Jak rozvíjet pevnost

Obsah:

Jak rozvíjet pevnost
Jak rozvíjet pevnost
Anonim

Síla mysli jako faktor lidské sebekázně, příčiny slabosti a způsoby, jak se vypořádat s nedostatkem vnitřního jádra, jsou témata, která budou v článku diskutována. Síla mysli je povahový rys, ve kterém člověk jde ke svému cíli bez ohledu na to. A to je něco, čím se nemůže pochlubit každý. Ale neměli byste si takový koncept plést s vůlí, protože je rozdíl mezi schopností snášet okolnosti a schopností se s problémem vypořádat. Někteří se domnívají, že je téměř nemožné vypěstovat v sobě takovou vlastnost. Výzkumy psychologů však naznačují něco jiného.

Vliv pevnosti na život člověka

Pohoda jako projev síly
Pohoda jako projev síly

Na první pohled je život člověka ovlivněn přítomností faktorů, jako je láska, zdraví, bohatství a kariérní růst. To vše je samozřejmě důležité pro každého, kdo sní o štěstí a prosperitě. Všechny tyto ukazatele jsou však propojeny následovně:

  • Zdraví … Někteří lidé si často kladou otázku, proč ty nejchutnější věci mají někdy škodlivý vliv na celkovou pohodu člověka. Malý kousek čokolády rozhodně neuškodí někomu, kdo miluje jíst sladkosti. Na pozadí chamtivého a fanatického pojídání všeho, co tvoří seznam dezertů existujících ve světě, se může vyvinout obezita nebo diabetes mellitus. Nezdravá vášeň pro těžké jídlo také nesprávně ovlivní postavu fanatika škodlivých produktů a povede ke vzniku velkého počtu chronických onemocnění. Pokud je na tomto pozadí muž na ulici přívržencem sedavého (v nejhorším případě lhaní) životního stylu, pak lze vítězné a působivé křížení dát na dobré zdraví. Síla ducha člověka je v tomto případě schopná dělat zázraky, pokud jde o návrat každého jedince ke zdravému způsobu života.
  • Milovat … Zdálo by se, jaký vztah může mít síla mysli k milostným vztahům. Praxe však ukazuje, že hysterické a rozmarné osoby mohou často ztratit příznivé dispozice svého vyvoleného. Láska je křehká květina, která chřadne z neustálého vyjasňování vztahů. Navzdory tomu se zbožňování stalo omluvou pro lidi se slabou vůlí, kteří nejsou schopni udržet své emoce na uzdě. Nedostatek vůle v tomto případě může zničit i nejsilnější a nejužší rodinu. Odvaha je však příležitost nevzdávat se a pracovat na vztahu až do konce. Nejsnadnější je ztratit lásku, ale málokdo za ni může bojovat.
  • Pohoda … Finanční bohatství se získává buď prostřednictvím bohatých příbuzných, nebo se získává vlastním úsilím. Bez bohaté vůle dítě bohatých rodičů promrhá každou korunu. Spenderovi se zároveň podaří dostat se do dluhů z hazardu nebo bude zneužívat drogy. Peníze jsou pro každého člověka velkou zkouškou. Hlavně byste se měli bát snadných peněz, kdy i rozumní lidé mohou mít nezdravou chuť plýtvat. Pohoda přímo závisí na přítomnosti lidské síly, protože pouze lakomý muž v dobrém slova smyslu může zachovat a bojovat o přijatý kapitál.
  • Kariérní postup … V tomto případě se jednoduše neobejdete bez trénování své pevnosti. Konkurence v moderní společnosti je tak vysoká, že taktní lidé budou těžko bojovat o místo na slunci. Nikdo netvrdí, že musíte doslova projít hlavami konkurentů, ale nikdy neuškodí, když se ukážete se silnou vůlí.

Psychologové trvají na tom, že vůle a duch jsou dobré s mírou. Nemůžete se dostat do tak přísného rámce, ve kterém se člověk změní v bezcitného a vypočítavého cynika. Tito lidé jsou nebezpeční, protože morálně ničí každého, kdo se v obtížných životních podmínkách sebemenší ochabne.

Známky nedostatku síly u člověka

Opilost jako nedostatek síly
Opilost jako nedostatek síly

Někdy ani slabovolný introvert nevěří, že mu chybí vůle a duch. Psychologové jasně identifikovali příznaky, pomocí kterých můžete identifikovat osobu bez vyjádřených vlastností:

  1. Neschopnost říci „ne“ … S tímto faktorem souvisí spousta životních problémů. Máme strach někoho urazit svým odmítnutím a postavit se tak do pozice tiché oběti. Laskavý člověk, který si neváží sebe a svého osobního času, se často stává pasivním a často kontrolovaným poraženým. Rozvoj statečnosti v první řadě znamená schopnost říci jasné „ne“, pokud jsou jeho osobní plány v rozporu s přáním žadatele.
  2. Požitkářství … Existuje kategorie lidí, kteří nemohou odepřít zrcadlu jen úžasného člověka. Díváme se - obdivujeme - řídíme se svými zlozvyky. Výsledkem je, že při doporučené tuhé stravě žrouti žerou celý obsah chladničky se záviděníhodným potěšením. Lidé náchylní k alkoholismu a kouření tabáku s vášní tvrdí, že s nástupem světlých zítřků bude vše přísně vymýceno a kontrolováno. Přitom se považují za majitele železné vůle a ducha, což v podstatě není.
  3. Závislost na fantazii … Okamžitě vyvstává otázka o srovnatelnosti elementárních lží s přítomností pevnosti člověka. Držet jazyk za zuby a sebezdokonalování je však pro mnohé zdrcujícím úkolem. Zde je vhodné uvést jako příklad nádherný výraz, že za problém často mohou blázni a silnice. Abstrahujeme -li od problému se zásobováním silnic, stojí za to přemýšlet o druhém provokatérovi pro mnoho lidí. Fantazírovat do tváře zástupců tvůrčích profesí, ale v každodenním životě to v člověku vypadá jen jako nedostatek vůle a ducha.
  4. Nedostatek kontroly nad jejich chováním ve společnosti … Slabí lidé a vyloženě lháři jsou srovnatelní s agresory, kteří nevědí, jak se ovládat. Každý člověk by měl vzít svou vůli v pěst se zjevnou provokací ze strany těch, kteří rádi narvávají nervy jiným lidem. Dlouho můžete mluvit o cholerických lidech, pro které je hlasitý pláč a výbuch emocí jen pro radost. Faktem však zůstává, že typ temperamentu není důvodem pro jednání se slabou vůlí. Síla mysli je schopnost odolat osudu, nikoli honba za dobrodružstvím na vlastní hlavě.

Je třeba si uvědomit, že všechny popsané faktory nemají nic společného s lidmi, kteří jsou ve stavu dlouhodobého šoku. Smrt milované osoby nebo zrada blízkých může vést i ty nejtrvalejší a nejsilnější do stavu těžké deprese. Během tohoto období se lidé se železnou vůlí jednoduše stáhnou do sebe a přizpůsobí se situaci, která nastala, aby se vzpamatovali ze stresu.

Jak správně rozvíjet svoji statečnost

Psychologové toho hodně řekli o aktivních akcích k získání vůle. V tomto případě široce vysílají o tréninku smrtelného těla, boji proti lenosti a dalších atributech zničení slabé povahy člověka. Mnohem méně se však mluví o tom, jak posílit sílu ducha. Je známou skutečností, že psychologie mužů a žen je zásadně odlišná, pokud jde o reakci na určité životní situace. Proto je nutné rozlišovat mezi tréninkem síly mysli pro slabší a silnější pohlaví, aby se zabránilo nepříjemným nepřesnostem.

Rozvoj pevnosti u mužů

Tělesná výchova ke zvýšení síly ducha
Tělesná výchova ke zvýšení síly ducha

Silná polovina lidstva často popírá takovou patologii, jako je nedostatek síly. Mnohým ze silnějšího pohlaví to připadá jako ponížení jejich hrdosti, a tak tento problém statečně skrývají před ostatními. Síla mužského ducha však začíná střízlivým sebehodnocením, už jen proto, že je umístěno v pojetí dokonalé osobnosti.

Odborníci v oblasti studia lidské duše radí silnějšímu pohlaví, aby jej rozvíjel tímto způsobem:

  • Postavte se jako nadčlověk … Nakonec samozřejmě nebudete muset zachránit lidstvo před působivou příšerou nebo meteoritem, který zabloudil. Prostě v této situaci nezaškodí najít v sobě vlastnosti, které nejen zvýší sebevědomí hledajícího, ale stanou se také příkladem pro ostatní. Mělo by však být chápáno, že to neznamená jednoduché pózování, lži a zdobení vlastních zásluh, ale skutečné činy v zájmu dětí, rodiny, společnosti.
  • Vytvoření situace „nemožné je možné“ … Každý, dokonce i sebevědomější muž (s výjimkou narcistů zmrazených v narcismu) má své vlastní komplexy. I ten nejvyhledávanější super-muž se něčeho bojí, ale ví o tom jen on a jeho noční můry. Síla ducha je v tomto případě vycvičena způsobem, jak se s hrůzou setkat tváří v tvář. Muž se může pokusit překonat vrchol hory se strachem z výšek nebo obhájit svůj úhel pohledu před tyranskou tchyní. Mimochodem, ten druhý je nebezpečný a doporučuje se jako poslední možnost.
  • Zlepšení fyzické zdatnosti … Málokdo se nechá inspirovat nadčlověkem, který bude soutěžit s primabalerínou Velkého divadla. Jeho osobě se dostane velké pozornosti, ale to vše bude vyjádřeno výsměchem a přímo výsměchem. Mnoho bojovníků z rukou do ruky je poměrně krátkých, ale každodenní práce a tvrdý režim jim umožňovaly diktovat podmínky zločincům se slabým zdravím. Síla ducha je v tomto případě sebetrýznění pro dobro.
  • Zkoumání pozitivního příkladu … Od dětství se chlapec učí vše podle schématu: máma - táta - škola - přátelé. To vše je velmi dobré, pokud má taková zkušenost pozitivní kořeny. Muž se však může změnit v každém věku, pokud se postaví jako silná osobnost. Je možné neinzerovat idol vybraný k napodobování, ale je opravdu možné vycvičit sílu mysli na příkladu nejlepších představitelů lidstva.

Rozvoj pevnosti u žen

Sebezdokonalování jako rozvoj pevnosti
Sebezdokonalování jako rozvoj pevnosti

Zástupci něžného pohlaví jsou ve svých touhách často rozmarní a nechtějí se zlepšovat. To vše neplatí pro vylepšení externích dat, na kterých jsou skutečné kokety připraveny strávit 25 hodin denně s méně velkorysým denním časovým limitem.

Statečnost ženy často spočívá v konzumaci nízkokalorických jídel s možností vychutnat si telecí řízek se skvělou přílohou. V tomto případě vydrží až do konce, protože obdivné pohledy na přátele a prostě neznámé dámy způsobují u mnoha žen strašná muka insolvence.

I ta nejkrásnější polovina lidstva však může skutečně rozvinout sílu mysli za následujících podmínek:

  1. Pochopte příčinu problému … Mnoho dam prostě není schopno pochopit, co jim je. Největší chybou je v tomto případě srovnání se s jinou ženou. Je možné, že sousedka Valkýra není vůbec tak cool, jak se snaží polohovat. I křehká dívka může bojovat o své místo na slunci, takže introspekce by měla provázet každou ženu po celý život.
  2. Buďte vždy připraveni … Každá žena (s výjimkou jeptišky s pevnými pozicemi v podobě odmítnutí všeho pozemského) se snaží být nejkrásnější a nejžádanější. Doma často chodí v natažených punčochách a nezištně kouří oknem. Jakmile se ale dáma chystá vyrazit k lidem, okamžitě zazní signál „vyčistit peří“. Trénink duševní síly může zahrnovat pravidelnou péči o sebe, nikoli na demonstrační plavbu po této oblasti.
  3. Omezení používání zakázaného ovoce … Pro ženu, která zbožňuje sladkosti, je jejich odmítnutí projevem odvahy. Dámy, které nemohou žít bez nakupování, mohou být po odstranění z této činnosti nazývány hrdiny. V tomto případě pomůže buď autohypnóza, nebo návštěva dobrého psychoterapeuta. Neměli byste se takových návštěv bát, protože kompetentní specialista vám pomůže najít příčinu problému. Koneckonců, ženy často začnou hodně jíst nebo kouřit, když dojde ke stresu.

Jak rozvíjet vůli - podívejte se na video:

[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Je známo, že pevnost je získaná schopnost přizpůsobit se životním obtížím. Velmi často je v tomto případě důležitá podpora věrných přátel, kteří vám pomohou překonat těžké období. Jak rozvíjet pevnost, je na každém jednotlivě. Je však třeba si uvědomit, že při honbě za železnou skořápkou pro duši byste neměli zapomínat na svou podstatu a lidi kolem vás.

Doporučuje: