Přezkumný článek o výhodách hroznového produktu - moučky ze semen: co to je, vlastnosti, obsah kalorií, jak ho používat, škodí. Obsah článku:
- Užitečné vlastnosti
- Obsah kalorií
- Aplikace hroznové moučky
- Poškození a kontraindikace
Jídlo od něj. Schrot je přírodní, přírodní produkt získaný mletím nebo lisováním (někteří tomu říkají - koláč). V našem případě pojďme mluvit o jednom, který je připraven z hroznových jader. Stejně jako jsou hrozny známé svými přínosy pro zdraví a vysokou hladinou antioxidantů, obsahují jádra, která vyplivneme, když jíme hrozny, zdravé látky.
Užitečné vlastnosti hroznových semen
Hroznová moučka je potravinářská přídatná látka. Obsahuje rastverol - silný antioxidant, který zastavuje proces stárnutí, udržuje pružnost cév a čistotu krve, odstraňuje radionuklidy z těla.
K získání potřebné porce antioxidantů není nutné jíst hrozny v kilogramech, stačí do jídla přidat moučku z hroznových jader. Jeho malé množství zlepší paměť, mozkové funkce a urychlí asimilaci nových informací. Abyste zabránili kardiovaskulárním chorobám (křečové žíly, ateroskleróza, rosacea atd.) A dokonce i očním chorobám, můžete se také uchýlit k používání hroznových jader.
Víno, hrozny, vinné listy a samozřejmě semena odstraňují radionuklidy. Bohužel mnoho lidí s rakovinou hledá lék na svou strašnou nemoc. Ale jak snadné je vzít některý z těchto hroznových produktů a oddálit nebo úplně se vyhnout diagnóze rakoviny. A pro ty, kteří jsou nuceni žít v zónách se znečištěním životního prostředí, pracují v nebezpečných průmyslových odvětvích, je jídlo zcela cenově dostupný denní lék.
Z hroznových jadérek lze připravit olej nebo extrakt, který má také mnoho prospěšných vlastností. Například ženy s nízkým estrogenovým hormonem (zejména ve věku) potřebují další porce rastverolu, aby se vyhnuly ateroskleróze, problémům s cévami a v důsledku toho vypadávání vlasů, lámavosti nehtů a stárnutí pokožky. Zlepšuje odolnost vůči projevům alergie.
Extrakt z hroznových jadérek je užitečný při vysokém krevním tlaku. Jeho látky odstraňují cholesterol, tlumí činnost volných radikálů a posilují stěny cév.
Vnější použití jídla nelze vyloučit například jako tělový peeling.
Kalorický obsah mouky z hroznových jadérek
100 g krupicové moučky obsahuje 111 kcal a 464 kJ:
- Sacharidy - 3,00 g
- Bílkoviny - 13, 2 g
- Tuky - 5, 2 g
Jak používat krupicovou moučku
Tento doplněk stravy je nutné pravidelně konzumovat, aby získal preventivní účinek nebo zmírnil příznaky některých stávajících chorob. Dospělí mohou například sníst jednu až dvě polévkové lžíce jídla denně s vodou (asi sklenici). Dětem se doporučuje přidávat tuto aktivní přísadu do jídla, které nevyžaduje tepelné zpracování.
Prášek vypadá jako kakao:) Hroznová moučka se přidává do mléčných koktejlů, do jakýchkoli nápojů, dokonce i ti, kdo pečou rohlíky, ho mohou přidat například spolu se skořicí.
Poškození hroznových semen a kontraindikace
Nebezpečí při jídle nemusí být v samotném produktu, ale v požitém množství. Odborníci na výživu a lékaři říkají, že hodně jídla, které se dostane do střev, může vyvolat zánět slepého střeva, průjem. Doplněk může také negativně ovlivnit ty, kteří mají onemocnění žaludku a střev (vředy nebo obstrukce). Hroznová moučka je kontraindikována pro osoby, které mají individuální nesnášenlivost k hroznovému produktu.
Video recept na výrobu masky na čištění hroznových semen:
