Zjistěte, proč se vědci přiklánějí k tomu, že hormon Irisin vám pomůže navždy zhubnout, pouze vědecké důkazy. Každý ví, že ke zhubnutí stačí manipulovat s ukazatelem energetické hodnoty výživového programu. Pro rychlejší výsledky je však fyzická aktivita nepostradatelná. Cvičení nejen urychluje využití tukové tkáně, ale také zlepšuje zdraví. Dnes budeme hovořit o nové látce, která byla objevena před několika lety - irisin, hormon pro spalování tuků.
Hormon spalující tuky irisin: výsledky výzkumu
Během výzkumu provedeného v roce 2012 vědci objevili novou hormonální látku syntetizovanou tělem pod vlivem fyzické námahy. Aktivně se podílí na spalování tukových zásob a také pomáhá posilovat svaly. Nová látka dostala název irisin - hormon spalující tuky pro sportovce.
Následné experimenty však ukázaly ne tak povzbudivé výsledky, ale nejprve to první. Byly provedeny dvě takové studie a vyvolaly pochybnosti o metodách používaných pro analýzu koncentrace látky v krvi. Bruce Spilgelman, šéf skupiny vědců, kterým se podařilo objevit atletický hormon irisin pro sportovce, uvedl důvody skepse kolegů.
Podle jeho názoru za to může metoda, pomocí které byla objevena syntéza látky v buněčných strukturách svalové tkáně. Spielgelman ve spolupráci se Stephenem Gigim využil při své studii inovativní metodu kvantitativní hmotnostní spektrometrie. V důsledku toho navrhli, že během syntézy (translace) irisinu se místo ATG signálu v těle používá ATA.
Právě skutečnost, že byla hormonální látka syntetizována signálem ATA, způsobila, že ostatní badatelé nenašli hormonální látku, kterou vnímali jako pseudogen. Z toho bylo vyvozeno, že irisin není schopen vyvolat žádný významný účinek na tělo. Dnes vědci znají jen několik genů, které používají signál ATA, ale tato skutečnost nemůže být důvodem k vyvrácení jejich existence.
Tyto látky jsou jednoduše rozděleny do samostatné třídy, protože jejich molekulární struktura je velmi složitá. Autoři objevu říkají, že lidský hormon spalování tuků pro sportovce, irisin, připomíná látku nacházející se v těle hlodavců. Podle jejich názoru krev člověka vždy obsahuje několik nanogramů hormonu, což v žádném případě nemůže snížit jeho význam pro naše tělo.
Stejný inzulín může být také obsažen v malých dávkách, ale jeho role ve fungování těla není zpochybněna. V reakci na kritiku vědeckého světa na jejich adresu vyvinuli harvardští vědci systémy pro měření koncentrace hormonu v krvi sportovců. Gigiho a Spilgelmana podpořil nezávislý výzkumník Francesco Celi z Lékařského centra Univerzity Virginie Commonwealthu. Je přesvědčen, že nová metodika výzkumu prokáže, že hormon spalování tuků irisin pro sportovce je přítomen v lidské krvi.
Podle Seliho je metoda pro stanovení koncentrace hormonální látky celkem přesná. Vědci jsou také sebevědomí. Tento výzkum v tomto směru musí pokračovat a především studovat mechanismy hormonu. Nejdůležitější je určit, jak může irisin ovlivnit bílou a hnědou tukovou tkáň, stejně jako energetické procesy.
V tuto chvíli je objev nové hormonální látky považován za zásadní průlom v oblasti medicíny. Připomeňme, že vědci musí odhalit mnoho tajemství vlivu fyzické aktivity na lidské tělo. Nedávno objevený hormon spalování tuků pro sportovce, irisin, udělá další krok k úspěchu.
V průběhu studií na hlodavcích bylo prokázáno, že tato látka má pozitivní vliv na složení krve a metabolické procesy. Protože studie na lidech dosud nebyly provedeny, je příliš brzy na to mluvit o účinnosti hormonu pro naše tělo. Lze s jistotou říci, že pod vlivem vysoce intenzivního tréninku se koncentrace irisinu v krvi prudce zvyšuje. Následný výzkum bude pravděpodobně využívat protokol vytvořený vědci z Harvardu.
Nová metoda má však poměrně vážnou nevýhodu - při přípravě vzorku krve pro výzkum se část hormonu rozpadne, což negativně ovlivňuje přesnost měření. Gigi a jeho kolega jsou optimističtí a v současné době pracují na vylepšení svého výzkumného protokolu.
Hormon spalující tuky irisin: slavná fakta
V testech, kterých se zúčastnily myši, byla látka schopna zpomalit procesy liponeogeneze o 20-60%. Jak jsme řekli výše, nyní není nutné dělat dalekosáhlé závěry a je nutné zachovat chladnou hlavu. Je možné, že hormon spalování tuků irisin pro sportovce bude vynikajícím nástrojem pro boj s nadváhou, ale je možná i opačná situace. Promluvme si o tom, co se stalo známým ze studií hlodavců.
Spalování tuků a další efekty
Vědci dnes přisuzují irisinu mnoho pozitivních účinků, například:
- Zpomalení tvorby cholesterolových plaků na stěnách cév, což vede ke snížení rizika vzniku aterosklerózy.
- Zrychlení metabolismu a optimalizace energetického výdeje v myokardu.
- Vylepšená biogeneze v mitochondriích.
- Obnovení přirozené délky telomer v buněčných strukturách, což je nesmírně důležité při prevenci mnoha onemocnění a také zpomalení procesu stárnutí.
Zlepšení diagnostiky poruch v endokrinním systému
Je možné, že hormon spalování tuků irisin pro sportovce v budoucnosti bude možné použít k diagnostice mnoha onemocnění endokrinního systému. Látka se například může stát markerem syndromu polycystických vaječníků u dospívajících dívek. Díky tomu budou mít lékaři možnost zahájit terapii dříve.
Připomeňme, že se jedná o celkem běžnou nemoc, kterou trpí poměrně velký počet žen v reprodukčním věku. Podle mezinárodních zdravotnických organizací dosahuje jejich počet 20 procent. Mezi hlavní příznaky onemocnění je třeba zdůraznit:
- Problémy s ovulací.
- Zrychlení syntézy testosteronu v ženském těle.
- Obezita.
- Zvýšená inzulínová rezistence.
Jakékoli problémy s prací endokrinního systému v ženském těle se mohou stát vážnou překážkou normální ovulace. Nedávno objevený hormon irisin spalující tuky pro sportovce může pomoci diagnostikovat toto onemocnění.
V dospívání se koncentrace hormonu zvyšuje
Řeckí vědci provedli experiment, kterého se zúčastnilo 23 dospívajících dívek trpících syndromem polycystických vaječníků a 17 dívek bez zdravotních problémů podobného věku. Zástupci první skupiny prokázali nejen zvýšenou hladinu testosteronu, ale také irisinu. Vědci budou pokračovat ve studiu role nového hormonu.
Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby tohoto onemocnění je snížení množství uhlohydrátů ve stravě. Jak víte, to vám umožní snížit inzulínovou rezistenci těla, která je nyní považována za jeden z hlavních důvodů rozvoje onemocnění.
Irisin a hnědá tuková tkáň
Dnešní článek je primárně věnován vlastnostem nové hormonální látky při spalování tuků a je na čase se k tomuto problému vrátit. Vědci zjistili, že irisin, hormon spalující tuky pro sportovce, urychluje přeměnu bílých tukových buněk na hnědé. Připomeňme si, že tyto tkáně nejsou určeny k ukládání energetických rezerv, ale k jejich spalování.
Na základě dostupných výsledků studií na myších vědci navrhli, že 50 gramů hnědé tukové tkáně dokáže denně spálit asi 20 procent kalorií v jídle. To dává důvod hovořit o nesmírně důležité roli hnědého tuku v boji proti nadváze.
Během experimentu bylo zjištěno, že existuje přímá korelace mezi aktivitou hnědých tukových tkání a rychlostí metabolických procesů. Kromě toho se předpokládá, že u některých kategorií lidí je počet hnědých tukových buněk výrazně vyšší než u jiných:
- Počet hnědých tukových tkání v těle hubených lidí je ve srovnání s tlustými lidmi mnohem vyšší.
- V mladém věku je množství těchto tkání vyšší.
- Množství hnědého tuku je ovlivněno koncentrací cukru v krvi.
Děti mají hodně hnědého tuku, který chrání tělo dítěte před podchlazením. Jak stárneme, množství tkáně se začíná zmenšovat a nacházejí se hlavně v krku a kolem cév, aby zahřály krev. Vědci věří, že množství hnědého tuku lze zvýšit například pomocí kryoterapie.
Zajímavým faktem je, že tento typ tkáně je svým chováním v mnohém podobný svalům. Právě tím vědci vysvětlují schopnost hnědého tuku urychlovat procesy lipolýzy. Bruce Spilgelman je ve vědeckých kruzích známý nejen tím, že dokázal objevit pro sportovce hormon spalování tuků irisin. Provedl poměrně velký výzkum hnědých tukových tkání.
Byl to on, kdo byl schopen objevit látku PRDM16, která je v těle aktivátorem procesu vytváření hnědého tuku. Reguluje přeměnu nezralých buněčných struktur na svalová vlákna nebo hnědý tuk. Jiná skupina vědců dokázala najít další látku, která je jakýmsi spouštěčem hnědých tukových tkání - BMP -7.
Na dalekosáhlé závěry o roli irisinu v boji proti obezitě je příliš brzy. Vědci budou v tomto směru nadále pracovat a my musíme být trpěliví. Na závěr poznamenáváme, že podle jedné z hypotéz byl hormon spalování tuků irisin pro sportovce vytvořen tělem jako ochranný prostředek proti nízkým teplotám okolí. Jakmile je hormonální látka produkována ve svalové tkáni, urychluje přeměnu struktur bílých tukových buněk na hnědé, což zlepšuje termoregulaci těla spalováním velkého množství energie.
