Jak se zbavit arachnofobie

Obsah:

Jak se zbavit arachnofobie
Jak se zbavit arachnofobie
Anonim

Strach z pavouků a jeho příčiny. Moderní metody psychologie, které vám umožňují zbavit se vyjádřené fobie. Arachnofobie je patologie, která předchází lidi se strachem z pavouků. Vyjádřený hmyz, pokud neberete v úvahu karakurt a tarantule, jen zřídka způsobí lidem značné škody. Arachnofobové jsou však zděšeni pouhým pohledem na pavouky, což není adekvátní reakce na zástupce pavoukovců fauny.

Příčiny arachnofobie

Strach z pavouků u dívky
Strach z pavouků u dívky

Předpoklady pro vznik jakéhokoli strachu mají vždy specifickou povahu vzdělávání. Příčiny arachnofobie mohou vypadat takto, takže se lidé bojí pavouků:

  • Genetická predispozice … Lidé se slabým nervovým systémem často tuto vlastnost přenášejí na své potomky. Kromě duševních chorob je možné v tomto případě zdědit zvýšenou úzkost a nervozitu po starší generaci rodiny. Arachnofobičtí rodiče mohou ovládat chování před svým dítětem, ale on, v podvědomí genetické paměti, se bude také bát pavouků.
  • Fyzické znechucení … Vyjádřený hmyz lze nazvat atraktivním předmětem s velmi velkým úsekem. Mnoho lidí pohrdá šváby a pavouky, a tak se snaží minimalizovat kontakt s nimi. Jsou to oči členovců, které děsí zejména pozorovatele pavouků, kteří mají poměrně zvláštní strukturu.
  • Špatné zkušenosti v minulosti … Pavouk se může objevit před osobou tak náhle, že to nebohého člověka pošle do šoku. Klesající kosmickou rychlostí po své síti dravec členovců někdy děsí vnímavé jedince a vytváří v nich arachnofobii v budoucnosti.
  • Kopírování rodičovského chování … Mnoho dětí s přesností opakuje všechny akce svých otců a matek. Současně si myslí, že pokud se dospělý bojí pavouků, měli byste se od nich držet dál.
  • Geografický faktor … Některé regiony se prostě hemží poměrně velkými predátory členovců. Některé z nich mohou člověku ublížit, a tak se v těchto místech více bojí létání v letadle a střelných zbraní.
  • Dezinformace … Z nějakého důvodu mnoho lidí věří, že všichni pavouci jsou jedovatí. To však vůbec neodpovídá pravdě, protože většina mazlíčků nemůže člověku nijak ublížit.
  • Sledování hororů … Pokud neberete v úvahu pozitivní filmy ve stylu „Spider-Man“a „Charlotte's Web“, kino miluje děsit diváka předváděním mutantů členovců. Popsaná zvířata ve filmech „Harry Potter a Tajemná komnata“, „Pán prstenů“. Návrat krále “a„ Útok pavouků “.
  • Slavné televizní pořady … Některé projekty na obrazovce obsahují prvky testování mentální síly účastníků pomocí velkých pavouků. Ve stejném "Fort Boyard" byl požádán o vstup do místnosti, která byla naplněna členovci, k dokončení dalšího úkolu.

Tvorba strachu z pavouků nevzniká z čistého nebe z nějakého neznámého důvodu. Sám o sobě nemůže být první, kdo na člověka zaútočí, pokud není současně narušen. V důsledku toho je hrůza vyjádřených zástupců fauny naprosto neopodstatněná a iracionální.

Projevy strachu z pavouků u lidí

Strach z obrázků pavouka
Strach z obrázků pavouka

Když se setkáme s jakýmkoli faktorem strachu, začnou do hry vstupovat následující reakce člověka na stres:

  1. Zvýšený krevní tlak … Lidé mají tendenci reagovat dost násilně na to, co je děsí. V některých případech arachnofobik reaguje tak aktivně na vzhled pavouka v jeho zorném poli, že upadne do stavu strnulosti. Po první vlně necitlivosti se z ní jednoduše stane jedna pulzující žíla ve sféře vznikající životní situace.
  2. Strach z některých obrázků … V některých případech je arachnofobik nepříjemný pozorovat jakýkoli druh pavouka na papíře. Aniž by šli do podrobností, potenciální milovníci členovců neuvidí ani obrázek zobrazující předmět, který je pro ně nepříjemný.
  3. Odmítnutí návštěvy terária … Na tomto poměrně exotickém místě se nelze zbavit rozjímání nad exotickými druhy hmyzu, plazů a zvířat. Arachnofobik se vší svou výraznou antipatií vůči členovcům nepůjde na jejich demonstraci, a to ani zadarmo a pod bolestí mučení smrtí.

Hodnocení nejděsivějších pavouků

Sydney pavouk
Sydney pavouk

Arachnofobové se bojí téměř všech členovců, ale existuje pět nejnebezpečnějších zvířat této třídy:

  • Stepní černá vdova (karakurt) … Samotné zvíře nevypadá zastrašující, protože je dlouhé jen 2 centimetry. Jed karakurtu má však neuvěřitelnou toxicitu, proto bez kvalifikované pomoci oběť opouští toto světlo pátý den po kousnutí. Mělo by se také pamatovat na to, že pouze ženy tohoto druhu pavouka představují nebezpečí pro lidský život.
  • Hnědý poustevník … Druhým jménem tohoto jedovatého zvířete je houslový pavouk. Vyskytuje se hlavně v severním Mexiku a jižních oblastech USA. Poustevnický jed je nebezpečný v tom, že způsobuje nekrózu lidských měkkých tkání a doslova je koroduje téměř na kosti.
  • Sydney pavouk … Takové zvíře miluje prozkoumávat domov obyvatel Austrálie. Jeho kousnutí je pro lidi velmi nebezpečné, ale na takový útok jsou vždy připraveni. Proti agresivnímu členovci je již dlouho vytvářeno protijedové sérum, které má k dispozici každý Australan.
  • Brazilský pavouk … Obyvatelé slunné země nejsou z doslechu obeznámeni s touto faunou. Útočí mnoha energetickými skoky, kterým lze říkat bleskové skoky. Zvláště brazilského pavouka by se měly bát děti a lidé s oslabenou imunitou, protože když takový členovec kousne, do těla se dostanou silné toxiny.
  • Tarantule … Okrasný zástupce podobného poddruhu členovců je poměrně velký a děsivý. Kousnutí takového pavouka způsobuje tak silné otoky, že je lepší se s tarantulí neprotínat ani na Wikipedii, ani v reálném životě.

Nejběžnější mýty o pavoucích

Spider tarantula
Spider tarantula

Je to z nečinných spekulací, že lví podíl na všech pomluvách existujících v člověku vzniká. Mezi nejoblíbenější falešné informace o pavoucích je třeba zdůraznit následující hororové příběhy:

  1. Pokládání vajec pod kůži lidí … V tomto případě jsou predátoři členovců zaměňováni s některými druhy vos, které jsou pomocí svého bodnutí schopné provádět hlasové manipulace. Pavouci si svých potomků váží natolik, že nebudou snášet vajíčka do nebezpečných oblastí.
  2. Mýtus o pavoukovi zabijáka velblouda … Před několika lety internetové zdroje doslova explodovaly senzačními zprávami o 30centimetrovém tvorovi, kterému se také říkalo saltpug. Podle některých lidí takový pavouk dokonce vyvolal smrt opraváře, který byl v Iráku. Tyto informace však neodpovídají pravdě, protože jejich rychlost pohybu, velikost a stupeň nebezpečí jsou značně přehnané.
  3. Jed každého pavouka je smrtelný … Někteří alarmisté se domnívají, že stejná tarantule je schopná zabít jak velké zvíře, tak osobu. Ve stejném filmu o dobrodružství Jamese Bonda je barevně popsán podobný případ. Režiséři však zapomněli objasnit skutečnost, že jimi naznačené poddruhy členovců často nebodují o nic nebezpečněji než stejná vosa nebo čmelák.

Slavné arachnofobní osobnosti

Justin Timberlake
Justin Timberlake

O výstřelcích některých hvězd bylo napsáno poměrně dost článků v bulvárním tisku. Kromě bolestivých reakcí na jejich popularitu však někteří veřejní lidé mají své vlastní obavy z pavouků:

  • Justin Timberlake … Jeho strach ze žraloků je pochopitelný, protože je vlastní mnoha lidem. Tím ale zpěvaččiny fóbie nekončí. V jednom z hotelů během koncertního turné uviděl Justin pavouka, načež zvedl na nohy celý personál hotelu. Hvězda showbyznysu vysvětlovala její paniku tím, že se nezvaného hosta členovců nemohla sama zbavit.
  • Tobey Maguire … Hlavní hrdina slavného filmu Spider-Man se velmi bojí výšek a extrémních skoků do vzduchu. Právě pavouci se však stali jeho největším strachem, což mu nezabránilo splnit jednu ze svých nejúspěšnějších rolí.
  • Kirsten Dunst … Partner Tobey Maguire s ním také sdílí strach z členovců. Spider-Manova přítelkyně doslova věří, že popsaná zvířata na ni všude číhají, aby zaútočila.
  • Eva Mendesová … Hvězda Ghost Rider a The Cleaner se zoufale snaží vypořádat se svou fobií. Ani hypnóza však herečce nepomohla zvládnout akutní záchvaty arachnofobie.
  • Anna Snatkina … Hrdinka mnoha domácích televizních seriálů považuje pavouky za nejstrašnější zvířata na Zemi. Anna si svůj strach z členovců uvědomila už v dětství, když šla k babičce do vesnice. Podle hereččiných vzpomínek celá oblast, kde zůstala u příbuzného, prostě přetékala pavouky.
  • Rupert Grint … Rusovlasý Ron Weasley, jedna z hlavních postav eposu „Harry Potter“, celkem spolehlivě zahrál scénu, kde čelí svému hlavnímu strachu - obřímu pavoukovi. Nejen na obrazovce však Rupert ukazuje svou hrůzu při pohledu na popsaného dravce členovců. Herec nepůjde spát, dokud pečlivě nevyhledá svůj domov při hledání číhajících pavouků.
  • Nina Dobrev … Herečka, kterou si její fanoušci pamatují pro televizní seriál Upírské deníky, ráda plave, jezdí na snowboardu a leze. Při vší své odvaze je však k smrti vyděšená z pavouků, které před veřejností neskrývá.

Způsoby, jak se vypořádat se strachem z pavouků

Příčiny arachnofobie ve většině případů podléhají autokorekci. Strach z pavouků lze opravdu zničit pomocí jednoduchých manipulací, a to i doma.

Nezávislá práce na vašich obavách z arachnofobie

Nákup domácího pavouka
Nákup domácího pavouka

V každém případě je člověk schopen koordinovat stav svého nervového systému. Na otázku, jak se zbavit arachnofobie, může vyzkoušet následující metody léčby podobné duševní choroby:

  1. Fixace vnitřních pocitů … V hloubi duše se musíte soustředit na problém, který nastal, což vám brání soustředit se na stávající životní problémy. Základ léčby arachnofobie spočívá pouze ve skutečnosti, že si v sobě uvědomíte odchylku v chování od obecně přijímaných norem.
  2. Exkurze do terária … Nic vám nepomůže vyrovnat se se svými vnitřními strachy jako přímý útok na ně. Někteří pavouci mají poměrně agresivní vzhled, ale zároveň nemají schopnost smrtelně bodnout osobu. Průvodce s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti je schopen návštěvníkovi terária vysvětlit, že všechny jeho počáteční předpoklady byly chybné.
  3. Nákup domácího mazlíčka … Ne v každém případě se kočka, pes nebo křeček stane všelékem na všechny arachnofobické nemoci. Osoba s vyjádřeným problémem může získat pavouka pro sebe, pokud zároveň nežije sama a netrpí určitými duševními chorobami.

Strach je velmi často založen na nestabilní psychologické platformě slabomyslného člověka. Závěry v tomto soutoku okolností naznačují samy sebe, protože v boji o své štěstí musíte použít všechny metody, pokud neodporují lidské morálce.

Pomoc psychoterapeuta při odstraňování arachnofobie

Konfrontační terapie
Konfrontační terapie

Vlastní aktivita ve všech případech nepomáhá člověku, který má potíže a rozhodl se odstranit své problémy pomocí specialistů. Se zvláštními reakcemi lidí na pavouky jim pomohou následující metody ovlivňování jejich psychiky, které jsou doporučovány psychoterapeuty:

  • Konfrontační terapie … Díky této technice dostane pacient plný kontakt s děsivým faktorem. Komunikace s nimi ničí strach z pavouků. Nejprve je stanoveno vizuální vnímání objektu, což způsobuje arachnofobii. Poté, co si specialista zvykl na pavouky, zve svého svěřence, aby se dotkl predátora členovců a vytvořil hmatový kontakt.
  • Video šok … S touto metodou, když je nutná léčba arachnofobie, můžete při řešení problému s hlasem sledovat cestu nejmenšího odporu. Odborníci doporučují nejprve sledovat agresivní filmy o pavoucích a poté se seznámit s vtipnými skladbami se stejnými členovci. Stejný strýc Shnyuk z Luntiku s větší pravděpodobností způsobí úsměv než panický záchvat strachu u diváků jakékoli generace.
  • Sedativa … Není nutné si lámat hlavu nad otázkou, jak se vypořádat se strachem z hmyzu, pokud je jeho řešení zřejmé a dostupné každému. Heřmánkový a mátový čaj, vařený přes noc, někdy podporuje větší relaxaci člověka než alkohol. V některých případech můžete nelidová sedativa užívat pouze po konzultaci s kompetentním psychoterapeutem.

Jak se vypořádat s arachnofobií - podívejte se na video:

Nepotřebujete si lámat hlavu nad problémem, jak se zbavit strachu z pavouků, ale stačí jednat a osvobodit se od toho. Zvířata popsaná v článku se více vyhýbají kontaktu s osobou, než aby vůči němu projevovala agresi.

Doporučuje: