Je těžké si představit ruskou parní místnost bez koště. Lehká masáž těla s jeho pomocí má hojivý účinek na celé tělo, umožňuje relaxaci a uvolnění únavy. Dobré koště do koupele lze vyrobit ručně. Vše, co souvisí s tímto procesem, se dozvíte z našeho článku. Obsah:
- Jaké jsou
- Kdy obstarat
- Pletení košťat
- Skladování a příprava
Od dob Kyjevské Rusi po současnost byly košťata kouzelným prostředkem téměř na všechny choroby. Napařené listy a větve kromě užitečné masáže vyzařují phytoncidy, které nenechávají žádnou šanci na bacily a viry. Proto je pro nemocného koupel s koštětem všelékem na všechny neduhy.
Jaké jsou košťata do koupele
Použití košťat v ruské lázni předpokládá transport živin do lidského těla, což je výhodné ve srovnání s léky. Při přípravě košťat jsou pečlivě „zavařeny“a při masáži jsou posílány přímo na adresu. Zbývá už jen vybrat správný bylinný „koktejl“pro léčbu nemoci nebo její prevenci.
Než si vyrobíme koště do koupele, pojďme se seznámit s jejich rozmanitostí a léčivými vlastnostmi:
- Březové koště … Velmi pružný, s porézními listy, které dobře sají pot. Působí příznivě na dýchací systém, svaly a klouby, zmírňuje záněty kůže.
- Dubové koště … Jeho velké listy jsou dobré pro zachycování tepla a napařování těla až do hlubokého čištění. Aroma napařeného koštěte snižuje krevní tlak a uklidňuje nervový systém.
- Lipové koště … Má uklidňující účinek, normalizuje dýchací systém, jemně čistí ledviny a hojí rány.
- Eukalyptové koště … Jeho esenciální oleje jsou absorbovány kůží a pomáhají bojovat proti zánětům svalových tkání.
- Kopřivové koště … Jeho „kousavé“vlastnosti dobře poslouží těm, kdo hledají vzrušení. Přítomnost kyseliny mravenčí v kopřivě pomáhá v boji proti ischiasu a revmatismu, má analgetický a tonizující účinek, zmírňuje zánět kůže a činí ji pružnou.
- Jehličnaté koště … Vyrobeno z jalovce a jedle. Po napaření pročistí vzduch a naplní parní místnost svěžestí s charakteristickou vůní. Masáž koštětem zvyšuje imunitu, dodává sílu, hojí pohybový aparát a brání rozvoji nachlazení.
- Jeřábové koště … Vhodné spíše pro procedury ranní koupele, zvyšuje tón těla. Stimuluje nervový systém, dodává energii a sílu.
- Bambusové koště … Pro ruskou koupel je to exotické, postupně si pro sebe získává „klienty“. Koště je tvořeno mladými bambusovými výhonky nebo úzkými a dlouhými bambusovými listy SASA. Jeho hodnotou je obrovské množství kyseliny křemičité, která blahodárně působí na pokožku a vlasy.
Podle požadovaného léčebného účinku se můžete sami rozhodnout, jaké košťata si do koupele připravíte.
Kdy připravit košťata do koupele
Větve košťat by měly být stříhány ze stromů, které rostou mimo dálnice a průmyslová zařízení. Jedině tak vám jejich listy, očištěné od odpadu „civilizace“, prospějí, ne uškodí.
Nyní o načasování sklizně košťat:
- Březové smetáky se tradičně sklízejí koncem června - začátkem července, v den Trojice. Vyberte si slunečný den pro práci. Větvičky je lepší odstřihnout od plačící břízy rostoucí v blízkosti vodních ploch. Měly by být tenké, s mnoha pupeny a měkkými sametovými listy.
- Dubové smetáky se sklízejí od června do září. Podle oblíbené víry je vybrán vhodný strom - lopuch hustě rostoucí u kořenů. Ideální možnost: najít „zimní“dub, jehož olistění je v zimě částečně zachováno na větvích stromu a má zvláštní sílu.
- Lipové metly se sklízejí během časného jarního kvetení. Sbírání větviček nelze provádět ve městě, protože listy tohoto stromu jsou obzvláště silně nasyceny „kadidlem“.
- Eukalyptové košťata by měla být sklizena mezi koncem léta a začátkem podzimu. Pro sběr si vyberte odrůdu stromu, která vypadá jako plačící vrba.
- Kopřiva pro koupací koště se sklízí v období květu, kdy z houštin vychází pach pachu. Rostliny jsou řezány ze středu keřů.
- Bambusové koště je zahraniční host. V asijských zemích ve své domovině se sbírá v zimě.
- Jalovcové a jedlové košťata jsou jediné, které lze sklízet kdykoli během roku. Den po sběru a páření je již lze použít.
- Sbírání větví jeřabin do koupacího koště začíná na začátku léta. Ty „nejchutnější“z nich se nacházejí v hlubinách koruny stromu.
Řez větví stromu by měl být proveden ráno, když rosa ustoupí a vyschne. Jak a kdy sbírat košťata do koupele - zjistili jsme. Přejděme k dalšímu kroku.
Pletení košťat do koupele
Poté, co jste překročili práh domu s náručí čerstvě řezaných větví, můžete začít plést košťata do koupele:
- Nejprve si zopakujeme a připravíme všechny větve. Lignifikované vzorky s „tekutým“olistěním odložíme - nejsou vhodné na koště. Necháváme pouze větve s hustým olistěním a přibližně stejně dlouhé - od čtyřiceti do sedmdesáti centimetrů. Na nich zespodu musíte odříznout všechny listy o dvě šířky dlaně, což je zapotřebí k tomu, aby byla rukojeť koštěte.
- Větve dáme do kytice. Správné umístění větví v koupeli má velký význam. Na tom závisí jeho forma a použitelnost. Uprostřed koštěte by proto měly být velké větve a kolem něj tenčí větve, které vytvářejí jakýsi vějíř. Vyberte si počet větví v koštěti podle svého vkusu, protože jeho pohodlná rukojeť by měla mít průměr 3–5 cm.
- Po položení větví je svážeme do svazku na rukojeti. Při pletení koštěte nesmí být použity syntetické a kovové materiály. Syntetika v horké parní místnosti bude potenciálně nebezpečná a rukojeť svázaná kovovým drátem vám popálí ruku. Správnější bude proto použití konopného lana, hustého provázku nebo lékařského obvazu na pletení koštěte. Banda větví je svázána dvakrát: první uzel se provádí blíže k horní části zadku a druhý - ve vzdálenosti 3-4 cm od spodního okraje. Na konci pletení je třeba konce větví vyčnívajících z rukojeti koštěte opatrně odříznout sekerou na pařezu nebo bloku dřeva.
Koště lze použít čerstvé, nebo jej můžete sušit. Nyní, když víte, jak plést košťata do koupele, máte k dispozici plnohodnotné párové procedury.
Skladování a příprava košťat do vany
Hotové výrobky jsou zavěšeny na laně ve stínu nebo v temné místnosti, kterou je třeba vyvětrat. Ale často jim tento způsob skladování košťat dává díky postupné deformaci tvar obyčejného koště. Aby se tomu zabránilo, jsou sklizené větve uloženy v seně a koště je spářeno před odchodem do lázně.
Nová koupelnová koště potřebuje přípravu k použití. Provádí se to takto. V předvečer, před odchodem do sauny, by mělo být koště přes noc namočeno ve studené vodě a před návštěvou parní místnosti - v horké vodě. Tento postup se provádí v dřevěném gangu. Je třeba se vyvarovat nadměrného smáčení koštěte - jeho listy se mohou lepit.
Přípravu koště lze provést zrychleným způsobem. Chcete -li to provést, držte ji několik minut ve vodě a poté ji pomalu otáčejte a ohřívejte přes horké kameny trouby.
Koště, které během skladování vyschlo, se několikrát nalije vroucí vodou do lázně a poté se uchovává pod víkem v umyvadle s horkou vodou po dobu 10-15 minut.
Jak plést košťata do koupele - podívejte se na video:
Každý zkušený milovník páry má však svá tajemství správného používání košťat do koupele a jejich přípravy. Koneckonců, dobré koště je vždy středem koupelových procedur.
