Hospodyňkám nabízím jednoduchý recept, jak vyrobit vitamínový přípravek, který stimuluje imunitní systém a léčí virová onemocnění. Podrobný recept s fotografií přípravy směsi na nachlazení ze zázvoru a medu. Video recept.
Zázvor s medem je skutečný recept na zdraví. Produkty jsou jednoduché a cenově dostupné. Směs pomůže v zimě udržet imunitu a zůstat zdravá a v případě nachlazení, virových onemocnění a chřipky pomůže k rychlejšímu uzdravení. Ačkoli se směs ukáže být nejen zdravá, ale také velmi chutná. Využívá se také nejen při nachlazení a podpoře zdraví, ale také při hubnutí. Pokud se tedy rozhodnete zvýšit imunitu a shodit přebytečná kila, pak se tento krok za krokem recept s pořízenými fotografiemi stane vašimi věrnými pomocníky. Koneckonců je to jen lahodná zásobárna vitamínů.
Pohodlnější a užitečnější je použít takový přípravek ráno nalačno, se sklenicí vlažné vody. Poté se v těle aktivuje práce všech systémů, zvýší se imunita a směs se stane dobrou prevencí proti nachlazení. Kromě toho by měl být užíván při prvních příznacích slabosti a malátnosti. Protože zázvor je dobrý lék na nachlazení a med je obecně lékem na všechny nemoci. Také ve složení léčivého elixíru můžete přidat zkroucený citron, který je bohatý na vitamín C. Tyto tři ingredience jsou ve vzájemné dokonalé harmonii a doplňují se.
Podívejte se také, jak vyrobit kousky sušeného zázvoru.
- Kalorický obsah na 100 g - 399 kcal.
- Porce - asi 100 g
- Doba vaření - 15 minut
Složení:
- Zázvor - 1 střední kořen
- Med - 2 lžičky
Podrobná příprava směsi na nachlazení ze zázvoru a medu, recept s fotografií:
1. Oloupejte kořen zázvoru a opláchněte tekoucí vodou.
2. Nastrouhejte kořen zázvoru na jemném struhadle.
3. Pokud není struhadlo, můžete jej zkroutit přes mlýnek na maso s jemnou mřížkou.
4. Přeneste nasekaný kořen zázvoru do skleněné nádoby. Přidejte šťávu, která se uvolnila během tření.
5. Přidejte med do nádoby s nasekaným zázvorem. Pokud je hustá, mírně ji zahřejte ve vodní lázni, aby se rozpustila.
6. Jídlo dobře promíchejte, aby se med rovnoměrně rozložil po celé míse. Ochutnejte směs a v případě potřeby přidejte další med. Utěsněte nádobu víkem a směs z nachlazení se zázvorem a medem uchovávejte v chladničce až 1 týden. A pokud do hmoty přidáte zkroucený citron, pak jej můžete skladovat až měsíc, protože tento citrus je přírodní konzervační látka.
Podívejte se také na videorecept, jak připravit vitamínovou směs (zázvor, citron, med) při nachlazení a chřipce.
