Koupelnové košťata mají silné léčivé vlastnosti. Jejich správné napařování vám umožní plně zažít léčivý a omlazující účinek. Jak postupovat, se dozvíte v níže uvedených pokynech. Obsah:
- Materiál
- Příprava
-
Listnaté košťata
- Bříza
- Limetka
- Přesušené
- Z mrazáku
- Jehličnaté košťata
- Košťata z bylinek
Správně napařené saunové metličky vydávají zdravou vůni a mají příznivý vliv na zdraví. A vodou, ve které se dusily listnaté a jehličnaté atributy, si můžete umýt obličej, umýt vlasy i tělo. Pokud zvolíte správný materiál na výrobu koštěte, můžete se zbavit mnoha zdravotních problémů.
Materiál koště na saunu
Aby větve koštěte neublížily pokožce a samotný atribut naplnil parní místnost vůní, musí být řádně napařen. Tento postup lze provést pouze s přihlédnutím k materiálu výroby.
Koupací košťata se tradičně sklízejí z:
- Břízy … Výrobek je flexibilní a odolný. Nejlépe fungují plačící a kudrnaté odrůdy. Březové listy obsahují mnoho tříslovin, silic a vitamínů. Používá se k prevenci kožních chorob a léčbě vypadávání vlasů.
- Dub … Sklizeň takových košťat začíná na samém začátku podzimu. Dub je velmi užitečný pro lidi s hypertenzí. Toto koště je považováno za nejtrvanlivější.
- Eukalyptus … Má hojivý účinek při prevenci a léčbě nemocí dýchacího systému. Je užitečné postříkat stěny v parní místnosti její tinkturou. Tyto košťata se obvykle sklízejí na konci podzimu. Nejlepší možností je větvička eukalyptu. Často se přidává do dubových nebo březových výrobků.
- Jedle … Díky obsahu lepivé pryskyřice v jehlách je proslulá svými antimikrobiálními a protizánětlivými vlastnostmi. Toto koště slouží k odstranění bolesti hlavy nebo zubů. Je nutné sklízet produkt z mladých, světle zelených větví. Pro použití v parní lázni musíte použít speciální rukavice, protože jehličnaté stromy obsahují pryskyřice.
- Jalovec … Rostlina je známá svým silným antibakteriálním účinkem. Používá se k prevenci ischias a chorob pohybového aparátu.
- Kopřivy … Přípravek se používá při bolestech zad, dně a revmatismu. Má silný analgetický účinek. Při správném napařování takové koště nespálí tělo.
- Pelyněk … Má příznivý účinek na pokožku. Je považován za jeden z nejúčinnějších prostředků proti stárnutí.
- Javor … Produkt tohoto stromu je kousavý a flexibilní. Díky obsahu kyseliny askorbové a tříslovin pokožku dobře tonizuje.
Pro každý typ koště je nutné zvolit správný způsob napařování. Pouze v tomto případě bude jeho použití co nejefektivnější a nejužitečnější.
Příprava na proces napařování koště ve vaně
Obvykle se pro tento postup používá speciální parník. Jedná se o kontejner vyrobený ze dřeva ve formě sudu (vertikální) nebo umyvadla (horizontální). Druhá možnost je výhodnější, protože zajišťuje rovnoměrné napařování. Je také lepší vybrat si výrobek s víkem, které nedovolí koštěti plavat.
Pamatujte, že byste neměli párovat a používat čerstvě natrhané koště. Horké listy se budou lepit na tělo a mohou zkazit páru.
Technologie pro napařování listnatých košťat do koupele
Listnaté košťata, na rozdíl od jehličnanů, musíte sklidit předem. Aby se takové koště napařilo uprostřed zimy, dobře se suší v mírně suché a větrané místnosti od léta nebo brzy na podzim, nebo se zmrazí.
Napařování březového koštěte do koupele
Aby byly koupelové procedury co nejpříjemnější a nejužitečnější, musíte vědět, jak napařit březové koště do koupele:
- Ponořte suchý produkt na několik minut do studené vody.
- Vytáhněte ze studené vody a dobře protřepejte.
- Ponoříme jej do teplé vody a uchováme maximálně tři minuty.
- Vytáhněte a vložte na 2–3 minuty do horké vody. Nádobu zakryjeme horkou vodou s víkem.
Atribut tvrdého dřeva by neměl být okamžitě ponořen do vroucí vody. To způsobí opadávání listů. Optimální teplota vody pro vaření v páře je 80 stupňů.
Napařování lipového koštěte ve vaně
Pokud nevíte, jak správně napařovat lipové koště do koupele, můžete postupovat následovně:
- Koště opláchněte teplou vodou a nechte minutu ležet.
- Výrobek ponoříme na několik minut do studené vody.
- Vyjmeme a znovu ponoříme do nádoby s teplou vodou.
- Po dvou minutách bez odstranění atributu přidejte horkou vodu a zakryjte víkem.
- Koště nechte 15 minut namočit.
Tyto metody jsou vhodné pro všechny typy suchých listnatých košťat.
Napařování suchých košťat do koupele
Pokud před napařováním dubového koštěte do koupele nebo jiného opadavého atributu zjistíte, že je příliš suché, pak musíte provést následující opatření: ponořte výrobek na jednu minutu do vroucí vody, vyjměte a vložte na vyhřívaný kameny, v případě potřeby postup opakujte. Tyto manipulace pomohou obnovit pevnost a pružnost větví a měkkost a vůni listů.
Napařování listnatého koštěte z mrazáku do sauny
Eukalyptus je užitečný při chorobách dýchacího ústrojí, a proto je z důvodu prevence v páře s koštětem z tohoto stromu uchováván v mrazáku. Abyste maximalizovali účinek postupu, potřebujete vědět, jak správně napařit eukalyptové koště do koupele. Postup se provádí krok za krokem: koště necháme rozmrazit na lavičce nebo poličce, opláchneme v mírně teplé vodě, osušíme na nahřátých kamenech. Stejným způsobem můžete uložit a následně vypařit atributy jakéhokoli tvrdého dřeva. Neztrácejí své užitečné vlastnosti a zároveň slouží poměrně dlouho.
Pravidla pro napařování jehličnatých košťat do koupele
Tyto atributy lze připravit kdykoli během roku. Z tohoto důvodu jsou častější. K prevenci kožních chorob se používají smrkové, jalovcové a jedlové košťata. Abyste dosáhli maximálního účinku, musíte vědět, jak správně napařovat jedlové koště do koupele.
Před napařováním smetany jalovce do koupele nebo produktů z jiných jehličnatých druhů je třeba použít pouze čerstvé. Když uschnou, jehly odpadnou. Tento postup se provádí v následujícím pořadí: vložte výrobek do horké vody (ne vroucí vody!), Zakryjte víkem a nechte 10-15 minut.
Nebojte se trnitosti atributu. Pokud ji napaříte správně, jehličí bude měkké.
Technologie napařování bylinných košťat ve vaně
Bylinkové košťata jsou považovány za jednorázové. Jejich příprava vyžaduje speciální znalosti. Například kopřivu pro koště je nejlepší sklízet koncem jara nebo začátkem léta a sbírat ji na stinných místech. Pelyněk ale začnou vařit bezprostředně po odkvětu.
Použijte košťata z bylin, namočte je na několik minut do teplé vody. Nedoporučuje se vařit v páře déle, protože jsou těžší a ztrácejí své léčivé vlastnosti.
Vezměte prosím na vědomí, že je lepší ponořit kopřivový produkt několikrát do teplé a studené vody. Po tomto postupu vám koště nespálí kůži.
Jak napařit dubové koště do koupele - podívejte se na video:
Pokud víte, jak správně napařovat koště do koupele, můžete napařovat, čímž získáte nejen potěšení, ale také léčivý, preventivní a omlazující účinek. Vezmeme -li v úvahu zvláštnosti každého druhu koštěte, umožní vám to kompetentně a rychle připravit všechny atributy pro procedury koupele.
