Zjistěte, proč se sportovcům říká hloupost a při cvičení v posilovně opravdu přijdete o rozum. Je velmi zajímavé analyzovat stavy mluvících stavitelů v sociálních sítích. Nejčastěji zveřejňují motivační citáty a píší o tom, jak obtížná je cesta moderního sportovce. Jsou si jisti, že cvičením svých těl se rychle rozvíjejí a vyčnívají z obecné masy lidí, kteří ve většině případů zůstávají na stejné úrovni vývoje, pijí a žvýkají rychlé občerstvení. Pokud shrnete význam jejich prohlášení, musíte se aktivně houpat a pouze v tomto případě se stanete super cool člověkem.
Jsme jen pro to, aby sportovali mladí a ne takoví lidé, ale existuje jedno „ale“. Z jakého důvodu jsou stavitelé přesvědčeni, že aktivní trénink se železem pomáhá člověku harmonicky se rozvíjet jako člověk? Jakým právem se může kvalitní člověk považovat za elitu a všichni ostatní jsou jakýmsi „kancelářským planktonem“. Napumpované svaly samozřejmě dodávají sebevědomí, ale to se často projevuje jen v posilovně.
Určitě jste už narazili na takové sportovce, kteří se při tréninku chovají arogantně a dokonce vzdorně, ale pokud je potkáte jinde, pak celá tato pojistka rázem zmizí. To samozřejmě neplatí pro všechny stavitele, ale pouze pro určité typy lidí. Mnoho sportovců v životě je dobře vyvinutých nejen fyzicky, ale i intelektuálně. Otázka, proč je nadhazování stále hloupější, často není zcela správná, protože nemůžete každého soudit podle několika lidí. Musíte pochopit, že kulturistika je náročný sport a je vynikajícím prostředkem k rozvoji fyzických schopností. Ale koneckonců další osobnostní rysy nejsou v životě neméně důležité, řekněme profesní nebo sociální. Dnes mluvíme o tom, proč je nadhazování čím dál hloupější a pro mnohé je to jen stereotyp, jako ten, že všechny blondýnky se nevyznačují velkými mentálními schopnostmi. Vše závisí na samotném člověku a pro harmonický rozvoj osobnosti nestačí zabývat se pouze jeho tělem.
Proč je nadhazování čím dál hloupější: hlavní důvody
O intelektuálních schopnostech sportovců koluje spousta mýtů a o nich si povíme později. Ne vždy se však jedná o bludy a nyní se podíváme na několik důvodů, které ukazují, proč je nadhazování čím dál hloupější. Všimněte si, že to platí pouze pro ty, kteří kromě tréninku nemyslí na nic jiného.
- Úzké obzory. Možná je to jeden z hlavních důvodů. Vzhledem k omezenému výhledu jsou intelektuální schopnosti rozdrceny. Je těžké polemizovat s tím, že pokud trávíte většinu času v posilovně, vaše touha po intelektuálním rozvoji se nezvýší. V nejlepším případě můžete sledovat televizi na pozadí. A nejčastěji jsou to sportovní zprávy, aby bylo o čem diskutovat, zítra v šatně s kluky.
- Neustálý stres. Lidé nejčastěji chápou stres jako různé nepříjemné situace. Pro tělo je však stres cokoli, co způsobuje nerovnováhu, o kterou se neustále snaží. Fyzická aktivita také odpovídá této definici.
- Sportování bez touhy negativně ovlivňuje fungování těla. I když je to stále teorie, kterou předložili američtí vědci, ale vypadá to docela věrohodně. Podle jejich názoru dokonce mírné cvičení, které by mělo být prospěšné zdraví, při absenci touhy vyvolává opačný účinek. Pokud se přinutíte k tomu či onomu podnikání, řekněme kulturistice, pak je docela těžké mluvit o rozvoji intelektuálních schopností.
- Častá zranění. V profesionálních sportech jsou zranění normální, i když se mohou zranit i amatéři. Protože mluvíme o tom, proč je nadhazování čím dál hloupější, nemusí být tento důvod tak relevantní. Souhlasíte s tím, že rozvoj intelektuálních schopností je primárně ovlivněn poraněním hlavy. V kulturistice se prakticky nevyskytují.
- Nadměrné zatížení. Mnoho lidí dělá kulturistiku pro sebe a věří si, že se obejde bez trenéra. To však není úplně správné, protože nadměrné zátěže mají na tělo negativní vliv a mohou způsobit pokles intelektuálních schopností. Souhlasíte s tím, že ve stavu deprese, který je charakteristický pro přetrénování, nevznikne velká touha naučit se něco nového.
- Vysoká koncentrace endorfinů. Během tréninku tělo aktivně produkuje endorfiny, které lze svými účinky přirovnat k drogám. Pokud se koncentrace těchto látek prudce zvýší, objeví se poruchy různých systémů.
Kromě toho existují docela zajímavé výsledky vědeckého výzkumu. Například v Berlíně vědci prováděli rozhovory s návštěvníky několika tělocvičen a nikdo z nich nevěděl, které svaly při konkrétním cvičení fungují. Velmi zajímavé pozorování, protože bez takových znalostí není možné účinně pumpovat svaly. Mělo by se také pamatovat na to, že pokud člověk tráví hodně času v hale, pak prostě nemá čas komunikovat s ostatními lidmi.
Mýty a pravdivá fakta o sportovcích
Všechno nadhazování je hloupé
Toto je první mýtus, který plně odpovídá dnešnímu tématu - proč se nadhazování otupuje. Mnoho lidí věří, že ke zvedání závaží není potřeba velká mysl a vysoká koncentrace testosteronu nepřispívá k duševní aktivitě. To je zcela mylný předpoklad, protože kulturistika je velmi obtížný sport.
Za prvé, efektivní trénink vyžaduje dokonalé zvládnutí techniky všech cviků, a to může trvat déle než měsíc. Pokud chce stavitel dosáhnout vysokých výsledků, pak musí mít určitý soubor znalostí z oblasti chemie, anatomie, fyziologie, biologie a dokonce i vaření. Pro sestavení správných vzdělávacích programů je nutné studovat hodně literatury a pracovat alespoň šest měsíců pod dohledem kompetentního trenéra. Souhlasíte s tím, že hloupý toho prostě není schopen.
Je velmi snadné stát se sportovcem
Odpovědí na otázku, proč je nadhazování stále hloupější, je použití sportovní farmy. Nikdo nebude polemizovat s tím, že steroidy jsou v profesionálních sportech všudypřítomné. Získat tyto léky dnes není obtížné a fandové je také často používají. Pokud má ale člověk hlavu na ramenou, a učí se sám, pak „chemii“nepoužívá.
Cokoli teď mluvíme o sportovní farmě, ale rizika poškození těla při jeho používání jsou poměrně vysoká. Odpůrci zákazu AAS dnes tvrdí, že anabolické steroidy nenesou přesné důkazy o smrtelném nebezpečí. Nyní nebudeme diskutovat na téma užívání steroidů sportovci. Současně nemá smysl skrývat skutečnost, že všichni stavitelé používají sportovní výživu, ale nejedná se o chemické přísady.
Normální člověk nebude dělat kulturistiku
Pokud to s kulturistikou myslíte vážně, pak to není nejlevnější sport. Například náklady na roční předplatné slušného metropolitního fitness klubu mohou dosáhnout až 50 tisíc rublů. V závislosti na úrovni centra a kvalifikaci trenéra budou jednotlivé lekce stát asi 1 500 rublů více. Když k tomu připočteme náklady na jídlo a doplňky, je to jasné. Dnes však často chodí do tělocvičen lidé, pro které je fitness centrum něco jako klub zájmů a v šatně se řeší různé záležitosti, například se uzavírají smlouvy.
Jocks jsou jen kousky masa
Každý se sám rozhodne, co chce z kulturistiky získat. Není nutné se houpat, aby tělesná hmotnost dosáhla 150 nebo i více kilo. Pro amatéry je navíc velmi obtížné dosáhnout takového výsledku, protože profesionální stavitelé věnují třídám veškerý svůj čas.
Tím, že děláte kulturistiku pro sebe, můžete se napumpovat a udělat své tělo krásné. Nikdo vám nezakazuje rozvíjet své intelektuální schopnosti a nakonec se stát harmonicky vyvinutou osobností. Navíc je to přesně to, co je třeba udělat, a neomezovat se pouze na vývoj těla, přičemž zapomínáme na mozek.
Žolíci mají vážné problémy s potencí
To je možné, ale pouze při užívání steroidů a poté ve vzácných případech. Pokud budete cvičit přirozeně, pak se intimní život ještě zlepší. To je způsobeno zrychlením produkce testosteronu pod vlivem fyzické námahy. Právě tento hormon má maximální účinek na libido mužů.
Všechny nadhazování je příliš agresivní
Naprostý nesmysl a nemůžete každého sportovce soudit podle několika lidí. Ve většině případů jsou stavitelé velmi klidní lidé, kteří nebudou první, kdo šikanuje.
Všechny nadhazování má spoustu komplexů
Nemělo by být polemizováno o tom, že lidé mohou začít navštěvovat tělocvičnu kvůli přítomnosti různých komplexů. Postupně však mizí a sportovci si věří ve své schopnosti.
Jocks - narcisy
Mnoho lidí si to myslí kvůli velkému počtu zrcadel v tělocvičnách. Nejde však o držení těla nebo narcismus. Pouhým pozorováním cvičení v zrcadle můžete ovládat techniku a dosáhnout tak nejlepších výsledků. Doma se na sebe nikdo ze sportovců nepodívá do zrcadla.
Pokud se začnete věnovat kulturistice, rychle si uvědomíte, že sportovci jsou zvláštní kastou. Netvrdíme, že jsou lepší nebo horší než ostatní lidé. Garantujeme však, že díky tomuto sportu budete disciplinovaní a odhodlaní. Kromě toho vylepšete svoji postavu, což výrazně zvýší vaše sebevědomí.
Proč je ladění matné, viz níže:
