Recepty na teplý a studený anticelulitidní zábal těla s modrou hlínou. Pravidla používání a kontraindikace pro použití kambrijské hlíny. Anticelulitidové zábaly s modrou hlínou jsou terapeutickou procedurou zaměřenou na odstranění otoků, omlazení a vyhlazení pokožky. Během pouhých několika sezení můžete nejen zapomenout na „pomerančovou kůru“, ale také výrazně napnout pokožku.
Výhody zábalů z modré hlíny
Modrá (kambrijská) hlína je jedinečný produkt, který je široce používán kosmetology po celém světě. Především je známý svými vlastnostmi proti stárnutí. To je možné díky přítomnosti minerálů v jeho složení. Nedovolují, aby pokožka vyschla. V souladu s tím jsou kontury těla a obličeje zpřísněny.
Užitečné vlastnosti tělových zábalů proti celulitidě s modrou hlínou:
- Odstraňte otoky … Jíl obsahuje aktivní složky, které mírně dráždí pokožku. V souladu s tím se zlepšuje krevní oběh, což stimuluje odtok tekutiny.
- Normalizuje metabolické procesy … Jíl obsahuje vápník, který normalizuje metabolické procesy. Díky tomuto minerálu postupně přijdete o boule na stehnech a hýždích.
- Odstraňuje toxiny … Jíl obsahuje stříbro a fosfor, které rozkládají škodlivé složky a odstraňují je z těla.
- Zabraňuje stárnutí … Fosfor a molybden jsou složky, které se starají o mladistvost pokožky. Stimulují produkci elastinu, zvyšují obsah kolagenu.
- Zmírněte zánět … Složení modré hlíny obsahuje stříbro - vynikající antiseptikum. Zabíjí patogeny a předchází zánětu.
- Hydratuje pokožku … Draslík brání odstranění tekutiny z buněk, takže pokožka nevysušuje.
Kontraindikace používání zábalů z modré hlíny
Navzdory přirozenosti modré hlíny nelze takové zábaly nazvat zcela bezpečnými. Existuje kategorie lidí, kterým mohou takové postupy ublížit. Existují dva druhy zábalů, zvolte studený, pokud máte křečové žíly nebo silné otoky. Nedráždí pokožku a podporují pomalý odtok tekutin.
Kontraindikace pro balení kambrijskou hlínou:
- Těhotenství a kojení … V zásadě není při takových manipulacích nic zvlášť nebezpečného, ale během těhotenství se žena stává citlivou na různé produkty. Alergie je možná.
- Křečové žíly dolních končetin … Jelikož zábaly stimulují krevní oběh, neměly by se používat na křečové žíly.
- Kožní léze … Navzdory obsahu stříbra v hlíně by neměl být aplikován na rány nebo jakákoli kožní onemocnění.
- Nádory … Jelikož hlína stimuluje krevní oběh a odtok tekutin, může vyvolat růst stávajících novotvarů.
Jak zabalit modrou hlínou na celulitidu
Při provádění kambrických zábalů z hlíny je třeba dodržovat několik pravidel. Před manipulací je nutná příprava, navíc samotné těstoviny nejsou nikdy připravovány předem. Směs se stává méně užitečnou, protože schne.
Pravidla balení:
- Zpočátku musíte použít parní lázeň nebo saunu. To pomáhá otevřít póry a všechny živiny z hlíny pronikají do hlubších vrstev pokožky.
- Pokud se nechystáte do sauny, dejte si horkou sprchu nebo se na pár minut namočte do teplé vody. Poté na několik sekund opláchněte problémová místa velmi horkou vodou.
- Naneste peeling na tělo. Můžete použít komerční produkt nebo vyrobit peelingovou pastu z ovesných vloček, cukru nebo kávové sedliny. Tím se odstraní odumřelé částice kůže a zlepší se penetrace proticelulitidové pasty.
- Teprve poté začněte připravovat kompozici na balení. Připravte si všechna jídla předem a jen je rozmixujte.
- Směs naneste na připravená místa a zakryjte celofánem. Pastu musíte uchovávat 30-40 minut. Je vhodné aplikaci izolovat, simuluje to metabolické procesy a urychluje odbourávání celulitidy.
- Frekvence aplikace zábalů je různá. Vše závisí na složení proticelulitidové pasty a technice balení.
- Po proceduře je možné provést anticelulitidovou masáž. Některé salony připravují speciální pastu z modré hlíny a používají ji místo masážního oleje.
Recepty na zábal s modrou hlínou z celulitidy
Samozřejmě nejjednodušší lze považovat za pastu vyrobenou z hlíny a vody, ale nepoužívá se příliš často. Do obalové směsi se přidávají silice, vejce, ovoce a šťávy. Tyto komponenty zvyšují účinnost postupu a umožňují vám zbavit se problémů spojených s celulitidou.
Studené zábaly s modrou hlínou
Tento postup se také nazývá cryo-wrap. Manipulace dostala tento název díky tomu, že použitá směs není předehřátá. Obvykle je při pokojové teplotě a přidává se do něj máta nebo mentol. Tyto komponenty navíc ochlazují pokožku.
Podstatou takových zábalů je, že když je pokožka ochlazena, strusky a toxiny opouštějí kůži, odchází přebytečná tekutina. Tělo se ale navíc snaží udržovat v teple a plýtvá vlastní energií. To stimuluje spalování tuků.
Recepty na studené hliněné zábaly:
- S mentolem … Vezměte 50 g hlavního produktu a přidejte do něj trochu vody. Měli byste mít hustou kaši. Do směsi přidejte pár kapek mentolového oleje. Nechte působit 5 minut a naneste na připravenou pleť. Omotejte si kolem těla igelit a relaxujte 40–50 minut. Na rozdíl od horkých zábalů jsou takové postupy u křečových žil povoleny. Manipulace musíte opakovat každý druhý den do měsíce.
- S mátovým odvarem … Hrst rostlinných materiálů zalijte teplou vodou a zapalte. Zahřejte k varu a nechte 15 minut odstát. Kapalinu slijte a dejte do lednice při pokojové teplotě. Odvar nalijte do 40 g modrého jílového prášku, dokud nezískáte viskózní směs. Pastu naneste na problémová místa a zabalte do fólie. Nechte působit 40 minut. Opláchněte pod tekoucí teplou vodou. Vypláchněte si tělo studenou vodou.
- S octem … Do sklenice nalijte 20 ml jablečného octa. Vezměte prosím na vědomí, že nemůžete použít roztok kyseliny octové s příchutí jablka. Použijte přírodní produkt. Poté nalijte 100 ml vody o pokojové teplotě. Výsledným roztokem zřeďte 40 g modré hlíny, abyste získali pastu. Naneste na připravenou pokožku a zakryjte plastem. Oblečte se do teplého oblečení a aplikace nechte působit 50 minut. Opláchněte střídavě horkou a studenou vodou.
- S olivovým olejem a levandulí … Nalijte do prášku trochu studené vody. Přidejte 20 g olivového oleje a pár kapek levandulového extraktu. Můžete použít odvar z levandule. Tuto směs naneste na problémová místa a zakryjte fólií. Nechte působit 45 minut. Opláchněte teplou vodou.
Po studených zábalech není třeba dělat masáž, protože takové procedury obvykle volí lidé s křečovými žilami. Při takovém onemocnění je masáž končetin zakázána.
Horké zábaly s modrou hlínou
Takové zábaly s modrou hlínou, na rozdíl od kryo procedur, zahrnují použití zahřáté směsi nebo složek, které zvyšují tělesnou teplotu. Horké zábaly urychlují metabolické procesy a bojují s nenáviděnými boulemi.
Recepty na horký zábal s kambrijskou hlínou:
- S řasou … Balicí pasta obsahuje mořské řasy. Používají se k aktivaci metabolismu a odstranění otoků. Pro přípravu anticelulitidové kompozice nasypte do misky 30 g jílu a 20 g řasového prášku. Lze použít stěnky, ty je ale nejprve nutné namočit do horké vody a nakrájet na mlýnku na maso. Do modrozelené směsi nalijte trochu teplé vody. Nalijte vodu, dokud nezískáte kaši. Pastu naneste na napařené problémové oblasti. Zabalte nášivku do plastu a nechte 35 minut. Poté, co směs smyjete, můžete provést anticelulitidovou masáž.
- S červenou paprikou na hubnutí … Červená paprika je hřejivou přísadou. Stimuluje krevní oběh a zvyšuje účinek kambrijského jílu. Těstoviny připravíte tak, že do misky přidáte 30 g jílu a zalijete trochou vody pokojové teploty. Směs dobře promíchejte a na špičku nože přidejte prášek z červené papriky. Znovu pastu vyvětrejte a překryjte s ní problémová místa. Omotejte kolem těla igelit a nechte působit 45 minut. Opláchněte teplou vodou a naneste krém proti celulitidě.
- Skořice … Do misky nalijte 45 g modré hlíny a přidejte trochu teplého mléka. Směs promíchejte a přidejte pár špetek skořicového prášku. Přiveďte pastu do hladka a naneste silnou vrstvu na zapařená stehna, hýždě a břicho. Zabalte do igelitu a teplé deky. Nechte působit 45 minut. Opláchněte teplou vodou, masírujte tvrdou houbou nebo žínkou.
- S kávou … Nalijte silnou kávu do modrého jílového prášku. Měli byste dostat hustou kaši. Poté do směsi přidejte kávovou sedlinu a promíchejte. Pomocí štětce naneste silnou vrstvu pasty na problémová místa. Zabalte nášivku celofánem a teplou dekou. Odpočívejte 40 minut. Opláchněte studenou vodou.
- S oleji … 30 g jílového prášku zřeďte minerální vodou. Měli byste mít mazlavou směs. Do kaše přidejte pár kapek pomerančového oleje a trochu sušené citronové kůry. Tuto směs pevných látek naneste na stehna a břicho. Zakryjte si tělo igelitem a teplou dekou. Nechte působit 45 minut. Poté masírujte pokožku po dobu 2 minut a smyjte kompozici teplou vodou.
- S medem a hořčicí … Připravte si kaši z hlíny a vody. Voda by měla být minerální nebo čištěná. Do pasty nalijte hořčičný prášek a 30 g tekutého medu. Směs promíchejte a naneste silnou vrstvu na stehna, břicho a hýždě. Zabalte potravinovou fólií a přikryjte dekou. Lehněte si 35 minut, směs vyjměte teplou vodou.
- Se žloutky … Tuto pastu lze jen stěží nazvat zábalovou směsí. Připravuje se na masáž proti celulitidě. Je nutné smíchat 30 g modré hlíny se 2 žloutky a 20 ml jakéhokoli oleje. Tato směs se šlehá do hladka a nanáší se na suchou pokožku. Poté si musíte vzít plechovky nebo masér nebo provést anticelulitidovou masáž.
Účinnost zábalů z modré hlíny na celulitidu
Horké zábaly jsou považovány za účinnější, protože prohřívají pokožku a stimulují metabolické procesy. Pokud ale máte křečové žíly nebo onemocnění genitálií, použijte studené zábaly.
Účinnost postupu:
- Snížení objemu … V jednom sezení kosmetologové zaznamenávají pokles objemů o 0,3-0,5 cm. Jedná se o malá čísla ve srovnání se zábaly s červenou paprikou nebo hořčicí. Koneckonců, pasta s hlínou ne okamžitě, ale postupně odstraňuje vlhkost z tkání.
- Trvalý výsledek … K tomu je nutné dělat zábaly nejen před snížením tělesného tuku, ale také po něm. Je třeba poznamenat, že po 15 procedurách nebude při správné výživě po celulitidě ani stopy.
- Rychlé hubnutí v kombinaci s cvičením … Zkuste kombinovat tělové zábaly s kondicí a dietou. V tomto případě se vaše kůže nebude prověšovat, ale bude neustále elastická, a to i po ztrátě významného množství kilogramů.
- Zmizení celulitidy v kombinaci s baňkovou masáží … Účinek procedury je umocněn použitím baňkové masáže a použitím křoviny před balením.
Jak vyrobit zábaly z modré hlíny - podívejte se na video:
Pokud se po zábalech vrátíte ke své předchozí dietě a budete jíst sladkosti, váš stav pokožky se zhorší a celulitida se určitě objeví. Zůstaňte tedy ve formě, jděte do posilovny a jezte zdravá jídla.
