Vezměte si docela konzistentní algoritmus z léků a doplňků, který vám na začátku pomůže získat svalovou hmotu, a poté dosáhnete vynikajícího tvaru úlevy. Každý chápe, že abyste se zbavili podkožního tuku, musíte dodržovat dietní výživový program a aktivně cvičit. Existují však nástroje, které vám pomohou tento proces urychlit a usnadnit. Pravděpodobně jste již pochopili, že mluvíme o speciální skupině doplňků - spalovačů tuků.
Dnes je výběr těchto léků velmi široký, ale ne všechny léky jsou účinné. Abyste nemrhali penězi, povíme vám o lécích a přípravcích na sadu úlevy a spalování tuků, které mohou přinést skutečné výhody. Vzpomeňme také na ty, kteří nejsou nic jiného než atrapy.
Účinné spalovače tuků
Směs kofeinu a efedrinu
Toto je nejúčinnější spalovač tuků, jaký dnes můžete použít. Je třeba upozornit, že v prvních dnech jeho používání jsou možné některé vedlejší účinky, například zvýšená podrážděnost, narušené spánkové vzorce, zvýšená srdeční frekvence. Nejčastěji je však lze vyloučit, pokud začnete užívat lék s minimálními dávkami.
Směs kofeinu a efedrinu nejen snižuje chuť k jídlu, ale má také silný termogenní účinek. V průběhu studií o účinku doplňku na tělo můžeme říci, že termogenní účinek se zvyšuje přímo úměrně s dobou příjmu a vedlejší účinky odeznívají. Podle výsledků několika studií po dvou měsících používání směsi vedlejší účinky zmizí u 90 procent lidí.
Všimněte si, že tento lék je určen k dlouhodobému užívání po dobu několika měsíců. Většina profesionálních sportovců užívá efedrin a kofein neustále. Také byste měli pochopit, že tento doplněk má silný účinek na nervový systém a neměl by být používán ve velkých dávkách. Také, pokud máte problémy s prací srdce nebo cévního systému, je lepší se před zahájením kurzu poradit s lékařem.
Guggulsterones
Tato látka je odvozena z rostliny commiphora z džungle. Tato rostlina se aktivně používá v lidové medicíně po mnoho staletí. Vědci dosud experimentovali pouze na zvířatech. Výsledkem bylo, že dokázali, že Guggulsterones jsou schopné urychlit syntézu hormonů štítné žlázy. To vede ke zrychlení metabolismu, a proto se tuky spalují rychleji. Lipolýza přitom probíhá celkem aktivně i bez dietních omezení. Bylo také zjištěno, že Guggulsterones normalizují rovnováhu cholesterolu. Denní účinná dávka léčiva je od 50 do 75 miligramů.
Extrakt ze zeleného čaje
Studie zjistily, že látka epigallocatechin gallate, obsažená v zeleném čaji, zvyšuje aktivitu norepinefrinu, který způsobuje spalování tuků. Rozsáhlé studie ještě nebyly provedeny, ale podle informací, které získali vědci, můžeme říci, že rychlost oxidace tuků při užívání drogy roste v průměru o čtyři procenta.
Aktuální krémy na spalování tuků
Při tvorbě těchto léků se používá yohimbin, forskolin a aminofylin. Všechny tyto látky mají poměrně silný termogenní účinek. Ačkoli se používání krémů na spalování tuků může zdát jako určitý druh šamanismu, jsou stále oblíbenější. V průběhu experimentů krémy obsahující forskolin a aminofylin vykazovaly celkem dobré výsledky. Účinek yohimbinu na tukovou tkáň byl méně závažný. Pokud se rozhodnete koupit takový krém, měli byste být opatrní, protože můžete narazit na falešný lék.
Pyruvát
Jak víte, ve většině případů po použití půstu ke spalování tuků při přechodu na běžnou dietu lidé opět přibírají na váze. V průběhu výzkumu bylo zjištěno, že použití Pyruvate může tento proces zpomalit. Vědci dosud nepochopili mechanismy účinku látky na tělo, ale předpokládají, že Pyruvate zrychluje metabolické reakce. Chcete -li získat pozitivní výsledky, musíte během dne užít pět nebo šest gramů doplňku.
Neúčinné spalovače tuků
Chromium pikolinát
Skutečnost, že tato látka není schopná urychlit proces spalování tuků, lze říci s naprostou jistotou. Studií se zúčastnili sportovci, ale pozitivní výsledky nebyly zaznamenány. Dále - více, vědci dokázali prokázat, že pikolinát chromu je schopen způsobit intoxikaci těla.
Hydroxycitrát
Tato látka byla testována na lidech. Během experimentu subjekty během dne vzaly 1,5 a 3 gramy látky. I při použití školení však nebyly zaznamenány pozitivní výsledky.
Vanadylsulfát
Již dlouho bylo prokázáno, že většina sloučenin vanadu může zvýšit citlivost tkáňového inzulínu. Z tohoto důvodu byly s Vanadil Sulfate spojeny určité naděje, které, bohužel, nebyly určeny k tomu, aby se splnily. Kromě toho, že látka není schopna urychlit lipolýzu, může být toxická pro játra a ledviny.
Karnitin
Karnitin urychluje dodávku mastných kyselin do mitochondrií, což podporuje spalování tuků. Tato skutečnost se však týká látky syntetizované v těle. U doplňků obsahujících karnitin nebyly pozorovány žádné příznivé účinky. Bylo provedeno dost experimentů, aby se zabránilo použití karnitinu jako spalovače tuků.
Díky tomu jsme získali přehled léků a přípravků pro nábor a spalování tuků. Buďte opatrní a nevěřte reklamám. Předně je při rozhodování nutné vycházet z vědecky prokázaných faktů.
Jak vybrat nejlepší spalovač tuků, se dozvíte v tomto videu:
