Důvody foliace nehtů na rukou a nohou, způsoby léčby a obnovy, posílení nehtové ploténky lidovými metodami, kosmetikou a vitamíny, prevence, aby se zabránilo delaminaci v budoucnosti. Laminace nehtů je poměrně častým jevem. Nehty se mohou odlupovat u žen a mužů, u dospělých a dětí, na rukou a nohou, což přináší značné nepohodlí. Z toho mají obavy především ženy, pro které je manikúra hlavním znakem krásy, zdraví a péče. Křehkost nehtové ploténky může být způsobena různými faktory, kosmetickými i zdravotními.
Odlupujte nehty: důvody
Když nehtové ploténky ztratí svoji sílu a krásu, změní se jejich barva a struktura. To je signál, že v těle jsou nějaké problémy. Křehké nehty ve většině případů signalizují takové problémy: nedostatek vápníku, hořčíku, onemocnění trávicího systému, štítné žlázy a další nemoci. Také další faktory ovlivňují strukturu a vzhled nehtů, které budeme zvažovat níže.
Proč nehty exfoliují u dospělých?
Síla nehtových plotének u dospělých je ovlivněna různými faktory, mezi které patří následující:
- Škodlivé účinky kosmetiky a chemikálií pro domácnost … Dámy každý den používají prášky, čisticí prostředky, které ředí nehtovou ploténku. Aby byla zachována krása vašich rukou a nehtů, měly by být všechny domácí práce prováděny v rukavicích. Časté používání laků a acetonu také zhoršuje kvalitu nehtové ploténky. V takových případech se doporučuje dát nehtům pauzu od jakýchkoli kosmetických a chemických produktů.
- Zneužívání rigidních diet … Při honbě za krásou se mnoho žen (i mužů) vyčerpává hladovkami a omezováním jídla. V důsledku toho je tělo ve stresu a postrádá obvyklé živiny. Pokud je dieta nevyhnutelná, pak stojí za to přidat do stravy potraviny obsahující vápník, křemík, zinek.
- Suchost celého těla … Předpokládá se, že vypije asi 2 litry vody denně, ale pokud tělo nedostane požadovanou vlhkost, pak to negativně ovlivní práci všech orgánů a systémů, stejně jako vzhled: objeví se lupy, odlupování kůže, suché lámavé nehty. Abyste tomu zabránili, měli byste vzít dostatek tekutiny a zvlhčit vnější stranu nehtů speciálními krémy a maskami.
- Špatná manikúra … K mnoha poraněním nehtů dochází v důsledku použití nesprávného pilníku na nehty a jiných manikúrových zařízení, jakož i nedodržením správných technik řezání, pilování a broušení nehtové ploténky.
- Fyzické poškození vnějšími faktory … Mnoho lidí nevěnuje pozornost skutečnosti, že nehty každý den dostávají enormní zátěž. V každodenním životě vždy existuje nebezpečí páčení, lámání, srážení nehtu. Jediným způsobem, jak je zbavit stresu, je snížit zátěž.
- Latentní nemoci a dysfunkce různých orgánů nebo systémů … Pracovní schopnost organismu jako celku má velký vliv na vnější stav nehtů. Lékaři dokázali, že změny tvaru, struktury, barvy nehtu jsou spojeny s negativními změnami v těle.
Co dělat, když se nehty u dětí lámou a odlupují
Laminování nehtů u dětí způsobuje velké nepohodlí a nešikovnost, ale jakékoli onemocnění (včetně estetického) lze vyléčit. Nejprve je nutné identifikovat příčinu tohoto stavu nehtů: navštivte lékaře, podrobte se vyšetření.
Nejčastějšími příčinami laminace nehtů u dětí jsou:
- Mechanické poškození prstů nebo prstů;
- Avitaminóza;
- Plísňové infekce;
- Duševní poruchy (kousání nehtů, sání prstů);
- Metabolické problémy, různé nemoci.
Jakmile se zjistí příčina křehkých a vrstevnatých nehtů, je možné zahájit léčbu s cílem obnovit jejich krásu a zdraví. Obnova nehtové ploténky může trvat určitý čas, v závislosti na stupni a příčině poškození. Odlupování nehtů se můžete zbavit, pokud k problému přistoupíte komplexně. V tomto případě budete potřebovat:
- Kompletní lékařská diagnostika celého organismu, která pomůže odhalit skrytá onemocnění;
- Revize stravy, zařazení potravin bohatých na základní vitamíny a minerály do jídelníčku;
- Zavedení multivitaminových komplexů;
- Používání zvlhčujících olejů a táců na nehty a kůžičku;
- Léčba houbových chorob.
Pokud je problémem sání prstů nebo kousání nehtů, možná budete muset navštívit psychologa. Také různé alternativní metody terapie přinesou oslabeným nehtům mnoho výhod.
Odlupujte nehty: ošetření a posílení rukou
Slabé exfoliační nehty lze vyléčit několika způsoby: lidovými prostředky, léky nebo kosmetickými procedurami. Všechny tyto metody fungují bezchybně, i když nějakou dobu trvají. Léčba by měla být komplexní a cílená, poté bude účinek nezbytný.
Léčba odlupování nehtů doma lidovými metodami
Pokud lékařské prohlídky neodhalí žádné závažné zdravotní problémy, které vyžadují zásah, pak se můžete pokusit zlepšit strukturu a vzhled nehtů doma. Taková léčba může být zpožděna, ale je velmi účinná a účinek bude trvat dlouhou dobu. Trpělivost a soustředění jsou důležitými podmínkami pro domácí ošetření nehtů, protože takto lze problém vyléčit, a ne dočasně zamaskovat. Doma je velmi populární tradiční medicína, která je k dispozici úplně každému, a základní postupy: obklady, masky, koupele.
Zvažte nejúčinnější recepty:
- V noci můžete na nehty nanést masku ze 100 gramů olivového oleje a 10 kapek citronové šťávy, během spánku pak nosit bavlněné rukavice.
- Koupele z rostlinného oleje, jablečného octa a vitaminu A jsou dobrým regeneračním prostředkem, který by se měl provádět každý den po dobu 15–20 minut.
- Teplý včelí vosk je považován za vynikající živinu, ve které musíte držet prsty po dobu 30-60 minut.
- K navlhčení kůžičky a suché pokožky kolem nehtů můžete použít jakýkoli rostlinný olej, který potřebujete před spaním namazat problémová místa.
- Obnovující a antibakteriální vlastnosti má směs teplého rostlinného oleje s několika kapkami jódu, do které se nehty ponoří 2krát denně po dobu 15 minut.
- Nehty dokonale zpevňují a zbavují křehké šťávy a citronové dužiny, které lze aplikovat přes noc.
- Měkké a šupinaté nehty dobře fungují se solnými roztoky, které lze pro větší efekt doplnit 100 gramy červeného vína.
- Teplý vývar z jilmu má dobré posilující vlastnosti. Musíte v něm držet nehty několik minut denně.
- Desky na nehty perfektně posilují bobulové šťávy (rybíz, brusinky), stačí z nich vetřít kaši do nehtů.
- Směs stejných dílů teplého piva a jablečného džusu pomůže posílit nehty; prsty se spustí do takové lázně pouze na 10 minut.
- Čerstvě vymačkaná kaktusová šťáva má zpevňující účinek, který za 5 minut dodá nehtům a kůžičce velké množství živin.
Všechny tyto výrobky byly stále oblíbené u našich babiček, ale ani dnes neztratily účinnost a úspěšně konkurují profesionálním kosmetickým přípravkům, pokud nehty odlupují.
Jak posílit vločkové nehty pomocí doplňků výživy
Problém odlupování nehtů by měl být zvažován komplexně, což znamená, že by na ně měl působit nejen vnější vliv. Pečlivě sledujte svou dietu, abyste problém odstranili. Aby nehty rychle rostly a posilovaly, doporučuje se jíst potraviny obsahující želatinu. Může být zdravotní nebo potravinářské. Ze želatiny lze připravit různé dezerty a aspik. Chcete-li ovlivnit nehty, denní dávka želatiny by měla být 3-5 gramů. Vápník je pro nehty velmi užitečný. Nachází se ve velkém množství ve skořápce kuřecích vajec. Takový vápník je mnohem užitečnější než ten, který je přítomen v komplexech vitamínů. Minerál živočišného původu optimálně ovlivňuje pevnost nehtové ploténky. Můžete jíst sušené a práškové vaječné skořápky. Můžete si dát lžičku každý den s vodou nebo přidat produkt do jídla. Průběh takové léčby by měl být asi 14 dní. Kromě toho byste měli do stravy zavést co nejvíce potravin obsahujících vitamíny A a D. Jedná se o bílé ryby, vejce, špenát, mrkev, rostlinný olej atd.
Zpevnění nehtů profesionální kosmetikou
Kromě domácích prostředků k léčbě nehtů můžete využít služeb kosmetologie a lékařských ordinací. Zkušení kosmetologové pomohou každému klientovi nejen provádět vysoce kvalitní manikúru a pedikúru, ale také pečovat o zdraví nehtových plotének. V jejich arzenálu je profesionální vybavení, díky kterému se problémové nehty očistí od keratinizovaných částic, zbytků laku atd. Poté provedou velmi běžný postup - „zatavení“nehtů, během kterého se do každého vtírá speciální pasta s výživnými složkami z nich. Účinnost takového postupu trvá asi dva týdny, poté se může v případě potřeby opakovat. Velmi oblíbený je „Biogel“, který citelně zpevňuje nehty a nezpůsobuje alergické reakce. Parafínová terapie je považována za kvalitní a levný postup. Kosmetické salony a lázně mohou samozřejmě nabídnout širokou škálu procedur péče o nehty, přičemž vše bude záviset na potřebách a finančních možnostech klientek.
Můžete zlepšit stav svých nehtů a zabránit štěpení tím, že budete doma používat kosmetiku, jako jsou léčivé laky. Věnujte pozornost těmto lékům:
- Lak "Železná formule" … Přípravek obsahuje železo a vitamín B5. Je určen k fixaci dekorativního laku. Naneste jej na čistý talíř, stejně jako na barevný lak.
- Redukční činidlo "Arganový extrakt" … Přípravek obsahuje vitamíny A, B5, C, E a další, stejně jako arganový olej. Lze použít jako samostatný povlak na nehty i pod dekorativní lak.
- Silk Protein Conditioner No. 17 Posilující kondicionér s hedvábným lambre … Přípravek obsahuje hydrolyzovaný hedvábný protein. Aplikujte přípravek na čisté nehty. Horní část může být lakována.
Jak posílit nehty vitamíny
Lékařské restaurování nehtů předepisuje lékař po lékařské prohlídce a testech. Pokud si všimnete zvýšené křehkosti a odlupování nehtů, znamená to, že vašemu tělu chybí vitamíny D, C a biotin. Pokud jsou nehty navíc ztenčené, pak je to známka nedostatku vitaminu B, železa, zinku, křemíku, jódu, selenu. Pokud jsou vaše nehty příliš slabé, může to být způsobeno antibiotiky. V tomto případě pomůže situaci obnovit kurz vitamínů B a acidophilus. Lékař nejčastěji předepisuje průběh vitamínů, které doplňují ztrátu vápníku, zinku, vitamínů A, C, E a dalších stopových prvků v těle odpovědných za tvorbu a stav nehtových plotének. V takových případech jsou zpravidla předepsány multivitaminy Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz.
Existují také speciální komplexy vitamínů „krásy“, které mají nejlepší účinek na stav nehtů, vlasů a pokožky. Takové komplexy jako Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan a další si získaly respekt.
Biologicky aktivní aditiva se také aktivně používají v boji proti nedostatku nehtů. Například Fitofaner, Lady-S Formula, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotics Perfectil. Existují speciální vitamínové přípravky, které přicházejí ve formě mastí, krémů a gelů. Jsou vtírány přímo do nehtové ploténky. Věnujte pozornost těmto fondům: Limoni, Academin Derm.
Co dělat, když se vám olupují nehty na nohou?
Bohužel ne každý věnuje patřičnou pozornost nehtům na nohou, které se na dlouhou dobu nemusí objevit. S rukama je vše jednodušší, lze je kdykoli umýt mýdlem, namazat krémem atd. Nehty na nohou se odlupují kvůli použití nekvalitního laku a acetonu, v těsných botách, přítomnosti křečových žil a problémech s krevním oběhem. Pokud tyto problémy neodstraníte, mohou se slabé nehty delaminovat natolik, že si již neporadí se svými ochrannými vlastnostmi, a do těla se dostane infekce. Abyste tomu zabránili, měli byste dodržovat některá pravidla péče:
- Správné řezání a pilování nehtové ploténky;
- Výměna obvyklé dekorativní a hygienické kosmetiky za kvalitnější a dražší;
- Nosit pohodlnou obuv a cvičit nohy;
- Péče o nohy masáží, peelingy, masky;
- Dodatečné užívání multivitaminů a správná výživa.
Jak posílit loupání nehtů - podívejte se na video:
Silné krásné nehty jsou chloubou zdravého člověka, který se o sebe stará. Nikdo není imunní vůči účinkům škodlivých vnějších faktorů, nicméně kvalitní péče, užívání vitamínů a péče o vlastní zdraví je nejlepší prevencí před všemi možnými problémy s nehtovými ploténkami.
