Zjistěte, co způsobuje vrásky na čele, jak se jich zbavit a pár užitečných receptů a tipů na masky proti vráskám. V životě se ne vždy řídíme mimikou našich tváří. Pokud bychom ale viděli náš obraz na skryté kameře, překvapilo by nás, kolik pohybů obličeje se při aktivním rozhovoru s někým na obličeji vyskytuje, zejména na čele. Je nepříjemné vědět, že se vám na čele objevují hluboké nebo nepříliš hluboké vrásky, které přinášejí spoustu problémů, zvláště pokud jste ještě mladí a ofina není váš styl.
Proč se na čele objevují vrásky
- Stárnutí je hlavní příčinou vrásek. Kůže ztrácí elastinová a kolagenová vlákna, poté ztmavne a objeví se kožní nerovnosti. Nejnápadnější jsou horizontální vrásky přes celé čelo, méně svislé vrásky kolem obočí.
- Nesprávná mimika. Pokud neustále mračíte čelo a obličej, mohou se mezi obočím objevit glabelární vrásky.
- Silné kouření.
- Stres a další emoční stres (napětí, frustrace, úzkost atd.).
- Nadměrná fyzická aktivita.
- Nadměrné sluneční záření.
-
Nepříznivé životní prostředí nebo špatná ekologie (například znečištění vzduchu a vody, příliš nízké nebo vysoké teploty).
• Nesprávná výživa.
Jak se zbavit vrásek na čele
Existuje mnoho kosmetických procedur (injekce botoxu, kosmetické operace atd.), Které ženám pomáhají odstraňovat vrásky na čele. Pokud na to ale nemáte čas a prostředky, pojďme se obrátit na jiné metody, které můžete doma dodržovat:
- Masáž kokosovým olejem - pomáhá viditelně redukovat hluboké vrásky na čele. Potřebujeme 3 lžičky oleje, které si nalijeme do dlaně a pomalými pohyby masírujeme čelo. Kokosový olej díky své nutriční hodnotě pomůže odstranit brázdy z čela. Také místo tohoto oleje můžete vyzkoušet krém, který obsahuje vitamín E.
- Pijte dostatek přírodní čisté vody. Chcete-li stabilizovat vlhkost v těle, musíte vypít alespoň 1,5-2 litrů vody denně. Poté bude pokožka pevná a pružná, bude méně vystavena vnějším faktorům, v důsledku čehož získáte redukci vrásek.
- Stabilní výživa. Není třeba se divit, ale to, co jíte denně, přímo vede k procesu stárnutí. Abyste mohli zahájit vnitřní proces zbavování se vrásek, musíte svůj každodenní jídelníček obohatit o minerály, vitamíny a antioxidanty a naopak se zbavit slaných, tučných a sladkých jídel. Jezte správně uvařenou zelenou zeleninu, obiloviny, ovoce a maso (dušené, vařené) a také potraviny, které obsahují vitamíny E (rostlinné oleje, vejce, ořechy, ryby a mléko), K (zelí, brokolice, hovězí játra a špenát), C (šípky, černý rybíz, pomeranče, citrony a další citrusové plody) a A (ryby, ovoce a mléčné výrobky). To pomůže nejen omezit stávající vrásky, ale také zabránit tomu, aby se brzy objevily nové.
- Při opalování používejte sluneční brýle na ochranu před sluncem.
- Aplikujte peeling dvakrát týdně - pomůže odlupovat odumřelé buňky a nastartovat regenerační proces. V důsledku toho se sníží hloubka vrásek. Kroužek naneste krouživými pohyby, oblast si můžete vráskami trochu promasírovat. Po opláchnutí použijte zvlhčovač.
- Pro lepší produkci kolagenu používejte kvalitní krémy na obličej. Složení musí být zcela přirozené. Dávejte přednost krémům, které obsahují olej z hroznových jader, kyseliny (alfa-hydroxyl), retinol a vitamíny E a C. Krém proti vráskám Liqiuskin se osvědčil docela dobře.
- Dostatečný odpočinek během spánku. Dopřejte si alespoň osm hodin spánku, protože právě ve spánku vaše tělo produkuje kolagen.
- Ochranný krém proti slunci. Samozřejmě s prvními paprsky letního slunce usilujeme o krásné opálení na pláži. Pokud se ale o svou pleť teď nestaráte, před opalováním používejte opalovací krém, pak budete procesu stárnutí čelit brzy. Není to příliš příjemný fakt, ale vědci již dlouho dokázali, že když se zapomenete pomazat krémem s SPF 15 nebo vyšším, vaše pokožka rychleji vybledne, ztratí pevnost a věk. Tento proces je zvláště patrný na obličeji.
Cvičení ke snížení vrásek na čele
- Nejprve obočí sklopíme a současně je spojíme, poté je zvedneme a roztáhneme v různých směrech, pokud je to možné. Chcete -li odstranit jemné linky a tónovat pokožku, proveďte toto cvičení několikrát denně.
- Zavřete oční víčka a položte nad ně 2 prsty a poté stáhněte obočí dolů. A svaly na čele vytáhneme víčka nahoru. Vzniká odpor, který spouští svaly na čele. Držíme obočí asi 3 sekundy a spustíme ho. Opakujeme 10krát denně.
Jednoduché recepty na pleťové masky proti vráskám
- Potřebujeme vaječný bílek, který nanášíme na kůži, dokud úplně nevyschne. Omyjeme ho teplou vodou a poté ho potřeme papírovým ručníkem, ale v žádném případě si nemažte obličej. Pokud budete tuto masku dělat každý den asi dva měsíce, vaše vrásky na čele budou mnohem menší.
- Hustá maska na bázi ananasu a drcené papáje pomáhá otevírat a uvolňovat póry, odlupovat odumřelé buňky, stimulovat produkci kolagenu a redukovat vrásky na čele. Maska by měla být ponechána na obličeji po dobu až 20 minut, opláchnout teplou vodou.
- Další maska na bázi citronové šťávy (4 kapky) a dvou lžic mléka. Po smíchání naneste na čisté čelo a krk, pokud máte vrásky na krku. Po 20 minutách smyjte teplou vodou. Pokud tuto masku aplikujete denně, vrásky se zmenší.
I když se potýkáte s takovým problémem, jako je časný výskyt vrásek na čele, nenechte se odradit a více se usmívejte. Krásný úsměv a pozitivní přístup jsou hlavním tajemstvím krásy a mládí.
Informativní video s tipy na vrásky na čele - jak jim předcházet a jak se jich předem zbavit:
[media =
