Zjistěte, jaká by měla být hladina testosteronu u dívek a co dělat, pokud jsou horní hranice normy značně nadhodnoceny, praktická doporučení zkušených odborníků na výživu. Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, ale v malém množství je také přítomen v ženském těle. U mužů jsou za syntézu hormonu zodpovědná varlata a u žen vaječníky. Kromě toho je testosteron částečně produkován kůrou nadledvin, a to u chlapců i dívek. V mužském těle testosteron určuje stupeň rozvoje sexuálních charakteristik a u dívek reguluje sexuální touhu a také soubor tuku a svalové hmoty.
Vědci v průběhu výzkumu zjistili, že indikátor koncentrace testosteronu v ženském těle se může s věkem nahoru výrazně měnit. Během menopauzy jsou zaznamenány maximální hodnoty hladiny hormonů v ženském těle. Během těhotenství se také zvyšuje koncentrace mužského hormonu a odchylka od normy během tohoto období může dosáhnout až 400 procent. K určení hladiny mužského hormonu u dívek je nutné absolvovat určitá vyšetření. Dnes zjistíme, jaké důsledky může mít zvýšená hladina testosteronu u žen.
Normální koncentrace testosteronu u žen
Jak jsme již poznamenali, v ženském těle musí být přítomen testosteron. Je nezbytný pro vývoj kostry, svalů, mazových a mléčných žláz. Mužský hubbub navíc pomáhá zlepšit náladu dívek. Ale to vše je možné pouze s normální koncentrací testosteronu. Zvýšené hladiny testosteronu u žen jsou ale nežádoucí. Zvýšení koncentrace mužského hormonu v ženském těle lze zaznamenat prudkým zvýšením růstu vlasů na těle a obličeji.
Také za tímto účelem můžete absolvovat testy, které ukážou obsah testosteronu. U žen po deseti letech by měla být koncentrace mužského hormonu v rozmezí 0,45-3,75 nmol / litr. Současně je povolen krátkodobý přebytek tohoto ukazatele. Například hladina testosteronu po menstruaci prudce klesá a během těhotenství stoupá. Pokud je dlouhodobě pozorována zvýšená hladina testosteronu u žen, pak je to plné nežádoucích důsledků, protože práce endokrinního systému bude narušena. Se zvýšením koncentrace mužského hormonu u dívek je možné, že se zastaví menstruační cyklus a problémy s porodem plodu. Těhotným ženám se proto doporučuje, aby se nechaly otestovat a stanovily hladinu testosteronu.
Příznaky vysokých hladin testosteronu u žen
Již jsme řekli výše, že zvýšená hladina testosteronu u žen může být určena některými vnějšími znaky:
- Vzhled hrubých tmavých vlasů na těle a obličeji.
- Kůže se stává suchou a začíná se odlupovat.
- Vypadávání vlasů na temeni a zvýšení jejich obsahu tuku.
- Postupná transformace postavy na mužskou.
- Hlas je hrubý.
Současně byste měli pamatovat na vážnější důsledky, které může mít zvýšená hladina testosteronu u žen:
- Významný pokles sexuální a fyzické aktivity.
- Porušení a dokonce úplné zastavení měsíčního cyklu.
- Zvýšená podrážděnost a agresivita.
To vše ve výsledku může vést k rozvoji závažných onemocnění, například nádorů vaječníků nebo Cushingova syndromu. Pokud si žena všimne alespoň jednoho z výše uvedených příznaků, pak je nutné co nejdříve poradit se s lékařem o radu a vyšetření.
Všimněte si, že může existovat mnoho důvodů pro zvýšení koncentrace mužského hormonu u žen. Například zvýšená hladina testosteronu u žen je často pozorována u dívek, které se rozhodnou dodržovat vegetariánskou dietu a nejedí živočišnou stravu. Mezi důvody pro zvýšení koncentrace testosteronu lze také poznamenat některá onemocnění, dlouhé kurzy určitých léků, genetické vlastnosti těla atd.
Léčba vysokých hladin testosteronu u žen
V první řadě byste měli přehodnotit svůj jídelníček, protože právě správná výživa není jednou z nejčastějších příčin vysokých hladin testosteronu u žen. Pokud kážete vegetariánství, měli byste to odmítnout. Určitě do svého jídelníčku zařaďte smaženou zeleninu a maso.
Kromě toho musíte začít jíst mléčné výrobky s normálním obsahem tuku, přírodní med, bílý chléb, mírné množství cukru a soli, sóju a rostlinné oleje. Pokud používáte dietní výživový program, budete ho muset také opustit a najít jiný způsob, jak se vypořádat s nadváhou.
Všimněte si, že v takových situacích většina odborníků doporučuje hodiny jógy. Vědci naznačují, že jóga pomáhá očistit tělo a obnovit normální fungování endokrinního systému. Musíte však pochopit, že vaše studium musí být trvalé. To vám umožní být vždy v dobré kondici a eliminovat narušení práce hormonálního systému. Jógu byste měli cvičit alespoň dvakrát týdně. Můžete také začít navštěvovat třídu Pilates a dělat to jednou za sedm dní.
Pokud byla zvýšená hladina testosteronu u žen způsobena vážnějšími problémy, pak s největší pravděpodobností nelze upustit od použití vhodné terapie. V takové situaci budete muset užívat léky, které musí předepsat odborník. Samoléčení může situaci jen zhoršit. Existují také lidové prostředky ke snížení koncentrace testosteronu u dívek. Mezi nimi zaznamenáváme následující byliny: kořen lékořice v kombinaci s kořenem Marie, pupalku, posvátný vitex, brouky, anděliku atd.
Také mezi prostředky tradiční medicíny je třeba poznamenat mátu peprnou. Turečtí vědci provedli řadu studií, které prokázaly, že používání pouze dvou šálků vývaru z máty peprné během dne může výrazně snížit hladinu testosteronu. Další účinnou rostlinou je cimicifugu. Je to silný antiandrogen, který může být velmi nápomocný při vysokých hladinách testosteronu u žen.
Dnes existuje mnoho léků, které vám mohou pomoci vyřešit problém vysokých hladin testosteronu. Může to být řekněme cyproteron, dexamethason, digitalis, digostin atd. obyčejná glukóza se také může stát docela účinným prostředkem ke snížení koncentrace mužského hormonu v ženském těle. Jak jsme si ale řekli výše, nevyplatí se samoléčba. Pokud zjistíte příznaky vysoké hladiny testosteronu, určitě navštivte lékaře.
Měli byste kombinovat lidové prostředky s tradiční medicínou, která vyřeší vzniklý problém mnohem rychleji. V extrémních případech může dojít až k hormonální terapii. Je však třeba si uvědomit, že k tomu dochází zřídka, ale je třeba pamatovat na pravděpodobnost takového kroku. Hormonální terapie se používá ve výjimečných případech, kdy zvýšené hladiny testosteronu u žen mohou způsobit vážné poškození zdraví.
Testy ke stanovení koncentrace testosteronu
Pokud žena předpokládá, že v jejím těle je vysoká koncentrace testosteronu, pak je nutné projít analýzou. Lze to provést v laboratoři, kde se odebírá krev. Náklady na takovou službu jsou nízké a výsledky budou známy do 24 hodin.
Při provádění analýzy ke stanovení zvýšené hladiny testosteronu u žen však existuje několik pravidel:
- Analýza musí být provedena v období od 3. do 5., jakož i od 8. do 10. dne menstruačního cyklu.
- Den před testem musíte vyloučit fyzickou aktivitu, stresové situace a nemít pohlavní styk.
- Hodinu nebo dvě před testem byste si měli dobře odpočinout a nekouřit.
Dodržováním těchto pravidel můžete očekávat, že obdržíte co nejpřesnější analýzu. Pokud je v důsledku toho zjištěna zvýšená hladina testosteronu u žen, je nutné zahájit terapii konzultací s lékařem.
Další informace o hyperandrogenismu u žen, diagnostice a léčbě tohoto problému v tomto videu:
