V semenech červeného granátového jablka je mnoho vitamínů a minerálů. Ale aby tělo dostalo všechny tyto látky, musíte vědět, jak správně jíst granátové jablko. Granátové jablko je považováno za jedinečnou pochoutku, která obsahuje velké množství cenných látek nezbytných pro plné fungování těla. Po mnoho století se jedinečné vlastnosti tohoto ovoce používají v medicíně, vaření a kosmetologii. Ale zároveň jen málo lidí dnes ví, jak správně jíst granátové jablko, aby prospívalo tělu.
Výhody granátového jablka
Pokud pravidelně jíte toto jedinečné ovoce, hladina hemoglobinu v těle stoupá, protože granátové jablko je považováno za přirozený a účinný lék na chudokrevnost. Abyste se zbavili problému anémie, musíte si vzít zředěnou šťávu z granátového jablka 3krát denně, 30 minut před jídlem, 0,5 polévkové lžíce. tohoto nápoje. Celý průběh léčby trvá 2 měsíce.
Čerstvá šťáva z granátového jablka obsahuje velké množství živin, které přispívají k mírnému zvýšení krevního tlaku a vrací jej do normálu.
Pokud vás nespavost často trápí, snadno se jí zbavíte - je třeba vysušit blány zralého granátového jablka a přidat je v malém množství do horkého čaje.
Granátové jablko má stahující vlastnosti, takže může pomoci zmírnit střevní potíže a průjem. Za tímto účelem musíte vzít sušenou a drcenou ovocnou kůru (20 g) nebo zralá zrna (50 g) a nalít vodu (1 polévková lžíce). Kompozice se vaří 30 minut na mírném ohni. Musíte vzít hotový produkt ráno a večer na 2 polévkové lžíce. l.
Toto zrnité ovoce obsahuje velké množství organických kyselin a tříslovin, které zabíjejí mikroby v ústech. Proto se doporučuje používat ho při různých zánětlivých onemocněních - například při tonzilitidě, zánětu dásní, stomatitidě, faryngitidě. Pomáhá také kloktání léčivým odvarem ze slupky granátového jablka. Tento prostředek rychle dezinfikuje a anestetizuje postižené oblasti sliznice.
Granátové jablko je prospěšné pro diabetes mellitus, čímž snižuje hladinu cukru v krvi. Je to účinný, přírodní a zcela bezpečný prostředek pro diabetiky. Pro zlepšení vlastní pohody bude stačit užít 60 kapek šťávy z čerstvého granátového jablka 4krát denně těsně před jídlem.
Přírodní šťáva z granátového jablka je nejlepší obranou těla před zářením, proto by měla být přidána do vaší každodenní stravy. Je však třeba si uvědomit, že šťávy v obchodech nedávají takový účinek, protože obsahují velké množství konzervačních látek.
Granátové jablko pomáhá výrazně zlepšit stav pokožky. Toto ovoce se často přidává do různých kosmetických masek. Takové výrobky pomáhají zbavit se ošklivé mastné pokožky obličeje a vyléčit různé druhy vyrážek, včetně akné.
Ovocnou kůru, která byla předem vysušena a rozdrcena do práškového stavu, se doporučuje přidat do léčivých mastí určených k urychlení hojení ran, popálenin, škrábanců a dalších typů poškození kůže.
Granátové jablko je účinné a zcela bezpečné anthelmintikum. V tomto případě musíte použít slupku zralého ovoce - asi 50 g produktu se rozdrtí, poté se nalije 500 g studené vody a kompozice se infunduje nejméně 5 hodin. Poté se produkt vaří na minimálním ohni, dokud se neodpaří přesně polovina kapaliny. Poté se lék ochladí a zfiltruje. Musíte to vzít v malých porcích a po hodině si musíte dát projímadlo a po 5 hodinách se provede očistný klystýr.
Velmi často vyvstává otázka, zda lze granátová jablka jíst se semeny nebo ne. Samozřejmě ano! Kosti obsahují velké množství cenných látek, které mají pozitivní vliv na stav hormonálního pozadí lidského těla. Po snědení několika semen granátového jablka dostane tělo velké množství esenciálních olejů, fytohormonů a vlákniny, které jsou vynikající náhražkou estrogenu. Proto je toto ovoce pro ženy velkým přínosem, protože díky jeho pravidelnému používání je zabráněno hormonálním „přepětím“, eliminovány migrény a podrážděnost a menstruace je snáze tolerována.
Dokonce i staří Řekové prokázali pozitivní účinek granátového jablka na zvýšení mužské potence, takže rubínové ovoce bylo také nazýváno plodem plodnosti a vášně. Kůže z granátového jablka má silný protizánětlivý účinek, který pomáhá zbavit se blokády zánětlivých procesů vyskytujících se v orgánech genitourinárního systému. K přípravě takového léku budete muset vzít sušenou a nakrájenou kůru ovoce (2 lžičky) a nalijte vroucí vodu (1 polévkovou lžíci). Roztok se umístí do parní lázně na 30 minut, poté se zfiltruje a přidá se převařená voda, dokud se nezíská počáteční objem produktu. Hotový lék je nutné užít půl hodiny před jídlem, 2-3 polévkové lžíce. l. ráno a večer.
Granátové jablko během těhotenství a kojení
Během těhotenství je velmi prospěšné pravidelně konzumovat granátové jablko a čerstvou šťávu. Toto jedinečné ovoce pomůže vyřešit celou řadu zdravotních problémů při čekání na dítě.
Granátové jablko pomáhá zvyšovat a posilovat imunitní systém těla. Právě tato vlastnost ovoce je důležitá, protože uvnitř ženského těla roste a rozvíjí se nový život.
Pravidelná konzumace granátového jablka pomáhá vyhnout se rozvoji anémie, která je během těhotenství velmi důležitá. Právě chudokrevnost z nedostatku železa je nejčastějším onemocněním nastávajících matek. Složení tohoto ovoce obsahuje velké množství cenných látek, které normalizují práci gastrointestinálního traktu, má stimulační účinek na fungování kardiovaskulárního systému a výrazně zlepšuje proces koagulace krve.
Pravidelným používáním šťávy z granátového jablka je možné snížit a zcela zbavit příznaků toxikózy. Proto je granátové jablko pro těhotné ženy neocenitelným ovocem. Aby však granátové jablko přinášelo pouze výhody, je nutné správně stanovit denní sazbu. Během těhotenství můžete šťávu z granátového jablka konzumovat pouze tehdy, pokud neexistují žádné kontraindikace, jinak hrozí vážné poškození vlastního zdraví, což by nemělo být povoleno.
Maximální denní dávka šťávy z granátového jablka jsou 3 sklenice, ale ne více. Tento zdravý nápoj se doporučuje vypít 1 sklenici asi půl hodiny před začátkem jídla.
K dnešnímu dni zůstává kontroverzní, zda lze granátové jablko konzumovat při kojení dítěte. Lékaři nezakazují nově vyrobené mamince jíst toto ovoce a šťávu z něj během laktace ve stejném režimu, jaký dodržovali během těhotenství.
Je důležité si uvědomit, že granátové jablko je alergenní potravina. V důsledku toho budou látky, které jsou součástí jeho šťávy, přijímány dítětem také s mateřským mlékem, což může v důsledku vést k alergické reakci. Pokud existuje touha dále se hýčkat tímto chutným a zdravým ovocem, musíte pečlivě sledovat pohodu dítěte, pokud se začnou objevovat první příznaky alergie, musíte ji vyřadit ze svého jídelníčku a vyhledat pomoc doktor.
Jak rychle oloupat granátové jablko?
Nemnoho lidí nemá rádo toto zdravé ovoce, protože je velmi těžké ho oloupat. Skvrny jasně červené barvy, které se objevují na oblečení nebo nábytku po jeho použití, nelze vždy vyčistit.
Granátové jablko však lze vyčistit poměrně snadno, pokud použijete následující metodu:
- Je nutné si nasadit zástěru, protože nemůžete být 100% pojištěni proti skvrnám na oblečení a šplouchání šťávy může zničit vaši oblíbenou věc.
- Moje granátové jablko.
- Vyjmeme dostatečně hlubokou misku.
- Ostrým nožem opatrně odřízněte nohu ovoce, aby se objevily bílé pruhy, které rozdělíme na různé části semínka granátového jablka.
- Podél žíly nožem opatrně proveďte nepříliš hluboké řezy.
- Otočte granátové jablko dolů v zrnech nad misku a hodně přitlačte prsty na naříznutou slupku. Musíme se pokusit zrna vytřepat, ale pokud to nefunguje, můžete použít lžíci.
Jak vybrat správné zralé granátové jablko?
Na rozdíl od jiného ovoce granátové jablko utržené v předstihu časem nedozraje. Nezralé granátové jablko bude mít nepříjemnou kyselou chuť a nebude tělu prospěšné. Proto je nutné k výběru tohoto ovoce přistupovat se zvláštní pozorností a opatrností.
Abyste si vybrali zralé, šťavnaté a zdravé granátové jablko, musíte znát několik funkcí:
- Jedním z hlavních ukazatelů zralosti granátového jablka je jeho kůra. Jeho barva by měla být jednotná, jasně červená. Pokud je ovoce zralé, mohou se na povrchu kůry objevit drobné oděrky nebo oranžové skvrny. Je důležité, aby kůra zůstala dostatečně tenká, aby ukázala obrysy jader pod ní.
- Známkou toho, že bylo ovoce nasbíráno předem, je lesk kůry. Pokud je suché a mírně opotřebované, granátové jablko dosáhlo dostatečné zralosti a bude prospěšné pro zdraví.
- Oblast, kde je ovoce připevněno ke stromu, by měla být pečlivě prozkoumána, protože by neměla mít nazelenalý odstín.
- Krájení ovoce je samozřejmě ideální pro posouzení stavu jader, ale ne vždy je to možné. Pokud se to podaří, musíte se ujistit, že zrna jsou elastická a mají jednotnou červenou barvu. Stojí za připomenutí, že některé odrůdy granátového jablka se vyznačují bělavými semeny.
- Ovoce můžete vzít do rukou a dotknout se jeho kůry prsty. V případě, že jsou na jeho povrchu měkké oblasti, je to jisté znamení, že se granátové jablko začalo zhoršovat nebo zmrzlo, bylo nesprávně skladováno. Zralé granátové jablko je vždy pevné a pružné.
Jak skladovat granátová jablka?
Ovoce se doporučuje skladovat ve spodní části chladničky, protože tam je vytvořena ideální teplota, aby si zachovaly své užitečné vlastnosti po dlouhou dobu a nezhoršovaly se.
Pokud plánujete granátová jablka dlouhodobě skladovat, musíte se seznámit s několika jednoduchými pravidly:
- Ovoce by nemělo být shnilé nebo přezrálé.
- Kůra granátového jablka by neměla mít žádné cizí vměstky nebo poškození.
- Pravidelně musíte ovoce kontrolovat a pokud je nalezeno granátové jablko, které začalo hnít, musí být odstraněno.
- Částečně shnilá granátová jablka lze také nějakou dobu skladovat, ale k tomu je třeba je zmrazit - z ovoce se odstraní slupka a odstraní zrna, která se přenesou do plastové nádoby nebo hustého plastového sáčku. Je důležité, aby nádoba, ve které budou zmrazena semena granátového jablka, byla těsně uzavřena. Před odesláním na skladování není nutné zrna ovoce umýt, jinak se znehodnotí.
Dodržováním těchto jednoduchých pokynů lze granátová jablka skladovat v chladničce několik měsíců, aniž by ztratila své prospěšné vlastnosti.
Jak rychle oloupat granátové jablko lžící, se dozvíte v tomto videu:
