Sušenky bez pečiva jsou dezert, ze kterého byste se měli naučit kulinářské umění. Je snadné jej připravit za použití základních surovin a ukázalo se, že je velmi chutný. Začněte svou kariéru jako hostitelka s tímto receptem.
Obsah receptu:
- Ingredience
- Vaření krok za krokem
- Video recept
Dorty, pečivo, játra - pochoutka, kterou je těžké odmítnout! Nákup takových produktů je drahý, vaření trvá dlouho a ne každý ví, jak upéct elegantní cukrovinkářská díla. Pro tuto kategorii lidí přišli zkušení a ostřílení kuchaři s recepty na lahodné sladké dobroty bez pečení, na jejichž přípravu nemusíte vůbec zapínat troubu. Podobných receptů na sušenky bez pečení je tolik, kolik je pečených výrobků. Dnes se podělím o jednu z těchto možností receptů; určitě uspokojí váš mlsný jazýček.
V tomto receptu vyrobíme sušenky z obilovin, banánu a čokolády. Je to skvělá kombinace jídel, které je zábavné vařit. Tento recept má navíc schopnost pokaždé přijít s novými náplněmi a náplněmi. Přidejte například jakékoli ořechy, nahraďte banány jiným sezónním ovocem nebo sušeným ovocem a vločky vaflemi, sušenkami nebo strouhankou. Bez pečení nikdo neodmítne kousek tak lahodných a chutných sušenek, zvláště milovníci čokolády!
- Kalorický obsah na 100 g - 116 kcal.
- Porce - 20
- Doba vaření - 10 minut
Složení:
- Tvrdé cereálie na rychlou snídani - 200 g
- Banán - 1 ks.
- Kakaový prášek - 1 lžička
- Hořká čokoláda - 50 g
- Oloupaná slunečnicová semínka - 50 g
- Otruby - 2 polévkové lžíce
Podrobná příprava čokoládových sušenek bez pečení
1. Čokoládu nalámejte na kousky a vložte do hluboké velké mísy, do které se v budoucnu vejde veškeré jídlo. Podle chuti můžete použít jakoukoli čokoládu: bílou, mléčnou černou, extra černou.
2. Pošlete čokoládu do mikrovlnné trouby nebo vodní lázně a rozpustte ji, dokud nebude měkká, dávejte pozor, abyste ji nepřivedli k varu. Pokud čokoláda vře, bude okamžitě chutnat hořce, což zničí chuť dezertu.
3. Oloupejte banán a nastrouhejte na jemném struhadle nebo pamatujte vidličkou, aby se proměnil v tekutou hmotu podobnou pyré.
4. Do mísy rozpuštěné čokolády přidejte banánové pyré a kakaový prášek.
5. Tekutá jídla dobře promíchejte, aby se rovnoměrně rozdělila.
6. Nalijte obiloviny, semena a otruby do směsi čokolády a banánů. Můžete předem kalcinovat semena na pánvi, ale pak mějte na paměti, že se stanou více kalorickými. Vločky můžete nechat celé, nebo je rozlámat na kousky, nebo rozdrtit na drobenku.
7. Míchejte, dokud nejsou všechny suché přísady ze všech stran pokryty čokoládou.
8. Polévkovou lžící vezměte část budoucích sušenek a položte je na pečící pergamen nebo potravinovou fólii a vytvořte jej do kulatého tvaru.
9. Sušenky odešlete do chladničky na 1 hodinu vychladit. Poté můžete servírovat ke stolu. Je velmi vhodné mít takové sušenky k snídani s šálkem čerstvé kávy. Protože tento cookie obsahuje celou sadu zdravých produktů, které vás ráno nabijí energií, dodají vám sílu a rozveselí vás.
Podívejte se také na videorecept, jak připravit čokoládové sušenky bez pečení.
[media =
