Citrusový čaj se zázvorem a skořicí

Obsah:

Citrusový čaj se zázvorem a skořicí
Citrusový čaj se zázvorem a skořicí
Anonim

Zdravý citrusový čaj se zázvorem a skořicí zlepší trávení, tonus, povzbudí a jednoduše dodá úžasnou a kořeněnou chuť. Podrobný recept s fotografií. Video recept.

Hotový citrusový čaj se zázvorem a skořicí
Hotový citrusový čaj se zázvorem a skořicí

Obsah receptu:

  • Ingredience
  • Vaření krok za krokem
  • Video recept

Když za oknem padá podzimní déšť, fouká studený vítr nebo se valí sněhová bouře, pak jen šálek horkého čerstvě uvařeného aromatického čaje pomůže zvednout špatnou náladu, zahřát a rozveselit. Je těžké si to představit, ale i podle nejkonzervativnějších statistických odhadů existuje po celém světě více než 350 druhů čajových keřů a 1000 různých odrůd tohoto ušlechtilého nápoje. Vyznačují se úžasnou chutí a živinami.

V této recenzi vám ukážu, jak uvařit citrusový čaj se zázvorem a skořicí. Kromě těchto produktů obsahuje nápoj červený čaj, listy meduňky a sadu koření. Červený čaj dokonale tonizuje, zlepšuje krevní oběh a trávicí trakt. Skořice a zázvor se zbaví přebytečných kil, zahřejí, povzbudí a aktivují práci vnitřních systémů. Citrusové doplňky léčí nachlazení a prospívají tělu jako celku. Jako citrus nemusíte být omezeni pouze na jeden citron. Vhodné jsou pomeranče, mandarinky, grapefruity a jako čerstvě vymačkané šťávy, plátky čerstvého ovoce, čerstvá kůra, sušený nebo mletý prášek.

  • Kalorický obsah na 100 g - 3, 8 kcal.
  • Porce - 2
  • Doba vaření - 10 minut
obraz
obraz

Složení:

  • Červený čaj - 2/3 lžičky
  • Sušené listy meduňky - 4-5 listů
  • Karafiát - 3 pupeny
  • Nový hrášek - 3 ks.
  • Zázvorový prášek - 0,5 lžičky
  • Sušená pomerančová kůra - 0,5 lžičky
  • Skořice - 2 tyčinky
  • Anis - 3 hvězdičky

Krok za krokem příprava citrusového čaje se zázvorem a skořicí, recept s fotografií:

Do konvice se nalije čajový infuzér
Do konvice se nalije čajový infuzér

1. Vložte červený čaj do termosky, konvice nebo silného skleněného hrnku.

Přidána milsa
Přidána milsa

2. Přidejte sušené listy meduňky. Meduňku můžete použít čerstvou nebo mraženou.

Přidány citrusy
Přidány citrusy

3. Přidejte pomerančovou kůru. Místo nich lze použít plátky čerstvého ovoce.

Přidán zázvor a koření
Přidán zázvor a koření

4. Nalijte zázvorový prášek. Může být nahrazen 1 cm čerstvého, oloupaného a strouhaného kořene. Přidejte pepř, hřebíček a anýzové hvězdičky.

Přidány tyčinky skořice
Přidány tyčinky skořice

5. Namočte tyčinky skořice. Místo tyčinek můžete použít 0,5 lžičky. mletá skořice.

Výrobky se zalijí vroucí vodou
Výrobky se zalijí vroucí vodou

6. Koření zalijte vroucí vodou.

Výrobky se zalijí vroucí vodou
Výrobky se zalijí vroucí vodou

7. Nechte čaj uvařit.

Čaj se vaří
Čaj se vaří

8. Nezapomeňte jej zavřít víčkem, aby se vařilo lépe a silněji.

Čaj se vaří
Čaj se vaří

9. Nápoj vařte alespoň 10 minut.

Hotový čaj
Hotový čaj

10. Nalijte hotový čaj do krásných sklenic nebo šálků a začněte ochutnávat. Pijte po malých doušcích a užívejte si vůni a chuť.

Podívejte se také na videorecept, jak si připravit čaj se zázvorem a jablky.

Doporučuje: