Zjistěte příčiny akné, preventivní opatření a jak se jich doma zbavit. Co dělat, když potřebujete ráno vypadat perfektně a den předtím se objevil pupínek? Chcete zůstat doma a opustit důležitou událost, nebo se pokusit situaci přes noc zachránit? Upřednostňována je samozřejmě druhá možnost. Nejprve se pokusme porozumět příčinám akné.
Jaké jsou příčiny akné?
Na vzhled kožních vyrážek má vliv dědičnost, zážitky a stres, nezdravá strava, alergie, hormonální změny v těle, chronická onemocnění vnitřních orgánů. Pod vlivem těchto faktorů je stimulována práce mazových žláz, které začínají produkovat takové množství mazu, že dochází k ucpávání a zánětu vylučovacích kanálků. Vyrážky na obličeji se objevují také kvůli nedostatečné péči o pokožku obličeje a nesprávnému výběru kosmetiky.
Preventivní opatření
Abychom předešli vzniku akné, pojďme se seznámit s následujícími doporučeními.
- Před nadcházejícími jednáními, schůzkami nebo jinými důležitými událostmi, ve kterých potřebujete dobře vypadat, nebuďte nervózní.
- Vyberte si správné produkty péče o pleť pro váš věk, typ pleti a roční období. S tím vám pomůže dermatolog nebo kosmetička.
- Po a před spaním si umyjte obličej, vždy osušte čistým ručníkem. Nejprve si obličej očistěte čisticím prostředkem, poté ho tonizujte speciálním tonikem a teprve poté pokračujte ve zvlhčování. Jednou nebo dvakrát týdně se doporučuje odlupovat pokožku obličeje, aby se odstranily částice mrtvé horní koule dermis.
- Nedotýkejte se obličeje špinavýma rukama.
- Držte se zdravého životního stylu. Věnujte se sportu, trávte čas na čerstvém vzduchu, dostatečně odpočívejte, temperujte své tělo, vzdejte se alkoholu a kouření.
- Pijte až dva litry čisté vody každý den.
- Vytvořte správnou dietu. Omezte tučná, kořeněná, sladká, slaná a uzená jídla. Jezte malá jídla, abyste příliš nezatěžovali trávicí systém.
Jak správně vyždímat pupínek: zbavte se ho za jednu noc
Pokud se akné objeví, zvažte způsoby, jak se jich zbavit přes noc. Nejradikálnější z nich je vytlačování. Je třeba poznamenat, že lékaři nedoporučují dělat to sami kvůli možnému riziku šíření infekce po obličeji a dostat se pod kůži. Ale pokud to uděláte správně, přísně dodržujete posloupnost nezbytných akcí, tato metoda opravdu rychle přinese požadovaný výsledek. Pojďme to popsat.
- Ujistěte se, že je pupínek zralý. Chcete -li to provést, musíte lehce zatlačit na oblast kolem zánětu - pokud necítíte bolest, můžete ji vytlačit. V opačném případě musíte chvíli počkat, až pupínek dozraje. V opačném případě dostanete silný otok.
- Za účelem dezinfekce si dobře umyjte ruce mýdlem a zralý pupínek a jeho okolí ošetřete alkoholem nebo antibakteriálním tonikem.
- Stiskněte střed pupíku a vytlačte z něj veškerý hnis. Zkuste to udělat na jeden zátah, aby nedošlo k opětovnému poranění pokožky.
- Dezinfikujte zanícenou pokožku alkoholem.
- Počkejte jednu hodinu a na postižené místo naneste jedno z antimikrobiálních činidel, jako je Baziron, Levomekol nebo salicylový alkohol.
- K odstranění toxinů z těla vezměte jakýkoli sorbent (aktivní uhlí nebo Enterosgel).
- Nedávejte si na obličej žádnou kosmetiku.
- Před spaním udělejte odvar z heřmánku a celandinu, navlhčete jím vatový tampon a držte jej 10 minut na zanícené oblasti pokožky. Poté znovu aplikujte antimikrobiální látku. Nalijte zbytek vývaru na kostky ledu a vložte do mrazáku.
- Ráno si umyjte a otřete obličej kostkami ledu připravenými den předem ze zbývajícího bylinného odvaru. Uleví se tím otokům. Pokud je v místě včerejšího pupínku stále zarudnutí, naneste hojivý krém podle typu pokožky a poté tuto oblast trochu zapudrujte. Zbylé stopy zánětu dokonale zamaskujte zeleným korektorem nebo podkladovou bází.
Video o tom, jak správně vytlačit akné, akné:
Co pomůže odstranit akné přes noc: lidové recepty
Existuje také mnoho populárních receptů, jak se zbavit akné přes noc:
- v noci na pupínek naneste běžnou zubní pastu. Pouze by mělo mít přirozené složení, protože chemické přísady místo výhod způsobí podráždění pokožky. Ráno musíte smýt zbytky pasty;
- stejným způsobem se používá salicylová mast a jód, které mají sušicí a protizánětlivý účinek;
- pokud je pokožka obličeje normální nebo mastná, v noci můžete namazat zanícenou oblast citrónovou nebo petrželovou šťávou;
- pro majitele suché pokožky ošetřete postiženou oblast směsí medu a několika kapkami oleje z čajovníku;
- šťáva z aloe a jitrocele má dezinfekční a uklidňující účinek. Naneste jej na pupínek v noci;
- ve východních zemích se kurkumová pasta již dlouho používá k odstranění akné. K jeho přípravě se kurkumový prášek mírně zředí vodou. Místo zánětu je ošetřeno touto hmotou půl hodiny před spaním;
- zajímavou metodou, jak se zbavit akné, je film vařených kuřecích nebo křepelčích vajec, který se v noci nanáší na pupínek;
- zřeďte hlínu malým množstvím teplé vody a touto hmotou pomažte postiženou oblast pokožky. Ráno opláchněte vodou a vetřete pokožku kostkou ledu;
- smíchejte špetku mořské soli s vodou a vatovým tamponem pomažte pupínek před spaním, aniž byste jej opláchli.
Z tak rozmanitých metod si každý může vybrat nejvhodnější pro sebe. Je však důležité si uvědomit, že žádný z nich neposkytuje záruku rychlé úlevy od akné. Je lepší přijmout opatření k prevenci vyrážky.
Video tipy a recepty, jak se zbavit pupínku za jeden den:
