
- Podporuje normalizaci chuti k jídlu, proto se doporučuje po nedávné operaci.
- Zlepšuje vstřebávání tuků, odstraňuje pocit těžkosti v žaludku.
- Pomáhá v boji proti ateroskleróze.
Vlastnosti grapefruitového oleje
Grapefruitový esenciální olej je nejen užitečný, ale také velmi účinný přírodní produkt. Jeho hlavní vlastnosti vedou k tomu, že se používá jako harmonizační, psychotropní a stimulační činidlo, díky čemuž dochází ke zvýšení imunity. Grapefruitový olej má také choleretický, karminativní a diuretický účinek.
Složení esenciálního oleje obsahuje adaptogenní látky, takže pravidelné používání tohoto prostředku pomáhá stát se cílevědomým a aktivním, díky jeho účinku se můžete zbavit iluzí a je možné skutečně vnímat události, které se dějí kolem.
Grapefruitový olej je vhodný pro hubnutí. V poslední době je široce používán v kosmetologii, protože pomáhá rychle se zbavit projevů celulitidy.
Použití grapefruitového oleje
Grapefruitový olej by měl být používán s extrémní opatrností, protože má výrazný účinek a může být zdraví škodlivý.
Před použitím tohoto typu oleje musíte vzít v úvahu následující informace:
- U aromalampy je maximální denní dávka 4 kapky na 10 metrů čtverečních. m.
- Vnitřní příjem grapefruitového oleje je povolen, ale ne více než 3 kapky denně, přičemž musí být něčím zadržen nebo spláchnut čistou vodou.
- Pro použití v medailonu aromaterapie jsou denní sazba 3 kapky etheru.
- Pro kompresi musíte vzít maximálně 6 kapek produktu.
- Do hotového kosmetického gelu nebo krému můžete přidat grapefruitový olej v následujícím poměru - na 15 g výrobku se odebere 5 kapek etheru.
- Koupel přináší výhody, s přidáním tohoto oleje - maximální dávka je 6 kapek.
Kontraindikace používání grapefruitového oleje
Jako každý jiný přírodní olej má i grapefruitový éter určité kontraindikace:
- Je přísně zakázáno brát grapefruitový olej na prázdný žaludek, musíte nejprve něco sníst.
- Než začnete používat tento nástroj, musíte zkontrolovat přítomnost individuální nesnášenlivosti oleje, nezáleží na tom, zda budou přijímány externě nebo interně.
- Je přísně zakázáno používat více než tři kapky přípravku najednou.
- Po použití oleje nemůžete jít ven, protože hrozí riziko fotosenzitivity.
- Když dojde k pálení žáhy, po požití grapefruitového oleje dovnitř pomohou zmírnit útok fermentované mléčné výrobky (například jogurt nebo kefír).
- Je přísně zakázáno požívat čistý grapefruitový olej. Může být smíchán s rostlinným nebo olivovým olejem, přírodním medem, spláchnut trochou kyselé vody. V opačném případě můžete způsobit nejen silné podráždění žaludeční sliznice, ale také její spálení.
Recepty z grapefruitového oleje
Grapefruitový olej je široce používán v oblasti kosmetologie, protože má schopnost normalizovat práci mazových žláz. Při pravidelném používání je možné zabránit tvorbě komedonů, zatímco pravděpodobnost vyrážky na kůži obličeje je výrazně snížena.
Lidově lze grapefruitový esenciální olej nazývat také „elixírem mládí“. Tento produkt pomáhá dělat pokožku hladkou a pružnou, měkkou a vláčnou. Pro maximální užitek je nejlepší použít domácí masky. Než přistoupíte přímo k použití grapefruitového oleje, musíte si uvědomit, že obsahuje určité látky, které zvyšují náchylnost pokožky k ultrafialovým paprskům. Proto je přísně zakázáno jej používat před odchodem ven.
Recepty s grapefruitovým olejem na obličej
- Čistý esenciální olej, neředěný, lze použít k léčbě akné přímou aplikací na problémová místa.
- Na mastnou pleť můžete použít snadno připravitelnou masku, která pomůže normalizovat mazové žlázy. Vařená studená voda (1 polévková lžíce) se smíchá s přírodním medem (4 polévkové lžíce), přidá se alkohol (1 polévková lžíce). Poté se do kompozice přidá tea tree a grapefruitový olej (po 2 kapkách). Jakmile kompozice získá jednotnou konzistenci, nanese se na dříve napařenou tvář (můžete použít horký obklad) a necháte na kůži 20 minut. Po uplynutí stanovené doby se musíte umýt teplou vodou. Do týdne by měl být tento postup proveden 2-3krát, dokud nebude viditelný pozitivní výsledek.
- K zesvětlení pokožky obličeje můžete použít směs rakytníkového oleje (1 polévková lžíce) a grapefruitového oleje (2 kapky). Tato kompozice se nanáší na vyčištěnou pokožku tenkou vrstvou a není smytá. Tuto kosmetickou proceduru byste však neměli provádět před odchodem ven.
- Pro osoby se suchou pokožkou je užitečné použít speciální masku. Med (1 polévková lžíce), mléko (1 lžička), grapefruitový olej (2 kapky), rozmarýnový olej (2 kapky) se smíchají. Všechny složky se smíchají a kompozice se nanese na čistou pokožku, po 20 minutách se umyje.
- Pomocí grapefruitového oleje můžete odstranit otoky pod očima. Chcete -li to provést, musíte pravidelně otírat pokožku kosmetickým ledem, který obsahuje grapefruitový olej. K jeho přípravě se rozpustí 5 kapek etheru ve sklenici vody a přidá se 1 lžička. Miláček. Směs se nalije do misek na kostky ledu a zmrazí se. S hotovým ledem můžete setřít nejen pokožku obličeje, ale také krk, dekolt.
- Grapefruitový olej může pomoci rychle odstranit známky únavy. Chcete-li to provést, přidejte 1 kapku grapefruitového oleje a 2 kapky éteru ylang-ylang do jakéhokoli krému (můžete jej nahradit olejem z pačuli). Obohacený krém se používá jako vždy.
Grapefruitový olej recepty na péči o vlasy
Díky pravidelnému používání grapefruitového esenciálního oleje pro péči o vlasy se kadeře stanou krásnými, vrátí se silný a zdravý lesk. V případě, že je tento prostředek používán neustále, je sekrece normalizována a obnoveno správné fungování mazových žláz pokožky hlavy.
Musíte dodržovat několik jednoduchých tipů:
- olej nelze uchovávat na vlasech déle než 3 hodiny;
- výrobek se aplikuje pouze na čisté vlasy;
- před aplikací masky se doporučuje navlhčit prameny;
- Před použitím musí být olej mírně zahřát ve vodní lázni, je důležité, aby byl teplý, ale v žádném případě horký.
Grapefruitový olej recepty na vlasy:
- V 1 st. l. z jakéhokoli šamponu se rozpustí pár kapek grapefruitového esenciálního oleje a poté se přípravek použije k mytí vlasů. Za předpokladu, že se takový šampon používá pravidelně, budou pozitivní výsledky patrné po 2–3 týdnech, poté se udělá krátká přestávka a kurz bude možné absolvovat znovu.
- Pokud vlasy silně vypadávají, doporučuje se do šamponu přidat nejen grapefruitový olej, ale také levanduli, mátu peprnou (všechny složky se odebírají ve stejném množství). Šampon by neměl být používán více než 2krát týdně.
- Pro mastné vlasy je ideální následující nástroj - šampon se smíchá s grapefruitovým olejem (9 kapek), mátovým olejem (6 kapek) a rozmarýnovým olejem (6 kapek). Všechny složky jsou smíchány a produkt se používá k šamponování jednou týdně.
- K péči o mastné vlasy můžete použít následující masku - smíchejte mandlový olej (1 polévková lžíce) a grapefruitový olej (5 kapek). Všechny složky jsou dobře promíchány a výsledná kompozice se vtírá přímo do kořínků vlasů, hlava je zabalena do igelitu a teplého ručníku. Po 2 hodinách musíte vlasy důkladně umýt šamponem, abyste odstranili zbytky produktu.
Pravidelné používání grapefruitového oleje pomůže nejen udržet mladé a krásné vlasy, ale také zhubnout. Mělo by se však pamatovat na to, že se jedná o alergický produkt, a před použitím byste se určitě měli poradit s odborníkem.
Další informace o prospěšných vlastnostech a použití grapefruitového oleje naleznete zde:
