Kuřecí křídla ve španělštině

Obsah:

Kuřecí křídla ve španělštině
Kuřecí křídla ve španělštině
Anonim

Podrobný recept s fotografií kuřecích křídel ve španělštině: výběr produktů a technologie vaření. Výživná svačinka a nízký obsah kalorií. Video recept.

Španělská hotová kuřecí křídla
Španělská hotová kuřecí křídla

Kuřecí křídla jsou skvělou svačinou. Jsou vždy chutné a jemné s křupavou kůrkou a jasnou chutí. Mezi mnoha pokrmy z rychlého občerstvení jsou ceněny pro svůj obrovský proteinový potenciál. Možnosti jejich vazební vazby. Pokud se správně uvaří, křídla se promění v znamenitou delikatesu. Jedním z nejlepších receptů jsou španělská kuřecí křídla. Jsou levné, rychlé a snadné na přípravu, lze je krmit ve velké společnosti a dokonce je lze jíst i ručně.

Tento jednoduchý recept je založen na aromatické omáčce ze sójové omáčky a aromatické švestkové omáčky doplněné kořením, bylinkami a česnekem. Po marinování křídel v této aromatické omáčce absorbují všechny šťávy a vůně a po upečení budou velmi chutné a jemné. A s nástupem tepla, letní sezóny a pikniků lze kuřecí křídla upéct na grilu na ohni.

Tato křídla jsou vynikající k podávání s hrnkem studeného pěnivého piva. Podávají se také s vařenou rýží nebo těstovinami. A večer můžete podávat s čerstvým zeleninovým salátem, což je důležité zejména pro ty, kteří si udržují postavu nebo chtějí shodit přebytečná kila.

Podívejte se také, jak vyrobit upečená křupavá křídla.

  • Kalorický obsah na 100 g - 159 kcal.
  • Porce - 10
  • Doba vaření - 1 hodina 45 minut
obraz
obraz

Složení:

  • Kuřecí křídla - 10 ks.
  • Sójová omáčka - 2 lžíce
  • Česnek - 1 stroužek
  • Bazalka - několik snítek (lze sušit)
  • Mletý černý pepř - špetka
  • Švestková omáčka - 3-4 lžíce
  • Sůl - 0,5 lžičky nebo podle chuti

Krok za krokem vaření kuřecích křídel ve španělštině, recept s fotografií:

Švestková omáčka se nalije do misky
Švestková omáčka se nalije do misky

1. Umístěte švestkovou omáčku do hluboké mísy, která pojme všechna křídla.

Sojová omáčka přidána do misky
Sojová omáčka přidána do misky

2. Dále zalijte sójovou omáčkou, prolisujte česnek přes lis, přidejte černý pepř a nasekanou bazalku.

Do produktů se přidává česnek a nasekané bylinky
Do produktů se přidává česnek a nasekané bylinky

3. Omáčku dobře promíchejte.

Přidána křídla do omáčky
Přidána křídla do omáčky

4. Křídla omyjte pod tekoucí vodou a osušte papírovou utěrkou. Odstraňte z nich veškeré peří, pokud existuje, a pošlete je do připravené omáčky.

Křídla se smíchají s omáčkou
Křídla se smíchají s omáčkou

5. Křídla dobře promíchejte, aby byla ze všech stran pokryta omáčkou. Nádobu zakryjte plastovým obalem a nechte 1 hodinu marinovat při pokojové teplotě. I když jim třeba v noci vydržíte déle. Ale pak je uchovávejte v chladničce.

Křídla jsou položena na plech a poslána k pečení
Křídla jsou položena na plech a poslána k pečení

6. Španělská kuřecí křídla položte na plech a pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů 30-35 minut. Když mají zlatohnědou krustu, vyjměte plech z pekáče, vyjměte křídla a podávejte.

Podívejte se také na videorecept, jak uvařit křupavá kuřecí křidélka.

Doporučuje: