V tomto článku zodpovíme takové otázky: co dělat, aby byly vlasy zdravé a udržovaly lesk, jaká by měla být výživa. Stejně jako lidové recepty na masky. Krásné a zdravé vlasy jsou pro dívku skutečným bohatstvím. A samozřejmě ne každý to pochopí. Pokud ale chcete, lze vyřešit jakýkoli problém s matnými, tenkými nebo rozpuštěnými vlasy.
Co když vaše vlasy vypadají matně a nezdravě?
Nedostatek živého lesku nejčastěji znamená nedostatek vitamínů. Ale kromě tohoto triviálního vysvětlení mohou mít pravdu i ostatní. Například vlasy v létě často vypadají špatně, protože je sluneční paprsky unavují. Důvodem může být také nedostatečný krevní oběh, příliš používané fény, kulmy nebo nesprávně vybrané kosmetické přípravky. Proto je třeba problém řešit komplexně. To znamená, že je nutné znovu zvážit všechny body, které by mohly vést k matnosti vlasů:
- konzumované jídlo;
- denní režim;
- frekvence používání zařízení, která poškozují a dehydratují vlasy (například kulma, fén);
- všechny produkty, které přicházejí do styku s vlasy.
Vlasová kosmetika - prospěch nebo škoda?
Špatný kosmetický přípravek nepřináší vašim vlasům tloušťku a nádheru, ale škodí. Proto se při výběru komplexu péče o vlasy pečlivě podívejte, na jaký typ vlasů je v obchodě určen. U normálních vlasů byste si neměli vybírat šampon pro mastné kořeny jen proto, že máte rádi jeho vůni.
Pokud jsou vaše vlasy již matné, měli byste upřednostnit prostředky pro péči o tento typ pramene. Při péči o ně vám navíc pomohou různé spreje, masky a oleje. Například Hair Oil From Vanessa sbírá dobré recenze, olej s výtažkem z kokosu, aloe a angreštu, který kromě zakalení posílí vaše vlasy a vyřeší problém roztřepených konečků.
Jíst nebo nejíst: co zahrnout do stravy
Vzhledem k tomu, že hlavní prospěšné prvky vstupují do vlasů prostřednictvím vlasových folikulů, to znamená zevnitř, musíte vzít v úvahu své stravovací návyky. Jídlo by mělo být vyvážené a mělo by obsahovat sušené ovoce, bílkoviny a jedlou želatinu. Kromě toho, aby vlasy ožily, můžete užívat vitamín B.což je pro tělo velmi prospěšné. Nejdůležitější pro vlasy je však vitamín H. Nachází se v avokádu, mléčných výrobcích, dýňových semínkách a sezamových semínkách. Je tedy vhodné každý den sníst něco z tohoto seznamu. Pokud máte podezření, že váš problém s vlasy souvisí s nízkou hladinou hemoglobinu v krvi, pak ji lze také zvýšit konzumací správného jídla. Červené maso, granátová jablka a šťáva z granátového jablka vám pomohou zaplnit váš deficit.
Tradiční medicína na pomoc matným vlasům
Pokud nedůvěřujete nakoupené kosmetice a rádi si sami vytváříte výživné masky a šampony, pak můžete problém se zašpiněním vyřešit také sami. Existuje mnoho receptů na takovou domácí pomoc. Jednou z nejoblíbenějších je možnost syrových vajec. V takovém případě to nemusíte jíst. Ale jednou za měsíc se doporučuje použít tento produkt místo obvyklého sulfátového šamponu. Pokud máte krátké vlasy, snadno si vystačíte s jedním našlehaným proteinem. Pro delší hlavu vlasů musíte utratit dva žloutky. Vše se vtírá do hlavy po dobu 15 minut, poté se jemně vymyje teplou vodou. Vejce lze také použít jako masku. Nejběžnější varianty receptů jsou:
- První možností je maska s koňakem nebo rumem. Smícháním jednoho varlat a 4 polévkových lžic alkoholického nápoje do homogenní hmoty získáte vynikající masku na vlasy a alkohol prospěje tělu, což je opravdu velmi neobvyklé slyšet. Tato maska se vtírá do vlasů po dobu 25 minut. Po celou tu dobu jsou udržovány v teple.
- Druhý způsob, jak vyrobit masku z vejce - přidání dvou polévkových lžic ricinového oleje, jednoho glycerinu a jednoho octa. Tato maska trvá 40 minut a poté se smyje šamponem pro matné vlasy, jako je SYOSS. Video o šamponu:
Existuje mnoho možností péče o vlasy, takže pokud chcete, můžete vždy dosáhnout svého cíle a získat kadeře svých snů. Ale nezapomeňte, že krása musí být udržována po celou dobu. Pečujte proto o své vlasy denně a pokud je to možné, snažte se je chránit před spalujícím sluncem, kudrlinami a fény.
Sledujeme video s tipy, jak rozzářit vlasy:
