Jak máslová káva ovlivňuje hubnutí? Jak to správně uvařit? Jak nápoj ovlivňuje hubnutí? Jemnosti vaření a recept krok za krokem s fotografií. Video recept.
Mezi nejneobvyklejší recepty na hubnutí patří káva s máslem, protože je to právě máslo, kterému se obvykle vyhýbají, když se chtějí zbavit těch přebytečných kil. Jeho spojení s povzbuzujícím nápojem je však úplně jiný příběh.
Historie původu nápoje říká, že úspěšný americký podnikatel a odborník na výživu propagující zdravý životní styl - Dave Asprey si nechal patentovat nový nápoj Bulletproof coffee, což je směs kávy a másla. Tento jedinečný nápad na hubnutí byl oživen během cesty do Tibetu. Je pravda, že tradiční nápoj tibetských nomádů neobsahoval kávová zrna, ale čajové lístky. Po návratu z turné se Asprey rozhodl použít místo čaje kávová zrna. A tak se zrodila neobvyklá novinka - káva s olejem na hubnutí.
Tuk přidaný do nápoje je energetický a vysoce výživný. Díky tomu se ráno po vypití šálku takové kávy pocit hladu neprobudí. Je však třeba mít na paměti, že káva s máslem je již snídaně a před obědem je zakázáno jíst jiné jídlo. Někteří lidé již ocenili účinek tohoto nápoje a poznamenali, že vám umožňuje zůstat vzhůru po celý den, stejně jako se vzdát občerstvení a dokonce i snídaně po dobu 6 hodin. To je tak silný zdroj energie! Samozřejmě je třeba přiznat, že nápoj je velmi specifický a někteří považují jeho chuť za zvláštní a dokonce nepříjemnou. Abyste si na to zvykli, můžete do kávy od začátku přidat docela dost oleje a postupně její množství zvyšujte na množství doporučené receptem. Ideální podíl oleje jsou 2 polévkové lžíce. na objemu šálku kávy, který se obvykle používá k pití.
Podívejte se také, jak se dělá káva s mlékem v Turkovi bez vody.
- Kalorický obsah na 100 g - 198 kcal.
- Porce - 1
- Doba vaření - 10 minut
Složení:
- Mletá káva - 1 lžička.
- Nový hrášek - 3-4 ks.
- Máslo - 2 polévkové lžíce (můžete dát méně, postupně zvyšovat množství, abyste si na nápoj zvykli)
- Pitná voda - 75-100 ml
- Anis - 2 hvězdičky
Podrobná příprava kávy s olejem na hubnutí s kořením, recept s fotografií:
1. Doporučuji vybrat si do nápoje kávu Arabica. nejsou v něm žádné toxické látky. Je také vhodnější mletí kávy před vařením, abyste si užili maximální chuť a vůni.
Mletou kávu tedy vložte do Turka a zalijte ji pitnou vodou.
2. Do turku přidejte badyán a nové koření.
3. Umístěte hrnec na sporák a vařte na středním ohni. Jakmile se voda začne vařit a výsledná pěna rychle stoupne, okamžitě stáhněte Turka z ohně. Odložte na 1 minutu, aby se káva vařila, a znovu ji vložte do ohně opakováním postupu varu.
4. Uvařenou kávu nalijte do sklenice, ve které budete nápoj podávat.
5. Do sklenice horké kávy dejte máslo.
6. Míchejte metličkou nebo vidličkou, aby se olej rychleji rozpustil a trochu prošlehejte.
7. Ochutnejte kávu s olejem na hubnutí s kořením ihned po přípravě, protože po vychladnutí olej vychladne a nápoj bude mít nepříjemnou chuť.
Podívejte se také na videorecept, jak zhubnout pomocí kávy a oleje.
